سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای اشتها
چگونه بدن را از قندها پاکسازی کنیم بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

چگونه بدن را از قندها پاکسازی کنیمکننده‌های مصنوعی نیز استفاده نکنید. این مواد اشتهای شما را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می‌شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن‌ هیدروژنه یا چربی‌های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید. آب، قهوه و چای بنوشید ...

5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن پول نیوز  ۲ هفته پیش

نقش دارند به طوری که برخی ژن‌های خاص می‌توانند بر اشتهای افراد و سلیقه غذایی آنها تاثیر بگذارد. همچنین ژن‌ها بر چگونگی کالری سوزی و سوخت و ساز چربی در بدن نیز موثرند.حداقل ۱۰۰ ژن موثر بر وزن در افراد وجود دارند که از مهمترین آنها می‌توان MC۴R را نام برد. در هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر وجود دارد که دارای ژن M...

۵ عامل پنهان که باعث افزایش وزن می‌شوند ایران اکونومیست  ۲ هفته پیش

نقش دارند به طوری که برخی ژن‌های خاص می‌توانند بر اشتهای افراد و سلیقه غذایی آنها تاثیر بگذارد. همچنین ژن‌ها بر چگونگی کالری سوزی و سوخت و ساز چربی در بدن نیز موثرند.  حداقل ۱۰۰ ژن موثر بر وزن در افراد وجود دارند که از مهمترین آنها می‌توان MC4R را نام برد. در هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر وجود دارد که دار...

اشتهای خود را با این سه ماده کنترل کنید بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

اشتهای خود را با این سه ماده کنترل کنیدگزارش بهداشت نیوز، اگر از آن دسته افرادی هستید که اشتهای زیادی دارند و این اشتها منجر به اضافه وزن ایشان می شود ، شیر ، روغن زیتون و آب می تواند به شما کمک شایانی کند اگر این سه مایع را در فهرست غذایی روزانه خود بگنجانید می توانید گرسنگی و اشتهای زیاد خود را به طرز چشمگیری مهار کنید . روغن زیتون اش...

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۱

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟و راحتی را پشت سر نگذاشته باشید، دو هورمونی که با اشتها ارتباط دارند، ترشح می شوند. کمبود خواب باعث افزایش هورمون Gherlin که محرک اشتها است و کاهش هورمون Leptin که محرک احساس سیری است، می شود. سعی کنید شب ها ۷ الی ۸ ساعت بخوابید تا هورمون های اشتها مجدداً تنظیم شوند . به اندازه کافی چربی نمی خورید ...

دلایل کم‌اشتهایی و لاغری کودکان سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

دلایل کم‌اشتهایی و لاغری کودکانکردن والدین به منحنی رشد را از عمده دلایل کم‌اشتهایی و لاغری در کودکان دانست و گفت: اگر کودکی کم‌وزن، لاغر یا کوتاه‌قد است، باید طبق منحنی رشد، برنامه‌ای برای آنها تنظیم شود و وزن به حالت نرمال برگردد. سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس با اشاره به لاغری و...

رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی / علائم اضطراب خبرگزاری برنا  ۱۳۹۶/۱۱/۲۱

رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی / علائم اضطرابمی‌شود.   علائم اضطراب ۸- تغییرات در اشتها تغییرات اشتهایی در زمان اضطراب کاملا عادی هستند. زمانی که شما مضطرب هستید، یا دچار بی اشتهایی می‌شوید و یا برعکس اشتهایتان بیش از اندازه زیاد می‌شود. تحقیقاتی نشان داد که ۸۱ درصد از افراد مضطرب دچار مشکلات مرتبط با اشتها می‌شونن...

با این رژیم غذایی در مدت کوتاهی وزن کم کنید خبرگزاری برنا  ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

با این رژیم غذایی در مدت کوتاهی وزن کم کنید‌دست آورند نیز اثراتی مانند ارده دارد. ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می‌کند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می‌شود که از این اثر نیز م...

عوارض ورزش زیاد+عکس اکو فارس  ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

تان نیز چه تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.   کاهش اشتها   شاید از نظر شما کاهش اشتها چیز خوبی باشد اما در حقیقت اینگونه نیست، به خصوص زمانی که بدن شما برای ریکاوری بعد از ورزش، به آن احتیاج دارد. افرادی که ورزش های سنگین می کنند، بنابه دلایلی از کاهش اشتها رنج می برند که این موضوع در دراز مدت...

نسخه‌ای فوق‌العاده برای کم کردن اشتها شفاف  ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

روز جوش‌های پوستی در سردمزاجان نیز شود. ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می‌کند؛ ارده را نباید با غذا‌های دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می‌شود که از این اثر نیز ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۶

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود. طرز تهیه ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانهاز دست دادند.تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند.چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود.طرز تهیه چای س...

نکند توده‌های بدخیم، در معده‌تان خانه کرده باشند! سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۲۷

نکند توده‌های بدخیم، در معده‌تان خانه کرده باشند! به غذاخوردناگر با وجود گذشت چندین روز از بی‌اشتها بودن‌تان، همچنان میلی به غذاخوردن ندارید و حتی با خوردن چند قاشق غذا، احساس سیری شدید یا تهوع می‌کنید، ممکن است معده‌تان درگیر مشکلات جدی شده باشد. اضطراب، ریفلاکس اسید مری و بسیاری مشکلات دیگر، می‌توانند شما را بی‌اشته...

غنی‌ترین مواد غذایی در سفره صبحانه پول نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

، پس از صرف صبحانه دچار گرسنگی زودهنگام می‌شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن ناهار پیدا می‌کنند، اما همین افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می‌شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. فیروزکوهی می‌گوید،‌ مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبو...

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۹/۲۵

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقیذیه گفت: مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکمل‌ها ترکیباتی خاص به صورت قرص‌های گیاهی قابل تهیه و مصرف هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل ازفارس،سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه ، در خصوص رفع اشتهای کاذب گفت: می‌توانیم از طریق تغذیه با مواد...

7 روش برای لاغر شدن که شما را غافلگیر می‌کنند! نامه  ۱۳۹۶/۹/۲۴

آید. اگرچه تماشای یک الی دو تصویر از غذا می‌تواند اشتهای شما را تحریک کند اما مطالعات نشان داده است نگاه کردن به زنجیره بی‌پایانی از تصاویر و عکس‌های غذاهای خوشمزه به شما کمک می‌کند تا این غذاها برای خوردن دیگر آنقدری که باید جذاب نباشند.3- بازی‌‌های کامپیوتری اشتهای شما را کور می‌کنند!برخی بازی‌های...

دلایلی که غیرمنتظره باعث چاقی شما می شود بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۸/۲۱

دلایلی که غیرمنتظره باعث چاقی شما می شودش وزن می‌شود و در بعضی موارد پرخوری و افزایش اشتها را در پی دارد؛ استفاده از داروهای ضدافسردگی باعث می‌شود تا شخص، اشتهای خود را دوباره به‌دست آورد و در پی افزایش اشتها، چاق شود. نکته مهم: هیچ‌گاه مصرف داروهای‌تان را خودسرانه قطع نکنید و حتما برای هر تغییری، با پزشک متخصص م...

۶ شربت ایرانی و خواص بی نظیرش نامه  ۱۳۹۶/۶/۱

میوه آلبالو باعث آرامش اعصاب و رفع تشنگی می‌شود و اشتهاآور خوبی است. مصرف چند روز متوالی شربت آلبالو در معالجه کبد، ورم کلیه، معده و روده بسیار مؤثر است.۲) شربت لیمو– این شربت از لیموترش درست می‌شود. لیموترش دارای ویتامین‌های A، B1، B2، B3 و C است که به‌دلیل وجود ویتامین Aاهمیت شایانی در رشد و حفظ ‌...

چرا فرزندم میلی به غذا ندارد! میگنا  ۱۳۹۶/۵/۳۱

ن در گفتگو با جام جم آنلاین در مورد دلایل بی‌اشتهایی کودکان اظهار داشت: نیمی از مراجعین مطب های پزشکی و کلینیک‌ها بدلیل بی‌اشتهایی کودکان است. بیشترین علت شکایت از این عارضه، عدم درک صحیح والدین از میزان نیازهای تغذیه‌ای و شرایط غذایی است.  این متخصص کودکان در ادامه گفت: علت...

آیا ورزش اشتها را زیاد می کند؟ پول نیوز  ۱۳۹۶/۵/۳۰

ی که ورزش می‌کنند غالبا تصور می‌کنند که ورزش کردن اشتهای آنها را افزایش می‌دهد و دو ساعت بعد از ورزش کردن نمی‌توانند اشتهای خود را کنترل کنند.تمامی ورزش‌ها با افزایش اشتها همراه نیستند. هرمونی در بدن به نام گرلین با میزان اشتها در ارتباط است. مطالعات نشان داده است که هر چقدر ورزش شدیدتر و طولانی‌تر ...

بی اشتهایی عصبی چیست؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۹

بی اشتهایی عصبی چیست؟این ها بیمار نیستند؛ اما افرادی هستند که دائما بی اشتها می باشند و لب به هیچ چیز نمی زنند؛ باید اعتراف کنم که این افراد ممکن است به بی اشتهایی عصبی مبتلا باشند. به گزارش سلامت نیوز، آفتاب یزد نوشت: بی‌اشتهایی عصبی ماجرای مهمی است که البته تعریف خاص خودش را دارد، گرچه بی‌اشتهایی عصبی در جم...

کنترل اشتها با مصرف گردو مرور نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۸

کنترل اشتها با مصرف گردواهش می‌دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی ۹ بیمار مبتلا به چاقی پرداختند که برای مدت پنج روز متوالی از نوشیدنی اسموتی که حاوی ۴۸ گرم گردو بود یا نوشیدنی دیگری که طعم و میزان کالری مشابهی داشت مصرف کردند. متخصصان سپس مغز این افراد را در زم...

آیا ورزش اشتها را افزایش می‌دهد؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۵/۲۸

آیا ورزش اشتها را افزایش می‌دهد؟می‌کنند غالبا تصور می‌کنند که ورزش کردن اشتهای آنها را افزایش می‌دهد و دو ساعت بعد از ورزش کردن نمی‌توانند اشتهای خود را کنترل کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا به نقل از گاردین، تمامی ورزش‌ها با افزایش اشتها همراه نیستند. هرمونی در بدن به نام گرلین با میزان اشتها در ...

افزایش اشتها در بدنسازی مجله سلامت  ۱۳۹۶/۵/۲۱

افزایش اشتها در بدنسازیدن تامین کنید.اگر علاقمند به رشته بدنسازی هستید و اشتهای کمی در خوردن دارید این راهکارهای افزایش اشتها را بررسی نمایید:مقدار روی دریافتی خود را افزایش دهید:روی یکی از مواد معدنی مهم برای بدنسازان است. این ترکیب می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و تولید تستوسترون را تحریک کند. سطح پایین روی در بد...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان