سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای اشتها
سن چگونه بر اشتها تأثیر می‌گذارد؟ بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

سن چگونه بر اشتها تأثیر می‌گذارد؟ی‌گیرد؛ اما چیزی که به اشتراک می‌گذاریم اشتها و میل به غذا خوردن است. ما اغلب اوقات به خاطر گرسنگی غذا نمی‌خوریم، ممکن است ناراحتی یکی از دلایل خوردن باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که نشانه‌های مواد غذایی مانند بو، صداها و تبلیغات در محیط یکی از علل اصلی مصرف بیش‌ازحد است...

بهترین دمنوش‌های خانگی چربی سوز و طرز تهیه آن آنا  ۴ هفته پیش

از دست دادند.تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی‌سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می‌کند.چای سبز همچنین می‌تواند باعث فعالیت برخی از هورمون‌های موثر در چربی&zwn...

بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز خبرگزاری برنا  ۴ هفته پیش

بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود. طرز تهیه ...

با این 11 دمنوش خانگی به راحتی لاغر شوید + طرز تهیه نامه  ۴ هفته پیش

از دست دادند.تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند.چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود.طرز تهیهیک قاش...

مصرف کافئین موجب لاغری نمی‌شود نامه  ۴ هفته پیش

که حاوی کافئین هستند، می‌گویند این ترکیب به کاهش اشتها و وزن کمک می‌کند. اما تحقیقاتی که اخیرا در مورد مصرف کافئین انجام شده نشان می‌دهد که مصرف کافئین کمکی به لاغری و کاهش وزن نمی‌کند.براساس گزارش «لایو ساینس»، در این مطالعه، محققان آزمایشی را بر روی 50 فرد سلامت و بزرگسال با سن بین 18 تا 50 سال ب...

از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن سلامت نیوز  ۵ هفته پیش

از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزنروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، برخی نوشیدنی ها زمانی که در کنار تغییرات سالم سبک زندگی به کار گرفته شوند، برای کاهش وزن نسبت به نمونه های دیگر کار...

۵ عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۴/۲۵

۵ عامل پنهان تاثیرگذار بر وزنبه طوری که برخی ژن‌های خاص می‌توانند بر اشتهای افراد و سلیقه غذایی آنها تاثیر بگذارد. همچنین ژن‌ها بر چگونگی کالری سوزی و سوخت و ساز چربی در بدن نیز موثرند. حداقل ۱۰۰ ژن موثر بر وزن در افراد وجود دارند که از مهمترین آنها می‌توان MC۴R را نام برد. در هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر وجود دارد ک...

راه پاکسازی بدن از قندها بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۴/۱۳

راه پاکسازی بدن از قندهاکننده‌های مصنوعی نیز استفاده نکنید. این مواد اشتهای شما را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می‌شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن‌ هیدروژنه یا چربی‌های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید. آب، قهوه و چای بنوشید ...

مصرف این غذا در افطارهضم را دچار اختلال می‌کند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲

مصرف این غذا در افطارهضم را دچار اختلال می‌کنداز بروز تشنگی در طول روز، موثر است. **برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنید مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی‌خوابی سبب ایجاد خشکی می‌شود، بر توجه به اهمیت خواب شبانه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: بین زما...

چگونه بدن را از قندها پاکسازی کنیم بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۴

چگونه بدن را از قندها پاکسازی کنیمکننده‌های مصنوعی نیز استفاده نکنید. این مواد اشتهای شما را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می‌شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن‌ هیدروژنه یا چربی‌های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید. آب، قهوه و چای بنوشید ...

5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن پول نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۹

نقش دارند به طوری که برخی ژن‌های خاص می‌توانند بر اشتهای افراد و سلیقه غذایی آنها تاثیر بگذارد. همچنین ژن‌ها بر چگونگی کالری سوزی و سوخت و ساز چربی در بدن نیز موثرند.حداقل ۱۰۰ ژن موثر بر وزن در افراد وجود دارند که از مهمترین آنها می‌توان MC۴R را نام برد. در هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر وجود دارد که دارای ژن M...

۵ عامل پنهان که باعث افزایش وزن می‌شوند ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۲/۱۹

نقش دارند به طوری که برخی ژن‌های خاص می‌توانند بر اشتهای افراد و سلیقه غذایی آنها تاثیر بگذارد. همچنین ژن‌ها بر چگونگی کالری سوزی و سوخت و ساز چربی در بدن نیز موثرند.  حداقل ۱۰۰ ژن موثر بر وزن در افراد وجود دارند که از مهمترین آنها می‌توان MC4R را نام برد. در هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر وجود دارد که دار...

اشتهای خود را با این سه ماده کنترل کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۷

اشتهای خود را با این سه ماده کنترل کنیدگزارش بهداشت نیوز، اگر از آن دسته افرادی هستید که اشتهای زیادی دارند و این اشتها منجر به اضافه وزن ایشان می شود ، شیر ، روغن زیتون و آب می تواند به شما کمک شایانی کند اگر این سه مایع را در فهرست غذایی روزانه خود بگنجانید می توانید گرسنگی و اشتهای زیاد خود را به طرز چشمگیری مهار کنید . روغن زیتون اش...

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۱

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟و راحتی را پشت سر نگذاشته باشید، دو هورمونی که با اشتها ارتباط دارند، ترشح می شوند. کمبود خواب باعث افزایش هورمون Gherlin که محرک اشتها است و کاهش هورمون Leptin که محرک احساس سیری است، می شود. سعی کنید شب ها ۷ الی ۸ ساعت بخوابید تا هورمون های اشتها مجدداً تنظیم شوند . به اندازه کافی چربی نمی خورید ...

دلایل کم‌اشتهایی و لاغری کودکان سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

دلایل کم‌اشتهایی و لاغری کودکانکردن والدین به منحنی رشد را از عمده دلایل کم‌اشتهایی و لاغری در کودکان دانست و گفت: اگر کودکی کم‌وزن، لاغر یا کوتاه‌قد است، باید طبق منحنی رشد، برنامه‌ای برای آنها تنظیم شود و وزن به حالت نرمال برگردد. سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس با اشاره به لاغری و...

رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی / علائم اضطراب خبرگزاری برنا  ۱۳۹۶/۱۱/۲۱

رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی / علائم اضطرابمی‌شود.   علائم اضطراب ۸- تغییرات در اشتها تغییرات اشتهایی در زمان اضطراب کاملا عادی هستند. زمانی که شما مضطرب هستید، یا دچار بی اشتهایی می‌شوید و یا برعکس اشتهایتان بیش از اندازه زیاد می‌شود. تحقیقاتی نشان داد که ۸۱ درصد از افراد مضطرب دچار مشکلات مرتبط با اشتها می‌شونن...

با این رژیم غذایی در مدت کوتاهی وزن کم کنید خبرگزاری برنا  ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

با این رژیم غذایی در مدت کوتاهی وزن کم کنید‌دست آورند نیز اثراتی مانند ارده دارد. ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می‌کند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می‌شود که از این اثر نیز م...

عوارض ورزش زیاد+عکس اکو فارس  ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

تان نیز چه تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.   کاهش اشتها   شاید از نظر شما کاهش اشتها چیز خوبی باشد اما در حقیقت اینگونه نیست، به خصوص زمانی که بدن شما برای ریکاوری بعد از ورزش، به آن احتیاج دارد. افرادی که ورزش های سنگین می کنند، بنابه دلایلی از کاهش اشتها رنج می برند که این موضوع در دراز مدت...

نسخه‌ای فوق‌العاده برای کم کردن اشتها شفاف  ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

روز جوش‌های پوستی در سردمزاجان نیز شود. ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می‌کند؛ ارده را نباید با غذا‌های دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می‌شود که از این اثر نیز ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۶

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود. طرز تهیه ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانهاز دست دادند.تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند.چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود.طرز تهیه چای س...

نکند توده‌های بدخیم، در معده‌تان خانه کرده باشند! سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۲۷

نکند توده‌های بدخیم، در معده‌تان خانه کرده باشند! به غذاخوردناگر با وجود گذشت چندین روز از بی‌اشتها بودن‌تان، همچنان میلی به غذاخوردن ندارید و حتی با خوردن چند قاشق غذا، احساس سیری شدید یا تهوع می‌کنید، ممکن است معده‌تان درگیر مشکلات جدی شده باشد. اضطراب، ریفلاکس اسید مری و بسیاری مشکلات دیگر، می‌توانند شما را بی‌اشته...

غنی‌ترین مواد غذایی در سفره صبحانه پول نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

، پس از صرف صبحانه دچار گرسنگی زودهنگام می‌شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن ناهار پیدا می‌کنند، اما همین افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می‌شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. فیروزکوهی می‌گوید،‌ مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبو...

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۹/۲۵

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقیذیه گفت: مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکمل‌ها ترکیباتی خاص به صورت قرص‌های گیاهی قابل تهیه و مصرف هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل ازفارس،سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه ، در خصوص رفع اشتهای کاذب گفت: می‌توانیم از طریق تغذیه با مواد...

7 روش برای لاغر شدن که شما را غافلگیر می‌کنند! نامه  ۱۳۹۶/۹/۲۴

آید. اگرچه تماشای یک الی دو تصویر از غذا می‌تواند اشتهای شما را تحریک کند اما مطالعات نشان داده است نگاه کردن به زنجیره بی‌پایانی از تصاویر و عکس‌های غذاهای خوشمزه به شما کمک می‌کند تا این غذاها برای خوردن دیگر آنقدری که باید جذاب نباشند.3- بازی‌‌های کامپیوتری اشتهای شما را کور می‌کنند!برخی بازی‌های...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان