سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات لگن
تمرینات ورزشی که می‌توانید به‌صورت درازکش انجام دهید بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

تمرینات ورزشی که می‌توانید به‌صورت درازکش انجام دهید به گزارش بهداشت نیوز، تا به حال به این فکر کرده‌اید که در حالت درازکش ورزش کنید؟! درست است که خیلی از ما طرفدار تمرینات کل بدن هستیم، اما گاهی اوقات حوصله نداریم از جایمان بلند شویم و دلمان هم نمی‌آید تمرینات ورزشی‌مان را کنار بگذاریم. آیا راه‌ِحلی وجود دارد که بدون نیاز به بلند...

نشانه‌های خاموش گرفتگی در سرخرگ‌ها بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

نشانه‌های خاموش گرفتگی در سرخرگ‌ها به گزارش بهداشت نیوز، هر ساله میلیون ها نفر در سراسر جهان قربانی حمله قلبی می شوند و افراد بسیاری نیز جان خود را به واسطه بیماری سرخرگ کرونر قلب از دست می دهند. نشانه‌های خاموش انسداد در سرخرگ‌ها به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، پیشگیری از بیماری قلبی بهترین...

ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟ بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟ به گزارش بهداشت نیوز: دستگاه ‌اسکلتی- عضلانی بدن، ساختار محرکه در مهره‌داران است. این دستگاه شامل ۳ بخش اصلی استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و غضروف‌ها یا مفاصل می‌شود. تمامی این اجزا در همکاری با یکدیگر پشتیبانی، ثبات و جنبش را برای جانداران فراهم می‌آورند. بنابراین هرگونه...

سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری به گزارش بهداشت نیوز: سقط جنین چیست؟ متخصصان پزشکی، از سقط جنین به عنوان از دست دادن ناگهانی تخمک یا جنین قبل از هفته بیستم بارداری، نام می برند که سقط جنین خود به خودی نیز نامیده می شود. تصور اکثر افراد بر این است که سقط پدیده ای بسیار نادر است، اما مطالعات نشان داده اند که حدود 10 تا 20 درصد از تمام...

26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان به گزارش بهداشت نیوز:  بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند، اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. شکم منطقه ای است که شامل اندام های گوارشی است و محدود به استخوان لگن و دیافراگم می باشد. دل درد، از...

توضیح معاونت پزشکی استقلال درخصوص مصدومیت کریمی جام نیوز  ۳ هفته پیش

به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، دکتر امین نوروزی در گفتگو با سایت رسمی باشگاه استقلال درباره آخرین مصدومان این تیم گفت: علی کریمی مشکلی در ناحیه لگن و عضلات اطراف لگن خود احساس کرد که در حال کار روی این مساله هستیم. ایشان روز گذشته هم اختصاصی تمرین کرد و مشغول مداوا می باشد.   نوروزی افزود: محسن...

تشریح آخرین وضعیت بازیکنان مصدوم استقلال خبرگزاری برنا  ۴ هفته پیش

تشریح آخرین وضعیت بازیکنان مصدوم استقلال به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دکتر امین نوروزی در گفتگو با سایت رسمی باشگاه استقلال درباره آخرین مصدومان این تیم گفت: علی کریمی مشکلی در ناحیه لگن و عضلات اطراف لگن خود احساس کرد که در حال کار روی این مساله هستیم. ایشان روز گذشته هم اختصاصی تمرین کرد و مشغول مداوا می باشد. نوروزی...

آخرین وضعیت مصدومان استقلال از زبان دکتر نوروزی نود  ۴ هفته پیش

آخرین وضعیت مصدومان استقلال از زبان دکتر نوروزی در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - معاون پزشکی باشگاه استقلال در خصوص آخرین وضعیت بازیکنان مصدوم این تیم توضیحاتی را ارایه کرد.به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از سایت رسمی باشگاه استقلال تهران، دکتر امین نوروزی درباره آخرین مصدومان این تیم گفت: علی کریمی مشکلی در ناحیه...

گرفتگی عضلات در دوران حاملگی+درمان مناسب بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

گرفتگی عضلات در دوران حاملگی+درمان مناسب به گزارش بهداشت نیوز: این حس تقریباً چیزی شبیه گرفتگی در دوران قاعدگی است. گرفتگی می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی زنان هفت روز پس از تخمک‌گذاری این حس را تجربه می‌کنند. هنگامی که تخمک بارور شده در دیواره رحم جای می‌گیرد، گرفتگی و اسپاسم‌ها به تدریج آغاز می‌شود. از...

روش هایی برای حفظ سلامت ستون فقرات نامه  ۴ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز درد گردن و کمردرد آن‌قدر شایع هستند که هر فردی حداقل یک‌بار آن را تجربه می‌کند. آیا راهی برای پیشگیری وجود دارد؟ زمانی که درد شروع شد، همیشگی خواهد بود؟ پاسخ به خود شما بستگی دارد؛ نتایج پژوهش‌ها نشان داده‌اند بسیاری از مشکلات ستون فقرات به دلیل وضعیت بد و مکانیک نامناسب بدن ایجاد...

4 چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

4 چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید به گزارش بهداشت نیوز: بیشتر آنچه از چرخه قاعدگی می دانیم متوسط آن چیزی است که منحصر به فرد خودمان است. با اینکه ممکن است عادت ماهیانه الگوی همیشگی را دنبال نکند – کمتر اتفاق می افتد – اما باز هم به همان الگو نزدیک است. اگر متوجه شدید عادت ماهیانه تان به شدت سنگین شده و یا اینکه متوقف شده...

طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۹

طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟ به گزارش بهداشت نیوز: آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که طرز خوابیدن‌تان ممکن است با شخصیت‌تان ارتباط داشته باشد؟ با وضعیت سلامت‌تان چطور؟ در این مطلب برای‌تان می‌گوییم نظر کارشناسان در این مورد چیست. زبان بدن شما در رختخواب زبان بدن شما می‌تواند چیزهای زیادی...

نسخه‌های جادویی برای درمان گرمازدگی/ سکته گرمایی چیست تسنیم  ۱۳۹۷/۵/۲۰

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، دکتر شجاعی با اشاره به اینکه گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائمی خاصی را دارند. در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می‌کند....

روش‌هایی برای بلند قد شدن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۱۳

روش‌هایی برای بلند قد شدن به گزارش بهداشت نیوز: شما بر روی ژن‌های خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس می‌‌توانید برای اصلاح قد خود راه‌های زیر را امتحان کنید.  1ـ ورزش کنید: ورزش‌های کششی مثل یوگا، ژیمناستیک، شنا یا حتی تلاش برای صاف ایستادن به افزایش قد کمک می‌‌کنند....

علت تکرر ادرار چیست و درمان تکرر ادرار چگونه است؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۶

علت تکرر ادرار چیست و درمان تکرر ادرار چگونه است؟تلفی وجود دارد، از جمله ورزش‌هایی برای تقویت عضلات لگن و مثانه و راه‌های درمان گیاهی که در ادامه به طور کامل توضیح داده خواهد شد. درمان تکرر ادرار استرسی     هر 2 ساعت برای دفع ادرار به دستشویی بروید.     در طول روز 6 تا 8 لیوان آب و مایعات بنوشید.  &nbs...

با این حرکات ساده به راحتی با نفخ خداحافظی کنید + عکس نامه  ۱۳۹۷/۵/۲

به گزارش نامه نیوز،نفخ یکی از عموه ترین مشکلات گوارشی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند. تغذیه نقش بسیار مهمی در پیشگیری از نفخ دارد. برای درمان نفخ یکی از بهترین روش ها، ورزش است. ورزش های هوازی مانند دویدن، دوچرخه سواری و پیاده روی سریع به مدت 10 دقیق در روز نقش بسیار موثری در درمان...

درد زیر دنده چپ نشانه چیست بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۴/۲۷

درد زیر دنده چپ نشانه چیست به گزارش بهداشت نیوز: درد زیر دنده چپ می تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید.در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در روده بزرگ علل اصلی درد در زیر دنده چپ می باشد. این درد می تواند منشا روانی مانند درد عصبی قلب نیز داشته باشد. اما...

یبوست را با چند حرکت ساده ورزشی درمان کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۳۱

یبوست را با چند حرکت ساده ورزشی درمان کنید به گزارش بهداشت نیوز، یبوست غالباً هنگام رفتن به توالت ایجاد درد یا مشکل می‌کند. و آنچه وضعیت را بدتر می‌کند اینست که از گفتن آن شرم داریم و همین امر درمان آن را دشوار کرده است. اما، خبر خوب اینکه انجام روزانه برخی از کارها مانند نوشیدن آب بیشتر، خوردن فیبرهای بیشتر موجود در میوه‌جات...

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند همشهری آنلاین  ۱۳۹۷/۳/۳۰

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانندهوای ریه‌هایتان را داشته باشید علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:علائم و نشانه‌های سرطان ریه بسیار فراتر از سرفه‌های ادامه دار هستند. درد قفسه سینه، آشکارترین نشانه‌ی سرطان ریه است اما...

دردهای پس از دوران حاملگی را جدی بگیرید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲۹

دردهای پس از دوران حاملگی را جدی بگیرید به گزارش بهداشت نیوز: دکتر حبیب مفخم  که در یک برنامه رادیویی صحبت می‌کرد،افزود: کمردرد در دوران حاملگی، دردی است که بسیاری از زنان آن را تجربه می‌کنند. رعایت نکات مهمی در این دوران الزامی است. وی ادامه داد: با بزرگ شدن شکم و قرار گرفتن وزن در قسمت جلوی بدن، نیاز به حفظ تعادل به سبب...

علل ابتلا به بی‌اختیاری ادرار و روش‌های درمان آن سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲۵

علل ابتلا به بی‌اختیاری ادرار و روش‌های درمان آنو تکنیک‌های فیزیکی مانند نرمشهای تقویتی برای عضلات لگن و استفاده از محرک‌های الکتریکی به این بیماران ارائه می‌شود همچنین در بعضی موارد تجویز داروها، دستگاه‌های خاص و اقدامات جراحی نیز برای درمان بی‌اختیاری ادرار استفاده می‌شود.معصومی با بیان اینکه مراقبت از پوست در این ...

12 تمرین مفید و موثر در درمان واریس بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲۰

12 تمرین مفید و موثر در درمان واریس به گزارش بهداشت نیوز، واریس به دلیل کم بودن جریان خون در رگ‌ها ایجاد می‌شود، بنابراین با ورزش کردن می‌توانید سرعت گردش خون در رگ‌های خود را افزایش داده و باعث تسکین درد و بهبود واریس در عضلات خود شوید. ورزش‌های کم فشاری مثل دوچرخه سواری و پیاده روی در بهبود واریس بسیار مفید...

7 گروهی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۱۸

7 گروهی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند به گزارش بهداشت نیوز، لخته ای که در پا شکل می گیرد یا همان ترومبوز ورید عمقی می تواند از محل شروع خود دور شده و به ریه های شما برسد. آمبولی ریوی در نتیجه این لخته ها اغلب جدی و حتی مرگبار است. لخته های خون خطرناک بسیار شایع هستند. با این حال آسیب پذیرترین افرادی که بیشتر از سایرین در معرض این لخته...

راه های درمان افتادگی رحم بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۳۱

راه های درمان افتادگی رحم به گزارش بهداشت نیوز: افتادگی رحم زمانی روی می‌دهد که عضلات و رباط‌های کف لگن کشیده و ضعیف شده و دیگر نیروی لازم برای نگهداری رحم را نداشته باشند. در نتیجه رحم به درون کانال واژن افتادگی پیدا می کند. همانگونه که در عکس بالا مشاهده می‌کنید، این افتادگی می‌تواند چهار مرحله داشته باشد...

دیابت، بی‌ اختیاری ادرار می‌آورد بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۹

دیابت، بی‌ اختیاری ادرار می‌آورد به گزارش بهداشت نیوز، رئیس انجمن نورویورولوژی ایران درباره علت بی‌اختیاری ادرار در زنان اظهار کرد: بی اختیاری ادرار در زنان به سن، تعداد زایمان‌ها، هورمون‌های بارداری یا پیش یائسگی بستگی دارد. همچنین وجود بیماری‌هایی همچون پارکینسون، دیابت، دیسک‌های کمر و ضایعات نخانی نیز می‌تواند...

آب درمانی چیست؟ - قسمت اول بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۸

آب درمانی چیست؟ - قسمت اول به گزارش بهداشت نیوز: آب درمانی استفاده از آب برای درمان بیماری است. همچنین به کارگیری تاثیرات دما در درمان بیماری را آبگرم درمانی نامند؛ مانند حمام‌های آب گرم، سونا و... هشدار در مورد آب درمانی - آن دسته از افرادی که بدنشان قادر به کنترل دما نیست؛ در معرض خطر سوختگی یا سرمازدگی در حرارت‌های...

آب درمانی چیست؟ - قسمت دوم بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۸

آب درمانی چیست؟ - قسمت دوم به گزارش بهداشت نیوز: سونا و حمام بخار سونا و حمام بخار هر دو به یک میزان موثر هستند. انتخاب یکی از این دو روش کاملا با علاقه فرد مرتبط است. سونا با حرارت بالا قادر است سموم بدن را با سرعت بیشتر دفع نماید در حالی که بعضی معتقدند هوای مرطوب حمام بخار برای سیستم تنفسی مناسب‌تر به نظر می‌رسد. سونا...

انواع پوکی استخوان + راههای درمان آن مجله سلامت  ۱۳۹۷/۲/۲۷

انواع پوکی استخوان + راههای درمان آناول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. با اینحال خبر بدی نیز برایتان داریم.معمولا بیشتر افراد اگاهی و هوشیاری کافی برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان را ندارند. بیشتر افراد به خصوص زنان بالای ۵۰ سال، از...

ورزش های چربی سوز کدامند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۵

ورزش های چربی سوز کدامند؟ به گزارش بهداشت نیوز، ورزش همواره به عنوان مهمترین عامل سلامتی افراد از سوی پزشکان مورد تاکید بوده است اما در چند دهه اخیر با افزایش مصرف غذاهای چرب و پرکالری و کم تحرک شدن افراد به دلیل کارهای اداری از یک سو و همچنین تمرکز ویژه های مد بر لاغری و تناسب اندام به عنوان عامل اصلی زیبایی، عده زیادی به دنبال...

بهترین وزرش های لاغری/ورزش های چربی سوز کدامند؟ مرور نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۵

بهترین وزرش های لاغری/ورزش های چربی سوز کدامند؟به گزارش مرور نیوز، ورزش همواره به عنوان مهمترین عامل سلامتی افراد از سوی پزشکان مورد تاکید بوده است اما در چند دهه اخیر با افزایش مصرف غذاهای چرب و پرکالری و کم تحرک شدن افراد به دلیل کارهای اداری از یک سو و همچنین تمرکز ویژه های مد بر لاغری و تناسب اندام به عنوان عامل اصلی زیبایی، عده زیادی به دنبال...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان