سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای ماهیچه
دلایل احتمالی ورم انگشتان دست نامه  ۴ روز پیش

فعالیت فیزیکی داشته باشید می‌تواند از افزایش نیاز ماهیچه‌ها به انرژی ناشی شود. با انجام حرکات ورزشی، ماهیچه‌ها گرما تولید کرده که باعث می‌شود سیستم بدن خون را به سمت عروق‌ نزدیک به سطح بدن هدایت کند. این واکنش می‌تواند در ورم‌ دست‌ها نقش داشته باشد.بیماری‌های تاثیرگذار روی پوست و اعصاباسکلرودرمی از ...

باید ها و نباید های برنامه غذایی بدن سازان بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

باید ها و نباید های برنامه غذایی بدن سازانن می گیرد و وزن خود را به منظور ساختن هر چه بیشتر ماهیچه بالا می برد. در مرحله بعد این فرد در حالی که تلاش می کند تا ماهیچه هایی که در مرحله قبلی اضافه کرده است را حفظ کند، چربی های بدن خود را بسوزاند. این فرآیند به وسیله تغییرات مخصوصی در رژیم غذایی و تمرینات وی در طی 12 تا 26 هفته انجام می گیرد. ...

۱۱ غذا که به معده شما آسیب می‌زند سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

۱۱ غذا که به معده شما آسیب می‌زندعلت وجود دریچه اسفنکتر، امکان ندارد. این دریچه یک ماهیچه‌ی حلقه مانند است که بسته بوده و زمانی باز می‌شود که انسان غذایی را قورت بدهد. با این حال، در افرادی که دچار رفلاکس معده یا برگشت اسید هستند، این ماهیچه ضعیف شده است و به همین دلیل اسید به مری برگشته و باعث احساس سوزش و درد در ناحیه ا...

۱۱ غذایی که باعث می شود معده شما ترش کند نامه  ۳ هفته پیش

علت وجود دریچه اسفنکتر، امکان ندارد. این دریچه یک ماهیچه‌ی حلقه مانند است که بسته بوده و زمانی باز می‌شود که انسان غذایی را قورت بدهد. با این حال، در افرادی که دچار رفلاکس معده یا برگشت اسید هستند، این ماهیچه ضعیف شده است و به همین دلیل اسید به مری برگشته و باعث احساس سوزش و درد در ناحیه انتهای قفسه...

از دلایل کاهش وزن ناخواسته سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۱۱

از دلایل کاهش وزن ناخواستهاشد که در ادامه به آنها اشاره شده است.از دست دادن ماهیچهاز دست دادن ماهیچه می تواند به کاهش وزن غیر منتظره منجر شود. نشانه اصلی این شرایط ضعف ماهیچه ای است. همچنین، ممکن است یکی از اندام های شما کوچکتر از دیگری به نظر برسد.بدن انسان از توده چربی و توده بدون چربی، که شامل ماهیچه، استخوان، و آب می شود...

تاثیر مصرف اُمگا۳ بر تقویت عملکرد ماهیچه ای زنان نامه  ۱۳۹۷/۸/۷

مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب بهبود عملکرد ماهیچه ها در زنان مسن شود و از سقوط و افتادن آنها در دوران پیری جلوگیری می کند.تیم تحقیق یک برنامه تمارین ورزش استقامتی را به مدت ۱۸ هفته اجرا کرد و اندازه ماهیچه، عملکرد ماهیچه و کیفیت ماهیچه را قبل و بعد از برنامه ورزشی اندازه گیری کرد.نتایج نشان د...

در 7 زمان برای اندازه گیری وزن سراغ ترازوها نروید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۶

در 7 زمان برای اندازه گیری وزن سراغ ترازوها نروید بیشتر از میزان واقعی است. عدم محاسبه عضلات: وزن ماهیچه ها از چربی ها بیشتر است اما چربی ها حجم بیشتری را نسبت به ماهیچه ها در بدن اشغال می کنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیشتری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاقتر نشان می دهند. انجام ورزش های استقامتی باعث عضله سازی می شود و ترازو ...

گزارش چشم‌ها از وضع سلامت بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۸/۶

گزارش چشم‌ها از وضع سلامتویس باشد که در آن سیستم ایمنی بدن فرد حمله کرده و ماهیچه‌های فرد را ضعیف می‌کند. این حمله، بر چشم‌ها، صورت، و ماهیچه‌های گلو بیش از ماهیچه‌های سایر نقاط بدن اثر می‌گذارد. با این فلج ماهیچه‌ای، جویدن، قورت دادن یا حتی سخن گفتن برای فرد دشوار می‌شود. برای درمان ...

چرا دستم درد می‌کند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۸

چرا دستم درد می‌کند؟‌ای متشکل از استخوان‌ها، رباط‌ها و ماهیچه است و از این رو، نسبت به آسیب‌دیدگی‌ها و دیگر شرایطی که می‌توانند موجب احساس درد و از کارافتادگی آن‌ها شوند، بسیار آسیب‌پذیر هستند؛ اما جدا از آسیب‌دیدگی‌ها، ما به ندرت درباره بروز مشکل در دست‌های خود دچ...

با این روش از افتادگی پوست صورت جلوگیری کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۹

با این روش از افتادگی پوست صورت جلوگیری کنیدارد، اظهار کرد: اولین عامل افتادگی یا پیری پوست و ماهیچه های صورت، ژنتیک و بالا رفتن سن است که مسئله ژنیتک از ۳۵ سالگی برای بعضی افراد اتفاق می افتد. این متخصص پوست و مو، نور آفتاب، عوامل محیطی، تغذیه، آلودگی هوا، استعمال دخانیات، و کاهش تولید استروژن زمان یائسگی در زنان را از دیگر عوامل این امر دا...

چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۷/۵

چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟ن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید.برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. آن‌ها سطح فعالی...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان