سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای فقرات
راه‌های پیشگیری از فلج کوله‌ای در دانش‌آموزان/ نحوه استفاده صحیح از کوله‌پشتی خبرگزاری فارس  دیروز

پیش در صفحه شخصی خود در توئیتر نوشت: «انحراف ستون فقرات و خستگی و آسیب‌دیدگی عضلات دو عارضه شایع برای دانش آموزانی است که کیف سنگینی را حمل می کنند؛ وزن کیف نباید بیش از ۹ درصد وزن فرزندمان باشد. مراقب سلامت جسمانی دانش‌آموزان به خصوص دختران باشیم». * فلج کوله‌ای در کمین دانش‌آموزان وزارت آموزش ...

چه بیماریهایی باعث کمر درد می شوند؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

چه بیماریهایی باعث کمر درد می شوند؟یوز: اسپاسم عضلانی اگر ماهیچه یا بافت اطراف ستون فقرات دچار آسیب شود، ماهیچه ها با ایجاد اسپاسم از ناحیه آسیب دیده حفاظت می کنند. به این معنی که عضلات خم شده و در همان حالت می مانند. این اسپاسم تا زمانی که عضلات شل شوند، دردناک خواهد بود. اسپاسم کمر می تواند به دلیل لغزش دیسک یا صدمات وارده به بافت...

چه خوراکی‌هایی برای کاهش کمردرد مناسب‌اند؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

چه خوراکی‌هایی برای کاهش کمردرد مناسب‌اند؟آب و مایعات، سبزی‌ها و لبنیات بر سلامتی ستون فقرات و استحکام اسکلت را دست‌کم می‌گیرند. آب و مهره‌های ستون فقرات آب نقشی چند وجهی در عملکرد ستون فقرات ما ایفا می‌کند. بیرون مهره‌ها محکم به نظر می‌رسد در حالی که درون آنها مانند اسفنج است و یک چهارم وزن هر مهره را آب...

روش هایی برای حفظ سلامت ستون فقرات نامه  ۳ هفته پیش

تایج پژوهش‌ها نشان داده‌اند بسیاری از مشکلات ستون فقرات به دلیل وضعیت بد و مکانیک نامناسب بدن ایجاد می‌شوند و ستون فقرات<spinal cord> را در معرض فشار قرار می‌دهند. فشارهای نامناسب در طولانی مدت باعث تغییرات ساختمانی ستون فقرات، تغییرات نامطلوب دیسک و مفاصل و رباط‌های پایدارکننده ستون فقرات و غ...

چه بیماریهایی باعث کمر درد می شوند؟ نامه  ۴ هفته پیش

. اسپاسم عضلانیاگر ماهیچه یا بافت اطراف ستون فقرات دچار آسیب شود، ماهیچه ها با ایجاد اسپاسم از ناحیه آسیب دیده حفاظت می کنند. به این معنی که عضلات خم شده و در همان حالت می مانند. این اسپاسم تا زمانی که عضلات شل شوند، دردناک خواهد بود. اسپاسم کمر می تواند به دلیل لغزش دیسک یا صدمات وارده به بافت...

قوز کردن چه عواقبی در بدن دارد؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۲۵

قوز کردن چه عواقبی در بدن دارد؟وجوانان، قوز کردن درناحیه کمر است که به ظاهر ستون فقرات را درگیر، و به عادتی اشتباه برای نشستن تبدیل شده است. قوز کردن علاوه بر تاثیر بر کمر، فعالیت روده‌ها و ریه‌ها را دچار مشکل، و تنفس را سخت می‌کند. وی افزود: قوز کردن در جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع از رسیدن خون کافی و تأمین...

آیا عمل دیسک کمر خطرناک است؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۵/۱۳

آیا عمل دیسک کمر خطرناک است؟از جراحی است که برای درمان اعصاب تحت فشار در ستون فقرات کمر مورد استفاده قرار می گیرد. عمل جراحی دیسک کمر تنها زمانی توصیه می شود که درمان های غیر جراحی کمکی به بهبودی فرد نکند. هدف از عمل جراحی دیسک کمر بهبود علائمی مانند درد مداوم و بی حسی پاها ناشی از فشار در اعصاب ستون فقرات است. معمولا در این ...

درد زیر دنده چپ نشانه چیست بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۴/۲۷

درد زیر دنده چپ نشانه چیست عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید.در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در روده بزرگ علل اصلی درد در زیر دنده چپ می باشد. این درد می تواند منشا روانی مانند درد عصبی قلب نیز داشته باشد. اما معمولا علل فیزیکی آن مشهود تر است.درد زیر دنده چپ ...

نامه‌ای که روی اشتباه مدیران استقلال صحه گذاشت/جانشین ابراهیمی 3 روز در هفته در کلینیک پزشکی! خبرگزاری فارس  ۱۳۹۷/۴/۲۵

صص و تست های پزشکی در ایفمارک دچار اختلال در ستون فقرات کمری بوده که در حال حاضر فاقد درد می‌باشد. در همین بند از نامه دکتر نوروزی به باشگاه که به تائید 2 پزشک متخصص و ایفمارک  رسیده مشخص است که کریمی از ناحیه ستون فقرات دچار مشکل است ولی در حال حاضر دردی از این ناحیه حس نمی‌کند البته با موارد زیر: ...

بهترین حالت برای خواب کدام است؟ نامه  ۱۳۹۷/۴/۲۱

ت خواب برای سلامت است. این نحوه خوابیدن برای ستون فقرات و گردن خوب است. البته باید حواستان باشد‌ از بالش‌های خیلی بلند و نامناسب استفاده نکنید. تنها ایراد این وضعیت خواب تاثیر آن روی تنفس است. افرادی که به این شکل می‌خوابند، بیشتر از بقیه خر و پف می‌کنند. در واقع خوابیدن به پشت ممکن است باعث مسدود‌ش...

ترفندهایی برای کاهش درد سیاتیک بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۴/۱۳

ترفندهایی برای کاهش درد سیاتیکاگرچه درد در ریشه‌های عصبی در هر دو طرف ستون فقرات قرار داشته و احساس می‌شود، اما از طریق عصب سیاتیک عبور می‌کند و از ریشه‌ای به ریشه دیگر گسترش می‌یابد. این درد پا که رادیکولوپاتی نامیده می‌شود، اغلب شدیدتر از درد کمر است و معمولاً در یک پا احساس می‌شود و می‌...

کاهش درد سیاتیک با ۱۱ روش ساده همشهری آنلاین  ۱۳۹۷/۴/۸

کاهش درد سیاتیک با ۱۱ روش سادهاست. اگرچه درد در ریشه‌های عصبی در هر دو طرف ستون فقرات قرار داشته و احساس می‌شود، اما از طریق عصب سیاتیک عبور می‌کند و از ریشه‌ای به ریشه دیگر گسترش می‌یابد. شایع‌ترین علت سیاتیک فتق دیسک است: هنگامی که در یک دیسک شکاف ایجاد می‌شود، می‌تواند عصب سیاتیک را ...

تولید روکش صندلی ارگونومیک در ایران برای پیشگیری از کمردرد رانندگان همشهری آنلاین  ۱۳۹۷/۳/۱۱

تولید روکش صندلی ارگونومیک در ایران برای پیشگیری از کمردرد رانندگانیل نقلیه باعث راحتی عضلات پایین کمر و گردن و ستون فقرات آنها شود و به این ترتیب از ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی و نیز کمردرد در رانندگان وسایل نقلیه سنگین پیشگیری کند. عضو هیات علمی مرکز تحقیقات طب کار دانشگاه علوم پزشکی ایران دهقان گفت: «ارگوسیت» به عنوان یک وسیله ارگونومیک و پیشگیری...

وقتی وضع اندامی زندگی شما را تغییر می‌دهد سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۳۱

وقتی وضع اندامی زندگی شما را تغییر می‌دهدها مانند دوچرخه سواری ممکن است علیه هم ترازی ستون فقرات ما وارد عمل شوند.اگر برای حفظ وضع اندامی خوب تلاش نکنید، ستون فقرات احتمالا به آرامی حالتی خمیده به خود می گیرد و زیر فشار وزن زندگی مدرن از شکل طبیعی خود خارج می شود.زمانی که وضع اندامی مناسب و طبیعی را حفظ کنید، کل بدن عملکرد بهتری خواهد داشت...

نخستین جراحی ستون فقرات با ربات انجام شد شبکه ایران  ۱۳۹۷/۲/۲۰

دانشگاه پنسیلوانیا اعلام کردند نخستین جراحی ستون فقرات با کمک ربات را انجام داده اند. در این جراحی از بازوی رباتیک داوینچی برای از بین بردن یک تومور نادر استفاده شد که در محل اتصال ستون فقرات به جمجمه به وجود آمده بود. این جراحی دو روز طول کشید و در آگوست ٢٠١٧ انجام شد. ابتدا پزشکان با کمک برش های...

کدام دسته از کمردرد‌ها نیاز به پیگیری دارد بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۳۱

کدام دسته از کمردرد‌ها نیاز به پیگیری دارد درمان شود. ورزش ویلیامز چه تاثیری در تقویت ستون فقرات دارد؟ ورزش ویلیامز به ستون فقرات قدرت می‌دهد و باعث تقویت عضلات ستون فقرات می‌شود. ورزش همان موقع اثر نمی‌کند و باید ادامه پیدا کند و سایر ورزش‌ها مثل ورزش‌های هوازی یا آبی هم باید انجام شود. ورزش خودتان را برای دیگران...

علت ضعف پا و راههای درمان آن نامه  ۱۳۹۷/۱/۲۶

که از طریق سوراخ هایی بین مهره های بسیاری از ستون فقراتوجود دارد که منجر به ضعف در پاها شود.تعدادی از شرایطی وجود دارد که می تواند باعث بروز سیاتیک شود علامت سیاتیک یک درد تابشی است که از ناحیه کمری ستون فقرات به باسن و سپس به تمام قسمت های پشتی پا می رود اگر چه ناراحتی را می توان در طول مسیر عصبی ا...

ورزش‌های اصلاحی برای ستون فقرات بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۰

ورزش‌های اصلاحی برای ستون فقراترا به بدن می‌دهد و انرژی ضربات وارده به ستون فقرات را جذب می‌کند. این بافت همچنین از جوش خوردن مهره‌های آزاد به یکدیگر جلوگیری می‌کند.           آسیب‌های ستون فقرات   ستون فقرات به واسطه وجود مهره‌ها در کل به مانند یک فنر عمل می&z...

مجله کمردرد همشهری آنلاین  ۱۳۹۷/۱/۱۹

ا پس نداده‌اند. تغییرات فیزیکی  در ستون فقرات ممکن است باعث بدتر شدن درد در یک فرد و  تخفیف آن در دیگری شود. برخی از پزشکان به جراحی اعتقاد بیشتری دارند و برخی آن را نمی‌پسندند. این اختلاف‌نظر باعث سردرگمی بیماران هم می‌شود. ستون فقراتمان را بشناسیم ستون فقرات ما در واق...

آیت‌الله‌ جوادی آملی: ثروت مملکت را به دست سفیهان نسپارید/ ملّتی که عامل قیام ندارد، یک ملّت... آفتاب نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۶

چند آیه بیان کرده است؛ اولاً مال را به‌منزله ستون فقرات یک ملّت و جامعه معرفی کرد. دیگر این‌که ثروت مملکت را به دست سفیهان نسپارید؛ زیرا ثروت مملکت عامل قیام و استقامت و پایداری یک ملّت است. اگر سفیه ستون فقرات یک ملّت را به دست بگیرد، این ستون را می‌شکند و این ملّت را زمین‌گیر می‌کند. به نقل ا...

نباید ثروت مملکت را به دست سفیهان سپرد مرور نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۶

نباید ثروت مملکت را به دست سفیهان سپردیه بیان کرده است؛ اولاً مال را به‌منزله ستون فقرات یک ملّت و جامعه معرفی کرد. دیگر این‌که ثروت مملکت را به دست سفیهان نسپارید؛ زیرا ثروت مملکت عامل قیام و استقامت و پایداری یک ملّت است. اگر سفیه ستون فقرات یک ملّت را به دست بگیرد، این ستون را می‌شکند و این ملّت را زمین‌گیر می&zwn...

ثروت مملکت را به دست سفیهان نسپارید ایلنا  ۱۳۹۷/۱/۱۶

ثروت مملکت را به دست سفیهان نسپاریدیه بیان کرده است؛ اولاً مال را به‌منزله ستون فقرات یک ملّت و جامعه معرفی کرد. دیگر این‌که ثروت مملکت را به دست سفیهان نسپارید زیرا ثروت مملکت عامل قیام و استقامت و پایداری یک ملّت است. اگر سفیه ستون فقرات یک ملّت را به دست بگیرد، این ستون را می‌شکند و این ملّت را زمین‌گیر می&zwnj...

انواع کمردرد و درمان آن مجله سلامت  ۱۳۹۷/۱/۱۴

انواع کمردرد و درمان آنباعث ایجاد کمردرد در شب می‌شود عفونت استخوان ستون فقرات است. در هر دومورد، باید به پزشک متخصص مراجعه شود.اشاره کردن به محل دقیق درد برایتان دشوار شده است:درد در قسمت‌های بالا یا پایین کمر ممکن است به خاطر عضلات یا مفاصل خاصی نباشد. هنگامی که کمردرد شما به طور ناگهانی ایجاد می شود بهتر است با یک پزشک...

مشکلات ناشی از نشستن نادرست روی صندلی هنگام تماشای فوتبال در ورزشگاه‌ها بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

مشکلات ناشی از نشستن نادرست روی صندلی هنگام تماشای فوتبال در ورزشگاه‌هااستادیوم ها ایجاد شود، التهاب انتهای استخوان ستون فقرات (دنبالچه) به دلیل سفت بودن صندلی‌های ورزشگاه‌های کشور است. این فیزیوتراپ ادامه داد: بر اثر التهاب دنبالچه درد شدیدی مانند حالت شکستگی استخوان در نواحی نشیمنگاه بروز پیدا می‌کند. وی ادامه داد: به دلیل آنکه  افراد معمولا در ...

عمل جراحی پادوانی بازیکن استقلال تهران با موفقیت انجام شد ایران اکونومیست  ۱۳۹۶/۱۲/۶

کونومیست؛   این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات  اظهار کرد: پادوانی دیروز در هنگام بازی از ناحیه سر و گردن دچار ضربه شدید شده بود به گونه ای که بعد از ضربه وارد شدن با کاهش هوشیاری مواجه شده و با گردن بر روی زمین سقوط می کند. وی گفت: این موضوع سبب جابجایی مهره ششم بر روی هفتم شده که در ...

نحوه خوابیدن برای کمردرد مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۲/۴

نحوه خوابیدن برای کمردرد گردن، باسن و کمر ایجاد نماید.حفظ گودی طبیعی ستون فقرات به هنگام دراز کشیدن در رختخواب ضروری است. یک فرد می تواند اینکار را به گونه ای انجام دهد که مطمئن شود سر، شانه ها در یک راستا قرار می گیرد و کمر به خوبی پشتیبانی می گردد. بهترین کار برای انجام این کار، معمولا دراز کشیدن بر روی پشت است.با اینحال...

ورزش هایی برای بهبود دیسک کمر نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۲۹

فرسودگی ناشی از بالا رفتن سن است که دیسک‌های ستون فقرات گردنی را درگیر می‌کند. همچنانکه دیسک‌ها مایع‌شان را از دست داده و کوچک‌تر می‌شوند، نشانه‌های آرتروز نیز گسترش می‌یابند، که از آن جمله می‌توان به ایجاد زائده‌های استخوانی در امتداد لبه‌های استخوان‌ها (خارها) اشاره کرد.آرتروز گردن عارضه شایعی است...

حرکات یوگا برای هضم غذا بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

حرکات یوگا برای هضم غذا مقابل خود را نگاه کنید. سپس همراه با بازدم، ستون فقرات خود را گرد کرده و به سمت سقف بکشید. این کار را با ملایمت انجام دهید. از انتهای بدن شروع کرده و به ستون فقرات برسید و سپس سر و گردن را به زیر آورید. این حرکت را چند بار تکرار کنید (تصویر 2). حرکت قایق روی زمین نشسته و زانوان تان را خم کنید ...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان