سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای اشتها
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟ بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟ دلیل ما این است: وقتی از خواب بیدار می‌شویم اشتها نداریم.  اصلاً اول صبح دهان ما مزه‌ی تلخی می‌دهد؛ چه‌طور می‌توانیم به یک صبحانه کامل فکر کنیم؟ البته تابستان‌ها وضعیت فرق می‌کند. دیر بیدار می‌شویم و فرصت داریم مدت‌ها چرت بزنیم تا کم‌کم اشتهای...

از دلایل کاهش وزن ناخواسته سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

از دلایل کاهش وزن ناخواستهتلا باشید، سریع‌تر کالری می سوزانید، حتی اگر اشتهای خوبی داشته باشید. نتیجه نهایی می تواند کاهش وزن ناخواسته باشد.از دیگر دلایل پرکاری تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد:ضربان قلب سریع و نامنظماضطرابخستگیعدم تحمل گرمامشکلات خوابلرزش دستپریودهای سبک در زناناز دلایل احتمالی پرکاری تیروئید می ...

افزایش اشتها در بدنسازی مجله سلامت  ۴ هفته پیش

افزایش اشتها در بدنسازیدن تامین کنید.اگر علاقمند به رشته بدنسازی هستید و اشتهای کمی در خوردن دارید این راهکارهای افزایش اشتها را بررسی نمایید:مقدار روی دریافتی خود را افزایش دهید:روی یکی از مواد معدنی مهم برای بدنسازان است. این ترکیب می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و تولید تستوسترون را تحریک کند. سطح پایین روی در بد...

دمنوشهایی که هضم غذای شما را راحت می کند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۱

دمنوشهایی که هضم غذای شما را راحت می کند، زیرا نوشیدن دمنوش تخم کتان قبل از غذا باعث کاهش اشتها می‌شود. همچنین این دمنوش دارای خاصیتی است که می‌تواندعمل هضم غذا در سیستم گوارشی را تسهیل ببخشد. نوشیدن این دمنوش در هنگام صبح به همراه صبحانه باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود و به سلامتی سیستم گوارش نیز کمک می‌کند و به ع...

خوراکی هایی که به اشتباه در رژیم لاغری گنجانده شده اند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۰

خوراکی هایی که به اشتباه در رژیم لاغری گنجانده شده اندین چاق می شوند. تنقلات شور تنقلات شور باعث تشدید اشتها برای خوردن غذاها می شوند. سوشی ژاپنی هایی که رژیم غذایی دارند به طبخ و استفاده از ماهی هایی مانند سوشی روی می آورند، غافل از اینکه سوشی باعث تشدید گرسنگی می شود. سوشی حتی بیشتر از برنج و به اندازه سه برش نان دارای کالری است. غذاهای فست فود تم...

خوراکی هایی که به اشتباه در رژیم لاغری گنجانده شده اند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۰

خوراکی هایی که به اشتباه در رژیم لاغری گنجانده شده اندین چاق می شوند. تنقلات شور تنقلات شور باعث تشدید اشتها برای خوردن غذاها می شوند. سوشی ژاپنی هایی که رژیم غذایی دارند به طبخ و استفاده از ماهی هایی مانند سوشی روی می آورند، غافل از اینکه سوشی باعث تشدید گرسنگی می شود. سوشی حتی بیشتر از برنج و به اندازه سه برش نان دارای کالری است. غذاهای فست فود تم...

چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۷/۱۹

چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟گر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل به غذا خوردن‌شان طبیعی باشد چندین راهکار کاربردی را بازگو میکنیم:زمان وعده‌های غذایی خود را لذت بخش کنید:خوردن می‌تواند یک تجربه بسیار لذت بخش باشد. زمانی که شما محیط غذا خوردن خود...

پروتئین شیر موجب تسکین عوارض جانبی شیمی درمانی می شود نامه  ۱۳۹۷/۷/۸

ن این ناهنجاری طعم و بو می تواند موجب از بین رفتن اشتها و رفتارهای بی اشتهایی شود و توانایی بیمار را در بهبود از بیماری تضعیف کند.«دانکن»، یکی از سرپرست های تیم تحقیق، در این باره می گوید: «علامت شایع در بیماران تحت شیمی درمانی، ایجاد طعم فلزی همراه با مصرف غذا یا بدون مصرف غذاست. این ناهنجاری ساعت ...

حقه هایی برای کاهش وزن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۷

حقه هایی برای کاهش وزنکورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول تحریک کننده اشتهاست. ورزش اولین اولویت است اگر وقتی برای ورزش روزانه ندارید می توانید در کارهای عادی روزمره هم با اندکی تغییر روش، ماهیچه ها را به تحرک واداشت. یکی از این کارها صرف نظر کردن از آسانسور و بالا رفتن از پله هاست. ۲۰ دقیقه بالا رفتن از پله در روز م...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان