سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای وزنه های سبک
محسن هاشمی: بعد از فوت آیت‌الله اقبال به او روزافزون شد شبکه ایران  ۱ هفته پیش

فردا دومین سالگرد فوت آیت‌الله هاشمی است و همین بهانه است برای گفت و گو با پسر ارشد ایشان. محسن هاشمی؛ رئیس شورای شهر تهران محل مصاحبه خانه آیت‌الله بود که از سال60 و بعد از ترورش در اختیار داشت و حالا مدتی است خانه موزه شده، خانه موزه‌ای که رد پای هاشمی از مبارزات قبل از انقلاب و فعالیت‌های...

مایکل شوماخر چگونه افسانه فرمول‌وان شد؟ ستاره ها  ۲ هفته پیش

مایکل شوماخر چگونه افسانه فرمول‌وان شد؟ به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها؛ جالب‌تر اینکه از میان ده‌ها تن راننده برجسته مسابقات فرمول‌وان، این تنها مایکل شوماخر است که حتی افرادی که به این ورزش علاقه ندارند نیز آوازه‌اش را شنیده‌اند. چنین شهرت و افتخاری را نمی‌توان دست کم گرفت. این اسطوره تکرار نشدنی...

ترفندهایی برای کالری‌سوزی بیشتر هنگام پیاده‌روی آفتاب نیوز  ۲ هفته پیش

آفتاب‌‌نیوز : افزون بر کالری سوزی، پیاده‌روی موجب افزایش قدرت، تقویت سطوح کلسترول خوب، بهبود عملکرد قلب و جریان اکسیژن در بدن انسان می شود. همچنین، پیاده‌روی التهاب و آثار نشستن طولانی مدت را کاهش می  دهد.به گزارش پریونشن، در شرایطی که پیاده‌روی عادی می تواند بسیار مفید باشد، اما با مد نظر قرار...

ارزان ترین روش ها برای کاهش وزن نامه  ۳ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، اگرچه برخی روشهای کاهش وزن هزینه بر هستند، اما برخی روشها نیز وجود دارند که می توانند با کمترین هزینه شما را در مسیر لاغری همراهی کنند:_در مسیرهای کوتاه تاکسی سوار نشوید و سعی کنید مسیر خود را پیاده طی کنید_مصرف سبزیجات را افزایش دهید و از مصرف غذاهای فست فودی خودداری کنید_بیشتر...

رژیم های کاهش وزن سریع چه عوارضی دارند؟ سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

رژیم های کاهش وزن سریع چه عوارضی دارند؟سلامت نیوز: هنگامی که تصمیم به رژیم می گیریم اولین هدفمان کاهش وزن سریع است ولی به عواقب آن فکر نمی کنیم. کاهش وزن معمولا با اصلاح برنامه غذایی و فعالیت جسمی اتفاق می افتد که در رژیم های سریع از اصول بسیاری غافل می شویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی ، در این مقاله با ما همراه شوید تا...

چه عددی فشار خون بالا را نشان می‌دهد؟ سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

چه عددی فشار خون بالا را نشان می‌دهد؟سلامت نیوز: انجام برخی فعالیت‌ها البته همراه با مصرف دارو می‌تواند نقش مکمل درمانی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به فشار خون داشته باشد.به گزارش سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران نوشت: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام برخی تمرین‌های ورزشی از جمله شنا، وزنه برداری و پیاده...

بهترین نوع رژیم برای تیپ بدنی ما کدام است؟ بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

بهترین نوع رژیم برای تیپ بدنی ما کدام است؟ به گزارش بهداشت نیوز، باید بدانید بدن شما زا چه بدنی میباشد تا راحت تر به وزن دلخواهتان برسید ویلیام شلدون انواع بدن را در دهه ۱۹۴۰ به نام سوماتوتایپ معرفی کرد. گرچه شلدون استدلال کرد که نوع بدن بر شخصیت و جایگاه اجتماعی تاثیر می گذارد،اما این مقاله فقط بر روی ویژگی های فیزیکی انواع بدن تمرکز دارد....

۷ تکنیک مربیان شخصی برای چربی سوزی سریع بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۱۸

۷ تکنیک مربیان شخصی برای چربی سوزی سریعای نوشته شده باشد، روی استقامت عضلانی تمرکز کنید. وزنه های سبک تر، تکرار بیشتر بهترین سبک تمرینی است که برای چربی سوزی کاربرد دارد. ترکیب تمرینات کراس فیت و HIIT (متناوب شدت بالا) نیز بیشترین اثرگذاری را خواهد داشت. در کنار برنامه ورزشی تان، زمانی را طناب بزنید، حرکت برپی انجام دهید یا دوچرخه سواری...

کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۱۵

کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟ به گزارش بهداشت نیوز، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست، درباره علت ایجاد صدای مفاصل اظهار کرد: از نظر پزشکان زمانی که صداهای ایجاد شده در مفاصل همراه با درد نباشد، مشکلی ایجاد نشده است؛ ممکن است این صداها با کم شدن مایع بین مفصلی و تغییرات فیزیولوژیک باعث شود مایع بین مفصلی نرمی سابق را نداشته باشد و در...

۶ ورزش پیشنهادی به مبتلایان تنگی نفس بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۴

۶ ورزش پیشنهادی به مبتلایان تنگی نفس به گزارش بهداشت نیوز، از آنجایی که وزن زیادی دارید ممکن است به هنگام ورزش کردن دچار تنگی نفس شوید و نتوانید به درستی تنفس کنید.اگر چنین مشکلاتی دارید بهتر است قبل از آغاز هر نوع برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید و در این مورد از او کمک بخواهید. بعد از اینکه کمی بهتر شدید می‌توانید تمرینات زیر...

سعید علی‌حسینی: المپیک ۲۰۲۰ پایان کار من نیست روزنامه جوان  ۱۳۹۷/۹/۴

جوان آنلاین: سعید علی حسینی درباره درمان مصدومیت خود در این مدت زمانی که از اردوی تیم ملی دور بود، بیان کرد: من وقتی از اردوی تیم ملی خارج شدم به درمان زانویم مشغول شدم الان شرایط خوبی دارم و التهاب زانویم خیلی کم شده است، تلاش می کنم زانویم قوی تر شود تا مشکلی برایش پیش نیاید.  زانویی که عمل...

ورزش‌های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۳۰

ورزش‌های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: داشتن تناسب اندام از جمله مواردی است که هم به زیبایی افراد کمک و هم سلامتی آن‌ها را تضمین می‌کند؛ عده‌ای با رژیم‌های غذایی و برخی با انجام جراحی‌های سنگین و پر هزینه این تناسب را به وجود می‌آورند، این درحالی است که شاید با صرف کمی وقت و حوصله و چند...

بدلکاری هم باید سیمرغ داشته باشد/قدرمان را نمی‌دانند روزنامه جوان  ۱۳۹۷/۸/۳۰

جوان‌آنلاین: «فیروز سال‌هاست که در سینما به عنوان بدلکار فعالیت دارد. او سال‌هاست که مخارج تحصیل برادرش را در خارج از کشور فراهم می‌کند؛ حالا که او پزشک شده است، خبر می‌دهد به همراه نامزدش و پدر او که مرد متمولی است، قصد سفر به ایران را دارد اما مشکلی در بین است؛ در همه‌...

اختصاصی-وزنه برداران سبک وزن شانسی برای حضور درتوکیو ندارند چند ثانیه  ۱۳۹۷/۸/۲۹

اختصاصی-وزنه برداران سبک وزن شانسی برای حضور درتوکیو ندارندهیچ یک از وزنه برداران اوزان سبک ایران شانس حضور در بازی های المپیک ۲۰۲۰توکیو را ندارند. هر چه به زمان برگزاری بازی های المپیک توکیو نزدیکتر می شویم این احتمال بیشتر می شودکه یکی از دو ملی پوش کشورمان در این رویداد مهم سهراب مرادی خواهدبود. مرادی که در طول سال های اخیر چهره بسیار خوبی از خود به نمایش...

۵ برنامه تردمیلی متفاوت برای چربی سوزی و کاهش وزن سریع بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۲۷

۵ برنامه تردمیلی متفاوت برای چربی سوزی و کاهش وزن سریع به گزارش بهداشت نیوز، اگر از تردمیل خسته شده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید و می خواهید از تردمیل برای لاغری و کالری سوزی بیشتری استفاده کنید، وقت آن رسیده که با یک برنامه تمرین چربی سوزی نهایت استفاده را از تردمیل ببرید. تمرینات تردمیل می تواند یکی از مؤثرترین فعالیت های ورزشی برای کالری سوزی باشد.اما...

هموروئید فقط بر اثر یبوست نیست! نامه  ۱۳۹۷/۸/۱۵

به گزارش نامه نیوز، شاید خیلی ها بر این باور اشتباه پایبند باشند که بواسیر فقط بر اثر یبوست به وجود می آید! خیر! این تصور بسیار غلط است و این بیماری دلایل زیادی می تواند داشته باشد. بواسیر چیست؟به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، بواسیر یا هموروئید می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند....

اشتباه عجیب داوران در مسابقات جهانی وزنه برداری چند ثانیه  ۱۳۹۷/۸/۱۳

اشتباه عجیب داوران در مسابقات جهانی وزنه بردارییک اشتباه عجیب در مسابقات جهانی به ضرر وزنه بردار زن کشور میزبان تمام شد. مسابقات جهانی وزنه برداری که طی ۲ روز اخیر در دسته های سبک وزن به میزبانی عشق آباد ترکمنستان پیگیری شده، با یک اتفاق عجیب همراه شد. در دسته ۴۵ کیلوگرم زنان وقتی وزنه بردار تایلندی در حالی برای بالا بردن وزنه ۱۰۴ کیلوگرمی در حرکت...

مال‌هایی که مال نیستند/ بی اعتنایی دولتی‌ها به پروژه بین‌المللی «ایران مال» ایلنا  ۱۳۹۷/۸/۹

مال‌هایی که مال نیستند/ بی اعتنایی دولتی‌ها به پروژه بین‌المللی «ایران مال»به گزارش خبرنگار بازرگانی ایلنا، در طول تاریخ، بازار در فرهنگ ایرانی و البته در فرهنگ بسیاری از ملت‌ها صرفا جایی برای خرید و فروش کالا چه به صورت خرده فروشی یا به صورت عمده فروشی نبوده است. بلکه بازار در فرهنگ ایرانی مجموعه‌ای دارای هویت است که علاوه بر تجارت و خرید و فروش، هویت اجتماعی و مدنی...

چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۶

چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟ به گزارش بهداشت نیوز: تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن می‌تواند سبب تجمع چربی در میان تنه شود. با نکاتی که به شما ارائه می‌دهیم، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید. به نظر می‌رسد با ورود به دوران میانسالی دیگر به سختی بتوان جلوی افزایش وزن را گرفت اما واقعیت چیز دیگریست. تغییرات هورمونی...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان