سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای فنجان
راهکارهای طبیعی برای رفع بوی بد دهان سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۸

راهکارهای طبیعی برای رفع بوی بد دهانیعی را معرفی می کنند: دهان شویه دارچین و میخک: یک فنجان آب مقطر را با ۱۰ تا ۱۵ قطره از هریک از روغن های میخک و دارچین به خوبی مخلوط کنید. مدت ماندگاری این دهان شویه بسیار طولانی است. دهان شویه سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک فنجان اب نمک و اسانس وانیل را به خوبی باهم مخلوط کنید. این ترکیب را ...

شش راهکار طبیعی رفع بوی دهان مرور نیوز  ۱۳۹۷/۱/۷

شش راهکار طبیعی رفع بوی دهانعی را معرفی می کنند: دهان شویه دارچین و میخک: یک فنجان آب مقطر را با ۱۰ تا ۱۵ قطره از هریک از روغن های میخک و دارچین به خوبی مخلوط کنید. مدت ماندگاری این دهان شویه بسیار طولانی است. دهان شویه سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک فنجان اب نمک و اسانس وانیل را به خوبی باهم مخلوط کنید. این ترکیب را...

۵ خاصیت چای سیاه که نمی‌دانید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۷

۵ خاصیت چای سیاه که نمی‌دانیدن تحقیقات مختلف حاکی از آن است که نوشیدن یک یا دو فنجان چای در طول شبانه روز مشکلی به وجود نمی آورد و سلامتی ما را به خطر نخواهد انداخت. چای سیاه و سبز هر دو از گیاهی به نام کاملیا سینسیس به وجود می آیند که فقط روش های عمل آوری متفاوتی دارند. علاوه بر خشک کردن برگ ها و نور و گرما دادن به آن، برگ ها...

مقابله با بوی بدن دهان با دهان شویه های طبیعی نامه  ۱۳۹۷/۱/۷

بیعی را معرفی می کنند:دهان شویه دارچین و میخک: یک فنجان آب مقطر را با ۱۰ تا ۱۵ قطره از هریک از روغن های میخک و دارچین به خوبی مخلوط کنید. مدت ماندگاری این دهان شویه بسیار طولانی است.دهان شویه سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک فنجان اب نمک و اسانس وانیل را به خوبی باهم مخلوط کنید. این ترکیب را د...

نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کند سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۶

نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کندکائو، ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، یک و یک دوم فنجان شکر، یک قاشق غذاخوری شربت افرا و یک دوم قاشق چای خوری عصاره وانیل نیاز داریم. برای تهیه این اسموتی تمام مواد اولیه را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی به دست آید.اسموتی توت فرنگی و انبهبرای تهیه اسموتی توت فرنگی و انبه تنها به مقداری توت فر...

پخت و پز با بوی عید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۶

پخت و پز با بوی عیدیقه درون فر حرارت دهید. * در کاسه‌ای جدا، یک فنجان خامه‌ترش، نصف فنجان پنیر، یک فنجان گردوی خرد و تفت داده شده، 1/8 فنجان پیازچه، نصف قاشق چای‌خوری نمک، نصف قاشق چای‌خوری فلفل و 2 لایه خرد شده گوشت قرمزی که از قبل آن را پخته‌اید، با هم ترکیب کنید. * وقتی سیب زمینی‌ها پخ...

این سبزی های سرشار از آهن سلامت بدن را تضمین می کنند! نامه  ۱۳۹۷/۱/۴

هن اسفناج و سایر سبزی های تیره برگ، غنی از آهننصف فنجان اسفناج جوشیده دارای ۲/۳ گرم آهن است- حدود ۱۷% DV است.برخی از سبزیجات تیره برگ، مانند اسفناج از سبزی های سرشار از آهن هستند. آنها طعم ویژه یک دستی را به سوپ می بخشند، به سیب زمینی سرخ کرده، پاستا و یا حتی سالاد نیز می توان آن را اضافه کرد. به عن...

۵ خاصیت چای سیاه، چیزهایی که نمی دانید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

۵ خاصیت چای سیاه، چیزهایی که نمی دانیدن تحقیقات مختلف حاکی از آن است که نوشیدن یک یا دو فنجان چای در طول شبانه روز مشکلی به وجود نمی آورد و سلامتی ما را به خطر نخواهد انداخت. چای سیاه و سبز هر دو از گیاهی به نام کاملیا سینسیس به وجود می آیند که فقط روش های عمل آوری متفاوتی دارند. علاوه بر خشک کردن برگ ها و نور و گرما دادن به آن، برگ ها...

۵ خاصیت چای سیاه، چیزهایی که نمی دانید! مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

۵ خاصیت چای سیاه، چیزهایی که نمی دانید!ن تحقیقات مختلف حاکی از آن است که نوشیدن یک یا دو فنجان چای در طول شبانه روز مشکلی به وجود نمی آورد و سلامتی ما را به خطر نخواهد انداخت.چای سیاه و سبز هر دو از گیاهی به نام کاملیا سینسیس به وجود می آیند که فقط روش های عمل آوری متفاوتی دارند. علاوه بر خشک کردن برگ ها و نور و گرما دادن به آن، برگ های ...

ساده ترین درمان ها برای ماشین گرفتگی در طول سفر بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

ساده ترین درمان ها برای ماشین گرفتگی در طول سفرnj;توان از اشکال متفاوت زنجفیل استفاده کرد. * دو فنجان آب در قوری ریخته و چند تکه زنجفیل تازه به آن اضافه کنید. صبر کنید آب به جوش آید و پس از 10 دقیقه، آن را برداشته و صاف کنید. یک قاشق چایخوری عسل به دمنوش زنجفیل افزوده و یک ساعت قبل از سفر، آن را بنوشید تا از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید....

ویتامینی موثر در کاهش وزن نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

‌توان به موارد زیر اشاره کرد:فلفل قرمز شیرین، نصف فنجان خام، 95 میلی گرم.کیوی، یک عدد، 91 میلی گرم.توت‌فرنگی، یک فنجان، 85 میلی‌گرم.پرتقال، یک عدد اندازه متوسط، 70 میلی‌گرم.بروکلی، نصف فنجان پخته، 51 میلی گرم.گریپ‌فروت، نصف یک میوه اندازه متوسط، 38 میلی گرم.گوجه‌فرنگی، یک عدد اندازه متوسط، 16 میلی گ...

زیبایی پوست و مویتان را به این چای سنتی بسپارید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۷

زیبایی پوست و مویتان را به این چای سنتی بسپاریدش و آکنه میشه. فقط کافیه تا یکی دوبار در روز، 1/4 فنجان چای سبز دم شده را با پنبه به پوست صورت بمالین و بعد از 10 الی 15 دقیقه آن را با آب سرد شست و شو بدین. زیبایی پوست صورت با تونر چای سبز تونرها با حذف ناخالصی از پوست صورت، از بین بردن باقی مونده ی لوازم آرایشی و پاکسازی منافذ پوست باعث شادابی و...

10کیلو لاغری تضمینی با این رژیم نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

طور آغاز کنید می توانید برای صبحانه یک  فنجان غلات کامل را با شیر بادام یا یک فنجان میلک شیک میوه ها  که از ترکیب ماست و انواع توت ها و میزان کمی عسل تهیه شده یا املتی که ازسفیده تخم مرغ آب پز با اسفناج خرد شده و گوجه فرنگی را مصرف کنید. ناهار با کمی اغماضدر وعده ناهار غذایی کم ک...

10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۲

10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگیzwnj;توان از اشکال متفاوت زنجفیل استفاده کرد.* دو فنجان آب در قوری ریخته و چند تکه زنجفیل تازه به آن اضافه کنید. صبر کنید آب به جوش آید و پس از 10 دقیقه، آن را برداشته و صاف کنید.یک قاشق چایخوری عسل به دمنوش زنجفیل افزوده و یک ساعت قبل از سفر، آن را بنوشید تا از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.* ...

9 ماده غذایی چربی سوز و سرشار از کلسیم بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

9 ماده غذایی چربی سوز و سرشار از کلسیماز به کلسیم را در روز برطرف می کند. کلم پیچ: یک فنجان از این سبزی، 36 کالری دارد؛ به همراه 93 میلی گرم کلسیم. این میزان از کلسیم، 9 درصد از نیاز بدن به کلسیم را رفع می کند. بادام: 3 گرم بادام معادل 22 بادام است که 170 کالری و 75 میلی گرم کلسیم دارد و 8 درصد از نیاز به کلسیم را تامین می کند. کل...

خواص و مزایای دانه های معروف پول نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۹

رل میکند.دانه تخم کدوکالری: 180 کالری در یک چهارم فنجانمواد مغذی قابل توجه: پروتئین و زینکچه فوایدی برایمان داد:تقویت کننده سیستم ایمنی بدن: این دانه ها منبعی با ارزش از زینک هستند، که به سلولهای سیستم ایمنی در عملکرد صحیح کمک میکنند. 28 گرم تخم کدو 20 درصد از نیاز روزانه بدن به زینک را تامین میکند....

کربوهیدرات‌هایی برای لاغری بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۸

کربوهیدرات‌هایی برای لاغریند بلکه به لاغری هم کمک می‌کنند. وی گفت: هر فنجان نخود ایرانی فقط 35 گرم کربوهیدرات دارد و کالری همین مقدار نخود 210 است؛ این مقدار نخود 11 گرم پروتئین و همچنین 10 گرم فیبر دارد. آذرفر تصریح کرد: شاید تصور کنید که شیرها از هر نوعی که باشند فاقد کربوهیدرات‌ها هستند اما باید بگوییم که یک ف...

مواد غذایی سرشار از مس چه هستند؟ نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۵

حدود ۵/۰ میلی گرم مس دارد.بادام –  یک چهارم فنجان بادام در حدود ۴/۰ میلی گرم مس دارد. این مقدار ۲۰ % نیاز یک روز است.دانه آفتابگردان- این دانه سرشار از مس است به صورتی که اگر ۴/۴ فنجان دانه آفتابگردان میل کنید میزان ۳۰ % مس بدنتان را تامین کرده اید.شکلات تلخ – شکلات البته به صورت تلخ تقریبا نی...

چگونه در سه روز 5 کیلو کم کنیم؟ نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۳

ام زمینی و نصف یک گریپ فرود بخورید .برای نهار نصف فنجان ماهی تن ، یک تکه نان تست بخورید و دوباره یک لیوان چای و یا قهوه بنوشید.برای شام حداقل هفت تکه گوشت ( هرنوع گوشتی ) ، یک فنجان لوبیا سبز ،یک عدد سیب و یک فنجان بستنی وانیلی و یک فنجان چغندر بخورید.با رعایت این رژیم غذایی در روز اول ، بدنتان برای...

میزان پروتئین ۱۲ ماده غذایی چندین برابر تخم مرغ است بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲

میزان پروتئین ۱۲ ماده غذایی چندین برابر تخم مرغ استدد تخم مرغ است: لوبیا: این ماده غذایی در هر نصف فنجان ۶,۶ گرم پروتئین دارد. لوبیا منبع گیاهی نادر از اسیدهای آمینه کامل و منیزیم است. مصرف این ماده غذایی منجر به افزایش سوخت و ساز بدن، تولید انرژی و توسعه عضلانی می شود. نخود: در هر نصف فنجان و به صورت پخته شده ۷,۳ گرم پروتئین دارد. نخود یک غذای عا...

ماکارونی با مرغ و کلم بنفش بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

ماکارونی با مرغ و کلم بنفشپاستای پنه، ۱ عدد کلم بنفش بسیار کوچک خردشده، نصف فنجان پنیر پارمسان، ۲ قاشق چای‌خوری روغن زیتون فرابکر، ۴ فنجان مرغ تکه‌ای و تنوری‌شده، یک‌چهارم فنجان سرکه بالزامیک، مقداری نمک و فلفل و یک‌چهارم فنجان گردوی خردشده نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم کافی است که پنه&zwnj...

برای لاغری برنج بخوریم یا نان بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

برای لاغری برنج بخوریم یا نانید و قهوه ای (سبوس دار) کمی تفاوت دارد. شما از یک فنجان برنج پخته سفید ۲۰۵ کالری و از همین میزان برنج قهوه ای ۲۱۶ کالری انرژی دریافت خواهید کرد. اگر مقدار برنج مصرفی خود را کمی کاهش دهید می توان گفت برنج ماده ای نیست که بتواند تمامی کالری مصرفی روزانه شما را به خود اختصاص دهد و شما را از هدفتان دور ...

سریع‌ترین راه لاغری + برنامه غذایی خبرگزاری برنا  ۱۳۹۶/۱۱/۲۰

سریع‌ترین راه لاغری + برنامه غذاییان آب را با آب پرتقال یا سیب بنوشید. ۱۲ صبح - یک فنجان چای سبز ۱ بعد از ظهر - یک لیوان آب سرد با آب هویج ۳ بعد از ظهر - نوشیدن یک فنجان چای سبز ۵ بعد از ظهر - یک لیوان آب با آب هر میوه‌ایی که خودتان در اولویت قرار می دهید بنوشید. ۷ شب- یک فنجان دیگر چای سبز بخورید. ۹ شب - یک لیوان آب با آ...

۸ نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

۸ نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند منبع عالی از ویتامین آ و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی، سرطان پروستات و ... محافظت ایجاد می کند ضمن این که برای دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است. کلم بروکلی: علاوه بر این که کرب...

درمان خانگی سردرد شدید و میگرن با ۱۱ راهکار سریع و واقعا نتیجه‌بخش نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۱۸

ه کردن یک قاشق چای‌خوری نعناع فلفلی خشک‌شده به یک فنجان آب جوش، یک دمنوش گیاهی درست کنید. روی فنجان را بپوشانید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه خیس بخورد. سپس آن را صاف کنید، مقداری عسل در آن بریزید تا شیرین شود و به‌عنوان چای بنوشید.۳. روغن اسطوخودوساسطوخودوس نه‌تنها رایحه‌‌ی خوشی دارد، بلکه درمانی عالی برای...

درمان معده‌ درد به روش خانگی؛ آشنایی با ۱۰ درمان جادویی نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

راه حل این درد، فراتر از آشپزخانه‌تان بروید.۱. یک فنجان چای بابونه بنوشیداولین درمان معده درد به روش خانگی خوردن چای بابونه است. بابونه با عملکردش به‌ عنوان یک ضدالتهاب (مثلا ممکن است مخاط معده به دلیل ورم‌های مکرر ناشی از باکتری، ملتهب شده باشد)، می‌تواند درد معده را تسکین دهد و عضله‌ی بالایی مجرای...

12 چای گیاهی برای اینکه جوان و لاغر بمانید نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

ر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن 3 فنجان در روز بنوشید، با فاصله هر 20 روزه می توانید تا 3 ماه از این نوشیدنی استفاده کنید.برای استفاده از گلایل در تقویت موها روش کار به این صورت است که 150 گرم گلایل را با 100 گرم برگ هیدروکوتیل و 50 گرم گزنه در 1 لیوان آب به مدت 10 دقیقه دم کنید و بع...

این نوشیدنی را بخورید، کمتر به دیابت مبتلا شوید نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

وه مصرف نمی‌کردند، خطر دیابت برای مصرف کنندگان یک فنجان، دو فنجان، سه فنجان، چهار فنجان، پنج فنجان و شش فنجان در روز به ترتیب 0.85، 0.79، 0.75، 0.75، 0.71، 0.67 گزارش شد.این درصدها اینطور نشان می‌دهد که هرچه مصرف قهوه در روز افزایش یابد، از آن سو خطر دیابت نوع دو به مراتب کاهش می‌یابد.یافته‌های به د...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان