پربیننده ترین خبرها

سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای بیدار
در هر لحظه ماه مبارک رمضان، هزاران نفر از زندگان و مردگان بخشیده می‌شوند خبرگزاری فارس  ۱۳۹۶/۳/۶

دانیم گاهی اکثر ما در شب‌های ماه مبارک رمضان بیداریم و برای حداقل ساعاتی بلند می‌شویم برای سحری خوردن در حالی که سحری خوردن یکی از مستحبات ماه مبارک رمضان است و اشکالی هم ندارد ولی اصلِ سحرخیزی به خاطر این است که انسان شب‌خیزی را تمرین کند، شب‌خیزی را بندگان صالح خدا که همیش...

تنظیم خواب در ماه رمضان پول نیوز  ۱۳۹۶/۳/۴

ید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند روزهای معمول سال نباشد، به عبارت دیگر خواب به صورت مداوم نباشد.در ماه مبارک رمضان علاوه بر وعده‌های غذایی، ساعت خواب هم تغییر می‌کند. شب زودتر بخوابید تا بتوانید یکی دو ساعت قب...

چگونه بفهمیم اختلال خواب داریم یا نه؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۲/۱۸

چگونه بفهمیم اختلال خواب داریم یا نه؟ردی که خوابش نمیبرد و اگر خوابش ببرد بعد از اینکه بیدار شود احساس خوبی ندارد.سوالی که میخواهیم به بررسی آن بپردازیم:چگونه بفهمیم اختلال خواب داریم یا نه؟ باید علایم این بیماری را بشناسید : دسته اول علایمی هستند که حین خواب اتفاق می‌افتند و باعث بیداری شما می‌شوند. دسته دوم علایمی هستند ...

معایب و مزایای غذا خوردن قبل از خواب بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۲/۱۶

معایب و مزایای غذا خوردن قبل از خوابن خواب شبانه است.برخی افراد عادت دارند بین خواب , بیدار شوند و مقداری خوراکی بخورند. غذا خوردن قبل از خواب در فرد احساس سیری ایجاد می کند و از خوردن بین خواب جلوگیری می شود. موجب خواب بهتر می شود. در طول شب به علت افت قند و گرسنگی فرد از خواب بیدار می شود . این بی نظمی در خواب خود باعث پرخوری است...

این معلم قزوینی جان 40 دانش‌آموزش را نجات داد ستاره ها  ۱۳۹۶/۲/۱۲

این معلم قزوینی جان 40 دانش‌آموزش را نجات داد;بودم که با احساس سردرد و سرگیجه شدید و حالت تهوع بیدار شدم.. هرچه زمان می‌گذشت حالم بدتر و بدتر می‌شد. تا اینکه خودم را به زور به پایین تخت پرت کردم و با نوک انگشت تلفن همراهم را روی زمین انداختم و با همسرم تماس گرفتم و گفتم خودت را به مدرسه برسان، حال من خیلی بد است. همان موقع به خاطر حا...

تک ‌فرزندی از عوامل کاهش آستانه تحمل مردم است/ تبدیل تربیت های عاطفی به تربیت های مکانیکی و... شبستان  ۱۳۹۶/۲/۱۱

تک ‌فرزندی از عوامل کاهش آستانه تحمل مردم است/ تبدیل تربیت های عاطفی به تربیت های مکانیکی و کامپیوتریتن به اطرافیان را نداریم، تا حدودی هم زمان خواب و بیداری هایمان تغییر کرده در گذشته مردم ساعت 8 و 9 شب می خوابیدند و سحر بیدار می شدند ولی امروزه تا نیمه های شب بیدار هستند و صبح ها دیگر حال بیدار شدن ندارند. امروزه در محل کار و اجتماع خواب آلوده هستیم و خواب آلوده و کسل با مردم تماس می گیریم، همیشه...

بالشی که پایان خواب را معلوم می کند شبکه ایران  ۱۳۹۶/۲/۹

نلاین / The Sunrise Smart Pillow البته تنها وظیفه بیدار کردن کاربر را به عهده ندارد و می‌تواند تعامل بیشتری با وی داشته باشد. در طراحی این بالش دو ردیف چراغ LED به کار رفته که با اپلیکیشن گوشی‌های اندرویدی یا ios کار می‌کند و می‌تواند از 5 دقیقه تا نیم ساعت قبل از زمان بیدار شدن ...

علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید مجله سلامت  ۱۳۹۶/۲/۲

علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستیدی شود جنین رشد مغزی بهتری داشته باشد.شب تا دیروقت بیدار می مانید:افراد باهوش، شب تا دیروقت بیدار می مانند. محققان انگلیسی برای انجام دادن مطالعه خود بیش از ۲۰۰۰۰ شرکت کننده را به مدت هشت سال مورد بررسی قرار دادند و دریافتند افرادی که سطح IQ بالاتری دارند نسبت به سایر افراد بیشتر بیدار می مانند. این ...

با این اپلیکیشن‌‌های آلارم امکان ندارد صبح‌ها خواب بمانید (به همراه لینک دانلود) آی تی رسان  ۱۳۹۶/۱/۲۸

با این اپلیکیشن‌‌های آلارم امکان ندارد صبح‌ها خواب بمانید (به همراه لینک دانلود)حال از آن متنفریم. حتی وقتی می‌بینیم که تاثیری در بیداری و جدا شدن ما از رختخواب ندارد تنفر ما بیشتر می‌شود. اگر می‌خواهید از بیدار شدن خود اطمینان پیدا کنید به یک برنامه شیطانی نیاز دارید!تبلیغات...

با این 15 ترفند زندگی خود را دگرگون کنید العالم فارسی  ۱۳۹۶/۱/۲۲

با این 15 ترفند زندگی خود را دگرگون کنید خودتان و فردی که به او کمک رسانده‌اید.۲. صبح زود بیدار شویداگر هر روز صبح نیم ساعت زودتر از زمان مورد نیازتان، از خواب بیدار شوید، آرام‌تر خواهید بود و کنترل بیشتری روی خودتان خواهید داشت و در نتیجه شادتر زندگی می‌کنید. زود بیدار شدن مانع عجله کردن شما و داشتن استرس می‌شود. تمرین کنید هر روز زودتر ...

به روز رسانی Firmware ماه آوریل برای سرفس بوک و سرفس پرو ۴ منتشر شد وین فون  ۱۳۹۶/۱/۱۸

به روز رسانی Firmware ماه آوریل برای سرفس بوک و سرفس پرو ۴ منتشر شد روز رسانی ها در جهت بهبود پایداری سیستم در هنگام بیدار کردن دستگاه و همچنین قابلیت اطمینان عملکرد hibernate ارائه شده است. در ادامه با وینفون همراه باشید.به روز رسانی های سرفس بوک:Surface System Aggregator Firmware (v90.1610.256.0) – برطرف کردن مشکل روشنایی صفحه نمایش هنگامی که دستگاه از خواب...

سه توصیه به افرادی که با سحرخیزی مشکل دارند شفاف  ۱۳۹۶/۱/۱۵

هاد کرده‌اند که به شرح زیر است:۱. یافتن یک "همپای بیدار شدن"به احتمال زیاد در میان دوستان و آشنایان شما هم کسانی هستند که با بیدار شدن صبح مسئله دارند و خواهان تغییر این عادت هستند. با این دوستان قرار ساعت مشخصی برای بیدار شدن بگذارید و بلافاصله بعد از برخاستن از خواب با تبادل پیامی به هم اطلاع ...

چیستی «بیداری اسلامی» و مراحل تاریخی آن تسنیم  ۱۳۹۶/۱/۱

ین الملل خبرگزاری تسنیم، طی چند سال گذشته موجی از بیداری در بین نسل جوان کشورهای اسلامی ایجاد شد که مشنأ تحولات زیادی در منطقه و دنیای اسلام گردید.متن زیر برگرفته از کتاب مبانی نظری بیداری اسلامی در قرن اخیر با تکیه بر اندیشه‌های رهبر معظم انقلاب حضرت آیت الله خامنه‌ای است که در چندین بخش ...

کودک 5 ساله جان خانواده 5 نفره را نجات داد چند ثانیه  ۱۳۹۶/۱/۱

کودک 5 ساله جان خانواده 5 نفره را نجات دادود و فرزند کوچک خانواده که به صورت اتفاقی از خواب بیدار شده بود متوجه موضوع شده و دیگر اعضای خانواده را از خواب بیدار کرده بود. مسئول روابط عمومی سازمان حوادث و فوریت های پزشکی نیشابور اعلام کرد: کودکی 5 ساله در این شهر جان خانواده پنج نفره خود را از گاز گرفتگی و مرگ حتمی نجات داد. مصطفی افشارنیک ...

تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست؟ مجله سلامت  ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست؟ فشار خون بالا(بیماری فشار خون) و بی‌خوابی با بیش بیداری فیزیولوژیکی را بررسی می‌کند.این بیش بیداری بوسیله زمان طولانی‌تر برای بخواب رفتن در تست‌های نظارتی ویژه، تعیین شده بود. محققان دریافتند:ــ در افراد مبتلا به بی‌خوابی که در تست‌های چرت زدن در طول روز، بیشتر از ۱۴ دقیقه طول می‌کشید تا به خواب بر...

۱۰ اشتباه متداول خوابیدن در چیست؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

۱۰ اشتباه متداول خوابیدن در چیست؟م و ثبات بستگی دارد. ما در آخر هفته ها تا دیر وقت بیدار می مانیم و انتظار داریم که این کمبود خواب را بعدا جبران کنیم یا از آخر هفته ها برای جبران خواب از دست رفته در طول هفته استفاده می کنیم. هر دو شیوه، ریتم های بدنی را بر هم می زنند و به خصوص بیدار ماندن تا دیر وقت در آخر هفته ها می تواند باعث بی ...

با الکل خواب راحت را فراموش کنید! نامه  ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

ده است. در شرایطی که الکل قصد دارد همچنان بدن را بیدار نگه دارد، بدن در پی به خواب رفتن است و این مجادله نتیجه ای جز بیدار ماندن شما به همراه ندارد.نوشیدن الکل پیش از خواب موجب کاهش خواب رِم می شوداختلال در خواب رِم می تواند به خواب آلودگی و تمرکز ضعیف در طول روز منجر شود. خواب خوب شبانه از اهم...

با الکل چه اتفاقات که نمی افتد جام نیوز  ۱۳۹۵/۱۲/۱۴

شده است. در شرایطی که الکل قصد دارد همچنان بدن را بیدار نگه دارد، بدن در پی به خواب رفتن است و این مجادله نتیجه ای جز بیدار ماندن شما به همراه ندارد.   نوشیدن الکل پیش از خواب موجب کاهش خواب رِم می شود اختلال در خواب رِم می تواند به خواب آلودگی و تمرکز ضعیف در طول روز منجر شود. خواب خوب شبان...

14 توصیه عالی برای تنظیم ساعت خواب بهداشت نیوز  ۱۳۹۵/۱۲/۸

14 توصیه عالی برای تنظیم ساعت خواب ۱. تصمیم بگیرید چه ساعتی می‌خواهید از خواب بیدار شوید اگر کارمند یا محصل باشید مجبورید صبح زود برای رفتن به محل کار یا مدرسه بیدار شوید و احتمالا یکی دو ساعت از خواب صبح‌تان می‌زنید. پس باید یک برنامه‌ی منظم برای تنظیم ساعت خواب داشته باشید تا این مشکل را حل کنید. موقع تصمیم...

بخور نخورهای دیابتی‌ها در روزهای آلوده بهداشت نیوز  ۱۳۹۵/۱۲/۳

بخور نخورهای دیابتی‌ها در روزهای آلودهدر هفته کافی است.  افراد دیابتی زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنند عویدزاده تصریح کرد:  افراد دیابتی زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنند, سعی کنند به‌تدریج شب‌ها زود به رختخواب بروند و صبحها زود بیدار شوند, فاصله شام تا خواب حداقل دو ساعت باشد و بهتر است ...

وصیه‌های لازم برای افراد دیابتی در روزهای آلوده ایران اکونومیست  ۱۳۹۵/۱۲/۳

د 5 روز در هفته کافی است.افراد دیابتی زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنندعویدزاده تصریح کرد: افراد دیابتی زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنند, سعی کنند به تدریج شب‌ها زود به رختخواب بروند و صبحها زود بیدار شوند, فاصله شام تا خواب حداقل دو ساعت باشد و بهتر است در وعده شام از مواد غذایی نفاخ استفاده...

راهنمایی برای رفع مشکل دیر بیدار شدن از خواب بهداشت نیوز  ۱۳۹۵/۱۱/۲۱

راهنمایی  برای رفع مشکل دیر بیدار شدن از خوابباشد، در ادامه چند ترفند مفید به منظور کمک به زود بیدار شدن از خواب ارائه می‌شود: * برای زود بیدار شدن برنامه‌ریزی کنید. اگر برنامه‌ای مثل شروع کلاس‌های مدرسه و مانند اینها در پیش دارید حداقل یک هفته قبل از آن با تنظیم زنگ ساعت برای بیدار شدن و شروع به کار تمرین کنید. * هر روز ...

نشانه‌های «خواب خوب» چیست تسنیم  ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

ای یک خواب خوب اظهار کرد: مسئله "خواب و بیداری" یکی از "اصول 6گانه حفظ سلامتی" از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی است.به گفته وی، خواب یکی از ضروریات حیات و نیازهای اساسی انسان است؛ انسان‌‏ها یک سوم از زندگی خود را در خواب می‌‏گذرانند و خواب یک فرآیند پویا و فعال ...

دلایلی پنهان که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می‌دهد سلامت نیوز  ۱۳۹۵/۱۱/۱۸

دلایلی پنهان که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می‌دهد شام انجام دهید خوردن تنقلات و انواع اسنک ها است. بیدار ماندن تا ساعت های طولانی در شب سبب می شود به خوردن مواد غذایی ترغیب شوید. این امر باعث چاقی می شود، زیرا هنگام خوابیدن بدن کالری چندانی مصرف نمی‌کند.تماشای بیش از حد تلویزیون هم در ساعات پایانی شب یکی دیگر از دلایل چاقی است زیرا در این هنگ...

مسئولان بیدار شوند، جوانان این مناطق زندگیشان در خطر است بوکان نیوز  ۱۳۹۵/۱۱/۱۱

مسیر درست اشتغالزایی جوانان این شهرستان ها آگاه و بیدار شوند تا بیشتر از این دچار این بحران ها نشویم….به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بوکان پرس، رسول خضری نماینده پیرانشهر سردشت در پیام صوتی – تصویری در خصوص حادثه دلخراش جان باختن ۴ کولیر در بوران سردشت در اثر بهمن که هم اکنون در اختیار کورد...

فلج میان خواب و بیداری! سلامت نیوز  ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

فلج میان خواب و بیداری!اها شکل می گیرند) را تجربه می کنید، در شرایطی که بیدار هستید. در این شرایط ارتباط بین بدن و ذهن قطع شده است، و اگرچه ذهن بیدار است، اما بدن گرفتار و فلج باقی مانده است. خبر خوب این است که ناتوانی در حرکت موقتی بوده و طی چند ثانیه یا چند دقیقه از بین می رود.احساس می کنید قادر به تنفس نیستیدبخشی ...

بیداری اسلامی در افق طلایه‌داران شعر انقلاب مشرق نیوز  ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

نبودآه ‌ای عالم ربانی عشقدر کتابی ابدیشرح منظومه بیداری ما را بنویس (1)در وهله اول جغرافیای فرهنگی اسلام و به تعبیر دیگر امت اسلامی و در وهله بعد تمام جهان در معرض اثرپذیری از این انقلاب قرار داشتند. بارزترین جلوه‌های این دیدگاه رهبری انقلاب در طرح مسئله فلسطین، به عنوان بزرگ‌ترین معضل جهان اسل...

فلج میان خواب و بیداری! عصر ایران  ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

یاها شکل می گیرند) را تجربه می کنید، در شرایطی که بیدار هستید. در این شرایط ارتباط بین بدن و ذهن قطع شده است، و اگرچه ذهن بیدار است، اما بدن گرفتار و فلج باقی مانده است. خبر خوب این است که ناتوانی در حرکت موقتی بوده و طی چند ثانیه یا چند دقیقه از بین می رود. احساس می کنید قادر به تنفس نیستید بخش...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان