تعداد بازدید: ۱۱
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۷ مهر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۰:۲۷
چگونه با کودک خجالتی برخورد کنیم
کودک خجالتی کودک مضطربی است که باور دارد «من بدهستم، همه بد هستند و این افراد بد، اگر از بدی من آگاه شوند به من آسیب می زنند». خجالت به معنی عدم حرمت نفس همراه با اضطراب می باشد. توصیه های زیر برای کاهش این احساس کودکان خجالتی مفید است: - همیشه احساس کودک را تایید کنید. مثلا وقتی ترسیده نگویید این که ترس ندارد یا نترس.
باید گفت «میدانم می ترسی». در صورت ردّ احساس کودک، او به این نتیجه می رسد که من هیچی نمی فهمم، هر چه احساس می کنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و شخصیت خود می کند. -  هرگز او را به صورت مستقیم، جلوی دوستانش یا در مقابل جمع یا حتی جلوی خواهر و برادرش اصلاح نکنید. اگر کلمه ای گفت که اشتباه بود درجمله ای به طور صحیح از آن کلمه ا ستفاده کنید و اگر کار اشتباهی کرد در اتاقش به تنهایی درباره کار اشتباهش صحبت کنید.
- وقتی با شما صحبت می کند کارتان را متوقف کنید و با نگاه کردن به چشمانش و توجه خاص به او، به صحبت هایش گوش دهید. - از او بخواهید برایتان کتاب بخواند، آواز بخواند یا فیلمی را تعریف کند. شما هم نشان بدهید که مشتاق شنیدن هستید. - هرگز به او یا کارهایش حتی به کارهای بامزه اش نخندید، به ویژه در حضور دیگران؛ مگر آنکه خودش این انتظار را داشته باشد.
- بعد از شش سالگی (درصورت امکان با کمک مربی خصوصی) او را در زمینه یک ورزش گروهی مثل فوتبال یا بسکتبال بسازید تا در جمع دیگران، بدرخشد. - هرگز با فرزندتان درد دل نکنید و بدی دیگران مخصوصا همسر خود را به او نگویید. - از ظاهر او ایراد نگیرید و او را با کسی مقایسه نکنید. - اجازه بدهید اشتباهات بی خطر کند و در صورت نیاز بدون منت کمکش کنید.
او را به خاطر اشتباهش تنبیه نکنید. - به او احساس گناه ندهید؛ مثلا نگویید: خسته شدم از دستت، پیرم کردی، کاش بمیرم راحت بشوم، به خاطر تو توی این خراب شده مونده ام، تو هم لنگه فلانی هستی و ... - از کودک به عنوان جاسوس استفاده نکنید. - با کودک قهر نکنید. - روزی پنجاه بار به جا و به موقع، به او بگویید «تو خوبی».
(متشکرم پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم و ...) - از خجالتی بودن او در جمع حرفی نزنید. کودکان خجالتی در برابر حرف دیگران حساسند و بیشتر از قضاوت های منفی، به قضاوت های مثبت محتاج اند. - بعد از هر پیشرفت کوچکی او را تحسین کنید. (به تو افتخار میکنم که ...) /ن منبع: واحد آموزش و ارتقای سلامت، معاونت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران  تنظیم: مونا عدالت یار

کد خبر: 890162  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

بالای 40 ساله‌ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند بهداشت نیوز  ۳۱ دقیقه پیش

بالای 40 ساله‌ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند به گزارش بهداشت نیوز، همه کسانی که دلشان می خواهد سرحال و پرانرژی ، سالم و تناسب اندام داشته باشند بهتر است در هر سنی از ورزش و پروتئین غافل نشوند. ولی برای کسانی که بالای ۴۰ سال سن دارند. چرا باید پروتئین مصرف و چرا باید در تمرین های ورزشی و نرمشی از وزنه استفاده کنند. چرا پروتئین ؟ هر چند استفاده...

سرقت لوازم داخلی خودرو در پوشش آژانس بهداشت نیوز  ۳۱ دقیقه پیش

سرقت لوازم داخلی خودرو در پوشش آژانس به گزارش بهداشت نیوز، سرهنگ "رضا بستو"، در تشریح این خبر گفت: ظهر روز گذشته ماموران گشت انتظامی کلانتری ۱۴۴ جوادیه تهرانپارس، در حال گشتزنی در محدوده استحفاظی خود بودند که در محدوده میدان "والفجر" یک دستگاه خودروی قرمز رنگ دارای تابلوی آژانس با یک سرنشین توجه آنها را جلب کرده و برای...

چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن نامه  ۳۴ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز ، شاید شما هم  از افرادی باشید که سالها از افزایش وزن رنج می برند و از رژیم گرفتن ناامید شده اند. این افراد می گویندکه هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز افزایش می بابد. چرا با وجود اینکه تمام تلاشتان را می کنید کاهش وزن نمی یابید؟ ممکن است مقصر اصلی یکی از عوامل چاق کننده...

یک کمربند فناورانه ضامن سلامتی گردشگران شبکه ایران  ۳۴ دقیقه پیش

ایران آنلاین /این کمربند درواقع نواری از لامپ‌های ال‌ای دی است که درون یک قاب پلی اورتان مقاوم به اشعه ماورای بنفش جای گرفته‌اند و به‌صورت 360درجه، دور کمر گردشگرانی که به ماجراجویی و حضور در جنگل، صخره نوردی و... علاقه دارند قرار می‌گیرد. این کمربند درخشان به اعضای یک تور گردشگری...

9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز نامه  ۳۴ دقیقه پیش

1. تقویت حافظهبه گزارش نامه نیوز ، آیا امتحاناتتان نزدیک است؟ یا خودتان را برای یک ارائه یا کنفرانس مهم آماده می کنید؟کمی چرت زدن در روز باعث افزایش قدرت حافظه و اعتماد بنفسِشما می شود.چون وقتی روی چیز مهمی کار می کنید می توانید بهتر به آن توجه کنید و در مدت زمان کمتری مسائل را یاد می گیرید. چرت زدن...

سند پیام رسان های داخلی تصویب شد شبکه ایران  ۳۴ دقیقه پیش

ایران آنلاین /محمد جواد آذری جهرمی افزود: در این سند که توسط شورای عالی فضای مجازی تبیین شده هر کدام از دستگاه‌ها وظایفی دارند و اگر حاکمیت و بخش خصوصی اقدامات لازم را انجام دهند پیام‌رسان‌هایی شکل می‌گیرند. همچنین مرکز ملی فضای مجازی باید گزارش دهد که هر کدام از دستگاه‌ها نسبت...

ریتم نامنظم ضربان ها/ سردرد های میگرنی، خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش ‏می... العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - گوناگون لایو ساینس (livescience) گزارش داد؛ تحقیقات جدید صورت پذیرفته در کشور دانمارک نشان می دهد که احتمال بروز مشکلات قلبی و عروقی، در افرادی که دچار حملات میگرنی می گردند، بیشتر می باشد. مطابق با مقاله علمی چاپ شده در تاریخ 31 ژانویه 2018، در مجله علمی پزشکی...

پیدا کردن سایر پیکرهای سانچی منوط به گزارش ربات ارزیاب العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایران / اقتصادی محسن بهرامی، با اشاره به رباتی که برای عکس‌گیری از نفتکش سانچی به زیر آب فرستاده شده بود، گفت: عکس‌های این ربات هنوز به دست ما نرسیده است. این ربات از آب خارج شده، اما به طور کلی این فرآیند بسیار زمان‌بر است. البته در فرآیند عکس‌گیری...

ورزش هایی برای بهبود دیسک کمر نامه  ۲ ساعت پیش

 از دیسک کمر چه می دانید؟به گزارش نامه نیوز ، مفصل گردن (ستون مهره های ناحیه گردن) ازمهره هایی تشکیل شده است که ازناحیه جمجمه تا ناحیه فوقانی استخوان ترسو (Torso) متمایل شده است. دیسک هایی که دربین مهره ها قرارگرفته نقش ضربه گیر را دربین استخوان ها ایفا می کند. استخوان ها، لیگامنت ها وماهیچه های...

بهترین سلاح برای مبارزه با آلاینده های هوا نامه  ۲ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز، با تشدید آلاینده های هوا و شروع پدیده وارونگی برای مصون ماندن از آلودگی هوا و سلامت بدن توصیه های غذایی بهترین گزینه برای مقابله با آلودگی هوا به شمار می رود.شیر:بهتر است در هنگام آلودگی هوا جز برای کار‌های بسیار ضروری فکر بیرون رفتن را نکنید؛ گرچه آلودگی هوا برای تمامی افراد و در...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده