سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای نخود
بهترین و مناسب ترین صبحانه قبل از ورزش کردن آنا  ۵ روز پیش

است، زیرا انرژی زیادی برای بدن تامین می کند.پنکیک نخود:آرد نخود گزینه های زیادی برای خوردن سبزیجات در صبحانه ارائه می دهد. آرد نخود غنی از پروتیین، کربو هیدرات ها ، فیبر و نیز ویتامین های آ ، ب6 ، ث ، ای ، ک و کلسیم، روی، پتاسیم و فسفر هستند.با آرد نخود، می توانید دستور العمل های مختلفی را به همان ر...

عقبگرد در تولید حبوبات؛ سودجویی عامل اصلی واردات شبکه ایران  ۱ هفته پیش

اقلام خوراکی همچون انواع حبوبات شامل عدس، لوبیا، نخود و لپه، گوشت، برنج و کره، دارو، ملزومات پزشکی، نهاده های بخش کشاورزی همچون کنجاله ذرت، سویا و ذرت و نیز کودهای شیمیایی، لوازم خانگی، تلفن همراه، کالای مرتبط با فناوری اطلاعات و کامپیوتر، موز، تایر، لوازم خانگی، کاغذ و غیره را منتشر کرد. بررسی این...

نیازی به واردات حبوبات نداریم شبکه ایران  ۳ هفته پیش

نیاز به واردات داریم، گفت: در برخی حبوبات از جمله نخود نیازی به واردات نداریم و سالانه بیش از 280 هزار تن نخود در کشور تولید و مصرف می‌شود. وی به این نکته اشاره کرد که بیشترین حجم تراکم کشت حبوبات در مناطق شمال غرب و غرب کشور از جمله استان‌های اردیبل،‌کردستان، لرستان و کرمانشاه انجام...

ارزهای دولتی خرج واردات نخود و لوبیا شد + سند تسنیم  ۳ هفته پیش

مشخص می شود که بسیاری از ثروت های ملی صرف واردات نخود، لوبیا، عدس، لپه و جو شده است.سوال اینجاست که آیا نخود و لوبیا بعنوان کالاهای اساسی محسوب می شوند و حتماً باید میلیونها دلار پول ملی صرف واردات این حبوبات می شد؟البته با فرض اینکه نخود و لوبیا کالاهای اساسی به شمار می آیند؛ باز هم واردات آنها با...

غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند سلامت نیوز  ۵ هفته پیش

غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند 15 گرم پروتئین است.خوردن روزانه نصف فنجان لوبیا، نخود و یا عدس به کاهش وزنتان کمک می کند و دلیلش نیز قدرت سیر کننده بودن آنها است. بلغور جو دو سرتنها یک فنجان از این غلات صبحانه به شما چیزی حدود 3.5 میلی گرم آهن می رساند.بلغور جو دو سر سرشار از فیبر است ( 8 گرم در هر فنجان ).بلغور جودوسر، به کاهش خ...

سوپ ضد افسردگی ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۳/۲۰

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست،سوپ نخود فرنگی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۳، B۶، B پروتئین، منگنز، فیبر، اسید فولیک، فسفر، منیزیم، مس، آهن، پتاسیم، فولات و اسید آمینه تریپتوفان است.مهم‌ترین خواص سوپ نخود فرنگیحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب س...

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۷

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنیدتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب ۶ و اسید فولیک نیز محسوب می شود. نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های...

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید پول نیوز  ۱۳۹۷/۳/۷

ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است.نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب ۶ و اسید فولیک نیز محسوب می شود. نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های...

غذاهایی که به صورت طبیعی خالی از گلوتن هستند را بشناسید سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲

غذاهایی که به صورت طبیعی خالی از گلوتن هستند را بشناسید شما معرفی کنیم که به صورت طبیعی بدون گلوتن هستند.نخودنخود یکی از غذاهای عالی برای اضافه کردن به یک برنامه غذایی بدون گلوتن است چون کاربردهای زیادی دارد. می توانید از نخود به عنوان جایگزین آرد در پخت و پز استفاده کنید.هر یک دوم فنجان نخود 102 کالری، 2 گرم چربی، 27 گرم کربوهیدرات، 0 گرم قند، 130 میلی...

میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنید خبرگزاری برنا  ۱۳۹۷/۲/۱۹

میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنیدها، سالادها یا وعده غذایی صبحانه خود اضافه کنید. نخود فرنگی نخود فرنگی مغذی‌تر از آن چیزی است که تصور می کنید. این محصول حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. همچنین، نخود فرنگی گزینه ای ارزان و سریع برای افزودن سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی محسوب می شود. نخو...

چگونه آش جو خوشمزه درست کنیم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۸

چگونه آش جو خوشمزه درست کنیم؟چوبه ۱/۲ فنجان لوبیا سفید ۱/۲ فنجان عدس ۱/۲ فنجان نخود ۱ فنجان جعفری ۱ فنجان گشنیز ۱ پیازچه فنجان اسفناج ۲ فنجان برنج ۱/۴ فنجان یک و نیم فنجان جو طرز تهیه: ۱-اولین کاری که برای تهیه ی این آش انجام میدهید این است که نخود و لوبیا سفید و عدس را از شب قبل خیس کنید. ۲-پیاز را خرد کرده و با کمی روغن تفت ...

از این غذا بخورید تا پوکی استخوان نگیرید نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۵

ارش نامه نیوز ، ماده اولیه اصلی فلافل با سس ارده، نخود است؛ نخود ارزش غذایی بالایی برای بدن دارد همچنین اگر در تهیه مواد اولیه و پخت فلافل با سس ارده خوب دقت شود این غذا خاصیت دارویی هم پیدا می‌کند.فلافل با سس ارده حاوی پروتئین، روی، فولات، منیزیم، فسفر، پتاسیم، کلسیم، سدیم، نشاسته، روغن‌های گیاهی م...

در بهار از این غذاها غافل نشوید پول نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۶

ز کردن با روغن زیتون و انواع ادویه جات ترکیب کنید.نخود فرنگینخود فرنگی را هم باید از سبزیجات دانست و هم از حبوبات. هر فنجان نخود فرنگی حاوی هشت گرم فیبر است. نخود فرنگی های تازه در بهار بسیار ساده پیدا می شوند. اما می توانید در دیگر ماه های سال نیز از انواع منجمد آن استفاده کنید.نخود فرنگی را می توا...

9 گزینه خوشمزه بهاری برای حفظ قند خون در محدوده سالم نامه  ۱۳۹۷/۱/۲۰

کالری، 4 گرم کربوهیدرات و بیش از 3 گرم فیبر دارد.نخود فرنگی: نخود سبز یک انتخاب فوق العاده برای کاهش وزن و حفظ رژیم غذایی سالم است. این ماده مغذی منبع خوبی از مواد معدنی است و در هر فنجان تنها 67 کالری، 13 گرم کربوهیدرات و 5 گرم پروتئین دارد. نخود سبز حاوی آنتی اکسیدان ها است و مواد مغذی موجود در آ...

تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن با 8 گزینه غذایی فصل بهار نامه  ۱۳۹۷/۱/۱۶

م ویتامین ث دارد. فلفل دلمه ای بسیار کم کالری است.نخود فرنگی: نخود فرنگی منبع خوب پروتئین‌ های گیاهی و آهن است که برای گیاه‌ خواران یک ماده‌ غذایی مفید محسوب می‌ شود. نخود فرنگی احتمال پیشرفت بعضی از سرطان ‌ها را کاهش می‌ دهد و از افسردگی، بالا رفتن کلسترول و بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری می ...

جوانسازی پوست با 7 ماده غذایی مفید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

جوانسازی پوست با 7 ماده غذایی مفیدنه‌های بسیار مناسبی هستند. جوانسازی پوست با نخود‌ فرنگی به‌ طور کلی، سبزیجات نمی‌توانند حاوی مقدار زیادی پروتئین باشند اما اگر پای نخود‌فرنگی در میان باشد موضوع کاملا متفاوت است. به‌طور تقریبی ۱ فجان نخودفرنگی حاوی ۸ گرم پروتئین است. می‌توانید از نخود‌فرنگی ...

کربوهیدرات‌هایی برای لاغری بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۸

کربوهیدرات‌هایی برای لاغریه به لاغری هم کمک می‌کنند. وی گفت: هر فنجان نخود ایرانی فقط 35 گرم کربوهیدرات دارد و کالری همین مقدار نخود 210 است؛ این مقدار نخود 11 گرم پروتئین و همچنین 10 گرم فیبر دارد. آذرفر تصریح کرد: شاید تصور کنید که شیرها از هر نوعی که باشند فاقد کربوهیدرات‌ها هستند اما باید بگوییم که یک فنجان ش...

استارت تولید ماشین برداشت نخود زده می‎شود پول نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۶

وزیر جهاد کشاورزی گفت: استارت تولید ماشین برداشت نخود در کشور زده می‎شود.عباس کشاورز در جمع خبرنگاران با بیان اینکه فرصت خوبی در شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی استان لرستان برای حمایت از افزایش تولید نخود و رونق صادرات آن پیش آمد، اظهار کرد: در راستای رفع مشکلات کشاورزی ستادی تشکیل و برنامه‌ای تدا...

دستور چند میان وعده سالم برای کودکان 2 ساله و بزرگ تر بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۷

دستور چند میان وعده سالم برای کودکان 2 ساله و بزرگ ترپخته شوند. آووکادو را اضافه کرده و سرو کنید. سوپ نخود سبز 2 آووکادوی رسیده، پوست کنده، هسته در آورده، و به قطعاتی ببرید ¼ لیوان آب لیموترش دو لیوان  آب جوجه کم سدیم 400 گرم  نخود سبز یک قاشق چایخوری زیره سبز آسیاب شده نصف قاشق چایخوری نمک قطعات آووکادو را در آب لیموترش بغلتا...

تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن با مصرف منظم ۶ ماده غذایی نامه  ۱۳۹۶/۸/۲۳

ویتامین سی دارد. فلفل دلمه ای بسیار کم کالری است.نخود فرنگی: نخود فرنگی منبع خوب پروتئین‌ های گیاهی و آهن است که برای گیاه‌ خواران یک ماده‌ غذایی مفید محسوب می‌ شود. نخود فرنگی احتمال پیشرفت بعضی از سرطان ‌ها را کاهش می‌ دهد و از افسردگی، بالا رفتن کلسترول و بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری می ...

تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن با مصرف منظم ۶ ماده غذایی سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۸/۲۲

تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن با مصرف منظم ۶ ماده غذایی ویتامین سی دارد. فلفل دلمه ای بسیار کم کالری است.نخود فرنگی: نخود فرنگی منبع خوب پروتئین‌ های گیاهی و آهن است که برای گیاه‌ خواران یک ماده‌ غذایی مفید محسوب می‌ شود. نخود فرنگی احتمال پیشرفت بعضی از سرطان ‌ها را کاهش می‌ دهد و از افسردگی، بالا رفتن کلسترول و بیماری دژن...

غذاهای سالم، ارزان و مقوی مجله سلامت  ۱۳۹۶/۶/۵

غذاهای سالم، ارزان و مقویپن شما می‌توانید روی گوجه فرنگی روغن زیتون بریزید.نخود تفت داده شده:نخود تفت داده شده یک ماده سرشار از فیبر و پروتئین است. شما می‌توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید.هویج:هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می‌باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوس...

سالمون کبابی و پوره نخود فرنگی بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۹

سالمون کبابی و پوره نخود فرنگیسمت سفید و سبزش هر دو با هم خرد شده باشد 280 گرم نخود فرنگی منجمد یک دوم فنجان سرکه سفید یک چهارم فنجان ترکیب برابر شیر و خامه یک قاشق غذا خوری برگ نعناع تازه، خرد شده روش پخت: فر را تا دمای 475 درجه گرم کنید، یک سینی پخت را با فویل بپوشانید و یک قاشق غذا خوری کره را در مرکز سینی قرار دهید. سا...

معجزات نخود در درمان بیماری‌ها بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۳

معجزات نخود در درمان بیماری‌هاaquo;بهداشت نیوز» میان حبوبات مختلف، «نخود» بهترین و مغذی‌ترین و مقوی‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود که به شکل‌های مختلفی از جمله نخودآب، دیزی، آبگوشت، فلافل، نخود و کشمش، آرد نخود سوخاری، مخلوط با آش رشته و نیز به‌صورت «نان باروری» می‌توان ا...

افزایش 7 درصدی تولید حبوبات در سال 96 ایلنا  ۱۳۹۶/۵/۲۲

افزایش 7 درصدی تولید حبوبات در سال 96است. خاکسار با بیان این که تا امروز عملکرد تولید نخود 560 کیلوگرم در هکتار و در سال گذشته 535 کیلوگرم، عدس 610 کیلو گرم و سال قبل 593 کیلوگرم بوده است، گفت: عملکرد تولید سایر حبوبات مانند باقلا و ماش تغییری نکرده است. وی تغییر زمان کشت از بهاره به پاییزه را از برنامه ها و سیاست های معاونت امور زرا...

آخرين وضعيت توليد حبوبات در سال جاري/صادرات لوبيا در راه است شبکه صنایع غذایی  ۱۳۹۶/۵/۱۰

ز 730 هزارتن رسید.وی با اشاره به وضعیت تولید نخود افزود: سال گذشته از سطح 506 هزارهکتار 270 هزارتن نخود برداشت شد که امسال از سطح 520 هزار هکتار تولید به بالای 300 هزارتن خواهد رسید.خاکسار ادامه داد: تا پایان برنامه ششم با توسعه کشت پاییزه علاوه بر خودکفایی امکان صادرات محصولات ن...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان