تعداد بازدید: ۲۵
تاريخ انتشار: یکشنبه،۱ بهمن ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۶:۴۸
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟

دکتر حسن اکبری ، متخصص طب اسلامی معتقد است: در طب سنتی هنگامی که انسان در حال شکل گیری است، بسته به اینکه از هر یک از ارکان ‌(آب، خاک، هوا، آتش) به چه میزان در بدن او ذخیره شده است، مزاج متفاوتی خواهد داشت، مثلا اگر رکن آتش 1 درصد بیشتر در وجود او باشد، این فرد گرم مزاج (گرم و خشک) خواهد بود. به گزارش نامه نیوز در این قبیل از افراد قسمت‌های زبان، چشم، پوست وبینی آن‌ها خشک می‌شود و همچنین این قبیل از افراد تند و تیز بوده و حس بینایی و بویایی آنها قوی‌تر است و تند مزاج هستند.رکن‌ انرژی به این قبیل افراد بیشتر رسیده و در مسائل محاسبه‌ای و فکری دقیق‌تر هستند، و اصطلاحا در طب سنتی به این افراد صفراوی یا افرادی با طبع گرم و خشک می‌گویند. افراد صفراوی حتی در زمستان نیز احساس گرما دارند.افرادی که رکن هوا در آن ها  بیشتر است، دارای طبعی گرم و تر می‌باشند و به آن‌ها دموی گویند. افراد دموی معمولا آرام‌تر از گروه اول هستند، البته این افراد همان هوش و ذکاوت و همچنین تندی را از قسمت رکن آتش در وجود خود دارند اما مقداری گرم و نرم تر بوده و دیر‌تر عصبانی می‌شوند. از خصوصیات دیگراین افراد می‌توان به زودجوشی، دل‌رحمی آن ها نام برد افراد دموی نیز تا حدودی گرمایی بوده و در زمستان نیز به دنبال هوای خنک هستند.در گروه سوم، سردی و تری غلبه دارد و اصطلاحا در طب سنتی به آنها افراد بلغمی یا افرادی با مزاج سرد و تر می‌گویند، از خصوصیات افراد بلغمی مزاج به این موارد می‌توان اشاره کرد: این افراد بیشتر تحت تاثیر قرار می‌گیرند و افراد را تحت تاثیر خود قرار نمی‌دهند. آنها بسیار محافظه کار بوده،‌همیشه احساس سردی می‌کنند، امکان آن وجود دارد که زانوهایشان ورم داشته باشد و یا حتی دچار بیماری‌ دیسک نیز بشوند. این قبیل افراد پف زیر چشم دارند، آبریزش بینی و آب از چشم نیز در آنها شایع می‌باشد.بسیاری از افراد آبریزش بینی و چشم را آلرژی می‌پندارند اما در طب سنتی ما این مشکل را در طبع آنان می‌دانیم، این قبیل افراد طبعی سرد و تر داشته و بلغمی هستند. اگر تغذیه‌ی این افراد را اصلاح کرده و به سمت گرم و خشک سوق دهیم، مشکل این قبیل افراد رفع خواهد شد. مشکل این افراد با مصرف داروهای سیتروزین، آنتی هیستامین و سایر داروهای ضد حساسیت بر طرف نخواهد شد.افراد گروه آخر دارای طبعی سرد و خشک بوده و رکن خاک در آن‌ها بیشتر است و به آن‌ها افراد سوداوی می گویند، این افراد معمولا سرمایی بوده اما بر عکس افراد بلغمی که تپل و سفید پوست هستند، سودایی‌ها لاغر، دارای بدن‌های خشک و چروکیده بوده و رنگ پوست، آن‌ها نسبتا سیاه‌تر می‌باشد. سودایی‌ها معمولا مقداری حالت‌های افسردگی را در وجود خود دارند و از لحاظ اجتماعی نیز بسیار ریزه‌کار،‌موشکاف،‌کم‌حرف هستند.افرادی که طبع بلغمی دارند، در تابستان نیز احساس سرما می‌کنند، البته امکان آن وجود دارد که این حالت هم در افراد بلغمی و هم سودایی اتفاق بیفتد اما سودایی‌ها لاغر و نسبتا تیره و جثه‌های کوچک دارند، و بلغمی‌ها عمدتا سفیدتر و چاق‌تر بوده و همچنین چیزی بدنشان زیادتر است.مزاج‌ها را 50 درصد ژنتیک و 50درصد محیط تشکیل می‌دهد، اما می‌توان از طریق تربیت، تغذیه، هوای مناسب و آب مناسب مزاج را به سمت مزاج دلخواه سوق داد.افرادی که دائما سردشان است با رعایت مثلث سلامت و استفاده از مواد غذایی گرم و تر و خشک نظیر دم‌نوش‌های گرم بابونه، نعناع، پونه، زعفران، دارچین، زنجبیل می‌توانند مشکل خود را بر طرف کنند.راه های تشخیص مزاج فردسید محمد حسن صادقی، متخصص طب سنتی در این باره می گوید: یکی از معیارها برای تشخیص مزاج فرد «هیکل» است، یعنی کسانی که هیکل و اندام درشتی دارند دارای مزاج تری هستند و افرادی که دارای هیکل و اندام ریزتری هستند مزاج‌شان خشک است.برخی از افرادی که اندام درشت دارند هیکل آنها مملو از چربی و پف است. این یعنی اینگونه افراد دارای مزاج سرد و تر هستند اما عده‌ای دیگر از افراد که هیکل درشتی دارند اندام آنها پوشیده از ماهیچه و به اصطلاح هیکل عضلانی دارند اینگونه افراد مزاج گرم‌ و تری دارند.در بین کسانی که ریزاندام هستند اگر اندام آنها ماهیچه‌ای باشد مزاج این افراد گرم و خشک است اما اگر این افراد هیکل‌شان از پوست و استخوان باشد مزاج سرد و خشکی دارند.رنگ پوست یکی دیگر از علائمی است که به وسیله آن می‌توان مزاج یک فرد را تشخیص داد. رنگ‌های گلگون دارای مزاج گرم و تر، رنگ‌های گندمی و زرد دارای مزاج گرم و خشک و رنگ‌های تیره و سبزه دارای مزاج سرد و خشک و افراد سفید دارای مزاج سرد و تر هستند.رشد مو یکی دیگر از علائمی است که به وسیله آن می‌توان مزاج فرد را تشخیص داد. افراد دارای مزاج گرم معمولاً موهای پرپشت، ضخیم و تیره دارند و افراد سردمزاج معمولاً دارای موهای کم‌پشت و نازک هستند.همچنین افراد گرم مزاج عموماً عرق، ادرار و مدفوع آنها دارای بوی تند است اما افراد سردمزاج عرق، ادرار و مدفوع آنها بوی خاص و تندی نمی‌دهد.همچنین حرکات بدن یکی دیگر از راههای تشخیص مزاج افراد است. افراد گرم‌مزاج عموماً پرجنب و جوش هستند و عموماً حرکات بدنی تندی دارند. اما افراد سردمزاج کسل و جنب و جوش کمی دارند.یکی دیگر از روش‌هایی که به وسیله آن می‌توان مزاج فرد را تشخیص داد خواب است. افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای خواب کم؛ مزاج گرم و تر دارای خواب متوسط و افراد با مزاج سرد و تر خواب زیاد و افراد با مزاج سرد و خشک دارای خواب منقطع هستند و مدام از خواب می‌پرند.همچنین افراد گرم‌مزاج روحیه شجاعی دارند و عموماً نترس هستند اما افراد سردمزاج معمولاً افرادی ترسو و محافظه‌کار هستند.نبض بدن یکی دیگر از راه‌های شناخت مزاج افراد است. افرادی که با چهار انگشت بتوان نبض آنها را احساس کرد، گرم مزاج هستند، اما به جز اینها بقیه افراد، مزاج سردی دارند. همچنین نبض افراد ترمزاج قطر بیشتری دارد و افرادی که نبض آنها بسیار کم و باریک می‌زند دارای مزاج خشکی هستند.از نظر طب سنتی کدام مزاج بهتر است؟وی در پاسخ به این سؤال گفت: معمولاً افراد در موقع بیماری مزاج‌شان انحراف موقتی پیدا می‌کند اما نمی‌توان گفت کدامیک بهتر است. افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند روابط عمومی بهتری دارند، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند برای کارهای نظامی مناسب‌تر هستند و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند دقیق‌ترند اما در کل مزاجی که نسبت به بقیه معتدل‌تر است مزاج گرم و تر است.  منبع: باشگاه خبرنگاران var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کلمات کلیدی:
▫ اندام ▫ بدن ▫ بلغمی ▫ تشخیص ▫ خشک ▫ خواب ▫ رکن ▫ سنتی ▫ طبع ▫ قبیل ▫ قبیل افراد ▫ مزاج ▫ معمولا ▫ هیکل 
کد خبر: 977416  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

5 عادت غلط روزانه، شما را بی انرژی می کند سلامت نیوز  ۲۷ دقیقه پیش

5 عادت غلط روزانه، شما را بی انرژی می کندسلامت نیوز:بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه آنها کمتر از 7 ساعت است. ولی به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اگر شما از افرادی...

ماه رمضان بهترین فرصت برای ترک سیگار سلامت نیوز  ۲۷ دقیقه پیش

ماه رمضان بهترین فرصت برای ترک سیگارسلامت نیوز:رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ماه مبارک رمضان را فرصتی مغتنم برای ترک سیگار دانست و گفت: اقدام به درمان بلافاصله پس از پایان ماه مبارک رمضان، نتایج موفقیت‌ آمیزتری به همراه خواهد داشت.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر غلامرضا حیدری اظهار...

جزئیات پرونده متهمان کانال های تلگرامی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

جزئیات پرونده متهمان کانال های تلگرامی به گزارش بهداشت نیوز: عباس پوریانی روز چهارشنبه افزود: دادگاه های مربوطه با حضور متهمان و وکلای آنان برگزار شد و هنوز پرونده هایی هست که احتمالا تعدادی به صورت غیابی رسیدگی می شود.  رئیس دادگاه های عمومی و انقلاب تهران با بیان اینکه برخی شبکه های تلگرامی قبل از فیلتر شدن، به دلیل انتشار مطالبی...

برنامه راهبردهای روانشناختی برای کاهش طلاق اجرا می شود بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

برنامه راهبردهای روانشناختی برای کاهش طلاق اجرا می شود به گزارش بهداشت نیوز: طبق آخرین آمارهای سازمان ثبت احوال کشور از میزان ازدواج و طلاق در سال 96 تا 15 اردیبهشت 97، 176 هزار و 924 واقعه طلاق ثبت شده در حالیکه تعداد کل طلاق‌های ثبت شده در سال 95 برابر با 39 ‌هزار و 282 مورد بود. میانگین سن مردان در طلاق ثبت شده 36.5 سال و میانگین...

کاهش تعرفه خدمات میزبانی سرور در مراکز استانی شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /نرگس طاهری گفت: تعرفه خدمات هم مکانی به روز رسانی شد و پیرو این تصمیم  تعرفه ارائه این خدمات در مراکز ارتباطی استان ها در مقایسه با تهران بین ۲۵ تا ۳۸ درصد برای هر راک، کاهش یافت . وی با اشاره به اینکه پیش از این تعرفه راک های شرکت ارتباطات زیرساخت در مراکز ارتباطی این شرکت در تمامی...

غذاهایی که به صورت طبیعی خالی از گلوتن هستند را بشناسید سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

غذاهایی که به صورت طبیعی خالی از گلوتن هستند را بشناسیدسلامت نیوز: اگر در میان غذاهای سالم به دنبال مواردی باشید که بدون گلوتن باشند خیلی سخت بتوانید یکی پیدا کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اما برایتان خبر خوبی داریم مخصوصا اگر از کسانی هستید که به علت بیماری نمی توانید گلوتن استفاده کنید. امروز می خواهیم غذاهای سالم و خوشمزه ای را...

دارو هست، اما به بیماران هموفیلی نمی‌دهند/خونریزی‌ هموفیلی‌ها با وعده‌ها... سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

دارو هست، اما به بیماران هموفیلی نمی‌دهند/خونریزی‌ هموفیلی‌ها با وعده‌ها متوقف نمی‌شودسلامت نیوز: مدیرعامل کانون هموفیلی ایران گفت: برخی دانشگاه‌های علوم پزشکی به علت بدهی به شرکت‌های دارویی سهمیه دارویی بیماران خاص را درست تحویل نمی‌دهند و برای بیماران مشکل ایجاد کرده‌اند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا،احمد قویدل (مدیرعامل کانون هموفیلی ایران) درباره وضعیت دارویی...

بیماری خراسان،خطرناک اما تحت کنترل بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

بیماری خراسان،خطرناک اما تحت کنترل به گزارش بهداشت نیوز: طی چند روز اخیر، خبرهای متعددی از شیوع این ویروس در استرالیا منتشر شد. شیوع HTLV-1 در میان ساکنان مناطق مرکزی استرالیا به 40 درصد رسیده و بیشترین میزان آسیب در جوامع بومی این کشور به ویژه شهر آلیس اسپرینگز (Alice Springs) گزارش شده است. باتوجه به شیوع ویروس HTLV-1 در استرالیا،...

توئیت تند ترانه علیدوستی علیه روحانی+عکس بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

چندی پیش روحانی, گفته بود: چه اشکالی دارد که تلویزیون مسابقات زنان و دختران ما را پخش کند. _می گویند در ورزشگاه های فوتبال حرف های زشتی زده می شود و صحیح نیست که زنان در آنجا حضور داشته باشند. آیا اگر مردهای ما در ورزشگاه ها چیزی بگویند که زیبا نباشد, باید زنان تاوان آن را پرداخت کنند. ترانه علیدوستی...

رونمایی از سخت افزار جدید برای توسعه شبکه اینترنت 5G شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /به گزارش engadget، کوالکام قصد دارد نخستین پلتفرم رادیویی جدید 5G را با کد FSM100xx  راهی بازارهای جهانی کند تا ایستگاه های کوچک رادیویی و مخابراتی نیز از سرعت داده گیگابایتی بهره مند شوند. سخت افزار مربوطه قادر خواهد بود شبکه  5G  را به هر دو صورت فرکانس های منظم و فرکانس...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده