سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای صبح
به راحتی آب خوردن وزن کم کنید! نامه  ۶ روز پیش

ممارست در ورزش و رعایت مداوم برنامه غذایی است.اول صبحانهاگر یادتان باشد، چند هفته پیش، یکی از برنامه ها، به طور خاص روی میزان و ضرورت خوردن صبحانه متمرکز شده بود. اگر هم باز یادتان باشد، دلیل این اصرار، تامین قند خون بدن و از طرفی جلوگیری از گرسنگی غیرعادی از فاصله صبحانه تا ناهار و جلوگیری از پرخور...

۷ تکنیک مربیان شخصی برای چربی سوزی سریع بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

۷ تکنیک مربیان شخصی برای چربی سوزی سریعنسازان به خاطر ساعت تمرینی و دوره حجم یا کات خود، صبحانه سنگینی بخورند ولی بدون شک بقیه وعده ها را سبک انتخاب خواهند کرد. به عنوان مثال شاگرد بدنسازی به نام ویلیام دارم که صبحانه اش چهار تخم مرغ کامل، یک تکه نان تست و یک آووکادو است. اما وعده ناهار کم حجمی درنظر گرفته و تنها یک تکه ماهی پخته، نصف ی...

سرپل ذهاب لرزید سلامت نیوز  ۱ هفته پیش

سرپل ذهاب لرزیدایسنا، زمین‌لرزه‌ای به بزرگی 4.5 ریشتر، صبح امروز (18 آذر) محدوده بین سرپل‌ذهاب و قصرشیرین را لرزاند.این زلزله ساعت شش و 54 دقیقه صبح امروز(یکشنبه) در عمق 17 کیلومتری زمین رخ داد.محل وقوع این زمین لرزه 19 کیلومتری سرپل ذهاب و قصرشیرین و 32 کیلومتری گیلانغرب اعلام شده است.بعد از زلزله ...

حجم بار ترافیک صبحگاهی در بزرگراه های تهران شبکه ایران  ۱ هفته پیش

نگ محمد رازقی، درباره وضعیت ترافیک معابر تهران در صبح روز یک شنبه گفت: محور غرب به شرق بزرگراه همت از جنت آباد، محور غرب به شرق بزرگراه حکیم از شقایق، محور جنوب به شمال بزرگراه یادگار امام (ره) از صالحی، محور غرب به شرق بزرگراه هاشمی رفسنجانی از ستاری و محور شرق به غرب آزادراه تهران- کرج از پل غربی ...

قاتل حادثه عروسی چمن دستگیر شد شبستان  ۱ هفته پیش

قاتل حادثه عروسی چمن دستگیر شدنشاه، «سردار منوچهر امان اللهی»  صبح امروز (پنج شنبه، ۱۷ آذر) در جمع خبرنگاران از دستگیری قاتل حادثه تیراندازی شامگاه (چهارشنبه، ۱۴ آذر) خبر داد و گفت: قاتل مراسم عروسی شهرک چمن صبح امروز دستگیر شد.   فرمانده انتظامی استان کرمانشاه، افزود: حادثه تیراندازی شامگاه (چهارشنبه، ۱۴...

معجزه 7کیلو لاغری با رژیم شیر و دارچین! نامه  ۲ هفته پیش

دارچین مخلوط کنید و آن را یک شب نگه دارید.هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید. آیا پودر دارچین برای سلامتی مفید است؟پودر دارچین می تواند شگفتی ساز باشد اگر آن را با دوز مناسب مصرف کنید.آب دارچین یعنی ترکیب پودر دارچین و آب را دو بار در روز بنوشید تا سالم بمانید و وزن خود را کنترل کنید. شما می...

مه غلیظ شعاع دید را در چهار شهرستان خوزستان به 50 متر رساند/تاخیر 2 پرواز فرودگاه اهواز آفتاب نیوز  ۲ هفته پیش

فت و گو با ایرنا بیان کرد: بر اثر پدیده مه گرفتگی صبح امروز شعاع دید در شهرستان های اهواز، دزفول، گتوند و مسجد سلیمان به 50 متر رسید. وی گفت: همچنین شعاع دید در این مدت در بستان 100 متر، شوشتر 500 متر، و شوش 200 متر گزارش شده است. بر اثر بارش باران شامگاه پنجشنبه 6 شهرستان خوزستان دچار سیل...

کویت حادثه تروریستی چابهار را محکوم کرد آفتاب نیوز  ۲ هفته پیش

یف، وزیر خارجه کشورمان با اشاره به حادثه تروریستی صبح پنجشنبه در چهابهار در صفحه توییتر خود نوشت: تروریست‌های تحت حمایت خارجی‌ها مردم بی‌گناه چابهار را را به قتل رسانده و مجروح کرده‌اند. همانطور که در گذشته نیز به روشنی گفته‌ایم، چنین جنایت‌هایی بدون مجازات باقی نخواهند ماند. نیروهای امنیتی ما در سا...

افراد موفق در طول روز چه می‌کنند‌؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

افراد موفق در طول روز چه می‌کنند‌؟دهای ناگهانی رسیدگی کنند و درست به‌همین دلیل صبح‌ها قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می‌شوند. این یعنی در فشرده‌ترین حالت ممکن از تمام دقایق و ساعت‌های روز استفاده می‌کنند. همان‌طور که مدیر مایکروسافت و مدیر کمپانی دیزنی ساعت چهارونیم صبح و مدیرعامل شرکت پپسی ساعت پ...

آیین تجلیل از پیشکسوتان طنز رادیو برگزار می شود شبستان  ۳ هفته پیش

آیین تجلیل از پیشکسوتان طنز رادیو برگزار می شودویزیون و همچنین پیشکسوتان رادیو علی الخصوص برنامۀ صبح جمعه با شما از مهمانان ویژه این مراسم هستند.     گفتنی است ۱۶ آذر سالگرد درگذشت منوچهر نوذری است و به این مناسبت ویژه برنامه تجلیل از این هنرمند عرصه رادیو و تلویزیون برگزار می شود و البته قرار است از دو نفر از هنرمندان عرصه باز...

تقدیر از پیشکسوتان طنز رادیو / بازسازی نمایشی از زنده یاد «نوذری» شبکه ایران  ۳ هفته پیش

حترام به پیشکسوتان همواره سرلوحۀ کار ما در برنامۀ صبح جمعه بوده و هست و انشاءالله خواهد بود طبق سنوات گذشته ما هرسال از یک یا دو پیشکسوت در عرصۀ برنامۀ صبح جمعه با شما تقدیر  خواهیم کرد. وی ادامه داد:  در کنار مراسم بزرگداشت استاد نوذری از دو تن از چهره های بنام و ماندگار عرصۀ بازیگری طنز...

اختلال موقت در مناطق مخابراتی مازندران ، گیلان و گلستان شمال نیوز  ۳ هفته پیش

رورهایی با معماری و زیرساخت جدید، از ساعت ۲ الی ۸ صبح روز جمعه نهم آذرماه ۱۳۹۷، سامانه CRM متمرکز، قطع و از دسترس خارج خواهد شد..... شمال نیوز: با توجه به لزوم انتقال سامانه نرم‌افزاری CRM_ADSL متمرکز شرکت مخابرات ایران از سرورهای موجود به سرورهایی با معماری و زیرساخت جدید، از ساعت ۲ الی ۸ صبح ...

تقدیر از پیشکسوتان طنز رادیو / بازسازی نمایشی از زنده یاد «نوذری» ستاره ها  ۳ هفته پیش

تقدیر از پیشکسوتان طنز رادیو / بازسازی نمایشی از زنده یاد «نوذری»داشتی از هنرنمایی زنده یاد منوچهر نوذری در برنامه صبح جمعه با شما در رادیو ایران برگزار می‌شود. ساجد قدوسیان سردبیر و تهیه کننده  این مراسم گفت: از آنجایی که احترام به پیشکسوتان همواره سرلوحۀ کار ما در برنامۀ صبح جمعه بوده و هست و انشاءالله خواهد بود طبق سنوات گذشته ما هرسال از یک یا دو پی...

دود کردن کودکی پشت چراغ قرمز سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

دود کردن کودکی پشت چراغ قرمز است و صاحب کارم هر شب از ما مبلغی را می خواهد که صبح تعیین کرده است.وی که خود را رضا معرفی می کند. می گوید ما حدود 20 نفر هستیم که در یک کلبه خرابه در حاشیه تهران زندگی می کنیم صبح ساعت 6 از خواب بیدار می شویم. با این جملات کودکان، آدم یاد سربازی می افتد که باید صبح زود از خواب بیدار شود. بعد از بی...

از نبود آبِ شرب و حریق مغازه‌ها تا خسارت‌های وارده به خانه‌های تازه‌ساز/ چادرها دوباره برپا... ایلنا  ۳ هفته پیش

از نبود آبِ شرب و حریق مغازه‌ها تا خسارت‌های وارده به خانه‌های تازه‌ساز/ چادرها دوباره برپا شدند میزان تخریب در روستای کوییک بسیار زیاد است تا صبح در خیابان بودیم عثمان حاتمی، دهیار کوییک محمود در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره وضعیت این منطقه گفت: خوشبختانه تلفات جانی در روستای ما گزارش نشده است، اما تخریب بسیار زیاد بوده و خانه‌های تعمیری تخریب‌ شده‌اند. پورکند از ا...

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می‌شویم؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

چرا دچار اراحتی و درماندگی باشد و این علائم ممکن است هنگام صبح تشدید شوند. اصطلاح رایج برای این تغییرات خلقی روزانه "افسردگی صبحگاهی" است. تغییرات خلقی روزانه به این معنی است که علائم آن هر روز و در زمان مشخصی شروع شده یا تشدید می‌شود. برای برخی از افراد این علائم بعد از ظهر یا غروب اتفاق می&...

جشنواره سمنوی سنتی در شهرضا برگزارشد ایرنا  ۳ هفته پیش

دارد.وی با بیان اینکه کار پخت سمنوی سنتی از اذان صبح روز میلاد حضرت رسول (ص) شروع می شود ، افزود : برای پخت سمنو از مراحل آغازین آن تا زمانی که پخته شود می‌توان عشق و علاقه به خاندان اهل بیت (ع) و حضرت فاطمه (س) را مشاهده کرد.مسئول برگزاری یازدهمین جشنواره پخت سمنوی سنتی شهرضا گفت: پس از روشن کردن ...

حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی! سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!وانید این مشکل را برطرف کنید.نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و با معده خالی گزینه ای عالی برای هر فردیست که حفظ سلامت و تقویت خود را مد نظر دارد. در ادامه با برخی از فواید این کار بیشتر آشنا می شویم.کمک به کاهش وزننوشیدن آب لیمو می تواند به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موج...

6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند نامه  ۴ هفته پیش

ش نامه نیوز، این ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت.غلاتمحصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل می‌کند. گلوکز نیز سوخت دارای اولویت مغز است. غذاهای غنی از غلات و یا دارای غلات کامل دار...

تمرین استقلال از فردا در دو نوبت برگزار می‌شود ایلنا  ۴ هفته پیش

تمرین استقلال از فردا در دو نوبت برگزار می‌شود یک جلسه تمرینی در برنامه خود داشتند که این تمرین صبح روز چهارشنبه و طبق برنامه ریزی از ساعت 10:30 صبح در زمین پژوهشگاه نفت برگزار شد. بازیکنان استقلال روز پنجشنبه تمرینات خود را بر اساس برنامه ریزی کادرفنی ادامه خواهند داد. بدین ترتیب از فردا آبی پوشان در دو نوبت صبح و عصر تمرین خواهند کرد. ...

6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند نامه  ۴ هفته پیش

ش نامه نیوز، این ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت.غلاتمحصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل می‌کند. گلوکز نیز سوخت دارای اولویت مغز است. غذاهای غنی از غلات و یا دارای غلات کامل دار...

6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند نامه  ۴ هفته پیش

ش نامه نیوز، این ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت.غلاتمحصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل می‌کند. گلوکز نیز سوخت دارای اولویت مغز است. غذاهای غنی از غلات و یا دارای غلات کامل دار...

۹ هزار و یکصد دقیقه برنامه تدارک ویژه رادیو در هفته وحدت شبستان  ۴ هفته پیش

۹ هزار و یکصد دقیقه برنامه تدارک ویژه رادیو  در هفته وحدتشود: رادیو ایران رادیو ایران با برنامه های سلام صبح بخیر، خانه و خانواده، راه شب،  راه امام کلام امام ، ایرانشهر ، میزبان ، به افق آفتاب، نشانی، تقویم تاریخ ، فرهنگ مردم ، اینک انسان،صبح عید با شما، ،پارک ساعی ،دو صفر طنز،کافه هنر، دور عاشقان،گلبانگ،رسول و کوی نشاط به استقبال این ایام می رود....

بزرگترین نویسندگان دنیا و کار‌های هر روزشان ستاره ها  ۴ هفته پیش

بزرگترین نویسندگان دنیا و کار‌های هر روزشاندی دارند. نویسنده رمان معروف غرور و تعصب رسم داشت صبح‌ها راس ساعت ۹ مدتی پیانو بنوازد و سپس به اتاقش می‌رفت و شروع به نوشتن می‌کرد. در عصری که آستن زندگی می‌کرد خانه‌داری و رسیدگی به‌ امور منزل از اهمیت‌هایی بود که از بانوان انتظار می‌رفت در نتیجه وظیفه آماده&...

برنامه ریزی تغذیه ای سالم برای دانش آموزان بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

برنامه ریزی تغذیه ای سالم برای دانش آموزان حداکثر تا ۱۰ شب فرزندانشان به‌خواب بروند تا صبح روز بعد با حالی خوش و بدون کسالت بیدار شده و در کلاس درس حاضر شوند. خدادوست با اشاره به اینکه خوردن صبحانه کامل و مقوی از موارد مهمی است که باعث افزایش تمرکز و انرژی بیشتر هم در کودکان و بزرگسالان می‌شود، به بسیج پزشکی گفت: علی‌رغم مفی...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان