تعداد بازدید: ۲۵
تاريخ انتشار: جمعه،۲۸ مهر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۶:۵۷
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند ؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود.
کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است.
دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت. با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است.
بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا سرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون شود. خوردن زنجبیل قرن هاست زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود. محققان بر این باورند ترکیبات آن موجب تحریک ترشحات، آرامش عضلات روده و کمک به حرکت غذا در دستگاه گوارش می گردد.
زنجبیل تازه که با چای یا مستقیما مصرف می شود بهترین است. هرچند زنجبیل در اشکال دیگری چون خشک، پودر و پخته هم موثر است. شستشوی دست ها طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های امریکا، شستن دست ها اولین عملی است که می بایست برای مقابله با ویروس ها و البته باکتری ها انجام داد. برای این کار دستان خود را برای مدت حداقل 20 ثانیه با صابون معمولی و آب گرم بشویید.
تمام قسمت های دستانتان را با فشار به یکدیگر مالیده و حتی زیر ناخن های خود را نیز فراموش نکنید. سپس آنها را با حوله کاغذی یا حوله شخصی خود خشک کنید. مصرف ویتامین ث و روی اگرچه تاثیر ویتامین ث و روی بر پیشگیری از سرماخوردگی همچنان بحث انگیز است، اما برخی از تحقیقات نشاندهنده اثر مثبت ویتامین ث خصوصا روی افرادی که تحت فشارهای استرسی شدید قرار دارند است.
همچنین طبق تحقیقات، روی می تواند در پیشگیری از تکثیر ویروس ها کارساز باشد.                                                     باشگاه خبرنگاران جوان

کد خبر: 892040  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری برنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای اجتماعي

اردوگاه شهید باهنر تهران فروخته شد/ نامه گلایه‌آمیز حاجی‌بابایی به رئیس‌جمهور خبرگزاری فارس  ۵۹ دقیقه پیش

به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، حمیدرضا حاجی‌بابایی رئیس فراکسیون فرهنگیان مجلس در دادخواهی از فروش تأسف بار بزرگترین مرکز فرهنگی آموزش و پرورش، برای بار دوم در ماه جاری به رئیس جمهور نامه نوشت. در نامه حاجی‌بابایی آمده است: بر اساس اخبار واصله مطلع شدیم، آموزش و پرورش اردوگاه شهید با...

جمع‌آوری داروی «والزارتان» در ۲۲ کشور؛ وزارت بهداشت ورود کند خبرگزاری فارس  ۵۹ دقیقه پیش

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس؛ همایون هاشمی عضو کمیسیون بهداشت و درمان در واکنش به حواشی ایجاد شده پیرامون ریکال کردن داروی «والزارتان» توسط 22 کشور دنیا،گفت: برخی مواقع نگرانی‌هایی در پی انتشار اخباری در سطح جامعه ناشی از وقوع اتفاقاتی در سایر کشورها ایجاد شده و...

تدوین سند گردشگری دریایی در انتظار اعلام نظر سازمان میراث فرهنگی است آنا  ۱ ساعت پیش

معاون محیط‌زیست دریایی سازمان حفاظت محیط‌زیست، گفت: سند گردشگری دریایی هنوز تدوین نشده است که امیدواریم با همکاری سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری این سند با سرعت پیگیری و اجرایی شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از سازمان...

استفاده از محیط‌بانان در مراسم استقبال از مقامات کشوری و لشگری ممنوع شد آنا  ۱ ساعت پیش

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در بخشنامه‌ای خطاب به مدیران کل حفاظت محیط زیست استان‌ها، استفاده از محیط بانان در مراسم استقبال از مسئولان و سایر تشریفات غیرضروری و هزینه ساز در تمامی واحد‌های سازمان حفاظت محیط زیست را ممنوع اعلام کرد. ...

درمانگاه تامین اجتماعی شهرستان رزن افتتاح شد مرور نیوز  ۱ ساعت پیش

درمانگاه تامین اجتماعی شهرستان رزن افتتاح شدبه گزارش مرور نیوز به نقل از اداره کل روابط عمومی سازمان تامین اجتماعی، علی ربیعی به دنبال افتتاح درمانگاه رزن در کارگروه اشتغال استان همدان گفت: تاکید مقام معظم رهبری رفتن به میان مردم است و در این شرایط انعکاس واقعی اقدامات دولت باید مورد توجه باشد. وی گفت: تامین اجتماعی امروز هیچ کمکی...

حضور محیط‌بانان در مراسم استقبال از مقامات ممنوع شد ستاره ها  ۱ ساعت پیش

به گزارش ستاره ها به نقل از فارس، در بخشنامه عیسی کلانتری معاون رییس جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست آمده است: از آنجائیکه محیط‌بانان زحمتکش، هر یک حجم بسیار وسیع و گسترده، وظیفه پاسبانی از طبیعت این سرزمین را در راستای تحقق رسالت این سازمان و به صورت پراکنده در اقصی نقاط کشور بر عهده دارند،...

غرامت حادثه دیدگان سانحه هواپیمای تهران-یاسوج پرداخت می‌شود ستاره ها  ۱ ساعت پیش

به گزارش فارس، بیمه ایران ضمن ابزار همدری با خانواده‌های جانباتگان سانحه هوایی پراوز تهران- یاسوج آمادگی کامل این شرکت برای اخذ مدارک از خانواده های عزیز برای انجام امور مربوط به ایفای تعهدات مربوط به غرامت فوت حادثه دیدگان را اعلام کرد. روابط عمومی بیمه ایران با صدور اطلاعیه ای بر پرداخت غرامت...

عزل دو مسئول آموزش وپرورش یکی از شهرستان‌های استان تهران ایلنا  ۱ ساعت پیش

عزل دو مسئول آموزش وپرورش یکی از شهرستان‌های استان تهرانبه گزارش ایلنا، در پی بازدید سرزده‌ای که مدیرکل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران ازبرخی مدارس یکی از شهرستان‌ها داشت با تخلف ثبت نامی و دریافت وجه غیر معمول از اولیای دانش آموزان مواجه شد. پس از بررسی‌های صورت گرفته ، سهل انگاری معاون آموزش ابتدایی و مسئول ارزیابی عملکرد شهرستان،...

بازدید مسئولان وزارت علوم از مراکز آموزش عالی استان چهار محال بختیاری ایلنا  ۱ ساعت پیش

بازدید مسئولان وزارت علوم از مراکز آموزش عالی استان چهار محال بختیاریبه گزارش ایلنا به نقل از اداره کل روابط عمومی وزارت علوم، در این سفر حسین سیمایی صراف، معاون حقوقی و امور مجلس و مجتبی شریعتی نیاسر معاون آموزشی این وزارت و جمعی از اعضای کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی از جمله کوچکی‌نژاد، ابطحی، سلیمی، میرزاده، احمدی لاشکی و درازهی حضور دارند. دیدار...

زبانه‌های آتش پژو 206 را در بزرگراه آزادگان سوزاند + تصاویر تسنیم  ۱ ساعت پیش

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ ساعت 07:09 صبح امروز یک دستگاه خودروی پژو 206 در شرق به غرب بزرگراه آزادگان، نرسیده به بزرگراه تندگویان دچار آتش‌سوزی شد که در پی تماس تلفنی سرنشینان خودروهای عبوری با سامانه 125 و اطلاع‌رسانی این حادثه، ستاد فرماندهی سازمان آتش‌نشانی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده