سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای استراحت دهید
راهکارهای سلامت جسمانی در آموزه‌های قرآن بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

راهکارهای سلامت جسمانی در آموزه‌های قرآن راهکارهای سلامت جسمانی در آموزه‌های قرآن قرآن کریم کتاب ارزشمندی است که آموزه‌های آن علاوه بر آنکه سطوح مختلفی دارند، ابعاد گوناگون زندگی انسان را نیز در بر می‌گیرند و دستورالعمل‌های ارزشمندی را برای آن ارائه می‌دهند. ...

ورزش های خوب و بد برای کمردرد بهداشت نیوز  ۱۲ ساعت پیش

ورزش های خوب و بد برای کمردرد ورزش های خوب و بد برای کمردرد لند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود. به گزارش بهداشت نیوز ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک...

ورزش های خوب و بد برای کمردرد پول نیوز  ۱۶ ساعت پیش

پول‌نیوز - ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای کمرتان خوب است. ورزشهایی برای درد پایین کمر وجود دارند که میتوانند عضلات کمر، شکم و پا را تقویت و قوی نمایند. این ورزشها به حمایت از ستون فقرات کمک کرده و کمر درد را آرام میکنند. همیشه پیش از انجام هر ورزشی برای کمر درد، از پزشک...

ورزش های خوب و بد برای کمردرد سلامت نیوز  ۱۶ ساعت پیش

ورزش های خوب و بد برای کمردردسلامت نیوز: بلند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای کمرتان خوب است. ورزشهایی برای درد پایین کمر وجود دارند که میتوانند عضلات کمر، شکم و پا را تقویت و قوی نمایند....

11 اشتباه رایج در دویدن بهداشت نیوز  دیروز

11 اشتباه رایج در دویدن 11 اشتباه رایج در دویدن همه دونده ها یکسری اشتباهاتی را در طول سالهای دویدنشان بارها و بارها تکرار می کنند. اما ما از آنها درس میگیریم و در آینده از تکرار آنها جلوگیری میکنیم. در اینجا ما تعدادی از این اشتباهات را...

توصیه های نوروزی برای والدین بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

توصیه های نوروزی برای  والدین توصیه های نوروزی برای والدین یکی از توصیه‌های روان‌شناسان به والدین این است که آداب مهمانی را از همان ابتدای کودکی، باید به فرزند خود بیاموزند. چرا که ذهن کودک در همان ابتدا، شکل اجتماعی خاصی ندارد و تنها والدین کودک...

مدیریت جیب در نوروز؛ فروردین را بی پول نمانید ستاره ها  ۲ روز پیش

روزنامه جام جم نوشت: دوباره یک نوروز دیگر از راه رسید. تعطیلات، دیدوبازدید، سفر و خرید دم عید و ... از رفتار‌های سنجاق شده همیشگی به این نوروز‌ها و عید‌ها و تعطیلات آغازین سال هستند، اما امسال با توجه به تورم بالا، بسیاری از مردم به‌جای این‌که خودشان را برای یک استراحت...

مراقب افسردگی نوروزی باشید! صبحانه آنلاین  ۲ روز پیش

به گزارش صبحانه، شاید برایتان عجیب باشد اما بسیاری از افراد در هنگام مواجهه با تعطیلات طولانی مدت عید نوروز با پدیده ای به نام افسردگی نوروزی دست و پنجه نرم می کنند. علائم افسردگی نوروزی از روزها قبل از عید نوروز قابل مشاهده است. برای مثال افرادی که مستعد افسردگی نوروزی هستنداز روزها قبل از ورود...

9 پیشنهاد غیر دارویی برای رهایی از درد کمر بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

9 پیشنهاد غیر دارویی برای رهایی از درد کمر 9 پیشنهاد غیر دارویی برای رهایی از درد کمر چند کیلو وزن اضافه در ناحیه میانی بدن می ‌تواند فشار مضاعفی را به کمر شما وارد کند، سعی کنید تا از وزن ایده آلتان چهار کیلوگرم کمتر باشید، تا فشار بر روی کمر شما کمتر باشد....

دنیای مادرترزای ایران/ نرگس کلباسی: به خاطر مردم ایران آزاد شدم شبکه ایران  ۳ روز پیش

نرگس کلباسی که از چهار سالگی ایران نبوده و حتی از زبان فارسی هم چیزی نمی‌دانست، پس از آنکه از تجربه تلخ و ترسناکش در هند - اتهام قتل یک کودک - تبرئه شد و به ایران آمد به قول خودش فکرش را هم نمی‌کرد آمده باشد که بماند؛ بس که تصویر ایران در ذهنش تیره و تار بود. اما آمد و حالا یک سال و هفت ماه...

ترفند هایی برای حفظ سلامت شانه و گردن در خانه تکانی بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

ترفند هایی برای حفظ سلامت شانه و گردن در خانه تکانی ترفند هایی برای حفظ سلامت شانه و گردن در خانه تکانی دست، شانه و گردن آسیب پذیر ترین نقاطی هستند که در خانه تکانی صدمه می بینند. برای کم کردن یا پیشگیری از این آسیب ها بهتر است به نکات اشاره شده در طب فیزیکی توجه کنیم....

پاتوسی: دوست دارم قراردادم را با استقلال تمدید کنم/ بهتر از پرسپولیس هستیم/ به رانندگی‌های... تسنیم  ۳ روز پیش

پاتوسی: دوست دارم قراردادم را با استقلال تمدید کنم/ بهتر از پرسپولیس هستیم/ به رانندگی‌های وحشتناک عادت نکرده‌ام! - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، کیفیت پایین الحاجی گرو و مارکوس نیومایر در نیم‌فصل اول، صدای هواداران استقلال را در آورده بود که چرا چنین بازیکنانی باید جذب استقلال شوند. پس از اینکه این دو بازیکن از استقلال جدا شدند، مسئولان باشگاه با وسواس دنبال گزینه‌های خارجی دیگری...

روش‌هایی برای درمان دل پیچه بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

روش‌هایی برای درمان دل پیچه روش‌هایی برای درمان دل پیچه وقتی دل پیچه سراغ تان می‌آید، خلاصی از آن مهمترین هدف شماست. درمان دل پیچه لزوما بدین معنا نیست که باید به دکتر بروید. در بسیاری از موارد می‌توانید با درمان خانگی دل پیچه خود را مداوا نمایید....

ریزش مو؛ 22 نکته برای پیشگیری از ریزش مو بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

ریزش مو؛ 22 نکته برای پیشگیری از ریزش مو ریزش مو؛ 22 نکته برای پیشگیری از ریزش مو کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا ریزش مو را کاهش دهید یا متوقف سازید. اما آنچه که انجام می دهید به علل ریزش موهایتان، بستگی دارد. در بعضی از مواقع نظیر ریزش...

چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟ بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟ چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟ زمانی که کودکان در سنین رشد هستند، والدینشان همیشه به آن‌ها نصیحت می‌کنند که صاف بنشینند و ستون فقراتشان را صاف نگاه دارند. این یک روش آسان برای پیشگیری از به وجود آمدن قوز کمر است. ...

تمرینات شدید یا ورزش‌های یکنواخت؛ کدام به لاغری کمک بیشتری می‌کند؟ بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

تمرینات شدید یا ورزش‌های یکنواخت؛ کدام به لاغری کمک بیشتری می‌کند؟ تمرینات شدید یا ورزش‌های یکنواخت؛ کدام به لاغری کمک بیشتری می‌کند؟ ورزش و تمرین با شدت بالا می‌تواند کمکتان کند با تمرین کمتر و البته صرف وقت کمتر، وزن بیشتری کم کنید. ضمناً این شیوه‌ی تمرینی باعث می‌شود بافت عضلانی...

لخته‌های مرگ بار خونی در کمین افراد این افراد بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

لخته‌های مرگ بار خونی  در کمین افراد این افراد لخته‌های مرگ بار خونی در کمین افراد این افراد آمبولی ریه بیماری مرگباری است که اگر پس از گذشت چند ساعت جان فرد را نگیرد، درمان آن ممکن خواهد بود. به گزارش بهداشت نیوز زمانی که جسمی متحرک...

پخت کیک کشمشی | طرز تهیه کیک کشمشی با گردو و خرما ایران بانو  ۴ روز پیش

پخت کیک کشمشی | طرز تهیه کیک کشمشی با گردو و خرماید تا خوب پخته شود. پس از این مدت به کیک 10 دقیقه استراحت دهید و سپس آن را با مقداری مربا و یا خامه تزئین کرده و سرو کنید کیک کشمش گردو ⛱🔴مواد لازم🔻🍚▪️آرد :۱لیوان▪️شکر:۲/۳لیوان▪️تخم مرغ:۲عدد  کیک کشمشی رزا منتظمی  ▪️ماست شیرین:۱/۲لیوان▪️روغن مایع:۱/۲لیوان▪️بکینگ پودر:۱ق چ...

درمان سرفه نوزاد | علل و راه های درمانی موثر ایران بانو  ۵ روز پیش

درمان سرفه نوزاد | علل و راه های درمانی موثربیماریهای کودکان8 بازدیدبه این مطلب امتیاز دهیددرمان سرفه نوزاد : علل سرفه نوزدان چیست ؟ چگونه سرفه نوزاد را درمان کنیم ؟ در اینجا با مقاله ای درباره بیماریهای کودکان ، راه های درمان خانگی سرفه کودک در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. سرفه نوزاد چهار ماهه ، درمان سرفه نوزاد  سرفه نوزادان:شنیدن...

حلقه سیاه ‌دور چشم را با این ترفندها از بین ببرید بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

حلقه سیاه ‌دور چشم  را با این ترفندها از بین ببرید حلقه سیاه ‌دور چشم را با این ترفندها از بین ببرید دلایل مختلفی برای تیرگی و حلقه‌های سیاه اطراف چشم وجود دارد. ژنتیک، خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب، خون‌رسانی نامناسب به ناحیه چشم و استرس از...

طرز تهیه نان پنجیک ایران کوک  ۵ روز پیش

طرز تهیه نان پنجیک تهیه نان خانگی برای علاقه مندان به هنر پخت و پز کاری است هیجان انگیز که شاید کمی زمان بر و گاهی پیچیده باشد اما اگر اصول آن رعایت شود حتی در خانه هم می توان نان های حجیم خوشمزه و با کیفیت درست کرد و از خوردن آن لذت برد. می دانیم نان های فانتزی یا حجیم را می توان با توجه به کاربرد و زمان مصرفشان دسته...

سه تور ارزان برای نوروزی آرام و رویایی در ایران صبحانه آنلاین  ۵ روز پیش

به گزارش صبحانه،ایران پر از جاهای دیدنی است، اما چند شهر آن از محبوب‌ترین مراکز گردشگری است که در این سالها در نوروز بیش از همیشه میزبان میهمان‌ها بوده است، کارشناس‌های آژانس مقتدر سیر کار شما را ساده کرده‌اند و با برنامه‌های دقیق راه ساده‌ی سفر کردن به این مقاصد را نشانتان داده‌اند: تفریح در ساحل،...

توصیه هایی برای نوروزی امن بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

توصیه هایی برای نوروزی امن توصیه هایی برای نوروزی امن هیچ جرمی به وقوع نمی پیوندد مگر اینکه بزه دیده مرتکب سهل انگاری یا خطایی شده باشد در این بین ایام نوروز فرصت مناسبی برای تبهکاران است تا از غفلت شهروندان استفاده و انواع نقشه های مجرمانه...

طرز تهیه انواع شیرینی عید 98 ایران بانو  ۶ روز پیش

طرز تهیه انواع شیرینی عید 98کیک و دسر و شیرینی25,406 بازدیدطرز تهیه انواع شیرینی عید 984 امتیاز از 5 رایبرای عید امسال شیرینی انگشتی بادامی درست کنیدشیرینی نوروزی یکی از خوراکی های اصلی دید و بازدیدهای نوروز در هر خانه ای است. یکی از بهترین شیرینی ها برای نوروز امسال شیرینی انگشتی است. با این دستور یک شیرینی انگشتی خوش طعم درست...

طرز تهیه نان پنجشکی ایران کوک  ۶ روز پیش

طرز تهیه نان پنجشکی تهیه نان خانگی برای علاقه مندان به هنر پخت و پز کاری است هیجان انگیز که شاید کمی زمان بر و گاهی پیچیده باشد اما اگر اصول آن رعایت شود حتی در خانه هم می توان نان های حجیم خوشمزه و با کیفیت درست کرد و از خوردن آن لذت برد. می دانیم نان های فانتزی یا حجیم را می توان با توجه به کاربرد و زمان مصرفشان دسته...

طرز تهیه نان چای قزوین ایران کوک  ۶ روز پیش

طرز تهیه نان چای قزوین شیرینی نان چای یا نان چایی قزوین یکی از بهترین شیرینی ها برای پذیرایی عید نوروز است. هر چند که این شیرینی در اصل برای عصرانه و سرو با چای معروف شده اما به خاطر ترد و خوشمزه بودن و البته طرز تهیه بسیار راحت، میتواند در عید نوروز گزینه ی خوشمزه و جذابی باشد. شیرینی نان چای قزوینی از شیرینی های اصیل ایرانیست...

طرز تهیه کیک سابله ایران کوک  ۶ روز پیش

طرز تهیه کیک سابله جدیدا یک نوع کیک هیجان انگیز یا تزیینات خاص و زیبا در بین کیک ها معرفی شده و در دل همه جا گرفته است. این کیک که به کیک سابله یا بیسکوکیک معروف شده همه نوع طرح و شکلی اعم از ستاره ای، قلبی، اعداد و حروف و … دارد و در تزیینات و طرز تهیه آن روش های مختلفی استفاده می شود. اما اگر بخواهیم ماجرا را...

طرز تهیه شیرینی پادرازی ( فیلم ) ایران بانو  ۶ روز پیش

عید نوروز, فیلمهای آموزشی سفره آرایی10,710 بازدیدطرز تهیه شیرینی پادرازی ( فیلم )4.5 امتیاز از 2 رایفیلم طرز تهیه شیرینی پادرازی را شماهده میکنید با بیان همه فوت و فن ها با دیدن این فیلم حتما شیرینی های عالی می پزید..شیرینی پادرازیطرز تهیه شیرینی پادرازی مخصوص نوروز:برای تهیه این شیرینی ابتدا باید تخم...

به چه دلیل در ادرار خون دیده میشود؟ بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

به چه دلیل در ادرار خون دیده میشود؟ به چه دلیل در ادرار خون دیده میشود؟ دلایل دیدن خون در ادرار چیست؟ به نظر می رسد عجیب است، اما شما همیشه نمی توانید بدانید در ادرار شما خون است. گاهی اوقات مقدار این خون بسیار کم است و تنها به وسیله میکروسکوپ قابل شناسایی...

با برد دربی پرسپولیس را رد می‌کنیم جام نیوز  ۱ هفته پیش

با برد دربی پرسپولیس را رد می‌کنیمبه گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، بیژن طاهری مربی استقلال پیش‌بینی کرد این تیم دربی پیش رو را برده و صدرنشین خواهد شد. با طاهری درخصوص شرایط این روزهای استقلال و همچنین بازی پیش رو مقابل العین امارات همکلام شدیم.   این روزها استقلال در لیگ شرایط بسیار خوبی دارد. خدا را شکر شرایط تیم خیلی خوب...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان