سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای چای سبز
لاغرها روزانه کدام غذاها را مصرف می کنند؟ 6 گزینه سالم نامه  ۲ هفته پیش

پای ثابت در رژیم افراد لاغر دارند، معرفی شده اند:چای سبز: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده افرادی که روزانه بیش از 5 فنجان چای سبز می نوشند، به دلیل سطح بالای کاتچین آن، به طور قابل توجهی وزن از دست می دهند و میزان چاقی شکمی شان به حداقل می رسد. مصرف چای سبز میزان انرژی بدن را افزایش می دهد.آجیل: محت...

بهترین غذا‌ها برای کبد نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

د چرب کمک کند تا خودش را ترمیم کند.چایچای،به‌خصوص چای سبز برای کبدتان بسیار مفید است. چای قند خون را پایین می‌آورد و فرایند پیری را به تعویق می‌اندازد و از کبدتان هم محافظت می‌کند. هر چه بیشتر چای بنوشید احتمال ابتلا به سرطان کبد را کمتر می‌کنید. توصیه می‌کنیم به جای چای سبز سراغ مکمل آن نروید، چون ...

راهکارهایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۱۹

کنند.متابولیسم بدن را با این راه ها افزایش دهید: چای سبز را جایگزین کنیداگر روزانه ۳ مرتبه قهوه مینوشید، میتوانید به جای یکی از این سه مرتبه چای سبز بنوشید. علاوه بر اینکه متابولیسم را تقویت میکند، چای سبز منبع غنی از آنتی اکسیدان به نام کاتچین Catechin است. تحقیقات نشان داده نوشیدن چای سبز در کنار...

با این خوراکی ها ریه هایتان را از آلودگی و سموم پاک کنید شفقنا  ۱۳۹۶/۱۲/۱۷

ب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و … شود.چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشی...

۱۱گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند! سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

۱۱گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند! آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود.چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشی...

موثرترین شیوه های کاهش وزن برای سال جدید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۳

موثرترین شیوه های کاهش وزن برای  سال جدید، صرف غذا خوردن در بیرون از خانه می شود. نوشیدن چای سبز: انجمن متخصصان تغذیه بالینی آمریکا به این نکته اذعان کرده که مصرف چای سبز به صورت منظم با کاهش نرخ چاقی و اضافه وزن رابطه مستقیم دارد. کاتچین یک نوع فلاونوئید موجود در چای سبز است که به احساس سیری طولانی مدت کمک میکند و منجر به کاهش خطر ابتلا...

رژیم غذایی شکم شش تکه مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۱/۲۰

رژیم غذایی شکم شش تکهتنها ۱.۵ درصد از چربی‌های شکمی را از دست داده بود.چای سبز:چای سبز را بهتر است با اسم چای لاغری بشناسید؛ نوشیدن چای سبز می‌تواند فعالیت شما در باشگاه را بهبود ببخشد. مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می‌دهد که نوشیدن ۴ الی ۵ فنجان چای سبز در روز و ۲۵ دقیقه فعالیت در باشگاه می‌تواند چربی شکمی بیشت...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۶

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانهزندگی و عادت های بد غذایی را نیز تغییر دهید. ۱. چای سبز برای چربی سوزی قبل از تمرین با نوشیدن یک فنجان چای سبز چربی سوزی بدن خود را افزایش دهید. در یک مطالعه ۱۲ هفته ای، شرکت کنندگانی که روزانه ۴-۵ فنجان چای سبز را با یک جلسه ۲۵ دقیقه ای ورزش ترکیب کردند به طور متوسط بیش از ۲ کیلو وزن بیشتری نسبت...

تاثیر چای سبز بر کاهش وزن بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

تاثیر چای سبز بر کاهش وزنا تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه‌ها و اینترنت وجود دارد، روبه‌رو شده‌اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده‌اید. اگر ش...

بهترین گزینه های طبیعی کاهش وزن را بدون عارضه جانبی، تجربه کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۱۳

بهترین گزینه های طبیعی کاهش وزن را بدون عارضه جانبی، تجربه کنیدند و باعث می شوند کاهش وزن موفق تری داشته باشید. چای سبز: این نوع چای به خاطر وجود آنتی اکسیدان ها در آن به کاهش وزن کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که پلی فنول های موجود در چای سبز از جمله اپیگالوکتشین گالات، کاتچین، اپی کتیچین و پروآنتوسیانیدین، منجر به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه کاهش وزن می...

همراه دارو این نوشیدنی ها را مصرف نکنید ! نامه  ۱۳۹۶/۱۰/۵

نوشیدنی حاوی کلسیم (مثل شیر) بنوشید.کافئین (قهوه، چای سبز و نوشیدنی های انرژی زا): مصرف کافئین ھمراه با داروھای محرک، می تواند تھدید جدی برای سلامتی محسوب شود. مثلا، اگر از داروی افدرین، آسم و آمفتامین استفاده شود و ھمزمان نوشیدنی حاوی کافئین مصرف شود، برای سلامتی فرد خطرناک است.نوشیدنی های ورزشی: پ...

۷ گزینه غذایی باعث بهبود سلامت ریوی می شوند نامه  ۱۳۹۶/۱۰/۳

یج به صورت خام برای حفظ سلامت ریه ها توصیه می شود.چای سبز: نه تنها پتانسیل کاهش وزن دارد بلکه برای حفظ سلامت ریه ها مفید است. این نوشیدنی قدرتمند، خواص آنتی اکسیدانی دارد و ضد التهاب است. مصرف چای سبز از بافت های ظریف ریه به خوبی حفاظت می کند.گریپ فروت: مصرف میوه های خانواده مرکبات، برای حذف سموم از...

۷ نوع نوشیدنی را هرگز همراه دارو استفاده نکنید نامه  ۱۳۹۶/۹/۲۸

نوشیدنی حاوی کلسیم (مثل شیر) بنوشید.کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی ھای انرژی زا): مصرف کافئین ھمراه با داروھای محرک، می تواند تھدید جدی برای سلامتی محسوب شود. مثلا، اگر از داروی افدرین، آسم و آمفتامین استفاده شود و ھمزمان نوشیدنی حاوی کافئین مصرف شود، برای سلامتی فرد خطرناک است.نوشیدنی ھای ورزشی: پ...

این چای رایج یک نوشیدنی لاغر کننده قدرتمند است نامه  ۱۳۹۶/۹/۲۸

وزن و درمان چاقی معرفی شده که از میان آن‌ها مصرف چای سبز یکی از پرطرف‌دارین‌ها محسوب می‌شود. اما به تازگی برخی پژوهش‌گران به نتایج جدیدی رسیده‌اند. نتایجی که نشان از آن دارند که مصرف چای سیاه نیز می‌تواند به مثابه‌ی یک روش و یک نوشیدنی لاغر کننده برای کاهش وزن در نظر گرفته شود. این نوشتار از سری مط...

مفیدترین نوشیدنی‌ها برای تقویت پوست پول نیوز  ۱۳۹۶/۹/۲۷

مله این نوشیدنی ها می توانیم به آب انار، شیرسویا، چای سبز و آب اشاره کنیم. اگر پوستی زیبا و شاداب می خواهید به راهنمایی های ما درادامه این مطلب دقت کنید.مفیدترین نوشیدنی‌ها برای تقویت پوستبرای مراقبت بیشتر و بهتر از پوستتان می توانید از برخی محصولات خوراکی و نوشیدنی های مفید استفاده کنید. از جمله ای...

گزینه های غذایی برای بهبود وضعیت تنفس مبتلایان به آسم در زمستان نامه  ۱۳۹۶/۹/۲۶

، ماهي تن و ماهي خال مخالي منابع عالی امگا۳ هستند.چای سبز: مھمترین جزء چای سبز، آنتی اکسیدان کوئرستین است که مانند یک ضدآسم طبیعی عمل می کند. این یعنی، چای سبز، ترشح ھیستامین و سایر ترکیبات التھاب زا را که در بدن علائم آلرژی ایجاد میکند، کندتر می کند.دانه ها: تخم کدو، تخم آفتابگردان و دانه کتان، حاو...

برای رفع خشکی پوست چه بخوریم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۶/۹/۲۵

برای رفع خشکی پوست چه بخوریم؟ن استفاده از آن از شکسته شدن کلاژن جلوگیری می‌کند.چای سبز:زمانی که چای سبز به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد یا به صورت چای نوشیده شود،در برابر اشعه ماورابنفش از پوست محافظت می‌کند. چای سبز موضعی باعث بهبود روزاسه(روزاسه باعث قرمزی پوست در ناحیه بینی، چانه، گونه ها و پیشانی می‌شود)، آکنه و اگزما ...

۷ درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم ایران اکونومیست  ۱۳۹۶/۹/۲۲

شکم تان را تنها در ۷ دقیقه از دست بدهید. هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می برد و کبد در سوختن چربی ها کمک می کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید چون مطالعات نشان داده اند که ۴ تا ۵ فنجان از این نوع چای سبز منجر به از بین رفتن چاقی شکمی می شود. بیشتر بخوابید: راه شگفت ا...

۷ گزینه غذایی سالم برای پیشگیری از عوارض بیماری های خودایمنی نامه  ۱۳۹۶/۹/۷

اری های خود ایمنی حداقل هفته ای سه بار مصرف شوند.چای سبز: پلی فنول موجود در چای سبز خواص محافظتی برای پیشگیری از پیشرفت آرتروز دارد و ابتلا به نوعی رایج از آرتریت مرتبط با پیری را کند می کند.زنجبیل: بررسی های انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد که مصرف یک تا دو قاشق غذاخوری زنجبیل تازه یا خشک شده در...

گزینه‌های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۹/۲

گزینه‌های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوستست و جلوگیری از اثرات مخرب نور خورشید مفید است. چای سبز: چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که به حفظ قابلیت کشسانی پوست و ضد پیری کمک می‌کنند. همچنین، نوشیدن چای سبز به کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نیز کمک می‌کند. منبع: سلامانه ...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان