سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای استراحت دهید
۶ کاری که افراد موفق پس از بازگشت از تعطیلات طولانی انجام می دهند بهداشت نیوز  ۱۳ ساعت پیش

۶ کاری که افراد موفق پس از بازگشت از تعطیلات طولانی انجام می دهند به گزارش بهداشت نیوز، تعطیلات طولانی مدت با همه جاذبه ها و لذت هایش وقتی تمام می شود یک عدم تعادل موقتی در زندگی اغلب افراد ایجاد می کند. بیشتر ما در روزهای تعطیل شب ها تا دیر وقت بیدار می مانیم و صبح ها نیز هر زمانی که دوست داشته باشیم از رختخواب بیرون می آییم. به همین دلیل، تغییر دادن این روند پس...

تمرینات ورزشی که می‌توانید به‌صورت درازکش انجام دهید بهداشت نیوز  ۱۶ ساعت پیش

تمرینات ورزشی که می‌توانید به‌صورت درازکش انجام دهید به گزارش بهداشت نیوز، تا به حال به این فکر کرده‌اید که در حالت درازکش ورزش کنید؟! درست است که خیلی از ما طرفدار تمرینات کل بدن هستیم، اما گاهی اوقات حوصله نداریم از جایمان بلند شویم و دلمان هم نمی‌آید تمرینات ورزشی‌مان را کنار بگذاریم. آیا راه‌ِحلی وجود دارد که بدون نیاز به بلند...

ماهینی: با وجود ضربه خوردن از خودی و غیرخودی تاریخ‌ساز می‌شویم نود  دیروز

ماهینی: با وجود ضربه خوردن از خودی و غیرخودی تاریخ‌ساز می‌شویم در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس، گفت: تیمی داریم که با همه وجود می‌جنگد و با وجود همه بی‌پولی‌ها، بی‌بازیکنی‌ها و ضربه خوردن از خودی و غیرخودی برای موفقیت تلاش می‌کنیم و می‌خواهیم تاریخ‌ساز شویم. به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از فارس،...

نکونام: در گذشته تعصبم به استقلال را را با زدن گل قهرمانی نشان دادم/ خوشحالم نساجی در صعود... تسنیم  دیروز

به گزارش خبرگزاری تسنیم، جواد نکونام سرمربی تیم فوتبال نساجی مازندران در آستانه دیدار با استقلال، صحبت‌هایی با کانال باشگاه نساجی انجام داده که در زیر می‌خوانید:* شنبه باید به مصاف استقلال بروید که زمانی پیراهن این تیم را پوشیدید و توانستید حتی قهرمان لیگ برترشوید. چه احساسی دارید؟بله، من سابقه...

هفت گام برای مبارزه با پیری جسم و روح خبرگزاری برنا  ۲ روز پیش

هفت گام برای مبارزه با پیری جسم و روح به گزارش گروه سلامت برنا، هیچکس نمیتواند دوباره جوان شود ولی می توان باز هم مثل یک جوان زندگی کرد :همان انرژی، متابولیسم و توانایی انجام هر کاری که فکرش را بکنید! دوباره جوان شوید کارولینا آدامزمیلر نویسنده کتاب " بهترین زندگی را برای خود بسازید" می گوید: کاملا مطمئن باشید...

اگر گوشی من بیش از حد داغ شود می ترکد؟ نامه  ۴ روز پیش

4G متصل نشوید. خوب است هر از چند گاهی به گوشی خود استراحت دهید تا خنک شود_سعی کنید از شارژرهای ارزان و تقلبی برای شارژ کردن گوشی استفاده نکنید. همچنین زمانی که گوشی در حال شارژ است، با آن کار نکنیدبا رعایت این موارد موفق خواهید شد و با مشکلات مختلف دست و پنجه نرم نخواهید کرد. به نظر شما این موضوع مه...

برنج را با این روش بپزید تا چاقتان نکند بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

برنج را با این روش بپزید تا چاقتان نکندبپاشید و آن را درون پوششی پیچانده و برای ۱۵ دقیقه استراحت دهید. پس از آن جوش‌شیرین را از روی گوشت شسته و به روال همیشه آن را بپزید. چرا؟ هرچه از میزان تازگی گوش بگذرد، میزان PH آن کاهش پیدا کرده و به محیطی با اسیدیته بالا تبدیل می‌شود و این موضوع بر بافت گوشت اثر می‌گذارد، هرچه PH...

دستور شریعتمداری برای پیگیری حادثه معدن کرمان تسنیم  ۴ روز پیش

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، به دنبال حادثه معدن زغالسنگ آب نیل کرمان، محمد شریعتمداری وزیر صنعت، معدن و تجارت دستور پیگیری این حادثه را صادر کرد.در پیام تسلیت محمد شریعتمداری خطاب به مهدی حسین نژاد، رییس سازمان صنعت معدن و تجارت استان کرمان آمده است؛«اطلاع از درگذشت یکی زحمتکشان عزیز...

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟ بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟ به گزارش بهداشت نیوز: در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد.  سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند...

اگر بی‌خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

اگر بی‌خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید به گزارش بهداشت نیوز: بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود. بی خوابی عدم توانایی برای دریافت...

15 روش برای تقویت بینایی بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

15 روش برای تقویت بینایییک وظیفه تمرکز کند. هر ساعت ۱۰ دقیقه به چشمان خود استراحت دهید تا از فشار بر چشم کاهش یابد و به چشمان فرصتی برای ترمیم داده شود.  *** کاهش تنش  سیستم بدن هر کسی واکنش متفاوتی به تنش نشان می دهد. چشمان مدام تحت فشار و استرس قرار دارند. هر چقدر بیشتر تلویزیون نگاه کنید، به رایانه بیشتر خیر...

سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری به گزارش بهداشت نیوز: سقط جنین چیست؟ متخصصان پزشکی، از سقط جنین به عنوان از دست دادن ناگهانی تخمک یا جنین قبل از هفته بیستم بارداری، نام می برند که سقط جنین خود به خودی نیز نامیده می شود. تصور اکثر افراد بر این است که سقط پدیده ای بسیار نادر است، اما مطالعات نشان داده اند که حدود 10 تا 20 درصد از تمام...

اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهید به گزارش بهداشت نیوز: اکثر ما فکر می کنیم که بهداشت فردی را به درستی رعایت می کنیم. ما یاد گرفتیم که به حمام برویم، ناخن هایمان را کوتاه کنیم، بدن مان را با صابون بشوییم... اما رعایت بهداشت فردی آنقدرها هم که ما فکر می کنیم، ساده نیست. اکثر ما در این مورد عاداتی داریم که اشتباه است. اگر دوست دارید...

با ۷ مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

با ۷ مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه پیر شدن یک روند کاملا طبیعی است و انسان را از آن گریزی نیست، اما باید بدانید که با رعایت برخی مسایل و انجام بعضی کارها می‌توانید این پروسه را به تاخیر انداخته و برای مدت طولانی‌تری از طروات و صافی پوست خود لذت ببرید. برخی از چروک‌ها در نتیجه اثرات محیطی...

این عادت‌های بد باعث گردن دردتان می‌شوند بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

این عادت‌های بد باعث گردن دردتان می‌شوند، بنابراین هر زمان که احساس نیاز کردید، به خودتان استراحت دهید. ۶- کیف تان سنگین است اغلب مردم نمی دانند کیف های سنگین شان تا چه حد می تواند به عضلات کتف و گردن شان صدمه بزند. اگر یک بار کیف تان را وزن کنید متوجه خواهید شد هر بار چه فشار زیادی به بدن تان وارد می کنید. بدن با تغییر حرکات طبیعی اش، ...

به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید نامه  ۲ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، این روزها به دلایل مختلف از جمه فشار کار و زندگی و عادت های نادرست تغذیه ای دچار دردهای مختلفی می شویم که اگر برای هر دردی به سراغ دارو و قرص برویم می تواند سلامتی اعضای داخلی بدن را به مرور زمان به خطر بیندازد. از همین رو روی آوردن به درمان های خانگی و سنتی می تواند تا حدودی حافظ...

هشدار، انجام این کارها قبل از خواب اکیدا ممنوع است نامه  ۲ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، شب زمان مناسبی برایاستراحت کامل بدن و روان است. اگر خواب خوب و کافی داشته باشید طیف وسیعی از بدنتان را استراحت می دهید و با این کار می توانید روز بعد را با انرژی بیشتری آغاز کنید. اما خواب شبانه برای بسیاری از افراد یک کابوس سخت است که می بایست مانند ضربه زدن به کیسه بوکس با آن برخورد...

اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید به گزارش بهداشت نیوز: وقتی صحبت از ریزش مو می‌شود در بیشتر موارد به دنبال یک علت خیلی خاص یا به نوعی بیماری برای ریختن موها هستیم و شاید کمتر کسی به این فکر کند که شاید موهایی که می‌ریزد به خاطر واکنش بدن به تنش‌های روانی باشد. یکی از عوامل موثری که می‌تواند منجر به ریزش موی منتشر...

نوشیدنی برای درمان سریع گلودرد خبرگزاری برنا  ۲ هفته پیش

نوشیدنی برای درمان سریع گلودرد به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، این روزها به دلایل مختلف از جمه فشار کار و زندگی و عادت های نادرست تغذیه ای دچار دردهای مختلفی می شویم که اگر برای هر دردی به سراغ دارو و قرص برویم می تواند سلامتی اعضای داخلی بدن را به مرور زمان به خطر بیندازد. از همین رو روی آوردن به درمان های خانگی...

خون تازه در رگ‌های پیر مدیریت کشور آفتاب نیوز  ۲ هفته پیش

آفتاب‌‌نیوز : قانون ممنوعیت به‌کارگیری بازنشستگان برای اولین بار در جلسه علنی ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ مجلس شورای اسلامی تصویب و در  ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵به تأیید شورای نگهبان رسید. قانونی که تلاش می‌کرد راه را برای اشتغال جوانان هموار کند اما با تبصره‌هایی که داشت نتوانست در عمل، آنطور که باید تاثیرگذار باشد....

خون تازه در رگ‌های پیر مدیریت کشور ستاره ها  ۲ هفته پیش

خون تازه در رگ‌های پیر مدیریت کشور به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، قانون ممنوعیت به‌کارگیری بازنشستگان برای اولین بار در جلسه علنی ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ مجلس شورای اسلامی تصویب و در  ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵به تأیید شورای نگهبان رسید. قانونی که تلاش می‌کرد راه را برای اشتغال جوانان هموار کند اما با تبصره‌هایی که داشت نتوانست...

چگونه پشت فرمان، بیدار و هشیار بمانیم؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

چگونه پشت فرمان، بیدار و هشیار بمانیم؟ به گزارش بهداشت نیوز، خوابیدن پشت فرمان یکی از اصلی‌ترین عوامل تصادفات مرگبار در جاده‌ها است. رانندگانی که پشت فرمان خوابشان می‌برد نه تنها جان خود بلکه جان سایر افراد را نیز در جاده‌ها به خطر می‌اندازند. به خصوص در کشور ما خوابیدنم رانندگان پشت فرمان یکی از اصلی‌ترین عواملی...

برای مقابله با استرس، نکات جدید یاد بگیرید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

برای مقابله با استرس، نکات جدید یاد بگیرید به گزارش بهداشت نیوز، استرس، عصبیت، خستگی، تخلیه‌ی انرژی. این‌ها بیشترین فشارهایی هستند که کارمندان در محیط کار، به‌واسطه‌ی عوامل استرس‌زا نظیر کارهای طولانی‌مدت، مشکلات مداوم و کار با منابع محدودتر از نیاز، احساس می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که این عوامل؛ به...

روش هایی برای حفظ سلامت ستون فقرات نامه  ۴ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز درد گردن و کمردرد آن‌قدر شایع هستند که هر فردی حداقل یک‌بار آن را تجربه می‌کند. آیا راهی برای پیشگیری وجود دارد؟ زمانی که درد شروع شد، همیشگی خواهد بود؟ پاسخ به خود شما بستگی دارد؛ نتایج پژوهش‌ها نشان داده‌اند بسیاری از مشکلات ستون فقرات به دلیل وضعیت بد و مکانیک نامناسب بدن ایجاد...

۱۰ اتفاق که در صورت گوشت نخوردن برای بدنتان می‌افتد بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

۱۰ اتفاق که در صورت گوشت نخوردن برای بدنتان می‌افتد به گزارش بهداشت نیوز: افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود. بحث بر سر فواید و زیان های گیاه خواری <Benefits...

چه زمانی درد خطرناک می‌شود؟ بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

چه زمانی درد خطرناک می‌شود؟zwnj;کنند. استراحت: به ناحیه تحت تأثیر قرار گرفته استراحت دهید و فعالیتی که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید. یخ: از یک کمپرس یخ برای تسکین درد و کاهش تورم استفاده کنید. سه بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه از کمپرس سرد روی ناحیه تحت تأثیر قرار گرفته استفاده کنید. فشرده سازی: از یک باند کشی برای...

10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهدسلامت نیوز: جان اشتاین بک در جایی می گوید: این یک تجربه مشترک است که مشکلی بسیار سخت در شب بعد از اینکه در خواب روی آن کار می کنیم حل می شود!وقتی سرم را روی بالش می گذارم و نمی توانم افکارم را متوقف کنم.دوست دارم کمیته ای را تصور کنم که در یک اتاق مینیاتوری در مغزم دور هم جمع می شوند.تصور می کنم که اعضای...

یک نمونه کامل از رژیم پاکسازی و سم زدایی کبد بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

یک نمونه کامل از رژیم پاکسازی و سم زدایی کبد به گزارش بهداشت نیوز: رژیم های غذایی سم زدایی کبد به منظور از بین بردن سموم کبد است تا کبد بتواند بهتر عمل کند و از بیماری ها جلوگیری کند.رژیم های غذایی کبدی یک راه محبوب برای حذف سموم است که در ارگان ایجاد می شود در چند کلمه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی غذاهایی را که به راحتی هضم می شوند را...

تاثیرات کار شیفت شب بر سلامتی ما صبا ایران  ۴ هفته پیش

  همه ما در ساعات کاری معمول کار نمی‌کنیم. خیلی از ما در شیفت عصر، شیفت شب و یا ساعات کاری غیر معمول دیگری که برای‌مان برنامه ریزی شده است کار می‌کنیم. در ادامه با تاثیرات زیان باری که این ساعات کاری غیر معمول بر سلامت جسم و ذهن ما می‌گذارند، آشنا می‌شوید.این نوع کار شیفتی تنها منحصر...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان