سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات بالاتنه
شش فایده انجام حرکت شنای سوئدی آفتاب نیوز  ۱۳۹۷/۴/۲۷

ه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند. حرکت شنای سوئدی عضلات بالاتنه را قوی و حجیم می‌کند. این حرکت نیاز به فضا یا امکانات خاصی ندارد و حتی در خانه نیز قابل انجام است.به‌ گزارش  سایت NDTV حرکت شنای سوئدی بر روی اکثر عضلات بدن کار می‌کنند.فواید این حرکت عبارتند از:1. شنای سوئدی باعث افزایش انعطاف پذی...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان