سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای کره آجیل
خوراکی هایی که انرژی شما را تا آخر روز حفظ می کند بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

خوراکی هایی که انرژی شما را تا آخر روز حفظ می کند به گزارش بهداشت نیوز: -آجیل خام مغزهای خامی مانند پسته، بادام و بادام هندی، پروتئین و منیزیم قابل‌ملاحظه‌ای دارند. منیزیم نقش کلیدی در متابولیسم قند و تامین انرژی بدن بازی می‌کند بنابراین خوردن منابع غذایی حاوی آن مانند غلات کامل و برخی ماهی‌ها (مانند مغزهای یاد شده) باعث انرژی داشتن...

۱۲ قانون جادویی چربی سوزی که حتما باید بدانید نامه  ۲ هفته پیش

 این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید.جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسه‌ی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را شعله ور نگه دارید، باید در طول روز...

کمبود وزن را از راه سالم جبران کنیم سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

کمبود وزن را از راه سالم جبران کنیمسلامت نیوز: تئوری های فراوانی از قبیل ژنتیک، زودتر سیر شدن و کمتر غذاخوردن وجود دارد که نشان می دهد چرا افراد لاغر به صورت طبیعی، چنین بدنی دارند. اما اگر کسی کمبود وزن دارد به این معنا نیست که دچار اختلالات تغذیه ایست. به گزارش سلامت نیوز، سایت دکتر کرمانی نوشت: وقتی دانشجو بودم، یک مشکل داشتم اونم...

علائمی که نمی دانید و خبر از خونریزی مغزی می دهند نامه  ۴ هفته پیش

 خونریزی مغزی یک نوع سکته مغزی است که باعث ایجاد انسداد شریان در مغز می شود و باعث خونریزی موضعی در بافت های اطراف می شود و این خونریزی سلولهای مغز را می کشد. خونریزی به معنای واقعی کلمه "خونریزی" است ؛ خونریزی مغزی نیز خونریزی داخل جمجمه یا خونریزی داخل مغزی نام دارد و آنها حدود 13% از سکته های...

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن سلامت نیوز  ۴ هفته پیش

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزنرفس به همراه حمصبرش های سیب به همراه مقدار کمی از کره آجیل مورد علاقهذرت بو داده تهیه شده به صورت هواپزمقداری انگور منجمدزمانبندی و تکرر غذا خوردناگرچه مقدار کالری مصرفی آن چیزی است که در نهایت بر وزن شما اثر می گذارد، برخی پژوهش ها نشان داده اند که ممکن است روش هایی برای تنطیم اشتها از طریق زمانبند...

خواص دانه آفتابگردان مجله سلامت  ۱۳۹۷/۷/۲۱

خواص دانه آفتابگردانیا یا کتان در دستورهای پخت استفاده کنید یا به جای کره آجیل ها از کره دانه افتابگردان استفاده کنید.برای داشتن میان وعده های سالم از دانه افتابگردان استفاده کنید.تداخلات و عوارض جانبی احتمالی دانه های آفتابگردان:خوشبختانه نگرانی یا حساسیت مرتبط با دانه های آفتابگردان زیاد رایج نیست. دانه های افتابگردا...

10 خوراکی سرشار از اکسیر جوانی بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۰

10 خوراکی سرشار از اکسیر جوانی به گزارش بهداشت نیوز: این ده خوراکی نمونه‌ای از این اکسیر جوانی و سلامت است. تاثیر و ارزش غذایی بالای این غذاها به تائید مرکز تحقیقات تغذیه‌ و سلامت آمریکا رسیده است.   لوبیای قهوه‌ای را نادیده نگیرید سویا یا لوبیای سویا یکی از خوراکی‌های مهم و ضروری برای زنان است. دلیل آن نیز...

غذای مغز کودکان باهوش چیست؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۵

غذای مغز کودکان باهوش چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، برای تقویت هوش و کارایی مغز کودک تغذیه یکی از مهمترین فاکتورها است. تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین تغذیه کودک پس از زمانی که توانایی غذا خوردن پیدا می کند فاکتورهای مهمی برای سلامت و تقویت هوش کودک هستند. در این مطلب غذاهایی که به تقویت عملکرد مغز کودک کمک می کنند را به شما...

تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند! سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۵

تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند!سلامت نیوز:سیستم ایمنی بدن به تمام عناصر خارجی مانند میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی حمله می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،؛این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود.این در حالی است که بسیاری از...

برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۸

برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب به گزارش بهداشت نیوز، اگر به دنبال برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب خود هستید، ما رژیم غذایی منحصربفرد مدیترانه ای را به شما پیشنهاد می کنیم. این رژیم غذایی شامل انواع مختلف فاکتورهای مورد نیاز برای حفظ سلامت عمومی بدن و به ویژه قلب می باشد. علاوه بر این حاوی روغن خوش عطر و طعم زیتون و نوشیدنی...

غذا‌های ضد پیری که سال‌ها به عمرتان اضافه می‌کنند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۷

غذا‌های ضد پیری که سال‌ها به عمرتان اضافه می‌کنند به گزارش بهداشت نیوز: انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. رعایت یک رژیم غذایی سالم...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان