سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای افزایش متابولیسم
ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر بهداشت نیوز  دیروز

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز افراد بسیاری در پی داشتن اندامی زیبا هستند، چربی دور بازو یکی از بزرگترین مشکلات آنها محسوب می‌شود و چگونگی خلاص شدن از شر این چربی‌ها یک سوال بدون پاسخ است؛ کاهش سطح تستوسترون، کاهش مصرف پروتئین و افزایش سطح استرس از دلایل بروز این مشکلات هستند. راهکارهایی برای...

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: افراد بسیاری در پی داشتن اندامی زیبا هستند، چربی دور بازو یکی از بزرگترین مشکلات آنها محسوب می‌شود و چگونگی خلاص شدن از شر این چربی‌ها یک سوال بدون پاسخ است؛ کاهش سطح تستوسترون، کاهش مصرف پروتئین و افزایش سطح استرس از دلایل بروز این مشکلات هستند. راهکارهایی برای...

ساده ترین درمان های خانگی برای از دست دادن چربی شکم سلامت نیوز  ۳ روز پیش

ساده ترین درمان های خانگی برای از دست دادن چربی شکمسلامت نیوز:از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و فشار خون بالا شود.با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید...

مشروب دست‌ساز چگونه می‌کشد و کور می‌کند؟ سلامت نیوز  ۴ روز پیش

مشروب دست‌ساز چگونه می‌کشد و کور می‌کند؟سلامت نیوز: مشروبات دست ساز در همه جای دنیای هر ساله افراد زیادی را با مشکلات جدی سلامت و حتی مرگ روبرو می کند؛ اما چه عاملی باعث مرگبارشدن مشروبات الکلی دست ساز می شود؟به گزارش سلامت نیوز، «عصرایران» نوشت: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد عدم دقت در فرایند تولید و به اصطلاح «تولیدات...

ورزش توانایی‌های پیچیده مغز را در انجام کارهای گوناگون بهبود می‌بخشد آفتاب نیوز  ۴ روز پیش

ورزشکار اعطا می‌کنند.وی گفت: ورزش کردن روزانه به افزایش متابولیسم بدن و سطح کارایی فرد ورزشکار اضافه می‌کند و معمولاً افراد ورزشکار فعالتر و شادابتر بوده و روحیه مثبت بالا و هوشیارتری نسبت به بقیه افراد دارند.این فوق تخصص آنکولوژی و خون اظهار کرد: مسلماً یک شخص ورزشکار با تنبلی و کسالت بیگانه است و...

ادویه هایی که باعث کاهش وزنتان می شود ایران اکونومیست  ۵ روز پیش

تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسر‌ها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است.  زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش می‌دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم،...

خواص دانه آفتابگردان مجله سلامت  ۶ روز پیش

خواص دانه آفتابگرداندانه های آفتابگردان مواد منحصر به فردی هستند و مواد مغذی فراوانی در خود دارند. در حقیقت دانه های آفتابگردان یکی از ۱۰ ماده برتر غنی از ویتامین E، مس، ویتامین های B ای همچون تیامین، فسفر ، سلنیم و سایر موارد هستند.دانه آفتابگردان همانند سایر آجیل ها و دانه ها، منبع خوب و سالمی از اسیدهای چرب ضروری است....

خواص هلو برای سلامت مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص هلو برای سلامتاگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.در حالیکه اکثر متخصصان سلامت از اهمیت میوه و سبزیجات در رژیم غذایی حمایت می‌کنند، اما خیلی از این افراد در مورد خواص هلو برای سلامتی آگاه نیستند.در حقیقت دانشمندان...

بهترین منابع غذایی نیاسین (ویتامین ب۳) مجله سلامت  ۲ هفته پیش

بهترین منابع غذایی نیاسین (ویتامین ب۳)نیاسین، همچنین به عنوان ویتامین B3 شناخته می شود، یک ماده مغذی است که بدن شما برای متابولیسم مناسب، عملکرد سیستم عصبی و حفاظت آنتی اکسیدانی  استفاده می کند.این یک ماده مغذی ضروری است که شما باید آن را از غذا دریافت کنید چون بدن شما نمی‌تواند آن را به تنهایی تولید کند.از آنجا که نیاسین محلول در آب است،...

رژیم آب درمانی برای سلامتی و کاهش وزن مجله سلامت  ۲ هفته پیش

رژیم آب درمانی برای سلامتی و کاهش وزنبدن (هر کدام از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. آب می‌تواند یک نوع درمان سالمی برای شما فراهم کند. این ماده می‌تواند تا حد زیادی بر روی عملکرد بدن و نگهداری از سلامت آن تاثیر داشته باشد.زمانی که به عنوان نوشیدنی اصلی خود تنها از آب استفاده می‌کنید، اتفاقات جالبی...

راه اندازی کلینیک‌های تخصصی دیابت توسط کارگروه ملی دیابت در حال پیگیری است شبکه ایران  ۲ هفته پیش

اخبار اجتماعی ایران/ دکتر باقر لاریجانی در کارگاه کشوری کلینیک‌های تخصصی دیابت با اشاره به راه‌اندازی کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر و همکاری‌های صورت گرفته در قالب این کمیته در سطح وزارت بهداشت و همچنین سایر نهادهای مرتبط، گفت: سند ملی کنترل بیماری‌های غیرواگیر...

مرگ ۴ میلیون نفر در دنیا به دلیل دیابت خبرگزاری فارس  ۲ هفته پیش

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس،‌ باقر لاریجانی، نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیر واگیر در کارگاه کشوری کلینیک‌های تخصصی دیابت با اشاره به راه اندازی  کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر و همکاری های صورت گرفته در قالب این کمیته در سطح وزارت بهداشت و همچنین سایر نهادهای مرتبط گفت: سند...

یبوست به یکی از این 7 دلیل به سراغ شما می آید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

یبوست به یکی از این 7 دلیل به سراغ شما می آید به گزارش بهداشت نیوز، تقریبا همه میدانند که اگر به اندازه کافی فیبر مصرف نکنیم یبوست می گیریم.اما فقط  مصرف به اندازه فیبر برای داشتن گوارشی سالم کافی نیست.در این مطلب به شما میگویم که یبوست هفت دلیل اصلی دیگر هم دارد که شاید تا الان نمی دانستید. کم کاری تیروئید به زبان خیلی ساده ، وقتی تیروئید...

منیزیم، خطر ابتلا به 5 بیماری را دفع می کند سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

منیزیم، خطر ابتلا به 5 بیماری را دفع می کندسلامت نیوز: کمبود منیزیم خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو، پوکی استخوان و ... را در شما تشدید کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeasyhealthoptions ، کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی...

چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟ به گزارش بهداشت نیوز: تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن می‌تواند سبب تجمع چربی در میان تنه شود. با نکاتی که به شما ارائه می‌دهیم، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید. به نظر می‌رسد با ورود به دوران میانسالی دیگر به سختی بتوان جلوی افزایش وزن را گرفت اما واقعیت چیز دیگریست. تغییرات هورمونی...

14 راه برای کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

14 راه برای کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از روش‌های گوناگون کنترل وزن برای حفظ سلامتی از ضروریات است. در این مطلب راهکارهایی به شما توصیه می‌کنیم که بتوانید بدون ورزش و رژیم غذایی مقداری از وزن خود را کم کنید. 1. مهارت‌های پخت و پزتان را تقویت کنید دانستن شیوه‌ی درست آماده کردن غذا و فراگرفتن...

۲۸ بهترین داروی گیاهی برای رشد مو مجله سلامت  ۴ هفته پیش

۲۸ بهترین داروی گیاهی برای رشد موسال‌هاست که افراد از مواد گیاهی برای تغذیه پوست سر و تحریک رشد مو استفاده می‌کنند. همانطور که می‌دانید لیست مواد گیاهی که برای این منظور مورد استفاده قرار می‌گیرد بسیار طولانی است.در این مقاله سعی داریم چند مورد از این گیاهان را با هم مرور کنیم.خواص آلوئه ورا برای تقویت موآلوئه ورا:آنزیم‌هایی که در آلوئه...

چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟ مجله سلامت  ۴ هفته پیش

چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید.برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. آن‌ها سطح...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان