تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۱۴ دی ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۴:۲۱
چرا مصرف چای داغ خطرناک است؟ + فواید فوق العاده چای
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timeالبته مزایای نوشیدن چای به همین جا ختم نمی شود و فراتر از رفع خستگی است؛ چون تحقیقات نشان داده مصرف این نوشیدنی سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد؛ محافظ سلامت دندان و قلب است و احتمالا به دفع برخی سرطان های خاص کمک می کند. ۱۱ فایده دیگر نوشیدن چای از این قرار است: مصرف منظم چای استقامت ورزشی را افزایش می دهد.
کاتچین موجود در چای سبز که یک نوع آنتی اکسیدان است، منجر به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و بهبود استقامت عضلانی می شود. نوشیدن چای به کاهش خطر حمله قلبی کمک می کند و در برابر بیماری های قلبی و عروقی و دژنراتیو محافظت ایجاد می نماید. آنتی اکسیدان موجود در چای در برابر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست، ریه، مری، معده کبد، تخمدان، و سرطان های دهان محافظت ایجاد می کند.
مصرف چای به خاطر وجود آنتی اکسیدان ها، به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. نوشیدن چای با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون نیز مرتبط است. البته با رعایت سایر موارد از قبیل اجتناب از سیگار، فعالیت بدنی، کاهش شاخص توده بدنی. مصرف چای در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت ایجاد می کند. چای سبز ممکن است به عنوان یک کرم ضد آفتاب در برابر آفتاب سوختگی عمل کند.
مصرف چای اندازه دور کمر و شاخص توده بدنی را کاهش می دهد و در نهایت با کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در ارتباط است. نوشیدن چای اثرات منفی سیگار کشیدن را خنثی می کند و حتی سدی است در برابر ابتلا به سرطان ریه. پای می تواند منجر به کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی شود. مصرف چای بخصوص چای سبز براب بهبود تراکم استخوان مفید است.
چای همچنین یک عامل موثر در پیشگیری و درمان بیماری های عصبی به ویژه بیماری های دژنراتیو است. احتیاطات: نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه خاصیت سرطان زایی به طور طبیعی دارند، مگر این که زمانی که بسیار داغ هستند، مصرف شوند. آنوقت است که اثر معکوس خواهند داشت و این هشدار اخیر سازمان جهانی بهداشت است. در گزارشCNNو در بررسی اخیری که اخیرا توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان منتشر شده، در کشورهایی مانند ایران که تمایل به مصرف نوشیدنی های داغ زیاد است، این نوشیدنی ها در طبقه بندی «احتمالا سرطانزا» قرار گرفته است.
در بررسی های پانل متخصصان جهانی اینطور اعلام شد نوشیدنی هایی که دمای آنها بالاتر از ۶۵ درجه سانتی گراد و ۱۴۹ درجه فارنهایت باشد، می تواند منجر به سرطان مری شود؛ یعنی هشتمین سرطان رایج در سراسر جهان. نوشیدن چای یا قهوه در این دما منجر به سوختگی و ایجاد تاول در مری می شود. دمای ۶۵ درجه اعلام شده توسط آژانس تحقیقات سرطان علاوه بر این که موجب سوزاندن مری می شود، به اندازه کافی برای سوختگی زبان و یا حتی پوست صورت هم مناسب است.
در اینجا دلایل دیگری برای اجتناب از مصرف نوشیدنی های داغ ذکر شده است: چای و دیگر نوشیدنی های بیش از حد داغ، خطر ابتلا به سرطان گلو را نیز افزایش می دهد. نوشیدن چای داغ در دمای بالاتر از ۱۵۸ درجه فارنهایت، خطر ابتلا به این نوع سرطان را ۸ برابر افزایش می دهد. به گفته محققان برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان، حداقل ۴ تا ۵ دقیقه از زمان ریختن این نوشیدنی ها باید بگذرد و یا حداقل بخارش از بین برود تا خطرات سلامتی آنها کاهش یابد.
علاوه بر این: نوشیدنیهای داغ منجر به دهیدراتاسیون و کم آبی بدن می شوند. ضمن این که به علت ایجاد سوختگی در دهان و ایجاد تاول، باعث کاهش احساس طعم و مزه می شوند. منبع: آوای سلامت

کد خبر: 954510  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

کاهش آلاینده‌های صنعتی در هوا با نانوفیلترهای ایرانی ستاد فناوری نانو  ۴۳ دقیقه پیش

درسال‌های اخیر از ماسک‌های نانو برای تنفس راحت‌تر در هوای آلوده شهری و صنعتیاستفاده می‌شود. این ماسک‌ها، ذرات گرد و غبار کوچک‌تر از یک میکرومتر را که ماسک‌هایمعمولی قادر به جذب آن‌ها نیستند، به دام می‌اندازند و اجازه ورود آن‌ها به دستگاهتنفس را نمی‌دهند. حال صنعت‌گران حوزه نانو، فیلترهای صنعتی را به...

ناپدید شدن هواپیمای مسافربری تهران _ یاسوج العالم فارسی  ۵۴ دقیقه پیش

العالم _ ایران / اقتصادی  ساعت 8 صبح امروز یک فروند هواپیمای مسیر تهران ـ یاسوج متعلق به شرکت هواپیمایی آسمان پس از پرواز از مهرآباد به سمت یاسوج از رادار خارج شده است. مدیرکل روابط عمومی آسمان در این باره گفت: فعلا آخرین اخبار این است که این هواپیما از رادار خارج شده...

آیا آلودگی هوا ریشه در بنزین مصرفی دارد؟ سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

آیا آلودگی هوا ریشه در بنزین مصرفی دارد؟سلامت نیوز:دلواپسی برای آینده کلانشهری همچون تهران به میانه‌های دهه٣٠ می‌رسد؛ دلواپسی که آینده تهران را خاکستری می‌دید. دلواپسی‌ای که ادامه‌دار شد و در دی‌ماه ١٣٥٢ سهمی از آلودگی هوای شهر را مختص اتوبوس‌های شرکت واحد دانستند تا دوسال بعد نوبت به شماره‌گذاری خودروها...

تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروریسلامت نیوز:طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوشیدن نوشابه های گازدار شیرین بر شانس بارداری تاثیر می گذارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یافته های محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد مصرف نوشیدنی های حاوی قند با ۲۰ درصد کاهش احتمال به تعویق افتادن بارداری همراه است.زنانی که حداقل روزی یک بطری نوشابه گازدار...

بالای 40 ساله‌ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

بالای 40 ساله‌ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند به گزارش بهداشت نیوز، همه کسانی که دلشان می خواهد سرحال و پرانرژی ، سالم و تناسب اندام داشته باشند بهتر است در هر سنی از ورزش و پروتئین غافل نشوند. ولی برای کسانی که بالای ۴۰ سال سن دارند. چرا باید پروتئین مصرف و چرا باید در تمرین های ورزشی و نرمشی از وزنه استفاده کنند. چرا پروتئین ؟ هر چند استفاده...

سرقت لوازم داخلی خودرو در پوشش آژانس بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

سرقت لوازم داخلی خودرو در پوشش آژانس به گزارش بهداشت نیوز، سرهنگ "رضا بستو"، در تشریح این خبر گفت: ظهر روز گذشته ماموران گشت انتظامی کلانتری ۱۴۴ جوادیه تهرانپارس، در حال گشتزنی در محدوده استحفاظی خود بودند که در محدوده میدان "والفجر" یک دستگاه خودروی قرمز رنگ دارای تابلوی آژانس با یک سرنشین توجه آنها را جلب کرده و برای...

چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز ، شاید شما هم  از افرادی باشید که سالها از افزایش وزن رنج می برند و از رژیم گرفتن ناامید شده اند. این افراد می گویندکه هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز افزایش می بابد. چرا با وجود اینکه تمام تلاشتان را می کنید کاهش وزن نمی یابید؟ ممکن است مقصر اصلی یکی از عوامل چاق کننده...

یک کمربند فناورانه ضامن سلامتی گردشگران شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /این کمربند درواقع نواری از لامپ‌های ال‌ای دی است که درون یک قاب پلی اورتان مقاوم به اشعه ماورای بنفش جای گرفته‌اند و به‌صورت 360درجه، دور کمر گردشگرانی که به ماجراجویی و حضور در جنگل، صخره نوردی و... علاقه دارند قرار می‌گیرد. این کمربند درخشان به اعضای یک تور گردشگری...

9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز نامه  ۱ ساعت پیش

1. تقویت حافظهبه گزارش نامه نیوز ، آیا امتحاناتتان نزدیک است؟ یا خودتان را برای یک ارائه یا کنفرانس مهم آماده می کنید؟کمی چرت زدن در روز باعث افزایش قدرت حافظه و اعتماد بنفسِشما می شود.چون وقتی روی چیز مهمی کار می کنید می توانید بهتر به آن توجه کنید و در مدت زمان کمتری مسائل را یاد می گیرید. چرت زدن...

سند پیام رسان های داخلی تصویب شد شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /محمد جواد آذری جهرمی افزود: در این سند که توسط شورای عالی فضای مجازی تبیین شده هر کدام از دستگاه‌ها وظایفی دارند و اگر حاکمیت و بخش خصوصی اقدامات لازم را انجام دهند پیام‌رسان‌هایی شکل می‌گیرند. همچنین مرکز ملی فضای مجازی باید گزارش دهد که هر کدام از دستگاه‌ها نسبت...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده