تعداد بازدید: ۳۷
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۳۰ آبان ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۰:۱۳
نکاتی برای جذاب صحبت کردن
چگونه می توان فقط با صحبت کردن نظردیگران رابه سمت خودجلب کردوبا خوش صحبتی جذاب تر وگیراتر به نظر برسیم؟     جالب است بدانید خیلی از افرادی که جذاب صحبت می‌کنند، بخش قابل توجهی از این جذابیت را مدیون صدایشان هستند. به عبارت دیگر، این افراد توانسته‌اند با آموزش دادن صدایشان، مخاطب‌ جذب کنند.
هر کسی می‌تواند با رعایت نکات و انجام تمریناتی که در ادامه اشاره خواهیم کرد، صدایش را در مدتی نسبتا کوتاه، دلپذیرتر از آنچه که هست، تبدیل کند. پس با ما همراه باشید تا با عادات و تمرینات درست صحبت کردن بیشتر آشنا شوید.       به اندازه‌ی کافی بلند صحبت کنید   بلندتر صحبت کنید، طوری که صدایتان شنیده شود.
اگر مِن‌مِن کنید یا اینکه صدایتان فقط در حد پِچ‌پِچ به گوش برسد، دیگران فرصت خواهند داشت صحبت‌تان را قطع کنند یا حضورتان را در گفت‌وگو نادیده بگیرند. منظور این نیست که داد بزنید، بلکه فقط سعی کنید بلندی صدایتان را متناسب با موقعیت تغییر بدهید. مثلا اگر مقابل جمعیتی صحبت می‌کنید که تعدادشان زیاد است، باید بلندتر صحبت کنید تا صدایتان به گوش همه برسد.
اما در شرایط عادی و مکالمات روزمره لازم نیست خیلی بلند صحبت کنید؛ چرا که ممکن است با بلند صحبت کردن نابه‌جا، روی مخاطب‌تان تأثیر منفی بگذارید.       شمرده صحبت کنید تند تند صحبت کردن عادت ناپسندی است که موجب می‌شود دیگران نتوانند پا‌ به‌ پای صحبت‌هایتان پیش بیایند یا حتی منظورتان را متوجه شوند.
افرادی که سریع صحبت می‌کنند، ممکن است مخاطب‌شان از گوش کردن به صحبت‌هایشان دست بکشد. پس کمی آهسته‌تر کلمات را ادا کنید و بین جملات‌تان یک مکث کوتاه داشته باشید. به این ترتیب راحت‌تر می‌توانید روی بخش‌هایی از صحبت‌هایتان تأکید کافی بگذارید و فرصت داشته باشید نفسی تازه کنید.
    اما حواس‌تان باشد از آن طرف بوم نیفتید! خیلی آهسته صحبت کردن هم عادت پسندیده‌ای نیست. اگر بیش از حد آهسته صحبت کنید، به گوش مخاطب‌تان یکنواخت و خسته‌کننده خواهید آمد، طوری که احتمال دارد طرف مقابل حوصله‌اش سر برود و دیگر به ادامه‌ی صحبت‌تان گوش نکند.
    سرعت ایده‌آل صحبت کردن چیزی بین ۱۲۰ تا ۱۶۰ کلمه در دقیقه است. اما اگر جایی سخنرانی می‌کنید، پیشنهاد می‌شود با سرعت متغیر صحبت کنید. مثلا وقتی قصد دارید روی موضوعی تأکید کنید، بهتر است با سرعت آهسته‌تر صحبت کنید و برعکس، برای اینکه در مخاطبان‌تان شور و هیجان ایجاد کنید، سرعت صحبت کردن‌تان را بالاتر ببرید.
      واضح صحبت کنید برای اینکه صحبت کردن‌تان جذاب‌ به نظر برسد، شکی نیست که باید کلمات را واضح ادا کنید. باید در تلفظ کامل و صحیح تمام کلماتی که بر زبان‌تان جاری می‌شوند، دقت کافی به خرج بدهید. هنگام صحبت کردن، دهان‌تان را به اندازه‌ی کافی باز و لب‌هایتان را شل‌ کنید.
همچنین بگذارید زبان و دندان‌هایتان حین صحبت کردن در موقعیت مناسب قرار بگیرند.   به این ترتیب می‌توانید از شل و نوک زبانی صحبت کردن جلوگیری کنید. شاید اولش برای‌تان سخت باشد تمام کلمات را کامل و صحیح تلفظ کنید، اما مطمئن باشید بعد از مدتی تمرین، عادت خواهید کرد و تلفظ واضح کلمات، برای‌تان طبیعی خواهد شد.
      نفس عمیق بکشید تنفس عمیق یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها برای جذاب‌ شدن صدا هنگام صحبت کردن‌ است. اغلب مردم وقتی صحبت می‌کنند، خیلی تند و کم‌عمق نفس می‌کشند. به همین دلیل، صدایشان خیلی طبیعی به نظر نمی‌رسد و بیشتر تودماغی شنیده می‌شود. در عوض، باید از دیافراگم نفس بکشید، نه از قفسه‌ی سینه.
    برای اینکه بدانید آیا درست نفس می‌کشید، می‌توانید یک دست‌تان را روی شکم‌تان بگذارید، جایی زیر دنده‌ی آخر، و نفس بکشید. در این حالت، شانه‌ها با همزمان با دَم به سمت بالا حرکت می‌کنند و در هنگام بازدم می‌افتند. همچنین در این حالت باید بتوانید انبساط شکم‌تان را حس کنید.
    برای تمرین، با پنج شماره یک نفس عمیق بکشید، طوری که شکم‌تان از هوا پر شود و سپس با پنج شماره، هوای دمیده شده را بیرون بدهید. این روش نفس کشیدن را تمرین کنید و بعد از اینکه مسلط شدید، سعی کنید هنگام صحبت کردن نیز همین‌طور نفس بکشید. و اما دو نکته:     -یادتان باشد وقتی نشسته یا حتی ایستاده صحبت می‌کنید، هرگز قوز نکنید سرتان را بالا و شانه‌هایتان را به سمت عقب بگیرید.
وقتی بدن‌تان در این وضعیت باشد، راحت‌تر می‌توانید نفس عمیق بکشید و از صدایتان برای جذاب شدن کمک بگیرید. این طرز نشستن یا ایستادن به افزایش اعتمادبه‌نفس نیز کمک می‌کند.     - نفس کشیدن‌تان را طوری تنظیم کنید که بتوانید در آخر هر جمله، دَم بگیرید. به این ترتیب، مخاطب‌تان هم فرصت خواهد داشت که صحبت‌هایتان را هضم کند.
البته اگر به روش تنفس عمیق مسلط باشید، آن‌وقت می‌توانید بدون اینکه مجبور باشید برای دَم گرفتن مکث کنید، مستقیما به جمله‌ی بعدی بروید.       با گام متغیر صحبت کنید   گام صدا تأثیر بسزایی در جذاب‌ صحبت کردن دارد. اگر با صدای لرزان صحبت کنید یا اینکه روی گام صدایتان کنترل نداشته باشید، مخاطب‌تان حس خواهد کرد که دست‌پاچه هستید.
اما اگر بتوانید تعادل صدایتان را حفظ کنید و بر گام طبیعی صدایتان کنترل داشته باشید، شنونده حس آرامش خواهد گرفت و مجاب می‌شود پای ادامه‌ی صحبت‌تان بنشیند. برای اینکه بر گام صدای خود مسلط شوید، می‌توانید تمریناتی را که در ادامه آورده‌ایم، انجام بدهید.   نباید در تمام مدتی که صحبت می‌کنید، گام صدایتان یکنواخت باشد، بلکه باید در هنگام ادای برخی کلمات، گام صدایتان را بالاتر ببرید تا بتوانید روی برخی کلمات تأکید بیشتری بگذارید.
   

کد خبر: 912806  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری برنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای اجتماعي

اقلام اساسی با تمام توان دولت تامین می شود مرور نیوز  ۲۶ دقیقه پیش

اقلام اساسی با تمام توان دولت تامین می شودبه گزارش مرور نیوز، معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در حاشیه مراسم اختتامیه لباس اقوام ایرانی و در جمع خبرنگاران با اشاره به وضعیت دختران شین‌ آبادی و نشستی که با آنان داشته است گفت: وزارت بهداشت اقدامات گسترده‌ای برای درمان دختران شین‌آبادی...

باید ۱۳۲ هزار شغل خالص ایجاد شود مرور نیوز  ۲۶ دقیقه پیش

باید ۱۳۲ هزار شغل خالص ایجاد شودبه گزارش مرور نیوز، محمد حسین مقیمی استاندار تهران در جلسه کارگروه اشتغال که امروز (یکشنبه 31 تیرماه) برگزار شد، گفت: باید زمینه اشتغال را فراهم و شرایط را برای سرمایه‌گذاران تسهیل کنیم. وی افزود: در شرایط فعلی ریسک سرمایه‌گذاری بسیار بالا است که برای جبران این وضعیت باید...

دستگیری عامل قتل جوان جویباری ستاره ها  ۳۰ دقیقه پیش

روزنامه ایران نوشت: سرهنگ درویشی فرمانده نیروی انتظامی شهرستان، در این باره گفت: درپی وقوع یک فقره قتل در سراجکلای جویبار، موضوع در دستور کار پلیس شهرستان قرار گرفت و با پیگیری‌های شبانه‌روزی پلیس اطلاعات و امنیت و پلیس آگاهی شهرستان، مشخص شد که بهرام 22 ساله به خاطر اختلافات خانوادگی...

مشاهده طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن 21 در آسمان شامگاهی 5 مرداد ستاره ها  ۳۰ دقیقه پیش

مشاهده طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن 21 در آسمان شامگاهی 5 مرداد به گزارش ستاره ها ؛ مسعود عتیقی، مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه ماه گرفتگی در روز 5 مرداد سال جاری رخ خواهد داد، گفت: این گرفت از نوع "گرفت کامل" ماه و این گرفت متعلق به ساروس 129 و سی‌ و هشتیمن گرفت از هفتاد و یک گرفت این دوره (ساروس)...

انتقاد عضو شورای شهر به بکارگیری اقوام مدیران در شهرداری تهران تسنیم  ۴۰ دقیقه پیش

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مجید فراهانی در جریان هفتاد و هفتمین جلسه شورای شهر تهران با اشاره به لزوم گزارشگری شهرداری درباره مصوبات شورای شهر با موضوع تشکیل صندوق ذخیره کارکنان شهرداری خواستار تعیین تکلیف بازپرداخت کمک به این صندوق توسط سازمان بازنشستگی شد.وی در این رابطه گفت: 10 سال پیش...

شهرداری از تفکیک و بارگذاری اردوگاه شهید باهنر ممانعت کند تسنیم  ۴۰ دقیقه پیش

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، آرش حسینی میلانی در جریان هفتاد و هفتمین جلسه شورای شهر تهران در تذکری با موضوع (ضرورت صیانت و حفاظت از اردوگاه آموزشی شهید باهنر (منظریه)) خطاب به شهردار تهران، سازمان بوستان‌ها و فضای سبز تهران و شهردار منطقه یک اظهار کرد: ضرورت صیانت و حفاظت از باغات و...

موضوع فروش اردوگاه شهید باهنر مطرح نیست شبستان  ۴۲ دقیقه پیش

موضوع فروش اردوگاه شهید باهنر مطرح نیستبه گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان، علی الهیار ترکمن در جمع خبرنگاران در پاسخ به پرسش خبرنگار شبستان درباره واگذاری اردوگاه شهید باهنر گفت: به هیچ عنوان موضوع فروش اردوگاه مطرح نیست، اجازه نداریم ملک دولتی را به فروش برسانیم.   وی افزود: به استناد تبصره 12 قانون بودجه در سال 95 ، اوراق صکوک...

اسرار تابوت نفرین شده در نهایت فاش شد + عکس ها نامه  ۵۷ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز، چند هفته قبل تردید بسیاری در باز کردن این تابوت بزرگ و باستانی که به تازگی در اسکندریه مصر کشف گردید وجود داشت. خیلی از افراد معتقد بودند که این جعبه اصلاً باز نگردد تا مبادا همه ی ما دچار یک نفرین کشنده و عجیب و غریب شویم.هیچ کسی به این دلایل توجه نکرد و در نهایت دیروز این تابوت...

جوان25ساله توی رودخانه افتاد،پدرش کشته شد! آفتاب نیوز  ۱ ساعت پیش

آفتاب‌‌نیوز : روز جمعه 29 تیر 97 پسر 25 ساله‌ای به ناگهان زیر پایش خالی شد و به داخل رودخانه هراز سقوط کرد. پدر 60 ساله او که شاهد این حادثه بود خود را به داخل آب انداخت تا شاید پسرش را نجات دهد اما خود نیز گرفتار امواج رودخانه شد.پسر جوان بعد از مسافتی به ریشه درختی گیر کرد و از غرق شدن نجات یافت...

محاکمه افسر پلیس به اتهام قتل عمد پسر16ساله آفتاب نیوز  ۱ ساعت پیش

آفتاب‌‌نیوز : درسال 95 به‌دنبال اجرای طرح برخورد با خرده فروشان موادمخدر در یک پارک جنگلی در پایتخت مأموران پلیس که به‌دنبال دستگیری قاچاقچیان مواد مخدر بودند ناگهان با شلیک گلوله یک نوجوان 16 ساله را هدف قرار دادند که با وجود تلاش‌های کادر پزشکی، وحید به کام مرگ فرو رفت. رسیدگی به این پرونده...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده