تعداد بازدید: ۳
تاريخ انتشار: جمعه،۲۸ مهر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۶:۵۷
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند ؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود.
کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است.
دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت. با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است.
بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا سرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون شود. خوردن زنجبیل قرن هاست زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود. محققان بر این باورند ترکیبات آن موجب تحریک ترشحات، آرامش عضلات روده و کمک به حرکت غذا در دستگاه گوارش می گردد.
زنجبیل تازه که با چای یا مستقیما مصرف می شود بهترین است. هرچند زنجبیل در اشکال دیگری چون خشک، پودر و پخته هم موثر است. شستشوی دست ها طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های امریکا، شستن دست ها اولین عملی است که می بایست برای مقابله با ویروس ها و البته باکتری ها انجام داد. برای این کار دستان خود را برای مدت حداقل 20 ثانیه با صابون معمولی و آب گرم بشویید.
تمام قسمت های دستانتان را با فشار به یکدیگر مالیده و حتی زیر ناخن های خود را نیز فراموش نکنید. سپس آنها را با حوله کاغذی یا حوله شخصی خود خشک کنید. مصرف ویتامین ث و روی اگرچه تاثیر ویتامین ث و روی بر پیشگیری از سرماخوردگی همچنان بحث انگیز است، اما برخی از تحقیقات نشاندهنده اثر مثبت ویتامین ث خصوصا روی افرادی که تحت فشارهای استرسی شدید قرار دارند است.
همچنین طبق تحقیقات، روی می تواند در پیشگیری از تکثیر ویروس ها کارساز باشد.                                                     باشگاه خبرنگاران جوان

کد خبر: 892040  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری برنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای اجتماعي

واژگونی یک ۲۰۶ در بزرگراه/حال مصدومان وخیم است خبرگزاری برنا  ۳۳ دقیقه پیش

واژگونی  یک ۲۰۶ در بزرگراه/حال مصدومان وخیم است به گزارش خبرنگار حوادث خبرگزاری برنا. ساعت 18:20 عصر امروز یکشنبه 26 آذر ماه 96 ، یکدستگاه خودروی سواری 206 در بزرگراه آیت الله هاشمی رفسنجانی (نیایش) دچار واژگونی شد .  بلافاصله 2 دستگاه موتورلانس و 3 دستگاه آمبولانس از نزدیکترین پایگاه اورژانس به محل حادثه اعزام شد .   طبق...

تأکید روحانی بر لزوم رفع تبعیض‌های ناروا/کمک دولت به زلزله‌زدگان کرمان شفقنا  ۳۵ دقیقه پیش

شفقنا- در آستانه سالروز ابلاغ منشور حقوق شهروندی از سوی رئیس‌جمهور، جلسه عصر یکشنبه هیأت وزیران به ارائه گزارش دستگاه‌های اجرایی و بحث و بررسی درباره این موضوع اختصاص یافت. رئیس‌جمهور که ریاست این جلسه هیأت دولت را برعهده داشت، با بیان اینکه “مردم باید در زندگی روزمره...

تلویزیون الجدید لبنان: کارمند سفارت انگلیس در بیروت به قتل رسید شفقنا  ۳۵ دقیقه پیش

شفقنا-تلویزیون الجدید لبنان یکشنبه شب از کشته شدن «ربکا دایکس» کارمند سفارت انگلیس در بیروت خبر داد.ایرنا نوشت، این شبکه افزود که جسد دایکس که شهروند انگلیس است، دیشب در منطقه «نهر الموت» در استان «جبل لبنان» پیدا شد و بر اساس گزارش های اولیه وی پیش از قتل مورد تجاوز قرار گرفته...

درگیری معترضان نتایج انتخابات هندوراس با پلیس (عکس)/ 16 نفر کشته شدند عصر ایران  ۳۶ دقیقه پیش

در درگیری معترضان به نتایج انتخابات ریاست جمهوری هندوراس با پلیس، ۱۶ نفر از جمله دو مامور کشته شدند. به گزارش خبرآنلاین؛ معترضان معتقدند در روند انتخابات تقلب شده و سالوادور نصرالله پیروز انتخابات است. انتخابات ریاست جمهوری هندوراس ۲۶ نوامبر برگزار شد و به دنبال اعلام پیروزی «خوان اورلاندو هرناندز»...

آب؛ مسئله اول ایران عصر ایران  ۳۶ دقیقه پیش

اگر اعلام شود آب رو به پایان است و باید برای تأمین آن کاری کرد، انتظار می‌رود که گوش‌ها تیز شود و هرکس به گونه‌ای به خطر بیندیشد و کاری کند. به گزراش روزنامه اطلاعات؛ اگر اعلام شد که وضع آب «به مرحله بحران رسیده است و باید کاری کرد» و قومِ در خطر، واکنشی متناسب با خطر و بحران...

سرنوشت صدها هزار عروس بی‌داماد چه می‌شود؟ آفتاب نیوز  ۳۷ دقیقه پیش

آفتاب‌‌نیوز : کودکان و نوجوانان را که از این آمار جدا کنیم باز هم عدد مربوط به مجردهای بزرگسال ایرانی توی چشم می‌زند، از ازدواج جامانده‌هایی که هنوز هم تعدادشان در مناطق شهری بیشتر از نقاط روستایی است.سرشماری نفوس و مسکن سال گذشته که نتایجش امسال جمع‌بندی شد خبر می‌دهد که در شهرها هشت میلیون و 530...

دستگیری سارق زورگیر پایتخت خبرگزاری فارس  ۱ ساعت پیش

به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس، سرگرد ضرغام آذرین رئیس کلانتری 124 قلهک با اعلام خبر فوق اظهار داشت: عوامل تجسس کلانتری در حین گشت زنی در خیابان دولت، خیابان یخچال به یک دستگاه موتورسیکلت پلاک مخدوش تیزرو با یک نفر راکب جوان مشکوک شدند که در حال پرسه زنی در اطراف شهروندان بودند.  رئیس کلانتری...

حذف مالیات بر ارزش افزوده از گردشگری و صنایع دستی به صلاح نیست چند ثانیه  ۱ ساعت پیش

حذف مالیات بر ارزش افزوده از گردشگری و صنایع دستی به صلاح نیستعضو فراکسیون میراث فرهنگی مجلس ضمن اعلام مخالفت با حذف مالیات بر ارزش افزوده از صنعت گردشگری، بیان کرد: اگرچه این امر در قیمت تورهای گردشگری تاثیرگذار است اما اثر آن چندان زیاد نیست. به گزارش روز یکشنبه ایرنا، قاسم احمدی لاشکی با اشاره به وضعیت گردشگری کشور گفت: صنعت گردشگری کشور بسیار محدود است و...

اباحه‌گري جديد در سبك زندگي براي فروپاشي كانون خانواده روزنامه جوان  ۱ ساعت پیش

محمدمهدي نيك‌ضميراگر باور داشته باشيم كه مقابله با نظام جمهوري اسلامي چهره‌اي فرهنگي- ‌اجتماعي به خود گرفته و دشمنان جوانان و جامعه ايراني را آماج طراحي‌هاي هدفمند خود از بستر فضاي مجازي قرار داده‌اند، شايد بتوان تصويري دقيق‌تر از برخي برنامه‌هاي توليد شده در فضاي مجازي در جهت روشن ساختن فضاي پيش روي...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده