سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات پای
سلبریتی‌های آمریکایی که دست به خودکشی زدند روزنامه جوان  ۴ هفته پیش

جوان‌آنلاین: حلق آویز کردن، مسموم کردن خود با سموم آفت کش، استفاده از سلاح گرم؛ این سه روش شایع ترین روش ها برای خودکشی محسوب می شوند. گرفتن جان خود عملی است که به نوشته انجیل عملی حرام است، با این حال کسانی هستند که گاه دیگر نمی‌توانند ادامه زندگی را تاب بیاورند و تصمیم می‌گیرند با دنیا...

چگونه تعادل جسمی داشته باشیم؟ مجله سلامت  ۴ هفته پیش

چگونه تعادل جسمی داشته باشیم؟تقویت تعادل بدندر حقیقت زوال و عدم تعادل هر ساله زنان بیشتری را نسبت به سرطان سینه از پای درمی آورد. با افزایش سن و مسن تر شدن، عدم تعادل یکی از جدی ترین مشکلات پزشکی است که افراد با آن مواجه می شوند.در واقع، تعادل یک مهارت حیاتی برای بقاست، اما این نیز نابود شدنی است. ماهیچه هایی که ما از آن برای ایستادن...

ورزش‌های مناسب برای پر حجم کردن عضلات پا+ تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱۰/۱

ورزش‌های مناسب برای پر حجم کردن عضلات پا+ تصاویرsp; تمرینات بدنسازی و قدرتی می تواند با تمرکز بر عضلات پایین تنه به بالابردن حجم پاها کمک کند.   تمرین‌های پیشنهادی برای تقویت پاها   اگر برای رفتن به باشگاه وقت و هزینه می‌کنید حرکت زیر می‌تواند تاثیر زیادی بر تقویت پاها داشته باشد اما اگر نمی‌توانید سایر تمرین&zw...

بیماری‌های عجیبی که کمرتان را درگیر می‌کند نامه  ۱۳۹۷/۹/۲۹

به گزارش نامه نیوز، کمردرد، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد برای یک‌بار هم که شده در طول زندگی خود با آن روبه‌رو شده‌اند، موضوعی آزاردهنده و دردناک که عموماً مشکلی جدی به حساب نمی‌آید.ناحیه کمر بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند و به نوعی ارتباط‌دهنده بالا و پایین بدن به یکدیگر است، از این رو...

بیماری‌های عجیب و غریبی که کمرتان را درگیر می‌کند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۲۹

بیماری‌های عجیب و غریبی که کمرتان را درگیر می‌کند به گزارش بهداشت نیوز: کمردرد، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد برای یک‌بار هم که شده در طول زندگی خود با آن روبه‌رو شده‌اند، موضوعی آزاردهنده و دردناک که عموماً مشکلی جدی به حساب نمی‌آید. ناحیه کمر بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند و به نوعی ارتباط‌دهنده بالا و پایین...

ورزش رزمی برای دختران مفیدست یا مضر؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۲۷

ورزش رزمی برای دختران مفیدست یا مضر؟ به گزارش بهداشت نیوز،  علاقه دختران به ورزش‌های رزمی در سال‌های اخیر افزایش پیدا کرده اما در خیلی جاهای دنیا برخی خانواده‌ها دید مثبتی در رابطه با هنرهای رزمی ندارند و هنرهای رزمی را برای خانم‌ها مناسب نمی‌دانند و این ورزش‌ها را خشن تلقی می‌کنند. ورزش‌های...

بیرانوند: بستگانم هیچوقت به ما کمک نکردند / وقتی چوپان بودم سنگ پرتاب می‌کردم / بهترین پیشنهاد... ایلنا  ۱۳۹۷/۹/۲۲

بیرانوند: بستگانم هیچوقت به ما کمک نکردند / وقتی چوپان بودم سنگ پرتاب می‌کردم / بهترین پیشنهاد در بهترین زمان خواهد رسیدبه گزارش ایلنا و ‌به نقل ازسایت کروات (slobodnadalmacija)، علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان ۲۵ ساله ایرانی داستان زندگی جالبی دارد. نخستین بار گاردین در مرود او نوشت: دروازه‌بانی که زمانی بی‌خانمان بود،  ولی توانست روزی پنالتی‌ کریستیانو رونالدو را در جام جهانی مهار کند. بیرانوند...

8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۱۸

8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم به گزارش بهداشت نیوز:  اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از صاف شدن شکمتان می شود. در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می شوند بیشتر آشنایتان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. مصرف داروها باعث ورم شکم می شود برخی...

ورزش‌های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات پا+ تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۱۴

ورزش‌های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات پا+ تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: تاکنون علت قطعی برای ایجاد گرفتگی عضلات معرفی نشده است، اما ممکن است برخی افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن در معرض خطر گرفتگی عضلات به خصوص در شب قرار بگیرند. گرفتگی شبانه اغلب بر روی ماهیچه‌های ساق پا و عضلات کوچک آن تاثیر می‌گذارد، اختلالی که ممکن است خواب شبانه...

علائم بیماری مزمن کلیه که از آن بی خبر هستید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۸

علائم بیماری مزمن کلیه که از آن بی خبر هستید به گزارش بهداشت نیوز: زمانی که نفرون ها آسیب دیده باشند، یا بدتر از آن، یک کلیه به طور کامل دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود. بیماری مزمن کلیه شرایطی است که اغلب سال ها پیش از این که آسیب پیامدهایی جدی برای بدن به همراه داشته باشد، شکل...

بیماری‌های متابولیک‌ ارثی در دوران بارداری شناسایی می‌شوند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۷

بیماری‌های متابولیک‌ ارثی در دوران بارداری شناسایی می‌شوند؟ به گزارش بهداشت نیوز: شهلا فرشیدی فوق تخصص بیماری‌های متابولیک ارثی و دبیر علمی سمینار در هفتمین سمینار کشوری مشاوره ژنتیک و نقش آن در پیشگیری از معلولیت ها که امروز در سالن ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد در حاشیه سمینار و در جمع خبرنگاران درباره معلولیت‌های شدید اظهار کرد: بسیاری از...

ورزش‌های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری+ تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۹/۷

ورزش‌های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری+ تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: داشتن بدن انعطاف پذیر علاوه بر اینکه از بروز بسیاری از آسیب‌ها به خصوص در طول ورزش جلوگیری می‌کند باعث خواهد شد برای انجام حرکات دلخواهتان محدودیت کم تری در حرکت داشته باشید؛ اغلب افراد انجام تمرینات افزایش انعطاف پذیری را برای بعد از برنامه تمرینی روزمره مناسب تر می‌دانند،...

ورزش‌های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۳۰

ورزش‌های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: داشتن تناسب اندام از جمله مواردی است که هم به زیبایی افراد کمک و هم سلامتی آن‌ها را تضمین می‌کند؛ عده‌ای با رژیم‌های غذایی و برخی با انجام جراحی‌های سنگین و پر هزینه این تناسب را به وجود می‌آورند، این درحالی است که شاید با صرف کمی وقت و حوصله و چند...

10هشدار که خبر از ضعیف شدن ریه ها می دهد بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۲۸

10هشدار که خبر از ضعیف شدن ریه ها می دهد به گزارش بهداشت نیوز: کیفیت زندگی ما همواره به میزان مراقبت از بدن مان بستگی دارد، چون ارگان های درونی از اهمیت زیادی برخوردار هستند. خسته شدن در حین بالا رفتن از پله ها، یا هنگام بازی با کودکان یا انجام کارهای منزل نشان دهنده کاهش قدرت ریه ها است. هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با...

ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۲۸

ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها به گزارش بهداشت نیوز: ردپای فشار خون بالا در چشم ها فشار خون بالا را قاتل خاموش نیز می نامند. به خاطر اینکه زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی و یا سکته مغزی می شود که هیچ علائم ظاهری خاصی ندارند. اما چشم ها مشکل پرفشاری خون را و عواقب آن را لو می دهند. در واقع فشار خون بالا باعث انقباض مویرگ هایشبکیه...

تومور2 کیلو و600 گرمی از ستون فقرات بیماری در اراک خارج شد اکو فارس  ۱۳۹۷/۸/۲۶

مدیر گروه جراحی اعصاب بیمارستان ولیعصر (عج) اراک و سرتیم این جراحی در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: این تومور به اندازه 30 در 30 سانتیمتر بین 2 کتف یک بیمار زن 22 ساله قرار داشت که به عضلات و مهره ها چسبندگی داشت. دکتر محسن دالوندی افزود: این بیمار باردار بود و کمتر از 48 ساعت پیش زایمان کرده بود و با...

چگونه هورمونی بودن گوشت را بفهمیم؟ نامه  ۱۳۹۷/۸/۲۳

یکی از بزرگترین دغدغه ی مردم در موضوع تغذیه، سالم بودن گوشت و مرغ مصرفی است. شایعات بسیاری در باره تزریق هورمون به خصوص به جوجه ها برای رشد سریع تر و تبدیل شدن به مرغ کامل در کمترین زمان است. در همین راستا در این مطلب سعی داریم به بررسی تشخیص مرغ و گوشت سالم و نحوه تشخیص هورمونی بودن گوشت بپردازیم.مرغ...

ورزش یوگا در دوران بارداری مجله سلامت  ۱۳۹۷/۸/۱۸

ورزش یوگا در دوران باردارییوگای بارداری در میان افراد از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. زمانی که این تمرینات با تمرینات قلبی- عروقی همچون پیاده روی همراه می شود می تواند یک روش عالی برای حفظ اندام در این دوران باشد.یوگا به بهبود بدن، بهبود تعادل و گردش خون در دوران بارداری کمک می کند و تاثیر اندکی بر روی مفاصل دارد.یوگا به...

ورزش‌های مناسب برای اصلاح طرز ایستادن + تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۱۷

ورزش‌های مناسب برای اصلاح طرز ایستادن + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: درست ایستادن به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمانی داشته باشید و اعتماد به نفس شما را افزایش می‎دهد؛ تغییرات سبک زندگی و افزایش پشت میز نشینی سبب ایجاد بد شکلی‌های زیادی در بدن افراد می‌شود؛ می‌توان با انجام چند تمرین ساده به صورت روزمره بهترین حالت را برای...

دلایل درد پاشنه پا که فکرش را هم نمیکنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۱۰

دلایل درد پاشنه پا که فکرش را هم نمیکنید به گزارش بهداشت نیوز: درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان،...

ورزش‌های مناسب برای درمان واریس+ تصاویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۹

ورزش‌های مناسب برای درمان واریس+ تصاویرnbsp; به پشت بخوابید و پاهای خود را دراز کنید. عضلات پای چپ خود را منقبض کنید و سعی کنید که پشت ران شما کاملا با زمین در تماس باشد. زانوی راست خود را خم کنید و انرا به طرف قفسه سینه بکشید. دستان خود را دور ساق پای خود و در زیر زانو قفل کنید. حالا سر و گردن و شانه‌های خود را از روی زمین ...

درمان واریس پا با پیروی از 8 قانون سلامتی سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۶

درمان واریس پا با پیروی از 8 قانون سلامتیسلامت نیوز: درمان رگ های واریسی باید شامل عادت ها جدی سلامتی باشد که از جریان خون سالم در بدن حمایت کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، با وجودی که محصولات آرایشی و درمانی زیادی برای به حداقل رساندن ظاهر رگ های واریسی وجود دارد ولی اگر بخواهید به طور کامل واریس پایتان را درمان کنید پیروی...

6 نکته برای پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد و ناراحتی بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۱

6 نکته برای پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد و ناراحتی به گزارش بهداشت نیوز، معمولا پوشیدن لباس‌ها و کفش‌های مدرن، به دلیل طراحی خاص و غیرمعمول آن‌ها کمی سخت و دردسرساز است. گاهی شدیدا دوست داریم جدیدترین مدل تاپ یا شلوار جین تنگ و یا کفش‌های پاشنه بلند زیبا را امتحان کنیم اما پوشیدن آن‌ها ما را معذب و ناراحت می کند. مثلا کفش‌های...

6 نکته برای پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد و ناراحتی بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۳۰

6 نکته برای پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد و ناراحتی به گزارش بهداشت نیوز  کفش پاشنه بلند، راه رفتن با کفش پاشنه بلند، پاشنه 10 سانتی معمولا پوشیدن لباس‌ها و کفش‌های مدرن، به دلیل طراحی خاص و غیرمعمول آن‌ها کمی سخت و دردسرساز است. گاهی شدیدا دوست داریم جدیدترین مدل تاپ یا شلوار جین تنگ و یا کفش‌های پاشنه بلند زیبا را امتحان...

کف پای سوزان (نوروپاتی) چیست؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۷/۲۹

کف پای سوزان (نوروپاتی) چیست؟حس سوختن در پاها ممکن است به خاطر آسیب به اعصاب پاها ایجاد شود که به آن نوروپاتی نیز می گویند.اگرچه بیشتر شرایط پزشکی می توانند باعث ایجاد پای سوزان شوند اما دیابت شایع ترین دلیل برای ایجاد چنین شرایطی است. بیشتر درمان های مرتبط با پای سوزان بر روی پیشگیری از آسیب های بعدی به اعصاب و کاهش درد تمرکز دارند.علت...

گذر از باورهای غلط با مدد انگیزه هایی استوار شبکه ایران  ۱۳۹۷/۷/۲۹

هستند کسانی که به پشتوانه انگیزه و اراده خود از باورهای غلط می‌گذرند و کاپ قهرمانی جهان را به دست می‌گیرند. کسانی که با بدنی ضعیف و معلول سال‌های متمادی عمر خود را گذرانده و می‌گذرانند. بهنام خلجی دارنده مدال طلای قهرمانی سنگ‌نوردی معلولان paraclimbing مبتلا به انحراف ستون فقرات...

قدم به قدم تا بهشت؛ ملزومات ضروری برای پیاده‌روی اربعین بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۶

قدم به قدم تا بهشت؛ ملزومات ضروری برای پیاده‌روی اربعین به گزارش بهداشت نیوز، پیاده‌روی اربعین و سؤالات و دغدغه‌های مربوط به آن، با نزدیک‌شدن به این ایام، موضوع گپ و گفت خیلی از افراد است، اما بهتر است زائران در این سفر چه وسایلی را به همراه داشته باشند؟ در این مطلب از فیتامین، برای آمادگی بیشتر زائران در این سفر معنوی، به تعدادی از سؤالات،...

چطور خستگی عضلانی را از پیاده‌روی‌مان حذف کنیم؟ ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۷/۲۴

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، در فعالیت‌های بدنی طولانی مدت، عضلات تا مدت خاصی -بر حسب تحملی که دارند- مفاصل را حمایت می‌کنند و مانع اعمال فشار بیش از حد به سطوح مفصلی و ساختار‌های اطراف مفصل می‌شوند. اما بعد از گذشت زمان، عضلات خسته می‌شوند و کنترل کمتری بر حرکات خواهند داشت و در این...

ورزش‌های مناسب برای درمان پیچ خوردگی مچ پا + تصویر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۶

ورزش‌های مناسب برای درمان پیچ خوردگی مچ پا + تصویر به گزارش بهداشت نیوز: پیچ‌خوردگی مچ پا آسیبی است که تمام افراد حداقل یک بار آن ‌را تجربه کرده‌اند و زمانی رخ می‌دهد که مچ پا به شکلی ناصحیح بچرخد یا بپیچد و معمولا باعث آسیب یا پارگی رباط می‌شود؛ رباط‌‌ها به پایداری مفاصل کمک می‌کنند و مانع از حرکت بیش از اندازه...

6 قلم داروی بیماران خاص تامین شد ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۷/۱۶

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، مهیار ولی میرزا  افزود: این 6 قلم داروی مورد نیاز بیماران طبق مجوز دریافتی از سازمان غذا و دارو در مورد واردات داروهای فوریتی تامین شده است و بیماران می توانند با در دست داشتن نسخه پزشک متخصص این داروها را از داروخانه های مرکزی هلال احمر، فوق تخصصی...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان