سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای ترکیب تخم
اسموتی موزی برای سوزاندن چربی‌های شکمی سلامت نیوز  دیروز

اسموتی موزی برای سوزاندن چربی‌های شکمیسلامت نیوز: اگر موز را با ترکیبات خوب و سالمی ترکیب کنید به افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی‌های شکمی کمک کرده و در نتیجه به طور مؤثر و کاملاً طبیعی شما را به اندام دلخواهتان نزدیک می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اکثر افراد تصور می‌کنند که موز می‌تواند باعث افزایش...

شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی به گزارش بهداشت نیوز: این شش راهکار حاصل از نتایج مطالعه جدیدی است که در شماره اخیر مجله American College of Cardiology قید شده است. طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، بیماری قلبی عامل عمده مرگ و میر زنان و مردان در آمریکا است. در این مطالعه جدید اطلاعات بهداشتی ۸۸ هزار و ۹۴۰ زن ۲۷...

تغذیه مناسب برای کودکان پیش فعال بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

تغذیه مناسب برای کودکان پیش فعالبه گزارش بهداشت نیوز، مواد غذایی که باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد: غذاهای شیرین قند و مواد غذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابه‌های شیرین می‌توانند موجب افزایش سریع قند خون و بروز بیش‌فعالی در بعضی از کودکان شوند. شکر یافته‌های برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف شکر ممکن است...

طرز تهیه ماسک موی خانگی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

طرز تهیه ماسک موی خانگیتابستان می تواند فصلی بسیار سخت برای موی سر شما باشد. پرتوهای UV، باد و آلودگی می توانند به موهای شما حمله کنند و ظاهر آن را بسیار زشت وخشک کنند.خوشبختانه چندین ماسک خانگی وجود دارند که به موهای شما کمک می کنند تا ظاهر زیبای خود را دوباره به دست بیاورند.در حالیکه خرید ماسک مو پول زیادی نمی خواهد ولی...

۵ درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

۵ درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشیسوء هاضمه، التهاب، رفلاکس اسید معده، اسهال، یا یبوست؟ آیورودا می گوید آشپزخانه شما پاسخ این سوال را دارد.در آئورودا، آگنی (آتش) به عنوان منبع زندگی در نظر گرفته می شود. این به معنای لفظی سلامت خوب و استعاره برای همه عملکردهای متابولیک در بدن است.همه چیزهایی که می خورید، به عنوان یک پیشنهاد برای آگنی...

باور نکردنی: نقش خواب در کاهش وزن بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

باور نکردنی: نقش خواب در کاهش وزن به گزارش بهداشت نیوز: بیشتر ما دوست داریم ساعت اضافی که باید بخوابیم را صرف بیرون رفتن، دیدن یک اپیزود دیگر ازسریال مورد علاقه یا کارهای متفرقه کنیم. اما اگر کاهش وزن برایتان اهمیت دارد خواب درست را به یکی از گزینه های اصلی برنامه تان تبدیل کنید و نقش خواب در کاهش وزن را نادیده نگیرید. چرا خوابیدن...

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالمسلامت نیوز:بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها،...

با دانه های شگفت انگیزی که در سلامتى معجزه مى کنند آشنا شوید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

با دانه های شگفت انگیزی که در سلامتى معجزه مى کنند آشنا شوید به گزارش بهداشت نیوز: اسیدهای چرب مفید، فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و املاح قسمتی از مواد مغذی موجود در دانه های مقوی هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص 9 دانه مغذی برای سلامتی آشنا کنیم. دانه‌های کنجد این دانه‌های قهوه‌ای رنگ و ریز بر روی نان همبرگر یا نان‌های سنتی،...

معجزه‌های خوردن سیر به صورت ناشتا اکو فارس  ۳ هفته پیش

خوردن سیر به صورت ناشتا دارای خواص بسیاری در درمان بیماری‌های قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی، تنظیم فشار خون و. دارد. در این مقاله به بررسی خواص خوردن سیر به صورت ناشتا می‌پردازیم. سیر خام ناشتا مثل یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند بسیاری از مطالعات انجام‌شده بر روی خواص سیر نشان می‌دهند...

ویتامین C مجله سلامت  ۳ هفته پیش

ویتامین Cویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید.انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز ویتامین C در داخل بدن خود نیستند...

درمان قطعی و شگفت انگیز موخوره در 10 روز نامه  ۳ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، با بلند شدن موها، موخوره یکی از اصلی ترین مشکلاتی است که برای مو پیش می آید. موخوره به دوشاخه شدن انتهای مو می گویند که ناشی از آسیب فیزیکی مانند حرارت مستقیم یا خیس شانه کردن موها است. برای درمان موخوره و داشتن موهای زیبا باید برخینکات مهم زیبایی را هموراه رعایت کنید. در این مطلب...

ماسک آب پنیر بهترین غذای پوست و مو بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

ماسک آب پنیر بهترین غذای پوست و مو به گزارش بهداشت نیوز:  اگر از جمله افرادی هستید که به ورزش بدنسازی علاقه دارید، بی‌شک اسم پروتئین یا مکمل غذایی وی (Whey) به گوشتان خورده است. وی در واقع همان آب پنیر است که در مراحل تولید پنیر و خارج شدن آب از آن تشکیل می‌شود. آب پنیر پس از خشک شدن و تبخیر آب، به شکل پودر درمی‌آید....

روش منسوخ شده و پرعارضه سازمان شیلات برای تولید "ماهی‌های تک‌جنس" تسنیم  ۴ هفته پیش

یاور قربانی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا با اشاره به مطالعات صورت گرفته در زمینه تک‌‌جنس کردن آبزیان  اظهار کرد: طی 50 سال گذشته در دنیا روش‌های مختلفی برای تک‌جنس کردن آبزیان مورد آزمایش و مطالعه قرار گرفته است که برخی از آنها به‌خاطر ناکارآمد...

علائم این بیماری را جدی بگیرید بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

علائم این بیماری را جدی بگیرید به گزارش بهداشت نیوز: ناخن‌ها جدای از این‌که نشانی از زیبایی‌اند، یکی از بخش‌های بدن هستند که می‌توانند سالم بودن یا نبودن جسم را هم نشان دهند. تغییر شکل ناخن‌ها از نخستین نشانه‌هایی است که می‌گوید بدن شما با مشکلی روبه‌رو شده. این نشانه‌ها آن‌قدر...

از خواص بی نظیر ادویه‌ها غافل نشوید سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

از خواص بی نظیر ادویه‌ها غافل نشویدسلامت نیوز:متخصص طب سنتی گفت: ادویه‌ها علاوه بر اینکه به سلامت و زیبایی فرد کمک می‌کنند؛ به عنوان داروی مسکن هم کارایی دارند. علیرضا عباسیان متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران درباره ادویه‌ها در طب سنتی گفت: به طور کلی ادویه‌ها را به ۲ دسته ادویه‌های گرم مزاج...

پلاکت های خون را با 7 گام سالم افزایش دهید سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

پلاکت های خون را با 7 گام سالم افزایش دهیدسلامت نیوز:پلاکت خون باید بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در هر میلی متر مکعب خون برای بزرگسالان باشد. البته پلاکت خون در کودکان و نوزادان کمی بیشتر است. زمانی که پلاکت زیر ۵۰ هزار و یا این که بیشتر از یک میلیون باشد، اتفاق غیر طبیعی رخ داده است و حتما باید به آن توجه شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای...

هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید به گزارش بهداشت نیوز: برخی افراد ماست‌های طعم‌دار و ترکیب ماست و میوه را می‌پسندند و مصرف می‌کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می‌دهد، فواید آن را کاهش می‌دهد و کالری آن را زیاد می‌کند. برخی از موادی که بسیاری...

رژیم غذایی سالم خطر ام.اس را کاهش می‌دهد سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۷

رژیم غذایی سالم خطر ام.اس را کاهش می‌دهدسلامت نیوز:رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و گوشت مرغ با کاهش خطر ابتلا به بیماری ام اس مرتبط است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گروهی از پزشکان استرالیایی با مطالعه روی ارتباط بین رژیم غذایی و میلین زدایی سیستم عصبی مرکزی که اغلب اولین مرحله از بیماری ام اس است به این...

رژیم لاغری سریع با ماست و شوید مجله سلامت  ۱۳۹۷/۵/۲۵

رژیم لاغری سریع با ماست و شویدماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد.در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد.اگرچه همه محصولات لبنی حاوی پروتئین...

سیرکننده های کم کالری را بشناسید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۴

سیرکننده های کم کالری را بشناسید به گزارش بهداشت نیوز: اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد.  برای آنکه بیشتر احساس سیری کنید و به‌مدت طولانی‌تری سیر بمانید، حتما ۱۰ ماده‌‌ی غذایی زیر را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. آجیل‌ها اگرچه...

۵ نوشیدنی خارق‌العاده برای درمان بی‌خوابی‌های شبانه بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۳

۵ نوشیدنی خارق‌العاده برای درمان بی‌خوابی‌های شبانه به گزارش بهداشت نیوز،‌ این ۵ نوشیدنی عالی برای کمک به بهبود کیفیت خواب، مؤثر هستند. ۱– چای نعناع گربه‌ای به نظر می‌رسد این گیاه فقط برای گربه‌ها نیست و خاصیت ضد اضطراب قوی دارد و می‌تواند به آرام کردن ذهنتان کمک کند و شما را به سمت یک خواب عمیق سوق دهد. ۲– دمنوش...

ال‌ان‌جی برگ برنده ایران است ایلنا  ۱۳۹۷/۵/۲۱

ال‌ان‌جی برگ برنده ایران استبه گزارش ایلنا، برآوردها از بازار گاز جهان و تقاضای این کالا که رفته رفته به یک کالای راهبردی تبدیل می‌شود، رو به افزایش است به نحوی که در ۲۰ سال آینده سبد مصرف انرژی به سمت گاز، سنگینی خواهد کرد و رشد سالانه ۱,۸ درصدی را تجربه می‌کند. در این میان ایران با دارا بودن ۱۸ درصد از ذخایر گازی دنیا،...

ماسک های طبیعی جایگزین تزریق بوتاکس بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۰

ماسک های طبیعی جایگزین تزریق بوتاکس به گزارش بهداشت نیوز: ماسک صورت موز می توانید با موز ماسک صورت کاملاً طبیعی برای خود درست کنید که پوست تان را مرطوب کند و پوست از نظر احساسی و ظاهری لطیف شود. یک موز متوسط رسیده را پوره کنید تا به شکل خمیری صاف درآید، سپس به آرامی آن را روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست...

با این ماسک صورت بی خیال بوتاکس بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۰

با این ماسک صورت بی خیال بوتاکس به گزارش بهداشت نیوز: ماسک صورتهای گیاهی و طبیعی بهترین نسخه های زیبایی و جوانی پوست هستند. بدون شک این ماسک های خوشمزه بدون عارضه ترین محصولات زیبایی و سلامت پوست محسوب می شوند پس بدون ترس به سراغشان بروید. در این قسمت چندین ماسک فوق العاده را برای داشت یک پوست زیبا، جوان و شفاف به شما معرفی خواهیم...

چگونه از پیری زودرس پوست در امان باشیم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۰

چگونه از پیری زودرس پوست در امان باشیم؟ به گزارش بهداشت نیوز:  برای داشتن پوست و مویی زیبا و باطراوت باید از غذا‌های طبیعی که حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند، استفاده و از مصرف فست‌فود‌ها و غذا‌های آماده پرهیز کنیم. نوشیدن آب کافی، مصرف میوه‌هایی مانند گیلاس، آلبالو، شاتوت، توت‌فرنگی، انجیر،...

پاستا باعث چاقی می‌شود یا لاغری؟ پول نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۰

پول‌نیوز - آیا پاستا سلامت است؟ همانطور که کربوهیدرات‌های فرآوری شده – از جمله غلات و حبوبات، نان و کوکی‌ها – به عنوان خوراکی‌های چاق کننده شناخته می‌شوند باید بدانید هنگامی که آن‌ها را با سایرغذا‌هایی که حاوی کربوهیدرات هستند مورد ارزیابی قرار دادیم متوجه شدیم پاستا‌ها شاخص گلیسمی کمتری دارند. در حقیقت...

غذاهایی برای ترمیم سریع شکستگی استخوان بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۱۸

غذاهایی برای ترمیم سریع شکستگی استخوان به گزارش بهداشت نیوز: لبنیات مواد غذایی مانند شیر غنی شده، پنیر، یا ماست برخی از بهترین منابع برای کلسیم و ویتامین D هستند که دو ماده مغذی کلیدی برای تقویت و رشد استخوان محسوب می‌شوند. اگر با یک شکستگی استخوان مواجه شده‌اید، افزایش مصرف محصولات لبنی سرشار از این مواد مغذی به پشتیبانی از...

تغذیه مناسب ورزشکاران سرعتی و دونده های استقامت مجله سلامت  ۱۳۹۷/۵/۱۸

تغذیه مناسب ورزشکاران سرعتی و دونده های استقامتدر این مقاله قصد داریم مواد مغذی عالی برای دونده‌ها و ورزشکاران سرعتی را معرفی کنیم.اگر قصد دارید استقامت بدن خود را افزایش دهید یا سرعت بیشتری به هنگام دویدن داشته باشید در این مقاله همراه ما باشید تا با هم بهترین مواد غذایی که می‌توانید مصرف کنید را مرور کنیم. مصرف این مواد غذایی می‌تواند سرعت، استقامت...

چگونه ترک های بارداری را از بین ببریم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۵/۱۶

چگونه ترک های بارداری را از بین ببریم؟بارداری یکی از شادترین دوران زندگی یک زن است اما ترک های پوستی که در این شرایط ایجاد می شود می تواند ظاهر ازاردهنده ای برای افراد داشته باشد. خبر خوبی برایتان داریم. شما می توانید با دنبال کردن درمان های خانگی که در این مقاله بیان می کنیم از شر این ترک های پوستی خلاص شوید. در این مقاله سعی می کنیم در...

برای صاف شدن شکم چه بخوریم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۵/۱۶

برای صاف شدن شکم چه بخوریم؟بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه با انجام تمرینات ورزشی دشوار و رژیم‌های غذایی سخت ایجاد می‌شود. در این مقاله قصد داریم به شما نشان دهیم که این موضوع صحیح نیست. در ادامه با ۱۰ ماده غذایی مختلف آشنا خواهید شد که سوخت مورد نیاز برای عضلات را فراهم می‌کند، شما را سیر می‌سازد و در نهایت به شما کمک...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان