سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات گردن
علل مختلف درد قفسه سینه بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

علل مختلف درد قفسه سینه به گزارش بهداشت نیوز: ممکن است درد قفسه سینه را در هر نقطه، از گردن تا قسمت فوقانی شکم احساس کنید. بسته به علت آن، درد قفسه سینه ممکن است:      تیز      مبهم      همراه با سوزش      دردناک      تیرکشیدن     ...

۱۰ روش طبیعی و مؤثر برای رفع افتادگی پوست صورت و گردن بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

۱۰ روش طبیعی و مؤثر برای رفع افتادگی پوست صورت و گردنط خنده را کاهش می دهد، گردش خون را بیشتر می کند و عضلات گردن را سفت و تقویت می کند. تحوه ی انجام: یک قاشق تمیز را وسط لب هایتان بگذارید و آن را با لب ها بگیرید. با استفاده از فک تان، قاشق را بالا بیاورید. لبختد بزنید و ۵ تا ۱۰ ثانیه در همان حالت بمانید. ۱۰ ثانیه به گونه هایتان استراحت دهید. ا...

اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ به گزارش بهداشت نیوز: تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه می دارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز...

ورزش‌های مناسب برای اصلاح طرز ایستادن + تصاویر بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای اصلاح طرز ایستادن + تصاویرj;های فوقانی ران را به زمین بچسبانید و برای اینکه عضلات گردن‌تان در حالت راحتی قرار داشته باشند، به زمین خیره شوید. به آرامی به حالت اول برگردید. ۳ تا ۵ بار این حرکت را تکرار کنید و هر روز و با قوی‌تر شدن عضلات پشت به تعداد آن اضافه کنید؛ برای افزایش فشار، دست‌ها را بالا آورده و در کن...

مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج! نامه  ۲ هفته پیش

دچار این حالت می‌شوند، عضلات اطراف ستون مهره‌ها و عضلات گردن هستند. در این حالت عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می‌شود و به همین خاطر فرد نمی‌تواند مثل قبل، بدن خود را حرکت دهد.تقریبا” همه آدم‌ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می‌کنند. اسپاسم‌های عضلانی می‌توانند به علت: کم آبی پس از انجام و...

با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید به گزارش بهداشت نیوز: این روزها اگر سری به داروخانه‌ها زده باشید متوجه شده‌اید که بیشتر کرم‌های پوستی با یک افزایش قیمت ناگهانی مواجه بوده‌اند وهمین در بسیاری از برنامه‌ریزی‌های مالی شما اختلال به وجود می‌آورد تا جایی که شاید به راحتی نتوانید کرم همیشگی خود را تهیه...

عوارضی که خوابیدن با دهان باز برای کودک دارد بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

عوارضی که خوابیدن با دهان باز برای کودک دارداین به نوبه خود استرسی ناخوشایند و بلندمدت بر روی عضلات گردن، شانه و گردن را ایجاد می کند و در نتیجه گردن تنگ و همچنین درد سر و شانه را ایجاد می کند. پایین بدن نیز در تلاش برای مقابله با توازن وزن سر است که منجر به ضعف و یا درد در پشت کمر می شود و در تنظیم بدن با تغییرات تدریجی باسن، زانوها، مچ پا و...

۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند به گزارش بهداشت نیوز: ستون فقرات بدن انسان از تعداد زیادی مهره ی متصل به یکدیگر تشکیل شده که از گردن تا بالای استخوان لگن ادامه پیدا می کنند و در واقع مانند یک ستون بدن انسان را صاف نگه می دارد. اگرچه ستون فقرات نقش بسیار مهمی در بدن دارد اما ما اغلب به آن بی توجه هستیم تا آنکه بالاخره صدای ستون فقرات...

درمان‌های لرز کردن+ دلایل بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

درمان‌های لرز کردن+ دلایل به گزارش بهداشت نیوز: به هنگام سرما عضلات بدن برای تولید گرما، شروع به انقباض و استراحت‌های مکرر می‌کند که می‌تواند باعث لرز شود. لرز کردن حتی در هوای گرم و در صورت وزش نسیمی خنک یا نشستن در سایه طبیعی بوده و می‌تواند اتفاق افتد. در این مقاله هشت مورد از دلایل لرز که نیاز به مراجعه...

تاثیرات ورزش مستمر بر پوست و زیبایی بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

تاثیرات ورزش مستمر بر پوست و زیبایی به گزارش بهداشت نیوز، حسین سعادت‌مهر افزود: انجام فعالیت های ورزشی به دلیل افزایش گردش خون سبب می‌شود تا مواد مغذی بیشتری به سلول‌های پوستی برسد و در نتیجه سبب دفع سموم و پاک سازی پوست می‌شود. همچنین با افزایش جریان خون مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو می‌رسد و رشد موها افزایش...

ورزش‌های مناسب برای درمان واریس+ تصاویر بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای درمان واریس+ تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: واریس هنگامی رخ می دهد که دریچه های معیوب رگ‌های خونی باعث می‌شود تجمع خون در بخش هایی از رگ شده و در نتیجه رگ‌ها بیش از حد بزرگ شوند؛ این رگ‌ها  گاهی دردناک و متورم شده و به رنگ بنفش مایل به آبی، بنفش تیره یا قرمز در می‌آیند، اختلالاتی که اغلب در...

وقتی سر سوزش می گیرد+ علت بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

وقتی سر سوزش می گیرد+ علت به گزارش بهداشت نیوز: سوزش در سربسیاری از چیزهایی که می‌تواند سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود می تواند به علت یک بیماری زمینه ای و یا به سادگی نشانه ای از اضطراب باشد.  یاد بگیرید زمانی که نگران هستید پارستزی اشاره به یک احساس سنجاق و  سوزن در هر بخشی از بدن است. هنگامی که شما تجربه...

مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداریسلامت نیوز: بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت‌ جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می‌کنند انجام ورزش در دوران بارداری خطرناک است، اما هیچ اثبات علمی در خصوص این باورها وجود ندارد و طی تحقیقات ۱۰ سال گذشته ثابت شده ورزش دوران بارداری هم ایمن و هم برای مادر و کودک مفید...

معرفی بهترین پماد ها برای گردن درد بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

معرفی بهترین پماد ها برای گردن درد به گزارش بهداشت نیوز استخوان درد از مشکلات شایعی است که می‌تواند در هر مرحله سنی رخ دهد. زمینه‌هایی که باعث بروز التهاب و درد مفاصل و استخوان می‌شوند، متعددند. از یک کوهپیمایی ساده گرفته تا بلند کردن اجسام سنگین، همگی در بروز این عارضه دخیل هستند. از آنجایی که استخوان ساختار کلی بدن را...

ورزش هایی برای از بین بردن قوز پشت بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

ورزش هایی برای از بین بردن قوز پشت تمرین نحوه درست ایستادن و نشستن و ورزش های تقویت عضلات گردن و کمر می توان مشکل قوز پشت را از بین برد و یا از این مشکل جلوگیری کرد. اگر یکی از تمرین ها فشار زیادی وارد کرد آن را انجام ندهید. تصویر آینه پشت به دیوار بایستید. چانه را به سمت پایین و داخل بگیرید و سر را به سمت عقب ببرید. شانه ها ر...

غبغب چیست؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

غبغب چیست؟ر خواهد بود.موقعیت بدنی:موقعیت بدنی ضعیف می تواند عضلات گردن و چانه را ضعیف تر سازد. این شرایط در طول زمان باعث ایجاد غبغب می شود زیرا پوست اطراف، کشسانی خود را از دست می دهندوراه رفع غبغبتمرینات ساده زیادی برای غبغب وجود دارد. با اینکه پژوهش های علمی اندکی بر روی اثرات این تمرینات انجام شده است اما...

آخرین وضعیت مصدومیت قدیمی مدافع پرسپولیس/ عمل جراحی در تعطیلات لیگ؟ جام نیوز  ۳ هفته پیش

به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، شجاع خلیل زاده که در فصل جاری یکی از ارکان اصلی خط دفاعی پرسپولیس بوده است مدتهاست با مصدومیت از ناحیه گردن، دست و پنجه نرم می کند.   با این حال مدافع سرخپوشان پایتخت هیچ تصمیمی برای انجام عمل جراحی روی ناحیه آسیب دیده خود ندارد. وی تصمیم دارد همچنان با فیزیوتراپی...

ریشه یابی از دردهای بدن بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

ریشه یابی از دردهای بدن به گزارش بهداشت نیوز: دردهای دستگاه عضلانی- اسکلتی گاهی به قدری گنگ هستند که نمی‌توان به راحتی منشاء آنها را اعم از استخوان، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و ... پیدا کرد. برای مثال ممکن است در کتف و شانه‌های خود احساس درد و ناراحتی کنید؛ اما مطمئن نباشید این درد از استخوان شانه یا کتف منشاء...

زخم دهانه رحم+علل، علائم و راه‌های درمان بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

زخم دهانه رحم+علل، علائم و راه‌های درمان به گزارش بهداشت نیوز: دهانه رحم محلی مابین رحم و واژن است که در پایین‌ترین نقطه رحم و در بالاترین نقطه واژن قرار گرفته است. زمانی که مخاط صورتی رنگ داخل گردنه رحم به بافت مخملی و قرمز تغییر پیدا کند، به آن زخم دهانه رحم گفته می‌شود. (غالبا این قرمزی زمانی رخ می‌دهد که لایه داخلی دهانه...

اگر این نشانه ها را دارید تیروئیدتان را بررسی کنید بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

اگر این نشانه ها را دارید تیروئیدتان را بررسی کنید به گزارش بهداشت نیوز،  تیروئید غده کوچکی است که در نزدیک قسمت ابتدای گردن قرار دارد. وظیفه اصلی آن، تولید هورمون های کنترل کننده بسیاری از عملکردهای بدن از جمله میزان سرعت کالری سوزی و میزان سرعت تپش قلب است. درصورتیکه تیروئید بیش از اندازه هورمون تولید کند، سرعت متابولیسم بدن تشدید می شود. این...

26 راه ساده برای متوقف کردن سکسکه در خانه بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

26 راه ساده برای متوقف کردن سکسکه در خانه به گزارش بهداشت نیوز، سکسکه معمولا ظرف چند دقیقه به صورت خود به خودی برطرف می شود، اما سکسکه باعث ناراحتی می شود و با غذا خوردن و صحبت کردن تداخل ایجاد می کند. راه های متوقف کردن سکسکه چیست؟ الف) تکنیک های نفس کشیدن و وضعیت بدنی گاهی اوقات، یک تغییر ساده در تنفس یا وضعیت شما می تواند دیافراگم را آرام...

چطور خستگی عضلانی را از پیاده‌روی‌مان حذف کنیم؟ ایران اکونومیست  ۵ هفته پیش

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، در فعالیت‌های بدنی طولانی مدت، عضلات تا مدت خاصی -بر حسب تحملی که دارند- مفاصل را حمایت می‌کنند و مانع اعمال فشار بیش از حد به سطوح مفصلی و ساختار‌های اطراف مفصل می‌شوند. اما بعد از گذشت زمان، عضلات خسته می‌شوند و کنترل کمتری بر حرکات خواهند داشت و در این...

علل مختلف درد قفسه سینه بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

علل مختلف درد قفسه سینه به گزارش بهداشت نیوز: ممکن است درد قفسه سینه را در هر نقطه، از گردن تا قسمت فوقانی شکم احساس کنید. بسته به علت آن، درد قفسه سینه ممکن است:      تیز      مبهم      همراه با سوزش      دردناک      تیرکشیدن     ...

شایع ترین بیماری های التهاب مفاصل و علایم آن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۱

شایع ترین بیماری های التهاب مفاصل و علایم آن  به گزار ش بهداشت نیوز: دو نوع اصلی آرتریت یا التهاب مفصل وجود دارد –استئوآرتریت، که آن آرتروز «ساییدگی و پارگی» است، و آرتریت روماتوئید، نوع آرتریت التهابی که هنگامی ایجاد می‌شود که سیستم ایمنی بدن به درستی کار نکند. نقرس، که به واسطه تجمع کریستال‌ها در مفاصل ایجاد...

مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۰

مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید اکثر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار کمردرد می شوند. اکثر اوقات مشکل کمردرد ناشی از مشکل جدی، مانند آرتروز یا شکستگی نیست. در حقیقت گاهی تشک تخت یا کفش ها عوامل بروز کمردرد هستند. اگر کمردرد ناشی از نوعی آسیب دیدگی باشد یا بیشتر از چند روز طول بکشد، لازم است به پزشک مراجعه کنید. گاهی نیز برخی عادت...

درد هر قسمت از سر، زنگ خطر ابتلا به چه بیماری است؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۶

درد هر قسمت از سر، زنگ خطر ابتلا به چه بیماری است؟ان مثال سردردهایی که به علت آرتروز گردن یا گرفتگی عضلات گردن هستند معمولا در پشت سر احساس می شوند. وی ادامه داد: گاهی دلایلی متعدد منجر به  تغییرات فشار در جمجمه، کاهش یا افزایش می‌شود که معمولا  منجر به ایجاد درد در پشت سر فرد بیمار می‌شود، همچنین در صورت بالا بودن فشار چشم یا ...

علت درد شکم چیست؟ مجله سلامت  ۱۳۹۷/۷/۱۶

علت درد شکم چیست؟تقریبا هر فردی ناراحتی‌های معده و دل درد را در یک نقطه تجربه می‌کند. اما در واقع، هر عضو از شکم می‌تواند باعث ایجاد این دردها شود.مشکلات مربوط به شکم می‌تواند کوتاه مدت بوده و گذارا باشد یا اینکه تنها بعد از خوردن غذا خود را نشان دهد. پزشکان می‌توانند آزمایش‌هایی را برای محدود کردن دلایل ایجاد این شکم...

6 قلم داروی بیماران خاص تامین شد ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۷/۱۶

یی حاد با علایم تب، سردرد، تهوع و استفراغ، انقباض عضلات گردن و بثورات جلدی است، تامین شده است. همچنین داروی کینیدین سولفات (Quinidine sulfate) از دیگر داروهای تامین شده است که برای درمان نامنظمی ضربان قلب تجویز می شود. ولی میرزا تصریح کرد: جمعیت هلال احمر رسالت مقدس و وظایف خطیری برعهده دارد؛ به طور...

اصلی ترین دلایل که باعث گزگز دست می شود بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۵

اصلی ترین دلایل که باعث گزگز دست می شود به گزارش بهداشت نیوز، بیماری ام اس MS یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به پوشش محافظتی اطراف عصب‌ها حمله کرده و با گذشت زمان عصب‌ها آسیب می‌بینند. کم خونی و سوزش یکی از شایع‌ترین علائم MS هستند. بازوها، چهره و پاها در این وضعیت ممکن است دچار بیحسی شده و معمولا در یک طرف...

افتادگی پلک، ناخوشایند اما درمان پذیر بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۴

افتادگی پلک، ناخوشایند اما درمان پذیر به گزارش بهداشت نیوز: علامت اصلی پتوز، افتادگی پلک در یک چشم یا هر دو چشم است. این عارضه دردناک نیست، اما ممکن است در دیدتان اختلال ایجاد کند. ممکن است مجبور شوید سر خود را به عقب بر گردانید و چانه تان را بالا ببرید تا دیدتان بهتر شود. یا اینکه مجبور شوید ابروهای خود را بالا ببرید تا پلک ها هم بالا...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان