تعداد بازدید: ۱۵
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۸ دی ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۲:۴۸
این سبزیجات را هیچگاه فریز نکنید
مجید حسن قمی متخصص تغذیه  گفت: بهترین روش مصرف سبزیجات، استفاده از آنها به شکل تازه است و توصیه می‌شود که حتی الامکان آنها را به شکل تازه مصرف کنید.به گزارش نامه نیوز ، وی افزود: بهترین درجه فر‌یز کردن سبزیجات بین هیجده تا بیست درجه سانتی گر‌اد است.سبزیجاتی‌ مثل پیاز، سیر، نخود فرنگی و باقلا جزء سبزیجاتی‌ هستند که این روز‌ها اکثرا در فریزر‌ها یافت می‌شود.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: سبزیجاتی‌ مثل سیب زمینی و گوجه فرنگی به علت دارا بودن بافت نشاسته‌ای اگر درون یخچال فریزر نگهداری شوند و این مدت کمی به طول بیانجامد طعم واقعی خود را از دست می‌دهند همچنین سبزیجات پخته مثل قورمه سبزی و اسفناج اگر اول تفت داده شوند ویتامین‌ها را بهتر در خود نگه می‌دارند. منبع: نمناک var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کد خبر: 974020  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

ایران از نفوذ خود برای حل مناقشات منطقه استفاده کند العالم فارسی  ۳۸ دقیقه پیش

العالم- ایران/ سیاسی   آلفونسو داستیس روز چهارشنبه پس از دیدار با علی اکبر ولایتی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در جمع خبرنگاران افزود: هدف ما کاهش و از بین بردن مناقشات و تنش ها در منطقه خاورمیانه این منطقه مهم است. وی یکی از اهداف سفر خود به تهران را تقویت روابط دو جانبه...

وزیر دفاع کشورمان با رئیس جمهوری آذربایجان دیدار کرد العالم فارسی  ۳۸ دقیقه پیش

طرفین در این دیدار درباره همکاری های دو جانبه در امور دفاعی و نظامی و همچنین مسائل منطقه ای گفت و گو و تبادل نظر کردند. سرتیپ امیر حاتمی که به دعوت ذاکر حسن اف ، وزیر دفاع جمهوری آذربایجان در راس یک هیات نظامی ،به این کشور سفر کرده است ، طی دو روز اقامت در باکو ،با نخست وزیر و وزیران...

این خرافات درباره گوارش را باور نکنید سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

این خرافات درباره گوارش را باور نکنیدسلامت نیوز:در گذشته گمان میکردند غذاهای تند باعث افزایش خطر زخم معده میشود. اما امروزه ثابت شده است که این ادعا حقیقت ندارد. هضم آدامس سالها طول میکشدبه گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، ممکن است که آدامس برای مدتی طولانی در معده باقی بماند، چون مانند دیگر غذاها در دهان حل نمیشود و معده نیز...

آیا آب انار واقعا خون ساز است؟ سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

آیا آب انار واقعا خون ساز است؟سلامت نیوز:نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهد که مصرف عصاره انار موجب کاهش قابل توجهی در فشار خون می شود و همچنین در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو ممکن است برای پیش گیری از فشار خون بالا در این بیماران توصیه شود. به گزارش سلامت نیوز، هیپرتانسیون یا فشار خون بالا از عوامل خطرساز بیماری قلبی عروقی می باشد.که...

تشخیص جراحات کبد و ریه با استفاده از هوش مصنوعی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

تشخیص جراحات کبد و ریه با استفاده از هوش مصنوعی به گزارش بهداشت نیوز،  شرکت آمریکایی "Arterys" موفق شد تاییدیه "سازمان غذا و داروی آمریکا" (FDA) را برای نرم‌افزار هوش مصنوعی سرطان‌شناسی خود دریافت کند. این نرم‌افزار تاییدشده، به یافتن جراحات موجود در تصویرهای سی‌تی‌اسکن ریه‌ها و سی‌تی‌اسکن...

شکستگی لگن سالمندان را باید جدی گرفت بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

شکستگی لگن سالمندان را باید جدی گرفت به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان کانادایی تاکید کردند افراد مسنی که دچار شکستگی لگن شده‌اند باید در سریع‌ترین زمان ممکن تحت عمل جراحی قرار بگیرند. متخصصان کانادایی در یک بررسی توصیه کردند جراحی شکستگی لگن در افراد مسن را نباید به تاخیر انداخت زیرا ممکن است موجب مشکلات تهدیدکننده جدی دیگری برای...

جاسوسی از دوربین غیرممکن می شود شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /به نقل از انگجت، با توجه به افزایش نگرانی های کاربران درباره بدافزارها و ویروس هایی که جاسوسی از اطریق دوربین تلفن همراه را هدف قرار می دهند، گوگل تصمیم گرفته تا برای مقابله با این نوع سواستفاده های خطرناک وارد عمل شود. گوگل می گوید: اندروید «پی» را به گونه ای طراحی کرده که...

مشکل جدید آیفون حل می شود شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /به نقل از ورج، بسیاری از کاربران نسبت به وقوع این مشکل در سیستم عامل IOS اعتراض کرده اند و اپل سرانجام بعد از گذشت مدت زمان قابل توجهی برای حل مشکل یادشده ، اقدام کرده است. مشکل مذکور وقتی ایجاد می شود که کاراکتر خاصی برای کاربران آیفون ارسال شود. چنین کاری به نقص و قفل شدن ناگهانی گوشی...

نمونه گیری ژنتیک از 53 خانواده جانباختگان سقوط هواپیمای تهران - یاسوج العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم- ایران/ سیاسی  کامروز امینی افزود: مرحله اول نمونه گیری ژنتیک از 53 خانواده جانباختگان سقوط هواپیمای تهران یاسوج انجام شده است. وی بیان کرد: مرحله نخست نمونه گیری ژنتیک 15 خانواده در استان کهگیلویه وبویراحمد، 29 خانواده در تهران، 5 مازندران، یک کرمانشاه، یک لرستان،...

هوشمند‌ترین شهر جهان کجاست؟ العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم _ گوناگون  بر اساس 19 شاخص تعریف شده توسط موسسه ایزی‌پارک سوئد، از میان 500 شهر جهان، کپنهاگ دانمارک هوشمندترین شهر جهان انتخاب شد. 19 شاخص تعریف شده برای گزینش برترین شهرهای هوشمند جهان به شرح زیر است: 1- پارکینگ هوشمند 2- سرویس به اشتراک گذاری خودرو و تاکسی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده