سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای خوری
پاکسازی ریه ها با گیاهان فوق العاده بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۶

پاکسازی ریه ها با گیاهان فوق العادهسانتی متر ریشه زنجبیل تازه ۴۰۰ گرم عسل ۲ قاشق سوپ خوری زردچوبه ۴۰۰ گرم پیاز یک لیتر آب   طرز تهیه: آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید. ریشه‌های زنجبیل را رنده کرده، پیازها را خرد کرده و به آب جوش اضافه کنید. زمانی که جوش می‌خورد زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید نصف بیشتر آب آن ت...

درمان خانگی عفونت و آبسه دندان بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۱۱

درمان خانگی عفونت و آبسه دنداندهان خود را بشویید. ۲. شستشو با روغن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص داخل دهانتان بریزید و آن را به مدت ۱۵ دقیقه داخل دهان بچرخانید؛ اما قورت ندهید. سپس آن را تف کرده و دهانتان را با آب ولرم آب بکشید. این کار را به مدت یک ماه ۲ بار در روز و با معده خالی انجام دهید. ۳. آب نمک یک قاشق چای خوری نمک...

راه های کاهش سفید شدن موها نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۰

ز جمله آهن، سلنیم و منیزیم است. هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را حداقل به مدت چند ماه مصرف کنید تا تأثیرات شگفت‌انگیز آن را ببینید.روغن نارگیل و آبلیموروغن نارگیل تأثیر شگفت‌انگیزی بر موهای شما دارد. این روغن موهایتان را مرطوب می‌کند، رشد موهای جدید را تحریک می‌کند، با بیماری‌ها مبارزه می‌کند و بر در...

راه کاری ساده و کم‌هزینه‌ای برای درخشان شدن پوست صورت نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۰

افی است.مواد لازم:    نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه؛    نصف قاشق چای‌خوری سرکه سیب ارگانیک؛    یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک، محلی و خام؛    نصف قاشق چای‌خوری شیر یا ماست؛    یک قطره اسانس طبیعی لیمو یا آب لیمو ترش تازه برای ب...

طبیعی ترین ،بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۰

شدن عضلات آن کمک کند. برای چاق شدن صورت چه بخوریمبا خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها ب...

این گیاه درمان نفخ معده است نامه  ۱۳۹۷/۲/۶

ئید گلیکوزید. خواص درمانى گشنیز:۱- گشنیز را بخورید. تونیک و بادشکن و ضد قى و شیر افزاست، سینه را نرم مى‏ کند و سرفه را تسکین مى ‏دهد، سرماخوردگى و خفقان را بهبود مى ‏بخشد، تب‏هاى نوبه‏ اى و سوءهاضمه و سرخک و وسواس را درمان مى‏ کند، سیلان اسپرم را بند مى‏ آورد.براى زخم‏ هاى مجارى ادرار مفید است،...

یک نوشیدنی سم زدا برای بدن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۳۱

یک نوشیدنی سم زدا برای بدننفر مواد لازم: ۱ لیوان آب گرم یا داغ؛ ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب؛ ۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو؛ نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل؛ یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین؛ فلفل قرمز به‌میزان دلخواه؛ ۱ قاشق چای‌خوری عسل. طرز تهیه: ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلو...

ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۹

ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه چینی اگرچه ظروف چینی نسبت به سایر انواع ظروف غذاخوری، بهداشتی ترین نوع ظروف محسوب می شوند، لیکن بعضا در تزئین  بعضی انواع ظروف بی کیفیت وارداتی ممکن است از فلزات سنگین (نظیر سرب و کادمیوم) برای ایجاد ظاهری براق به صورت کاذب استفاده گردد که برای سلامت انسان مضر است. به همین دلیل بهداشت ظروف چ...

سرکه سفید و استفاده های جانبی از آن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۵

سرکه سفید و استفاده های جانبی از آنبکشید. * از بین بردن لکه فرش با ترکیب 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید مقطر و یک چهارم فنجان نمک یا جوش شیرین، خمیری درست کنید. این خمیر را روی لکه بکشید و اجازه دهید خشک شود. در روز بعد باقیمانده مواد را جارو برقی بکشید. همیشه این کار را در ابتدا بر روی قسمتی از فرش امتحان کنید که خارج از دید است. * برس...

خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید نامه  ۱۳۹۷/۱/۲۳

ارید بقیه میان وعده ها را حذف کنید و برگه زردآلو بخورید. اگر فشار خون تان بالاست. . .کشمش۶۰ عدد کشمش تقریبا می شود یک مشت پر که حاوی یک گرم فیبر و ۲۱۲ میلی گرم پتاسیم است که هردو برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده که پلی فنل های موجود در مواد ...

مصرف این خوشمزه‌ها را متوقف کنید! سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۷

مصرف این خوشمزه‌ها را متوقف کنید!. این نوع پاستا، را به همراه سسی ساده و سبک گوجه بخورید. با این کار میزان کالری را به نصف کاهش می‌دهید. اگر مایلید خوراکی سالم دیگری را هم به آن بیفزایید توصیه می‌کنیم که کمی کباب ترکی ساده را در کنار آن امتحان کنید.دیپگرچه دیپ یا همان پرکننده‌ها از خامه‌ترش یا خامه پنیر و یا هر ...

تدابیر تندرستی در فصل بهار بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۴

تدابیر تندرستی در فصل بهارز مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی 6- پرهیز از پرخوری، بر هم خوری و با هم خوری مانند خوردن پیش‌غذا، میوه، غذا، نوشابه (یا دوغ یا ماءالشعیر) بستنی، چای، شربت، آجیل و... در یک مهمانی! 7- کاهش مصرف خوراکی‌های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند. مانند آجیل‌های شور، تخمه، گرد...

باور‌های غلط در مورد برنج و لاغری نامه  ۱۳۹۷/۱/۱۴

گرفتن دارند، برای مقابله با گرسنگی های ناشی از کم خوری رژیم های غذایی، برنج قهوه ای گزینه مناسب تری نسبت به برنج سفید است.به نظر شما برای کاهش وزن، حذف یا محدود کردن مصرف گروه نان و غلات اقدامی موثر است؟ چه نتایجی را برای فرد به دنبال دارد؟- همانطور که گفتم گروه نان و غلات یکی از اصلی ترین گروه های ...

نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۲

نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کند یک موز رسیده سرخ شده که فریز شده است، دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو، ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، یک و یک دوم فنجان شکر، یک قاشق غذاخوری شربت افرا و یک دوم قاشق چای خوری عصاره وانیل نیاز داریم. برای تهیه این اسموتی تمام مواد اولیه را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی به دست آید. اسموتی توت فرنگی...

از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۰

از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است. یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد. با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی مصرف مخ...

اسموتی‌هایی مفید برای افرادی که نمی‌خواهند چاق شوند بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۹

اسموتی‌هایی مفید برای افرادی که نمی‌خواهند چاق شوند یک موز رسیده سرخ شده که فریز شده است، دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو، ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، یک و یک دوم فنجان شکر، یک قاشق غذاخوری شربت افرا و یک دوم قاشق چای خوری عصاره وانیل نیاز داریم. برای تهیه این اسموتی تمام مواد اولیه را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی به دست آید. اسموتی توت فرنگ...

سایه‌ روشن‌های مصرف روغن بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۸

سایه‌ روشن‌های مصرف روغنربوهیدرات یا پروتئین قابل توجهی ندارد. یک قاشق غذاخوری روغن دارای ۱۴ گرم چربی و ۱۲۰ کالری است. بیشتر روغن‌هایی که ما در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنیم ناشی از غذاهایی می‌شود که در روغن پخته شده‌اند مانند غذاهای سرخ کردنی، و یا بخشی از سس‌ها هستند. هر چند بیشتر روغن‌ها ...

راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۶

راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهاند تا بوی بد سیراز دهان را از بین ببرید: 1. خردل بخورید خردل حاوی زردچوبه است که به از بین بردن بوی بد از دهان کمک می‌کند. یک قاشق چای‌خوری خردل را به‌مدت یک دقیقه در دهان‌تان بچرخانید و بیرون بریزید. سپس یک‌دوم قاشق چای‌خوری از آن را در دهان‌تان بگذارید و ببلعید. ...

نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کند سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۶

نوشیدنی هایی که چاقتان نمی کند یک موز رسیده سرخ شده که فریز شده است، دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو، ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، یک و یک دوم فنجان شکر، یک قاشق غذاخوری شربت افرا و یک دوم قاشق چای خوری عصاره وانیل نیاز داریم. برای تهیه این اسموتی تمام مواد اولیه را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی به دست آید.اسموتی توت فرنگی و...

پخت و پز با بوی عید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۶

پخت و پز با بوی عیدم بادام هندی پودر شده با کمی فلفل قرمز، 2 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات، 1 قاشق غذاخوری پودر زیره سبز، 6 عدد حبه سیر خرد شده و یک قاشق چای‌خوری زنجبیل را با هم ترکیب کنید و سپس 140 گرم فیله گوشت ماهی را به این پودر طعم دار و خوشمزه آغشته کنید. سپس روی سینی روغنی فر گذاشته و به مدت 15 دقیقه با حرارت...

راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان نامه  ۱۳۹۷/۱/۵

کند تا بوی بد سیراز دهان را از بین ببرید:1. خردل بخوریدخردل حاوی زردچوبه است که به از بین بردن بوی بد از دهان کمک می‌کند. یک قاشق چای‌خوری خردل را به‌مدت یک دقیقه در دهان‌تان بچرخانید و بیرون بریزید. سپس یک‌دوم قاشق چای‌خوری از آن را در دهان‌تان بگذارید و ببلعید. این خردل تا اعماق ریه‌های شما، جایی‌...

چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۴

چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری به همین خاطر اینجا بخشی از راهکارهای مبارزه با پرخوری و خویشتن داری در تناول آجیل و شیرینی های عیدانه را خواهید خواند. چیزهایی که اگر آنها را عملی کنید شاید بعد از تعطیلات از جابه جایی عدد های روی وزنه کمتر شگفت زده باشید. با «ته بندی» به مبارزه برای پرخوری بروید از جمله کارهایی که می...

6 تمرین پیشنهادی برای روزهای نوروز بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۳

6 تمرین پیشنهادی برای روزهای نوروزبود (و این کار با صحبت کردن بیشتر می‌شود)، پرخوری می‌کنند و زمینه بروز اضافه وزن فراهم می‌شود. در کل، افراد از خوردن‌های زیاد و چاقی در ایام عید گله‌مند هستند و دنبال راه چاره‌. از این رو، ما نیز در آخرین شماره سال 1396، مجموعه‌ای از تمرین‌ها را انتخاب کرده&zw...

لایه یرداری پوست صورت به چند روش خانگی نامه  ۱۳۹۷/۱/۱

دد موز رسیده را له و یا پوره کنید و با ۲ قاشق غذا‌خوری ماست ترکیب کنید.- ترکیب به دست آمده را مستقیما روی پوست‌تان قرار دهید و بگذارید کم‌کم و به طور طبیعی خشک شود.- بعد از خشک شدن، آن را با آب گرم بشویید و پوست‌تان را خشک کنید.۳-  لایه برداری پوست با عسلعسل می‌تواند یک درمان‌گر عالی برای بسیار...

آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟ مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟د نشان دهنده یک مشکل زمینه ای باشد.Pagophagia (یخ خوری) نام پزشکی برای شرایطی است که در آن فرد هوس خوردن یخ را دارد. هوس خوردن یخ می تواند نشانه کمبود مواد مغذی یا اختلال در خوردن باشد. این موضوع می تواند بر روی کیفیت زندگی شما نیز اثر بگذارد. جویدن یخ می تواند به مشکلات دندانی همچون از بین رفتن مین...

مرغ و سیب زمینی تنوری صبا ایران  ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

رم    زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری    سیر (ریز خردشده): ۲ حبه    روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ خوری    فلفل قرمز (پودرشده): یک قاشق چای خوری    برگ رزماری: ۴ الی ۵ عدد    سیر (درسته): ۲ بته    فلفل...

طرز تهیه ماهی سالمون با سیر و عسل بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

طرز تهیه ماهی سالمون با سیر و عسل مواد لازم برای ۴ نفر سس سویا ۲ قاشق غذا‌خوری آب لیمو تازه ۲ قاشق غذا‌خوری عسل ۱ قاشق غذا‌خوری روغن کنجد ۱ قاشق غذا‌خوری سیر ۱ حبه بزرگ (رنده شده) فیله ماهی سالمون ترجیحا پوست گرفته شده و پهن  ۴ عدد ( هر فیله حدود ۱۵۰ گرم) نمک یک‌چهارم قاشق چای‌خوری گشنیز تازه ...

چگونه با «جوش شیرین» تا پیش از نوروز پوستی زیبا داشته باشید؟ ایران اکونومیست  ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

خواهید شد. ۱- ماسک جوش‌شیرین و آب ۱ قاشق غذا‌خوری آب‌سرد را با یک و یک‌دوم قاشق غذا‌خوری جوش‌شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورت‌‌تان را با آب‌ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورت‌تان بمالید و دقت داشته باشید تا ماسک ب...

چگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟ مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

چگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟توسط مصرف قند امریکایی‌ها در روز حدود ۲۰ قاشق چای‌خوریست، که معادل ۳۲۰ کالری می‌باشد. میزان توصیه شده برای زنان معمولی کمتر از ۱۰۰ کالری قند اضافه شده به غذاها(چیزی حدود ۶ قاشق چای‌خوری)، و این میزان روزانه برای مردان به حدود کمتر از ۱۵۰کالری، قند اضافه شده به غذاها (حدود ۹ قاشق چای‌خوری) می‌رسد.در ...

۴ ماسک خانگی جوش‌شیرین برای داشتن پوستی زیبا تا عید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۹

۴ ماسک خانگی جوش‌شیرین برای داشتن پوستی زیبا تا عید ۱- ماسک جوش‌شیرین و آب ۱ قاشق غذا‌خوری آب‌سرد را با یک و یک‌دوم قاشق غذا‌خوری جوش‌شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورت‌‌تان را با آب‌ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورت‌ت...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان