سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای سالاد
مراقب قند زیاد این میوه ها باشید نامه  ۳ روز پیش

ر هر کیوی. طعم ملایمی دارند و رنگ بسیار زیبایی به سالاد میوه می دهند هم چنین شما می توانید پوستش را نیز بخورید.میوه های با مقدار قند کم رو به متوسط:توت فرنگی: 7 گرم شکر در هر فنجان. با کمی شکر بیشتر از تمشک، این ها انتخاب های بسیار خوبی برای یک اسنک، سالاد میوه، یا به عنوان یک جز در یک آب میوه، سس و...

هرگز این مواد را به سالادتان اضافه نکنید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

هرگز این مواد را به سالادتان اضافه نکنیددن برخی مواد غذایی همچون سس‌های بدون چربی به سالاد که معمولاً حاوی مقدار بسیار زیادی نمک و قند هستند از خاصیت این غذای سالم می کاهد. به گزارش تبیان، سبزیجات برگ‌دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. اما اگر می‌خواهید سلامت سال...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان