سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات اطراف
ادویه ای سرشاز از ویتامین C که کمتر به آن توجه می شود بهداشت نیوز  ۱۴ ساعت پیش

ادویه ای سرشاز از ویتامین C که کمتر به آن توجه می شود به گزاش بهداشت نیوز، در این مقاله شما را با خواص سماق، ارزش غذایی آن و طرز تهیه یک نوشیدنی با این میوه پرخاصیت آشنا خواهیم کرد.  سماق چیست؟  سماق از خانواده‌ی بِری‌های قرمز شناخته می‌شود. البته نباید سماق معمولی را با سماق سمی اشتباه گرفت. در اثر تماس با سماق سمی، جوش‌هایی...

نگذارید زانوهایتان درد بگیرد بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

نگذارید زانوهایتان درد بگیرددن پا را دارا باشند توصیه می شود که با آب درمانی ،عضلات اطراف زانو را تقویت کنند و بعد از برطرف شدن مشکل ،انجام دادن ورزش های هوازی و نرمش مشکلات خاصی را به وجود نمی آورد. وی ادامه داد: از شایع ترین مراجعات زنان به کلینیک ارتوپد ،نرمی غضروف کشکک زانو است که بیشتر به نشستن نادرست و حرکات نادرست ورزش...

۱۰ روش طبیعی و مؤثر برای رفع افتادگی پوست صورت و گردن بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

۱۰ روش طبیعی و مؤثر برای رفع افتادگی پوست صورت و گردن به گزارش بهداشت نیوز در ادامه به ۱۰ روش طبیعی برای رفع افتادگی پوست و جلوگیری از بروز آن در آینده می پردازیم که در هر سنی قابل استفاده هستند و البته عوارض جراحی های زیبایی را هم ندارند. ۱- کم کردن مصرف قند تحقیقات علمی هر روز جنبه های بیشتری از اثرات منفی مصرف قند بر روی سلامت عمومی ما را نشان می...

درمان کمر درد به کمک طب مکمل بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

درمان کمر درد به کمک طب مکملله کمردرد است. طب سوزنی می‌تواند با شل کردن عضلات اطراف ستون فقرات، بهبود جریان خون ناحیه، آزاد شدن مواد ضد درد از جمله اندروفین از پایانه‌های عصبی باعث کاهش یا از بین رفتن انواع کمردرد شود. ماساژ درمانی نیز از دیگر روش‌های موثر در بهبود کمردرد است. البته باید توجه داشت این کار از س...

بررسی 8 علائم شایع بیماری ام اس بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

بررسی 8 علائم شایع بیماری ام اس به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله برخی از علائم بیماری ام اس را همراه با شما مرور خواهیم کرد، بیماری ام اس به دلیل اینکه سیستم عصبی را درگیر می‌کند داری علائمی غیر قابل پیش بینی بوده و جالب است بدانید علائم این بیماری در افراد مبتلا، مانند اثر انگشت منحصر به فرد است، ولی در ادامه به شایع‌ترین...

با کبودی دور چشم خداحافظی کنید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

با کبودی دور چشم خداحافظی کنید به گزارش بهداشت نیوز: تمام مشکلات پوستی یک طرف، سیاهی دور چشم هم یک طرف. چشم‌ها همیشه اولین پل ارتباطی است و تیرگی و کبودی اطراف آن می‌تواند اثرات منفی زیادی به همراه داشته باشد. تیرگی‌های دور چشم نه‌تنها چهره را خسته و سن و سال را بیشتر از آنچه هست نشان می‌دهد که اعتماد به...

مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج! نامه  ۲ هفته پیش

ت بدن است. عضلاتی که بیشتر دچار این حالت می‌شوند، عضلات اطراف ستون مهره‌ها و عضلات گردن هستند. در این حالت عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می‌شود و به همین خاطر فرد نمی‌تواند مثل قبل، بدن خود را حرکت دهد.تقریبا” همه آدم‌ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می‌کنند. اسپاسم‌های عضلانی می‌توانند ب...

با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید به گزارش بهداشت نیوز: این روزها اگر سری به داروخانه‌ها زده باشید متوجه شده‌اید که بیشتر کرم‌های پوستی با یک افزایش قیمت ناگهانی مواجه بوده‌اند وهمین در بسیاری از برنامه‌ریزی‌های مالی شما اختلال به وجود می‌آورد تا جایی که شاید به راحتی نتوانید کرم همیشگی خود را تهیه...

۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند به گزارش بهداشت نیوز: ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره ی متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می کنند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما ما اغلب به آن بی توجه هستیم تا آنکه بالاخره صدای ستون فقرات...

چگونه درد مفاصل را کاهش دهیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه درد مفاصل را کاهش دهیم؟اده از تمرینات تای چی یک روش بسیار خوب برای تقویت عضلات اطراف مفاصل و افزایش دامنه حرکتی بدن است. بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهد که تمرینات تای چی نشانه‌های درد، سفتی و عملکرد فیزیکی بدن را بهبود می‌بخشد.زانوی خود را بپوشانیداگر شما نیز به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است آن را بپوشانید. ای...

دلایل درد پاشنه پا که فکرش را هم نمیکنید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

دلایل درد پاشنه پا که فکرش را هم نمیکنید به گزارش بهداشت نیوز: درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان،...

وقتی سر سوزش می گیرد+ علت بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

وقتی سر سوزش می گیرد+ علت به گزارش بهداشت نیوز: سوزش در سربسیاری از چیزهایی که می‌تواند سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود می تواند به علت یک بیماری زمینه ای و یا به سادگی نشانه ای از اضطراب باشد.  یاد بگیرید زمانی که نگران هستید پارستزی اشاره به یک احساس سنجاق و  سوزن در هر بخشی از بدن است. هنگامی که شما تجربه...

ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم نامه  ۳ هفته پیش

 تمام مشکلات پوستی یک طرف، سیاهی دور چشم هم یک طرف. چشم‌ها همیشه اولین پل ارتباطی است و تیرگی و کبودی اطراف آن می‌تواند اثرات منفی زیادی به همراه داشته باشد. تیرگی‌های دور چشم نه‌تنها چهره را خسته و سن و سال را بیشتر از آنچه هست نشان می‌دهد که اعتماد به نفس شما را نیز به مرور کم و کمتر می‌کند، ...

معرفی بهترین پماد ها برای گردن درد بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

معرفی بهترین پماد ها برای گردن درد به گزارش بهداشت نیوز استخوان درد از مشکلات شایعی است که می‌تواند در هر مرحله سنی رخ دهد. زمینه‌هایی که باعث بروز التهاب و درد مفاصل و استخوان می‌شوند، متعددند. از یک کوهپیمایی ساده گرفته تا بلند کردن اجسام سنگین، همگی در بروز این عارضه دخیل هستند. از آنجایی که استخوان ساختار کلی بدن را...

غبغب چیست؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

غبغب چیست؟دیدن غبغب در آینده ممکن است نشانه و علامت افزایش وزن یا چاقی باشد اما این موضوع همیشه هم به خاطر افزایش وزن رخ نمی دهد. تمرینات ورزشی بسیاری وجود دارد که چربی زیر چانه و گردن را هدف قرار می دهد.همچنین درمان های دیگری نیز وجود دارد که می توان برای پشتیبانی و حمایت از این فعالیت ها مورد استفاده قرار داد.دلیل...

ریشه یابی از دردهای بدن بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

ریشه یابی از دردهای بدن به گزارش بهداشت نیوز: دردهای دستگاه عضلانی- اسکلتی گاهی به قدری گنگ هستند که نمی‌توان به راحتی منشاء آنها را اعم از استخوان، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و ... پیدا کرد. برای مثال ممکن است در کتف و شانه‌های خود احساس درد و ناراحتی کنید؛ اما مطمئن نباشید این درد از استخوان شانه یا کتف منشاء...

چشم درد شما می تواند 11 علت داشته باشد + درمان بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

چشم درد شما می تواند 11 علت داشته باشد + درمان به گزارش بهداشت نیوز تقریبا همه در برخی مواقع دچار سوزش چشم شده اند ؛ گاهی اوقات آنها خود به خود بهتر می شوند، اما گاهی می توانند نشانه ای از چیزی جدی تر باشند. چشم پزشک شما می تواند متوجه شود چه اتفاقی می افتد و درمان مناسب شما را پیدا می کند. کجای چشمتان درد میگیرد؟ بعضی اوقات ناراحتی یا درد ناشی...

۹خطر دفع نکردن به موقع مدفوع بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

۹خطر دفع نکردن به موقع مدفوع به گزارش بهداشت نیوز:  نگه داشتن مدفوع، هنگامی که بدن به دفع آن نیاز دارد، علاوه بر اینکه حس ناراحتی را ایجاد می کند می تواند باعث بروز مشکلاتی در بدن گردد و سلامتی را به خطر بیندازد. ۹خطر دفع نکردن به موقع مدفوع اصلا خوب نیست که مدفوع خود را به خاطر کار یا سایر موارد نگه دارید. در این مقاله...

خواص گیاه نعناع برای پوست، مو و سلامت مجله سلامت  ۵ هفته پیش

خواص گیاه نعناع برای پوست، مو و سلامتگیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل می‌تواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است.گیاه نعناع و گوارش:نعناع برای هضم و سیستم گوارشی انسان عالیست. برگ‌های آن با آنتی...

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز افراد بسیاری در پی داشتن اندامی زیبا هستند، چربی دور بازو یکی از بزرگترین مشکلات آنها محسوب می‌شود و چگونگی خلاص شدن از شر این چربی‌ها یک سوال بدون پاسخ است؛ کاهش سطح تستوسترون، کاهش مصرف پروتئین و افزایش سطح استرس از دلایل بروز این مشکلات هستند. راهکارهایی برای...

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: افراد بسیاری در پی داشتن اندامی زیبا هستند، چربی دور بازو یکی از بزرگترین مشکلات آنها محسوب می‌شود و چگونگی خلاص شدن از شر این چربی‌ها یک سوال بدون پاسخ است؛ کاهش سطح تستوسترون، کاهش مصرف پروتئین و افزایش سطح استرس از دلایل بروز این مشکلات هستند. راهکارهایی برای...

چطور خستگی عضلانی را از پیاده‌روی‌مان حذف کنیم؟ ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۷/۲۴

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، در فعالیت‌های بدنی طولانی مدت، عضلات تا مدت خاصی -بر حسب تحملی که دارند- مفاصل را حمایت می‌کنند و مانع اعمال فشار بیش از حد به سطوح مفصلی و ساختار‌های اطراف مفصل می‌شوند. اما بعد از گذشت زمان، عضلات خسته می‌شوند و کنترل کمتری بر حرکات خواهند داشت و در این...

10 علت دندان درد بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۴

10 علت دندان درد به گزارش بهداشت نیوز: اگر از افراد علت دندان درد را بپرسیم، بیشتر آن ها می گویند پوسیدگی دندان باعث درد دندان می شود، اما در حقیقت دلایل زیاد دیگری نیز باعث درد دندان می شوند و شناخت آن ها به شما کمک می کند تا از بروز این درد جلوگیری کنید. ۱- پوسیدگی دندان: شایع ترین علت دندان درد(اما نه فقط این)،...

شایع ترین بیماری های التهاب مفاصل و علایم آن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۱

شایع ترین بیماری های التهاب مفاصل و علایم آن  به گزار ش بهداشت نیوز: دو نوع اصلی آرتریت یا التهاب مفصل وجود دارد –استئوآرتریت، که آن آرتروز «ساییدگی و پارگی» است، و آرتریت روماتوئید، نوع آرتریت التهابی که هنگامی ایجاد می‌شود که سیستم ایمنی بدن به درستی کار نکند. نقرس، که به واسطه تجمع کریستال‌ها در مفاصل ایجاد...

بدن درد نشانه رایج کدام بیماری است؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۶

بدن درد نشانه رایج کدام بیماری است؟ به گزارش بهداشت نیوز: در این شرایط فقط به کمی استراحت و درمان خانگی نیاز دارید تا بدن درد تان بهبود پیدا کند. اما برخی بدن دردها به ویژه زمانی که مدت زیادی طول می کشند، نشان می دهند شرایط خاصی باعث بروز این مشکل شده است. در این موارد لازم است به پزشک مراجعه کنید تا علت بدن درد تشخیص داده شود. پزشک می...

درد هر قسمت از سر، زنگ خطر ابتلا به چه بیماری است؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۶

درد هر قسمت از سر، زنگ خطر ابتلا به چه بیماری است؟ به گزارش بهداشت نیوز: منصوره تقا متخصص مغز‌ و اعصاب اظهار کرد: گاهی محل سردرد بیانگر وجود علت زمینه‌ای و نوع خاصی از سردرد است، به عنوان مثال سردردهایی که به علت آرتروز گردن یا گرفتگی عضلات گردن هستند معمولا در پشت سر احساس می شوند. وی ادامه داد: گاهی دلایلی متعدد منجر به  تغییرات فشار...

اصلی ترین دلایل که باعث گزگز دست می شود بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۵

اصلی ترین دلایل که باعث گزگز دست می شود به گزارش بهداشت نیوز، بیماری ام اس MS یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به پوشش محافظتی اطراف عصب‌ها حمله کرده و با گذشت زمان عصب‌ها آسیب می‌بینند. کم خونی و سوزش یکی از شایع‌ترین علائم MS هستند. بازوها، چهره و پاها در این وضعیت ممکن است دچار بیحسی شده و معمولا در یک طرف...

ترفند‌هایی که استرس کاری شما را کم می‌کند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۵

ترفند‌هایی که استرس کاری شما را کم می‌کند به گزارش بهداشت نیوز: برای کاهش استرس کاری ، هیچ‌گاه دیر نکنید زیرا باعث می‌شود این احساس را داشته باشید که یک چیز اشتباه تا آخر روز بر کارهای شما اثر می‌گذارد و در نتیجه بهره‌وری شما پایین می‌آید. احساس اضطراب، زودرنجی و یا افسردگی بی‌علاقگی به کار گرفتگی عضلات یا سردر درد...

افتادگی پلک، ناخوشایند اما درمان پذیر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۴

افتادگی پلک، ناخوشایند اما درمان پذیرا به افتادگی پلک نقش دارد. با بالا رفتن سن پوست و عضلات اطراف چشم ضعیف می شوند. گاهی اوقات جراحی لیزیک یا جراحی آب مروارید هم باعث کشیدگی پلک و افتادگی آن می شوند. تومور چشم هم یکی دیگر از عوامل ابتلا به افتادگی پلک است.   نحوه درمان افتادگی پلک اگر افتادگی پلک، دید شما را تحت تاثیر قرار ندهد...

عجیب‌ترین و نادرترین بیماری‌ها در ایران را بشناسید اکو فارس  ۱۳۹۷/۷/۱۳

عجیب‌اند و ناشناخته. آن‌قدر ناشناخته که نه‌تنها اسمشان به گوش خیلی‌ها نخورده که حتی آمار رسمی از تعداد مبتلایان به آن وجود ندارد. هر چه هست، بررسی‌ها و گزارش‌هایی است که به انجمن‌های علمی و سازمان‌های مردم‌نهاد حوزه سلامت، محدود شده که نشان می‌دهد از...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان