سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای هضم
بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟ بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟ شکم واقع شده و با آزاد کردن صفرا به روده کوچک به هضم چرب کمک می کند. این فرایند از طریق مجاری صفراوی انجام می شود که ممکن است با سنگ های صفراوی مسدود شوند. هر گونه انسدادی در کیسه صفرا می تواند منجر به درد شیدید به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب شود. گاهی اقات لازم است که برای جلوگیری از در...

در تابستان با این منبع فیبر لاغر شوید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

در تابستان با این منبع فیبر لاغر شویدی است. پروتئین و فیبر موجود در نخود سبز سبب تقویت هضم می‌شود و به کاهش وزن کمک می‌کند، و سرشار از آنتی اکسیدان و مواد غذایی مانند ویتامین K.، C. و منگنز است.     شیوه‌های گوناگونی برای لذت بردن از این خوراکی مغذی وجود دارد و می‌توان آن را به صورت خام، پخته شده، آب ...

راهکارهایی که هضم غذا آسان تر می کند بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

راهکارهایی که هضم غذا آسان تر می کنده باشد. در اینجا 12 روش مبتنی بر شواهد برای بهبود هضم شما به طور طبیعی آورده می شود. 1. خوردن غذای واقعی رژیم معمولی غربی - دارای کربوهیدرات های تصفیه شده، چربی اشباع شده و مواد افزودنی خوراکی - با افزایش خطر ابتلا به اختلالات گوارشی مرتبط است.مواد افزودنی خوراکی، از جمله گلوکز، نمک و سایر مواد شیم...

با این معجون جادویی لاغر بمانید نامه  ۲ هفته پیش

تامین ها و مواد معدنی ضروری در بدن می شود که برای هضم شکر مورد نیاز است ، هنگامی که این مواد مغذی در هضم شکر هدر میرود، مردم تمایل دارند وزن خود را افزایش دهند، زیرا این مواد مغذی برای حل کردن چربی ها و کلسترول مهم هستند اما عسل، با این حال، پر از مواد معدنی و ویتامین است و به خنثی کردن این اثر موثر...

۸ مزیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

۸ مزیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی، کاهش دهندگی درد، ضد عفونی کنندگی، اکسپکتورانت و هضم کنندگی آن نسبت داد. مزایای روغن زنجبیل در برگیرنده توانایی آن برای کاهش و درمان مشکلات معده، حالت تهوع، سکته های قلبی و سوء هاضمه است. این ماده برای درمان التهاب، مشکلات تنفسی و اختلالات قاعدگی نیز مفید است.روغن ریشه زنجبیل چیست؟روغن ریشه زنجبیل ...

درمان بیماری‌های مفاصل به کمک طب سنتی بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

درمان بیماری‌های مفاصل به کمک طب سنتیکنند: کم‌تحرکی و آرامش و سکون بیش از حد ضعف هضم (علامت آن: بعد از خوردن غذای معمول، احساس سنگینی و پری شکم هست و مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا غذا از معده عبور کند. بدین ترتیب مواد خوب هضم نشده وارد عروق گشته و از آن‌جا به اندام‌های ضعیفی مثل مفاصل رفته و باعث بروز درد مفاصل می&z...

فواید موز برای نوزادان چیست؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

فواید موز برای نوزادان چیست؟وز میوه‌ای با آلرژی کمتر در مواردی مانند عدم هضم اسیدهای آمینه در میوه‌ها، موجب آلرژی در برخی از افراد می‌شود. موز اسیدهای آمینه قابل هضمی دارد که منجر به حساسیت غذایی نمی‌شود. هضم آسان از ویژگی‌های این میوه پر فایده است.     موز یک درمان مناسب برای اختلالات ...

مصرف کدام میوه چربی‌های دور شکم را آب می‌کند؟ خبرگزاری برنا  ۳ هفته پیش

مصرف کدام میوه چربی‌های دور شکم را آب می‌کند؟ هایی است که موجب کاهش التهاب و راحت‌تر کردن هضم غذا می‌شوند سم زدایی و کاهش نفخ برای خلاص شدن از ظاهر پف آلودی که اغلب در اطراف شکمتان مشاهده می‌کنید نیاز دارید که بدنتان را سم زدایی کنید. دانه‌های خیار کمک می‌کنند تا آب اضافی و سموم ناخواسته از بدنتان رها شوند. این عمل با...

خواص درمانگر سرکه بالزامیک بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

خواص درمانگر سرکه بالزامیکالری کمتری در طول روز به بدن خود می‌رسانند. هضم راحت‌تر غذا اسیداستیک موجود در سرکه بالزامیک، ترکیبی فعال و دارای پروبیوتیک است که می‌تواند به هضم غذا کمک کند. پروبیوتیک یا همان باکتری‌های مفید، سلامت روده را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کند و در عین حال کل عملکرد سیستم...

روش هایی برای درمان مشکلات معده در منزل بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲۸

روش هایی برای درمان مشکلات معده در منزلد برای سلامت معده است.با بهبود گردش خون،  به هضم کمک می کند و  جذب مواد مغذی  را تسهیل می بخشد.همچنین از تشکیل گاز در معده جلوگیری می کند و باعث کاهش درد های معده می گردد. ۲-خردل خوردن یک قاشق غذا خوری خردل در هر وعده غذایی باعث رفع مشکلات معده می گردد. ۳-فلفل قرمز در میان روش...

چگونه نفخ معده را مهار کنیم؟ اکو فارس  ۱۳۹۷/۳/۲۸

  مکمل‌های حاوی آنزیم می‌توانند به هضم کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم کمک کنند. این مکمل‌ها عموما حاوی ۲ آنزیم هستند: لاکتاز: که برای برای هضم لاکتوز کاربر دارد؛ بیانو: این آنزیم حاوی آلفا گالاکتوزیداز است که در هضم کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم مختلفی کاربرد دارد. گازهای ...

درمان آسان گاز معده و نفخ شکم! نامه  ۱۳۹۷/۳/۲۷

جیب درمان نفخ شکممکمل‌های حاوی آنزیم می‌توانند به هضم کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم کمک کنند. این مکمل‌ها عموما حاوی ۲ آنزیم هستند:لاکتاز: که برای برای هضم لاکتوز کاربر دارد؛بیانو: این آنزیم حاوی آلفا گالاکتوزیداز است که در هضم کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم مختلفی کاربرد دارد.گازهای تولیدی توسط باکتری‌های...

برای درمان معده درد چه بخوریم؟ نامه  ۱۳۹۷/۳/۶

ی هستند که عضلات دستگاه گوارش را شل می ‌کنند و به هضم غذا کمک خواهند کرد. هر زمانی دچار معده درد شدید، می‌ توانید از این دانه‌ های گیاهی برای التیام معده درد خود استفاده کنید.درمان معده درد با زنجبیلزنجبیل یک گزینه مفید برای تسکین معده درد است. زنجبیل به افزایش تحرک دستگاه گوارش کمک می ‌کند، در نتیج...

چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۳/۶

چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟ و مکرر بهتر از سه وعده بزرگ در طول روز هستند چون هضم‌شان ساده‌تر بوده و درنتیجه معده‌تان کمتر فعالیت می‌کند. برای راحت‌تر کردن فرایند گوارش و کاهش اسیدهای معده، غذاهای زیادی هستند که نباید به یک باره آنها را با هم ترکیب کنید.باید غذا را آهسته بخورید تا معده‌تان مجبور نشود برای هضم به سختی کار کند.ح...

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۳

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟ر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی‌خوابی سبب ایجاد خشکی می‌شود، بر توجه به اهمیت خواب شبانه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: بین زمان خوردن غذا تا خوابیدن، باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر ا...

مصرف این غذا در افطارهضم را دچار اختلال می‌کند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲

مصرف این غذا در افطارهضم را دچار اختلال می‌کندwnj;داران»، با اشاره به قاعده کلی ضعیف بودن هضم معده در فصل تابستان و برعکس، تجربه بهترین هضم در فصل زمستان، تاکید کرد: غذاهای سنگین مانند هلیم، شله‌زرد، کله‌پاچه و آش، در توان هضم معده در فصول گرم نیستند و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان در سال‌های اخیر با روزهای گرم سال، باید...

برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنید ایلنا  ۱۳۹۷/۳/۲

برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنیدر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی‌خوابی سبب ایجاد خشکی می‌شود، بر توجه به اهمیت خواب شبانه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: بین زمان خوردن غذا تا خوابیدن، باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر ا...

«خواب مرگ» در طب ایرانی سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۳/۲

«خواب مرگ» در طب ایرانیر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی‌خوابی سبب ایجاد خشکی می‌شود، بر توجه به اهمیت خواب شبانه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: بین زمان خوردن غذا تا خوابیدن، باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر ا...

بهترین ماده غذایی برای افراد یبوست مزاج بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۵

بهترین ماده غذایی برای افراد یبوست مزاجاستفاده کنند. نصرتی با بیان اینکه ارده در بدن دیرهضم است، اظهار کرد: ارده در بدن انسان‌ها کمی دیر هضم می‌شود و برای اینکه اینکه این ماده غذایی در بدن بهتر هضم شود بهتر است آن را همراه با عسل، سرکه و یا شیره میل کنیم تا هضم غذا به راحتی صورت گیرد. وی ارده را به عنوان یک غذای دارویی برشمرد...

اثرات مضر رژیم های پرچرب را با 8 خوراکی خنثی کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۴

اثرات مضر رژیم های پرچرب را با 8 خوراکی خنثی کنیدویتامین ها و مواد معدنی و همچنین فیبر برای کمک به هضم موثر غذا و افزایش انرژی روزانه هستند. ماست یونانی و توت ها: حتی اگر تمایل چندانی برای مصرف ماست به همراه میوه های خانواده توت نداشته باشید، این را باید بدانید که خوردن آنها بخصوص در اوایل صبح کلیدی برای افزایش متابولیسم است. ماست یونانی حاوی باک...

آیا شکم شما هم غر غر می کند علت آن چیست؟ نامه  ۱۳۹۷/۲/۲۴

بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.صدای غرغر شکم صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولا در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه...

آنچه درباره گروه خونی تان نمی دانستید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۹

آنچه درباره گروه خونی تان نمی دانستیدخونی O دارند اسید و تمام آنزیم‌های لازم برای هضم پروتئین‌های حیوانی را به اندازه کافی تولید می‌کند. از سوی دیگر، گروه خونی O دهنده جهانی است اما فقط از گروه O می‌تواند خون دریافت کند. از دیگر مزیت‌های این گروه خونی، سیستم ایمنی قوی و متابولیسم خوب است. جالب است بدانید سیستم ...

عادات بدی که باعث نفخ معده می شود نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۷

این سبزی دارای فیبر و قندی به نام رافینوز است که هضمشان بسیار مشکل است و به همین دلیل وقتی کلم پیچ خام مصرف شود باعث نفخ و پف می شود. اما کلم پیچ تنها مجرم نیست، دیگر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل و بروکلی نیز چنین هستند. می توانید با کمتر خوردن کلم به صورت خام و پختن آن نفخ را کاهش دهید. وقتی ک...

دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم! نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۷

نفخ شکم کمبود لاکتاز است که منجر به کاهش توانایی هضم لاکتوز (شکر طبیعی یافته شده در شیر و محصولات لبنی دیگری مثل پنیر و بستنی و در غذاهای فراوری شده مشخصی مثل نان، غلات و سالاد) می‌شود. این نفخ شکم اغلب مرتبط با اسهال و گرفتگی عضلانی است، اما تنها به صورت گاز نمایان می‌شود. بسیاری از افراد عموما پس...

نوشیدن آب همراه غذا ممنوع! سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۰

نوشیدن آب همراه غذا ممنوع!nj;های گوارشی را رقیق کرده، باعث اختلال در عملیات هضم غذا، طولانی شدن مدت زمان هضم و تولید گاز معده خواهد شد. از سوی دیگر تأخیر در روند هضم غذا و تخلیه نشدن بموقع معده باعث می‌شود فرد احساس سنگینی معده و تهوع داشته باشد.وی درخاتمه تأکید می‌کند: هرگونه اختلال در عملیات هضم غذا فرد را با علا...

چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف میکند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۰

چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف میکند؟ایی که موجب رسیده ‌شدن غذا می‌شوند برای هضم غذا در بدن نیز ضروری‌اند. اما تولیدکنندگان غذا دریافتند که حذف این آنزیم‌ها در طی روند تولید، دوام آن را درقفسه‌های فروشگاه افزایش می‌دهد. مصرف چنین غذاهای شایعی، نه تنها موجب مشکلات چشمگیری درهضم غذا می‌گردد بلکه برای سی...

این میوه ها هضم غذا را تسهیل می کنند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۶

این میوه ها هضم غذا را تسهیل می کنند میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. خوردن میوه تاثیر مستقیمی بر روند هضم و حرکات روده ها دارد. به گفته کارشناسان، پنج میوه حتما باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی در جهت هضم بهتر مصرف شوند. گلابی خوردن گلابی با پوست دارای بالاتری...

غذاهای مفید برای ورم معده مجله سلامت  ۱۳۹۷/۲/۴

غذاهای مفید برای ورم معدهسان چگونه کار می‌کند و چگونه غذایی که می‌خورید را هضم می‌نماید. بعد از این‌که دراین مورد آگاهی پیدا کردید، خواهید فهمید که درمان چه زمانی معنا پیدا کرده و موثر واقع می‌شود. پس سعی کنید در مورد روال هضم غذا بیشتر مطالعه کنید.ضمنا، یک رژیم غذایی مناسب گاستریت باید به شما کمک کند بسیار بیشتر احساس انرژ...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان