سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای پروتئین بالا
گرانی کله پاچه مردم را سیرابی خور کرده است ستاره ها  ۴ ساعت پیش

به گزارش ستاره ها به نقل از ایران ،کمی آن‌طرف‌تر یک لیست بلندبالا از آنچه در مغازه عرضه می‌کند، به چشم می‌خورد؛ لیستی که ردیف قیمت‌هایش بارها تغییر کرده و این را می‌شود از کاغذهایی که مکرر روی هم چسبانده شده، فهمید. طالبانِ زبان و بناگوش و پاچه و چشم این روزها می‌دانند...

به مناسبت روز جهانی کوهستان؛ نکاتی که هر کوهنورد باید بداند! ستاره ها  ۶ ساعت پیش

به مناسبت روز جهانی کوهستان؛ نکاتی که هر کوهنورد باید بداند! روزنامه خراسان نوشت: کوهنوردی در سراسر جهان، فعالیت پر طرفداری است که رابطه مستقیمی با رعایت نکات تغذیه‏‎ای و سلامت دارد. کوهنوردان حرفه‌ای معمولا در همه ایام سال به کوهستان می‌روند وسرما، گرما، برف، باران وتوفان مانع کوهنوردی‌شان نمی‌شود. بنابراین در هر صعودی،...

خوردن این غذاها شما را از کسالت نجات می دهد بهداشت نیوز  دیروز

خوردن این غذاها شما را از کسالت نجات می دهد به گزارش بهداشت نیوز: بی حالم و مدام خمیازه می کشم ، هرچقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن را انجام دهیم.رفع کسالت و بی حالی رفع کسالت و بی حالی های همیشگی با خوردن خوراکی های...

17 غذای بسیار قوی برای سلامت کلیه ها بهداشت نیوز  دیروز

17 غذای بسیار قوی برای سلامت کلیه ها به گزارش بهداشت نیوز رژیم غذایی رابطه نزدیکی با سلامت کلیه دارد. کمبود مواد مغذی ضروری می تواند علت بیماری های کلیه و نارسایی آن باشد. افراد در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی نیاز به استفاده از رژیمی برای جلوگیری از نارسایی کلیه دارند.تغذیه کلیه شرایط تغذیه کلیه بسته به مرحله بیماری دارد. با این حال، خوردن...

۷ تکنیک مربیان شخصی برای چربی سوزی سریع بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

۷ تکنیک مربیان شخصی برای چربی سوزی سریع به گزارش بهداشت نیوز، ما برایتان کار را فوق العاده آسان کرده ایم و از بهترین مربیان شخصی و باشگاهی در مورد شگردهای کاهش وزن و چربی سوزی سریع سؤال کرده ایم. آنها نیز بدون دریغ اطلاعات ناب خود را در اختیار ما قرار دادند که در این مقاله خدمتتان ارائه خواهیم کرد. تنظیم وعده های غذایی و انجام تمرینات قدرتی آدریان...

میزان مصرف میوه در افراد دیابتی پول نیوز  ۲ روز پیش

پول‌نیوز -بسیاری از افراد دیابتی تمایل دارند که مصرف میوه خود را قطع یا محدود کنند، زیرا احساس می کنند که به وسیله میوه قند خونشان افزایش می یابد. ما تحقیقات، بررسی ها و تحلیل های بیشتری را در مورد دیابت نوع 1 انجام دادیم. با گذشت زمان، ما یک استراتژی ساده را کشف کرده ایم که برای ما موثر است و به افراد...

دسترسی کودکان کار به غذای با ارزش سخت شد ستاره ها  ۳ روز پیش

به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری ایسنا: هما عارف با اشاره به راه‌اندازی یک مرکز طبخ غذای گرم برای کودکان کار در کرج گفت: سازمان‌های مردم‌نهاد همواره باید خدمات خود را با نیازهای جامعه منطبق کنند. پیش از این غذا برای کودکان کار در اولویت نبود اما در وضعیت فعلی با توجه به شرایط...

غذای مغز کودکان باهوش چیست؟ بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

غذای مغز کودکان باهوش چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز: برای تقویت هوش و کارایی مغز کودک تغذیه یکی از مهمترین فاکتورها است. تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین تغذیه کودک پس از زمانی که توانایی غذا خوردن پیدا می کند فاکتورهای مهمی برای سلامت و تقویت هوش کودک هستند. در این مطلب غذاهایی که به تقویت عملکرد مغز کودک کمک می کنند را به شما...

غذای مغز کودکان باهوش چیست؟ بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

غذای مغز کودکان باهوش چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز: برای تقویت هوش و کارایی مغز کودک تغذیه یکی از مهمترین فاکتورها است. تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین تغذیه کودک پس از زمانی که توانایی غذا خوردن پیدا می کند فاکتورهای مهمی برای سلامت و تقویت هوش کودک هستند. در این مطلب غذاهایی که به تقویت عملکرد مغز کودک کمک می کنند را به شما...

مصرف ژله برای این کودکان ممنوع بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

مصرف ژله برای این کودکان ممنوع به گزارش بهداشت نیوز: ژله دسری خوشمزه است اما در صورتی که از آب میوه های طبیعی و ژلاتین در منزل تهیه شود زیرا پودر های ژله که در بازار موجود است مواد افزودنی و قند بسیار دارد و خوردن آن ها باعث کم اشتهایی در کودکان می شود. مصرف ژله برای کودکان کم اشتها ممنوع است. در این مقاله بیشتر در مورد ژله اطلاعات...

توصیه هایی که کاهش وزن بعد از 40 سالگی را آسان می کند بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

توصیه هایی که کاهش وزن بعد از 40 سالگی را آسان می کند به گزارش بهداشت نیوز، امروزه کاهش وزن هدف بسیاری از افراد است. با افزایش سن، از دست دادن وزن و رسیدن به وزن دلخواه برای فرد دشوار می شود. هرچند این امر یک واقعیت است، اما سوال اساسی که به ذهن خطور  می کند این است که چرا کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی سخت تر می شود؟  علل دشواری کاهش وزن بعد از ۴۰...

برای اطلاع از پرکاری و کم کاری تیروئید چکار کنیم؟+از علت تا درمان بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

برای اطلاع از پرکاری و کم کاری تیروئید چکار کنیم؟+از علت تا درمان به گزارش بهداشت نیوز: پرکاری تیروئید (Hyperthyroidism) هیپرتیروئیدیسم شرایطی است که در آن غده تیروئید شما مقادیر بالایی از هورمون تیروکسین را ترشح می کند، علائم هیپرتیروئیدیسم عبارتند از: •    به صورت معنی داری متابولیسم بدن شما بالا می رود. •    می تواند سبب کاهش وزن...

باید ها و نباید های برنامه غذایی بدن سازان بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

باید ها و نباید های برنامه غذایی بدن سازان به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز، آموزش بدن سازی و رژیم غذایی به طور معمول به دو مرحله تقسیم می شود: اضافه کردن وزن و چربی سوزی. در طول مرحله اول فرد ورزشکار یک رژیم غذایی پر کالری مملو از پروتئین می گیرد و وزن خود را به منظور ساختن هر چه بیشتر ماهیچه بالا می برد. در مرحله بعد این فرد در حالی که تلاش...

رفع بوی بد دهان فقط با یک حرکت ساده! نامه  ۶ روز پیش

به گزارش نامه نیوز، بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که اکثر افراد مخصوصا صبح ها هنگام برخاستن از خواب با آن درگیر هستند.این اتفاق در جامعه بسیار ناپسند است و اگر فرد همیشه این معضل را داشته باشد می تواند به مشکلات جدی روحی و روانی و حتی جسمی برای او ختم شود.بوی بد دهان در صبحبوی بد دهان یکی از مشکلات...

قرص لاغری ؛ دروغ یا واقعیت؟ سلامت نیوز  ۶ روز پیش

قرص لاغری ؛ دروغ یا واقعیت؟سلامت نیوز: اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید. آیا واقعا قرص های لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند؟ برای پاسخ به این سوال باید بدانیم قرص های لاغری چگونه عمل می کنند و چه عوارضی دارند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، آیا به اندازه...

رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه به گزارش بهداشت نیوز، من تاریخچه‌ی دوری از افسردگی دارم که خوشبختانه امروز، ده سال است که بر آن غلبه کرده ام. من با ایجاد تغییرات عمده در زندگی شخصی و حرفه‌ایم، روحیه خود را تغییر دادم و قصد دارم در این پست بیشتر برایتان در این رابطه توضیح دهم. من پزشک متخصص تغذیه هستم و بسیار تحت تاثیر پتانسیل...

دیابت باعث ریزش مو می شود؟ سلامت نیوز  ۱ هفته پیش

دیابت باعث ریزش مو می شود؟سلامت نیوز: دیابت می تواند منجر به بروز علائم مختلف و مشکلاتی در سلامت فرد مبتلا شود، یکی از این موارد ریزش مو است. با این حال کنترل دقیق قند خون می تواند مانع ریزش مو شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ریزش مو بخش طبیعی از دوره رشد مو محسوب می شود. زمانی که مو به آخرین دوره رشد خود می رسد،...

این 8 بیماری خاموش را بیشتر بشناسید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

این  8 بیماری خاموش را بیشتر بشناسید به گزارش بهداشت نیوز: گاهی اوقات ممکن است زمانی متوجه ابتلا به یک بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده و امیدی به درمان موثر باقی نمانده است. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و غربالگری تنها راه برای آگاهی از این است که آیا مشکلی وجود دارد یا خیر. هرچه پزشک زودتر مشکل را تشخیص دهد، روند درمان زودتر آغاز...

بستن شکم با پلاستیک و لاغری با نایلون ، آیا اثر دارد؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

بستن شکم با پلاستیک و لاغری با نایلون ، آیا اثر دارد؟ به گزارش بهداشت نیوز، بسته بندی بدن با نایلون برای کاهش چربی یا وزن،سم زدایی، حذف سلولیت و آرامش بدن در بازار عرضه میشود و میتوان آن را از مارکت ها تهیه کرد با این حال،تغییرات گذراییی که لوازم آرایشی و زیبایی در بدن می گذارند، نمیتوانند به عنوان چربی سوز ارائه شوند. بستن شکم با نایلون، همچنین میتواند...

ریسک چاقی و افزایش وزن را با مصرف این مواد به حداقل برسانید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

ریسک چاقی و افزایش وزن را با مصرف این مواد به حداقل برسانید به گزارش بهداشت نیوز،  یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند.در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند...

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانیدسلامت نیوز: محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی...

آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟ به گزارش بهداشت نیوز، چشم‌هایش به شما رفته، خنده‌اش عین همسرتان است. دماغ کوفته‌ای‌اش را از پدربزرگش گرفته و درست مثل بچگی خود شماست. ژنتیک نقش بسیار زیادی در زیبایی فرزند دارد این که چنین معجزه‌ای را در آغوش دارید بدون شک زیباست اما شاید با خودتان فکر کنید در حالی که اغلب...

این نشانه‌های عجیب، علائم یائسگی هستند بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

این نشانه‌های عجیب، علائم یائسگی هستند به گزارش بهداشت نیوز: بیشتر خانمها وقتی به سنین یائسگی می‌رسند دچار علائم روحی یا جسمی می‌شوند. سن یائسگی عموما در اوایل دهه‌ی پنجاه زندگیست اما در هر سنی بین 35 تا 59 سالگی می‌تواند روی بدهد. گُرگرفتگی‌، شایع‌ترین این علامتهاست و دست کم دو سوم زنان یائسه آن را تجربه می‌کنند...

7 روش برای جلوگیری از پرخوری پول نیوز  ۲ هفته پیش

پول‌نیوز - بسیاری از ما چنین تجربه ای را داریم سعی می کنیم غذاهای سالم بخوریم اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا، ناگهان باعث می شود خوراکی های پرکالری مثل چیپس بخوریم حتما شما هم چنین اتفاقی را تجربه کرده اید. خبر خوب اینکه پرخوری رفتاری ناخودآگاه نیست و می شود آن را کنترل کرد.برای جلوگیری از پرخوری...

۱۰ خوراکی سالم با کربوهیدرات بالا سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

۱۰ خوراکی سالم با کربوهیدرات بالاسلامت نیوز: کربوهیدرات ها از اجزای ضروری رژیم غذایی هستند و یکی از مواد مغذی اصلی هستند که بدن به همراه پروتئین و چربی به آنها نیاز دارد. کربوهیدرات ها نه تنها برای زنده ماندن و عملکرد مناسب بدن، بلکه برای رشد بدن نیز ضروری هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، غذاهای با کربوهیدرات بالا که برای...

از خواص فوق العاده ارده و شیره بیشتر بدانید نامه  ۲ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که تقویت قوای جنسی و تسکین دردبخشی از خواص آن است.ارده چیست؟ ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید. در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای...

۱۱ غذا که به معده شما آسیب می‌زند سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

۱۱ غذا که به معده شما آسیب می‌زندسلامت نیوز: سوزش سر معده یا همان ترش کردن، دردی در انتهای قفسه‌ی سینه و نشانه‌ی برگشت اسید از معده به داخل مری است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین؛ به طور طبیعی برگشت اسید معده به مری به علت وجود دریچه اسفنکتر، امکان ندارد. این دریچه یک ماهیچه‌ی حلقه مانند است که بسته بوده و زمانی...

۱۱ غذایی که باعث می شود معده شما ترش کند نامه  ۳ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، به طور طبیعی برگشت اسید معده به مری به علت وجود دریچه اسفنکتر، امکان ندارد. این دریچه یک ماهیچه‌ی حلقه مانند است که بسته بوده و زمانی باز می‌شود که انسان غذایی را قورت بدهد. با این حال، در افرادی که دچار رفلاکس معده یا برگشت اسید هستند، این ماهیچه ضعیف شده است و به همین دلیل اسید...

بعد از ترک سیگار مراقب اضافه وزنتان باشید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

بعد از ترک سیگار مراقب اضافه وزنتان باشید به گزارش بهداشت نیوز: یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه با ترک سیگار، هوس به خوردن و ناخنک زدن در فرد افزایش پیدا می‌کند، گفت: «بر اساس نتایج پژوهش‌های به‌دست‌آمده گرچه با ترک عوامل تأمین‌کننده نیکوتین و سایر ترکیبات زیان‌بار، نیاز بدن به انرژی ۱۵ درصد...

۱۲ باور غلط اما رایج درباره زنان که علم آن ها را رد کرده است بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

۱۲ باور غلط اما رایج درباره زنان که علم آن ها را رد کرده است به گزارش بهداشت نیوز، از قرار معلوم هنوز هیچ کس موفق نشده بفهمد زن ها واقعا چه می خواهند! با این حال، کلیشه ها و باورهای غلط زیادی درباره ی زنان وجود دارد که بسیاری از مردم به آن ها اعتقاد دارند. اما دانشمندان با آزمایشات و تحقیقات مختلفی پی برده اند بیشتر این باورهای رایج درباره ی زنان اشتباه هستند....

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان