تعداد بازدید: ۱
تاريخ انتشار: جمعه،۳ آذر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۱:۱۴
درونگرایی یا برونگرایی؛ هر آنچه که باید در مورد تفاوت های این دو بدانید

روانشناسان بر این باورند که پاسخ ما به این سوالات تا حدود زیادی درونگرا یا برونگرا بودن ما را مشخص خواهند کرد: ویژگی های شخصیتی که به به ترجیحات و اولویت های ما در مورد تعامل با دیگران مربوط خواهند بود. در ادامه ی این مطلب قصد داریم در مورد درونگرایی و برونگرایی، تفاوت این دو و تاثیر آن ها بر روی سلامت فرد صحبت کنیم. با ما همراه باشید. مدل پنج فاکتوری
درونگرایی و برونگرایی برای دهه های متوالی موضوع تئوری های روانشناسانه ی متعددی بوده اند. امروزه، روانشناسانی که شخصیت افراد را بررسی می کنند، درونگرایی و برونگرایی را قسمتی از یک مقوله به نام مدل پنج فاکتوری شخصیت می دانند. بر اساس این نظریه، شخصیت افراد را می توان بر اساس ۵ ویژگی های شخصیتی آن ها تعریف کرد: برونگرایی (که در نقطه مقابل درونگرایی قرار می گیرد)، سازشکاری (نوع دوستی و اهمیت دادن به دیگران)، باوجدانی (مسئولیت پذیری و منظم بودن)، روان رنجوری (داشتن احساسات منفی) و تجربه پذیری (که شامل ویژگی هایی مانند خیالبافی و کنجکاوی می شود).
بر اساس این تئوری ویژگی های شخصیتی در امتداد یک طیف وسیع قرار دارند برای مثال ممکن است شخصی ویژگی های درونگرایی یا برونگرایی بیشتری داشته باشد و شخصی دیگر در این زمینه در حد متوسطی قرار بگیرد. روانشناسانی که از این مدل ۵ فاکتوری استفاده می کنند برونگرایی را دارای چند مولفه اصلی می دانند. افرادی که برونگرا هستند معمولاً اجتماعی تر، پرحرف تر و جسورتر بوده، بیش از دیگران به دنبال هیجان هستند و اغلب احساسات مثبتی را تجربه می کنند. در طرف دیگر، افرادی که بیشتر درونگرا هستند بیشتر به سکوت و گوشه گیری در حین تعاملات اجتماعی تمایل دارند.
نکته مهم این است که خجالتی بودن با درونگرایی معنای متفاوتی دارد: ممکن است افراد درونگرا در اجتماع خجالتی یا مضطرب باشند اما این موضوع همیشگی نیست. همچنین درونگرا بودن به معنای ضد اجتماع بودن نخواهد بود. بر اساس گفته های سوزان کین، نویسنده مشهور آمریکایی که خود شخصیتی درونگرا دارد:” ما ضد اجتماع نیستیم؛ ما به نحو دیگری اجتماعی هستیم. من نمی توانم بدون خانواده ام زندگی کنم، و همچنین دوستان نزدیکم، اما همزمان عاشق تنهایی و خلوت نیز هستم”. ۴ نوع مختلف درونگرایی
در سال ۲۰۱۱، روانشناسان کالج ولزلی به این نتیجه رسیدند که احتمال دارد گونه های مختلفی از شخصیت درونگرایی وجود داشته باشد. از آن جایی که درونگرایی و برونگرایی مقوله های بسیار کلی و وسیعی هستند، این محققان اعلام کردند که تمامی افراد درونگرا یا برونگرا مانند هم رفتار نخواهند کرد. بر اساس نظریه این گروه درونگرایی چهار دسته بندی دارد: درونگرایی اجتماعی، درونگرایی متفکرانه، درونگرایی اضطرابی و درونگرایی محدود کننده. بر اساس این نظریات، یک درونگرای اجتماعی شخصی است که از گذراندن وقت خود در تنهایی یا گروه های کوچک لذت می برد. درونگرای متفکر شخصی است که به فرو رفتن عمیق در فکر و خودنگری علاقه دارد. درونگرای استرسی یا اضطرابی کسی است که در موقعیت های اجتماعی بسیار خجالتی، حساس و دستپاچه است. درونگرایی محدود کننده نیز در مورد افرادی رخ می دهد که تمایلی به تجربه هیجان نداشته و به فعالیت های بسیار یکنواخت و بدور از هیجان و خطر علاقه دارند. درونگرایی با برونگرایی؛ کدام یک بهتر است؟
روانشناسان بر این باورند که برونگرایی با احساسات مثبت در ارتباط است به همین دلیل افراد برونگرا معمولاً شادتر از افراد درونگرا به نظر می رسند. در واقع مطالعات نشان داده که می توان گفت -به صورت دقیق تر و علمی تر- که افراد برونگرا احساسات مثبت بیشتری را نسبت به افراد درونگرا تجربه می کنند. این موضوع بدین معنا نیست که هیچ درونگرای شادی پیدا نمی شود زیرا مطالعات تجربی در مورد گروهی از افراد که شاد تصور می شدند نشان داده که دستکم یک سوم آن ها افراد درونگرایی بوده اند.
به طور کل در اجتماع همواره ویژگی های برونگرایی مورد حمایت قرار گرفته و ترویج می شوند اما این بدان معنا نیست که درونگرایی هیچ نقطه مثبت یا برتری نسبت به برونگرایی ندارد زیرا یکی از ویژگی های عمده افراد درونگرا، خلاقیت منحصر به فرد آن هاست و افراد درونگرا در محیط های کاری می توانند مدیرهای بسیار خوبی باشند زیرا به جای تلاش برای موفقیت های شخصی به کارمندان خود آزادی بیشتری برای دنبال کردن پروژه های کاری به صورت مستقل می دهند که موفقیت کل مجموعه را در پی خواهد داشت. بدین ترتیب افراد درونگرا در مقام مدیریت بیشتر به اهداف سازمانی و تشکیلاتی اهمیت می دهند تا اهداف شخصی و کوتاه مدت خود.
از این رو اگر چه در جوامع کنونی اغلب برونگرایی را تبلیغ، ترویج و تشویق می کنند اما درونگرایی نیز مزیت های و برتری های خاص خود را دارد. بدین ترتیب نمی توان گفت که برونگرایی بهتر است یا درونگرایی زیرا هر کدام مزایا و نقاط ضعف خود را داشته و دانستن ویژگی های شخصیتی هر فرد به او کمک می کند که تعامل بهتر و موثرتری با شرایط محیطی و اطرافیان خود داشته باشد. روی هم رفته هر نوع از تعامل با دیگران نقاط قوت و ضعفی دارند که نمی توان یکی را به دیگری برتری داد. منبع: روزیاتو

کد خبر: 917221  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

پاسخ قاطع دمشق به ادعای دی‌میستورا درباره مذاکرات ژنو العالم فارسی  ۳۱ دقیقه پیش

العالم – سوریه شبکه تلویزیونی الاخباریه سوریه به نقل از منبعی رسمی در وزارت امور خارجه این کشور اعلام کرد، سوریه به شدت ادعاهای استفان دی میستورا نماینده ویژه دبیرکل سازمان ملل متحد در سوریه و وزارت امور خارجه فرانسه را که در آنها سوریه مسئول عدم پیشرفت در دور اخیر مذاکرات ژنو...

تظاهرات گسترده در برلین برای حمایت از فلسطین العالم فارسی  ۳۱ دقیقه پیش

العالم – اروپا خبرنگار شبکه تلویزیونی الجزیره در برلین درباره تظاهرات در شهر برلین علیه تصمیم ترامپ در خصوص قدس گفت: امروز (جمعه) تظاهرات گسترده ای در برلین برگزار شد. حضور اقلیت عربی و فلسطینی در برلین به گذشته دور در این شهر باز می گردد و تظاهرات همچنان ادامه دارد. همچنین...

جهش ژنتیک | این خانواده ایتالیایی حس درد ندارند همشهری آنلاین  ۳ ساعت پیش

جهش ژنتیک | این خانواده ایتالیایی حس درد ندارند جهش ژنتیک | این خانواده ایتالیایی حس درد ندارند دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:یک گروه از دانشمندان ریشه ژنتیکی ناتوانی اعضای یک خانواده ایتالیایی را در حس کردن درد کشف کردند. درک چگونگی عمل این ژن...

مادری که پسرش را برای درمان، به جادوگران سپرد! + تصاویر بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

مادری که پسرش را برای درمان، به جادوگران سپرد! + تصاویر تولسی از زمان تورم پای خود قادر به تحمل وزن زیاد پایش نبوده و توانایی راه رفتن را از دست داده و درد زیادی را تحمل می کند. او به دلیل از کار افتادگی افسرده و خانه نشین شده و تورم پای او به حدی زیاد است که انگشتان پایش قابل رویت نیست.

آیا نوشیدن چای داغ واقعاً می‌تواند خطر آب‌سیاه چشم را کم کند؟ همشهری آنلاین  ۵ ساعت پیش

آیا نوشیدن چای داغ واقعاً می‌تواند خطر آب‌سیاه چشم را کم کند؟ آیا نوشیدن چای داغ واقعاً می‌تواند خطر آب‌سیاه چشم را کم کند؟ دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:یک بررسی جدید بیانگر این است که نوشیدن مقداری چای داغ ممکن است به پیشگیری از بیماری آب‌سیاه یا گلوکوم که می‌تواند به نابینایی بینجامد،...

ماجرای جراح برجسته‌ای که حروف اول نامش را روی کبد بیماران داغ کرد همشهری آنلاین  ۵ ساعت پیش

ماجرای جراح برجسته‌ای که حروف اول نامش را روی کبد بیماران داغ کرد ماجرای جراح برجسته‌ای که حروف اول نامش را روی کبد بیماران داغ کرد دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:یک جراح بریتانیایی پذیرفته است در جراحی دو بیمار با کوتر الکتریکی که با سوزاندن رگ‌های خونی را می‌بندد، حروف اول نامش را روی کبدهای...

نگهداری از میوه ها و سبزیجات بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

نگهداری از میوه ها و سبزیجات به گزارش بهداشت نیوز: بهترین جای نگهداری از سبزیجات، یخچال یا جای خنک و تاریک مثل انباری و زیرزمین است. اسفناج پس از دو روز نگهداری در یخچال یک سوم و در دمای محیط 80 درصد ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد. باید گفت که هوا، آب و نور قاتل ویتامین‌ها هستند. دمای پایین به حفظ تازگی مواد غذایی...

عوارض دیایت بر دستگاه گوارش بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

عوارض دیایت بر دستگاه گوارش به گزارش بهداشت نیوز: مهران زمان‌زاده در ارتباط با اختلال گوارشی ناشی از دیابت اظهار داشت: عملکرد دستگاه گوارش می‌تواند از ابتدای زمان تشخیص دیابت نوع۲ و از ۵ سال بعد از شروع دیابت نوع۱ مختل شود. وی افزود: یکی از این اختلالات گوارشی تأخیر در تخلیه محتویات معده به سوی روده است. این اختلال...

سرنوشت شاه ایران در انتظار ولیعهد عربستان العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم ـ عربستان سعودی روزنامه البدیل چاپ مصر در مقاله ای نوشت: چند سال است که خبرهایی مبنی بر ارتباط پنهانی آل سعود با مسئولان صهیونیستی شنیده می شود؛ آنچه که به تازگی در حال علنی شدن است و سعی دارد زمینه پذیرش این رابطه را برای افکار عمومی مردم عربستان فراهم کند. بهانه این نزدیکی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده