سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات بعد
آیا باید بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کرد؟ آفتاب نیوز  ۱۳۹۷/۳/۱۵

ی مهم برای ورزشکاران است. این ماده برای ترسیم شدن عضلات بعد از ورزش مصرف می‌شود.با این حال مطالعات جدید نشان داده است که خوردن پروتئین با تاخیر بعد از ورزش نیز می‌تواند به ریکاوری عضلات کمک کند.ورزش، به خصوص ورزش‌هایی که شدت زیادی دارند باعث ایجاد پارگی ریز در عضلات می‌شوند. از آن جایی که سلول‌های ع...

آیا باید بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کرد؟ نامه  ۱۳۹۷/۳/۱۵

ی مهم برای ورزشکاران است. این ماده برای ترسیم شدن عضلات بعد از ورزش مصرف می‌شود.با این حال مطالعات جدید نشان داده است که خوردن پروتئین با تاخیر بعد از ورزش نیز می‌تواند به ریکاوری عضلات کمک کند.ورزش، به خصوص ورزش‌هایی که شدت زیادی دارند باعث ایجاد پارگی ریز در عضلات می‌شوند. از آن جایی که سلول‌های ع...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان