سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای خوردن
علت آب نشدن چربی های شکم چیست؟ مجله سلامت  ۱۳۹۶/۶/۷

علت آب نشدن چربی های شکم چیست؟ث آزاد شدن هورمون‌های گرسنگی می‌شود و افراد را به خوردن بیشتر ترغیب می‌نماید. زمانی که خسته باشید رغبت کمتری برای انجام تمرینات ورزشی خواهید داشت.برخی از تمرینات ورزشی می‌تواند باعث افزایش وزن شود:تمرینات قدرتی باعث ساخت عضله می‌شود. در این صورت بدن از کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده خواهد کرد. اگ...

رژیم غذایی ۳ ساعته! بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۶/۷

رژیم غذایی ۳ ساعته!اسب اندام جورج کروز تدوین شده است، شما را ملزم به خوردن پنج وعده‌ی غذایی در روز می‌ کند که شامل یک دسر کوچک نیز می‌شود. تمام غذاهای مورد علاقه شما از جمله کربوهیدرات و شیرینی‌ها مجاز هستند تا جایی که آن‌ها را بر طبق یک جدول زمانی دقیق میل کنید. خوردن وعده‌های غذایی کوچک...

آیا می توان بدون نگرانی از بیماری، پاستیل خورد؟ اکو فارس  ۱۳۹۶/۶/۵

استیل بخوریم هیچ مشکلی برای سلامتی مان ندارد، ولی خوردن مشت مشت پاستیل موجب دریافت مقادیر بسیار زیاد انرژی و عمدتا به صورت شکر می گردد. ضمنا پاستیل ها با اینکه طعم های میوه ای و... دارند ولی در حقیقت بدون ویتامین و مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. در مورد قند مو...

پاستیل بخوریم یا نخوریم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۶/۴

پاستیل بخوریم یا نخوریم؟استیل بخوریم هیچ مشکلی برای سلامتی مان ندارد، ولی خوردن مشت مشت پاستیل موجب دریافت مقادیر بسیار زیاد انرژی و عمدتا به صورت شکر می گردد. ضمنا پاستیل ها با اینکه طعم های میوه ای و... دارند ولی در حقیقت بدون ویتامین و مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. در مورد قند مو...

راههای طبیعی افزایش اشتها پول نیوز  ۱۳۹۶/۶/۴

به افزایش اشتهای خود کمک کنید:با دیگران غذا بخوریدخوردن غذا به همراه دیگران، به افزایش اشتها و بالا رفتن مقدار غذایی که می خورید کمک می کند. در یک تحقیق که سال 2007 صورت گرفت محققان متوجه شدند کودکان در گروه های بزرگتر نسبت به گروه های کوچکتر غذای بیشتری می خورند.همچنین در تحقیقی دیگر مشخص شد افراد ...

هرگز صبحانه را حذف نکنید سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۶/۴

هرگز صبحانه را حذف نکنیدzwnj;‌تر هستند.یک دلیل این امر این است که با خوردن صبحانه سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می‌‌کند. تاثیرات نامطلوب حذف وعده صبحانه بر عملکرد بدن1- کاهش انرژی بدن و عملکرد ضعیف ذهنیافرادی که وعده صبحانه را حذف می‌‌کنند، عملکرد ذهنی خوبی نخواهند داشت.این افراد به موفقیت‌‌...

تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است! نامه  ۱۳۹۶/۶/۱

است. ھمین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند.پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار...

دردسر عکاس‌ها با نمایندگان پرحاشیه؛ از کوچک‌زاده تا قاضی‌پور /دست به یقه شدن با آیین‌نامه داخلی... نامه  ۱۳۹۶/۶/۱

را ترک کرد و با چند گلابی به مجلس بازگشت و مشغول خوردن این میوه‌ها پشت میزش شد. این اتفاق از چشم اهالی رسانه و عکاسان خبری دور نماند. ثبت تصویر نادر قاضی‌پور در هنگام گلابی خوردن، آن هم در جلسه علنی بررسی رأی اعتماد، بازتاب بسیار و البته واکنش‌های منفی در پی داشت، تا جایی که در جلسه دیروز-سه شنبه،...

چربی شکم چگونه آب میشود؟ مجله سلامت  ۱۳۹۶/۵/۳۱

چربی شکم چگونه آب میشود؟اشتن زمان، مصرف صبحانه را نادیده می‌گیرند. مضرات نخوردن صبحانه از دیدگاه کاهش وزن دو قسم است: اولا باعث می‌شود زودتر گرسنه شوید و ثانیا غذای بیشتری بخورید. خوردن یک صبحانه سالم به شما کمک می‌کند دیرتر گرسنه شوید.سعی کنید از پروتئین‌های بدون چربی استفاده کنید. از خوردن شیرینی و پنیر خامه‌ای خودداری ک...

چرا فرزندم میلی به غذا ندارد! میگنا  ۱۳۹۶/۵/۳۱

می‌کنند و به اشتباه فکر می کنند که مانند شیر خوردن باید هر 2 ساعت یکبار به کودک غذا بدهند و این بی‌اطلاعی موجب شکایت والدین می شود. دکتر مقدادی اشاره کرد: هدف از شروع غذای کمکی جایگزین شدن آن به جای وعده های شیر در طول روز است و انتظار نداریم کودک با همان فاصله‌های زمانی کم و همان میز...

مزاج سردها در این ماه خیار نخورند! نامه  ۱۳۹۶/۵/۳۱

نمود.اگر می خواهید در شش ماه دوم سال سرما نخورید خوردن خیار برای شما ممنوع است. همچنین خوردن روزانه سه لقمه نان و عسل بدن شما را در برابر بیماری ها مقاوم می کند.خوردن روزانه نان و عسلدر این ماه غذاهای سبک و زود هضم خوبست، خوردن شیر جوشیده شده هم خوبست در این ماه نباید مسهل خورد، ورزش را باید کم کرد...

چرا فرزندم میلی به غذا ندارد! سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۳۰

چرا فرزندم میلی به غذا ندارد!می‌کنند و به اشتباه فکر می کنند که مانند شیر خوردن باید هر 2 ساعت یکبار به کودک غذا بدهند و این بی‌اطلاعی موجب شکایت والدین می شود.دکتر مقدادی اشاره کرد: هدف از شروع غذای کمکی جایگزین شدن آن به جای وعده های شیر در طول روز است و انتظار نداریم کودک با همان فاصله‌های زمانی کم و همان میزا...

۲۵ حقیقت درباره سیب نامه  ۱۳۹۶/۵/۳۰

.۱۹. اولین درخت‌هایی که در آمریکا کاشته شدند برای خوردن مناسب نبودند و به‌شدت خشک و بدمزه بودند. اما برای شراب سیب و کنیاک مناسب بودند، بااینکه مصرف مشروبات الکلی در بیشتر ایالت‌ها ممنوع شد، بخصوص در قسمت‌های روستایی. به همین دلیل از طرف دولت بسیاری از درختان سیب را بریدند.۱۸. سیب، کمپوت سیب، آب سیب...

مصرف موادقندی سبب اسیدی شدن دهان و پوسیدگی دندان ها می شود ایران اکونومیست  ۱۳۹۶/۵/۲۹

وم پزشکی مشهد، افزود: بعد از هر وعده غذایی مخصوصا خوردن مواد شیرین بهتر است مسواک زده شود ولی در صورت نبود امکان مسواک زدن، باید از نخ دندان و آدامس بدون قند استفاده شود که این موارد می تواند تا 30 درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کند. وی گفت: شایعترین مسائلی که باعث پوسیدگی دندان ها می شود، خوردن م...

راه های مناسب محافظت از دندان ها پس از مصرف مواد قندی مرور نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۹

راه های مناسب محافظت از دندان ها پس از مصرف مواد قندیوم پزشکی مشهد، افزود: بعد از هر وعده غذایی مخصوصا خوردن مواد شیرین بهتر است مسواک زده شود ولی در صورت عدم امکان مسواک زدن، از نخ دندان و آدامس بدون قند استفاده شود که این موارد می تواند تا ۳۰ درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کند. وی گفت: شایع ترین مسائلی که باعث پوسیدگی دندان ها می شود خوردن مواد ق...

پودرهای پروتئین برایتان مناسب هستند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۹

پودرهای پروتئین برایتان مناسب هستند؟می توانیم تکثیرشان کنیم اما می دانیم مفید هستند. خوردن غذایی که سرشار از پروتئین است می تواند دیگر مواد مغذی که فرد به آنها نیاز دارد را برایش مهیا کند. برخی از افراد فقط سفیده تخم مرغ را برای دریافت پروتئین استفاده می کنند در حالی که با خوردن زرده می توانند ویتامین A و B را نیز جذب کنند. غیر از م...

دلیل اصلی تپش های قلب شبانه بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۶

دلیل اصلی تپش های قلب شبانهاصلی‌ترین دلایل تپش قلب شبانه و پیش از خواب، خوردن بیش از اندازه غذا است.وی افزود: افرادی که بلافاصله بعد از خوردن غذا اقدام به خوابیدن می‌کنند بیش از سایرین دچار تپش قلب می‌شوند.  ...

مصرف بادام، کلسترول خوب خون را بالا می‌برد بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۵

مصرف بادام، کلسترول خوب خون را بالا می‌بردوز» یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خوردن بادام به‌طور منظم می‌تواند سطح کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش بدهد و حتی نحوه دفع کلسترول بد خون (LDL) را هم بهتر کند. گزارشی از این مطالعه در Journal of Nutrition منتشر شده است. محققان در این مطالعه، سطح کلسترول HDL و عملکرد آن را د...

عادات ناسالم بعد از غذا خوردن شفقنا  ۱۳۹۶/۵/۲۵

شفقنا به نقل از آوای سلامت، اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌ کند. در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن ...

این مواد غذایی کم خونیتان را درمان می کند اکو فارس  ۱۳۹۶/۵/۲۳

دو قاشق غذاخوری از آن را کاملاً جویده و میل کنید؛ خوردن این دانه روغنی برای تقویت مو‌، چشم‌، تخمدانها و بیضه‌ها‌، بسیار مفید است‌.     شایان ذکر است هر غذایی که برای اعضای تناسلی مفید باشد، برای چشم نیز مفید است چون این دو اندام، لطیف‌ترین جزء غذاهای مصرفی ...

باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۳

باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردنداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای‌تان می‌گوییم و نکات درست را در اختیارتان می‌گذاریم. باور اشتباه ۱: هم...

آیا با لاغر شدن، لذت غذا خوردن را از دست می‌دهیم؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۲

آیا با لاغر شدن، لذت غذا خوردن را از دست می‌دهیم؟ین‌جاست که بیش‌تر تفریحات آن‌ها با خوردن غذاهای ناسالم گره خورده است. در واقع یکی از نشانه‌های مغز وابسته به خوردن این است که اولین راهی که برای لذت بردن از زندگی سر راه ما می‌گذارد، غذا خوردن و به‌خصوص غذای ناسالم خوردن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سپیده دانای...

علائم به اندازه کافی غذا نخوردن چیست؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۱

علائم به اندازه کافی غذا نخوردن چیست؟ی افراد بسیار کم باشد و در نتیجه نشانه های کم غذا خوردن خود را نشان می دهند. اگر نمی دانید که به اندازه کافی غذا می خورید یا خیر باید با پزشک خود مشورت کنید. کمبود مواد مغذی علائم به اندازه کافی غذا نخوردن چیست؟ماهی تغذیه سالم رژیم لاغری اگر به اندازه کافی غذا نخورید مسلما ویتامین و مواد معدنی ل...

افزایش اشتها در بدنسازی مجله سلامت  ۱۳۹۶/۵/۲۱

افزایش اشتها در بدنسازیری نیازمند هستید و تمام این موارد را باید از طریق خوردن تامین کنید.اگر علاقمند به رشته بدنسازی هستید و اشتهای کمی در خوردن دارید این راهکارهای افزایش اشتها را بررسی نمایید:مقدار روی دریافتی خود را افزایش دهید:روی یکی از مواد معدنی مهم برای بدنسازان است. این ترکیب می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کن...

مادران شیرده از این خوراکی ها میل کنند بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۰

مادران شیرده از این خوراکی ها میل کنندیه کودک، پر برکت تر از شیر مادر نیست. اما در میان خوردنی ها کدام گیاهان هستند که شیر مادران را افزایش می دهد؟ گیاهان زیادی هستند که در افزایش شیر بانوان موثرند. شوید: یکی از گیاهانی که موجب افزایش شیر مادران می شود، شوید است. شوید را اگر پخته بخورند اخلاط درونی را پخته، مزاج خشک و یبس را نرم و شیر...

آشپزی رنگی – بادمجان پیتزایی رنگی رنگی  ۱۳۹۶/۵/۱۹

آشپزی رنگی – بادمجان پیتزایییی دارند، یکی از راه های استفاده بیشتر از سبزیجات خوردن اون ها به شکل های مختلف هست، این بادمجان پیتزایی یک پیشنهاد خوشمزه برای ترغیب به خوردن سبزیجات هستند.پیشنهاد سرآشپز رنگی : روی این پیتزا میتونید با قارچ، فلفل دلمه ای یا هر چیز دیگه که دوست دارید هم اضافه کنید. ۱۹ مرداد ۱۳۹۶|هنرمندی خانه > آ...

راهکارهای عالی برای کاهش وزن و استرس بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۱۹

راهکارهای عالی  برای  کاهش وزن و استرسردن قند خون، کنار گذاشتن مصرف غذاهای فرآوری شده و خوردن میوه و سبزیجات از دیگر مواردی هستند که می توانند به کاهش طبیعی سطح کورتیزول کمک کنند. چگونه سطح بالای کورتیزول روی سلامت تاثیر می گذارد؟ کاملا طبیعی است که مردم در زندگی روزمره خود دچار استرس شوند. ماندگاری بیش از حد استرس می تواند به صورت غی...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان