سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای سیب زمینی
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی بهداشت نیوز  ۱۵ ساعت پیش

افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگیا و مواد غذایی غنی از ویتامین A، مثل هویج، طالبی، سیب زمینی، اسفناج، کلم پیچ (و همچنین تخم مرغ، گوشت، پنیر) به بدن در مبارزه با بیماری ها کمک می کند. بنابرین سیب زمینی له شده ،هویج آب پز ،اسفناج و طالبی به کودکتان مقدار زیادی ویتامین A می رساند. بچه ها در سن 2 تا 5 سالگی روزانه فقط به 300 تا 400 واح...

میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنید خبرگزاری برنا  ۲ هفته پیش

میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنیدسس های پاستا یا سالاد مورد علاقه خود اضافه کنید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین منبعی عالی برای فیبر و بتاکاروتن است. مصرف پوست سیب زمینی شیرین می تواند 5,000 ماده شیمیایی گیاهی را به وعده غذایی شما اضافه کند. به جای استفاده از سیب زمینی های سفید نشاسته ای می توانید از سیب زمینی شیرین بهره ببرید ...

خواص انواع شلغم مجله سلامت  ۳ هفته پیش

خواص انواع شلغم توصیف می ‌شود و در بسیاری از دستور العمل‌ ها مثل سیب‌ زمینی استفاده می‌ شود.شلغم ها  کالری کم اما فیبر بالایی دارند و میزبان دیگر مواد مغذی کم ‌مصرف هستند. اگر بخواهیم به فواید شلغم اشاره کنیم باید به ایمنی بهتر، سلامت قلب بهتر، کاهش وزن و افزایش نظم اشاره کنیم. آن‌ ها همچنین حاوی ترکیباتی هستند که...

ایران و هلند 2 توافقنامه امضا کردند العالم فارسی  ۳ هفته پیش

مینه آموزش های کاربردی و افزایش بهره وری در تولید سیب زمینی و تولید در زمین های شور ، شیلات، امنیت غذایی و ارتقاء بهره وری نظام تحقیقات کشاورزی همکاری کنند.  معاون وزیر کشاورزی هلند و معاون وزیر جهاد کشاورزی ایران در توافقنامه امضا شده ، بر تشکیل کارگروه های تخصصی برای پیشبرد اهداف مشترک در حوز...

برگزاری کمیته مشترک کشاورزی ایران و هلند در لاهه ایلنا  ۳ هفته پیش

برگزاری کمیته مشترک کشاورزی ایران و هلند در لاههمینه آموزش های کاربردی و افزایش بهره وری در تولید سیب زمینی و تولید در زمین های شور، شیلات، امنیت غذایی و ارتقاء بهره وری نظام تحقیقات کشاورزی کشورمان همکاری کنند.  در توافق امضا شده بین معاون وزیر کشاورزی هلند و معاون وزیر جهاد کشاورزی کشورمان طرفین بر تشکیل کارگروه های تخصصی برای پیشبرد اهدا...

خوراکی های سفید رنگی که با سرطان مبارزه می کنند نامه  ۴ هفته پیش

اھش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می نمایند.سیب زمینی: تقریبا اکثر افراد نیاز روزانه خود به پتاسیم و فیبر رو تامین نمی کنند. سیب زمینی سفید، بیشتر از ھر سبزی و میوه، حاوی پتاسیم ھست و به اندازه بقیه میوه ھا و سبزی ھا، فیبر دارد. ھمچنین سیب زمینی، حاوی ویتامین ث، ویتامین ب 6 و منیزیم ھست و مقدا...

بازگشت سلامتی با 6 خوراکی بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۲۴

بازگشت سلامتی با 6 خوراکی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش فشار خون کمک می کند. سیب زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نی...

۱۲ بهترین خوراکی برای قلب مجله سلامت  ۱۳۹۷/۱/۲۱

۱۲ بهترین خوراکی برای قلب پروتئین سویا می‌تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد.سیب زمینی:معمولا بیشتر افراد بر این باورند که سیب زمینی سرشار از نشاسته است و نمی تواند مزیتی برای بدن داشته باشد. این موضوع در مورد سیب زمینی سرخ کرده صحیح است اما زمانی که این ماده به شیوه درست طبخ شود می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد. سیب زمینی س...

چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۹

چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟اسک بر روی صورتتان خشک شد آنرا با آب سرد بشویید. سیب زمینی پوست صوررت را روشن می‌کند از تاثیر مثبت سیب زمینی برای روشن شدن پوست صورت نمی‌توان گذشت؛ یک عدد سیب زمینی را برش دهید و بر روی پوست صورتتان بمالید همچنین می‌توانید سیب زمینی را رنده کنید و سپس تفاله و آب سیب زمینی را بر روی ...

روش‌هایی ساده برای بهبود حلقه‌های تیره زیر چشم نامه  ۱۳۹۷/۱/۱۹

نیز می تواند گزینه خوبی برای بهبود کمبود آهن باشد.سیب زمینی خامسیب زمینی خام سرشار از آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی مفید برای پوست است. همچنین، سیب زمینی حاوی ویتامین C، آنزیم ها و نشاسته است که به بهبود شرایط پوست بسیار نازک اطراف چشم ها کمک می کنند. افزون بر این، سیب زمینی می تواند به کاهش الته...

کشف ۸۷۲ کارتن مشروبات الکلی در کامیون ورودی به عراق آنا  ۱۳۹۷/۱/۱۲

این تعداد مشروبات الکلی در جوف یک محموله ترانزیتی سیب زمینی جاسازی شده بود که با هوشیاری ماموران گمرک نوردوز و به کمک تجهیزات کنترلی گمرک کشف گردید .این میزان مشروبات الکلی از یک کامیون حامل سیب زمینی به مقصد کشور عراق کشف گردیده که کالا در اسناد حمل و تجاری سیب زمینی بوده و اظهار کالا نیز سیب زمینی...

مصرف این ۶ ماده غذایی به صورت خام مضر است بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۹

مصرف این ۶ ماده غذایی به صورت خام مضر استه نباید به صورت خام مصرف شود. پس همراه ما باشید. سیب زمینی: هیچ کس دوست ندارد سیب زمینی را به صورت خام در غذاهای خود مورد استفاده قرار دهد. باید بدانید که مصرف خام سیب زمینی نیز برای بدن شما خوب نیست. نشاسته نپخته ای که در سیب زمینی وجود دارد می‌تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی، گاز و نفخ در مع...

این سبزی های سرشار از آهن سلامت بدن را تضمین می کنند! نامه  ۱۳۹۷/۱/۴

کلم بروکلی بروید. نخود سبز، خمیر بلوط، تره فرنگی، سیب زمینی و مارچوبه را نیز به لیست سبزی های سرشار از آهن اضافه کنید. با مصرف غذاهای دارای مقادیر بالای ویتامین C نیز مقدار جذب آهن در بدن خود را بالا ببرید.اگر شما گوشتخوار هستید، در دریافت آهن مورد نیاز بدن خود مشکل خاصی ندارید. اما اگر گیاهخوار یا ...

روش پاک کردن لکه جوهر از روی مبل چرم بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

روش پاک کردن لکه جوهر از روی مبل چرم های سنتی می توان به پاک کردن لکه ی جوهر با شیر و سیب زمینی اشاره کرد. روی لکه را با شیر بپوشانید یا تکه ای سیب زمینی روی آن بمالید. در هنگام استفاده از سیب زمینی مراقب باشید چون سیب زمینی حاوی مقداری اسید است. بعد قسمت لکه دار را بشویید. از هر پاک کننده ای استفاده نکنید مگر اینکه مخصوص مبل و چرم ب...

درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۱۶

نی بدن نقش موثری داشته باشد.پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرینسیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش فشار خون کمک می کند. سیب زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نیز ...

درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش فشار خون کمک می کند. سیب زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نی...

۷ گزینه غذایی که فقط یک بار باید گرم کنید! نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

ید که گرم باشد، بھتر است که روی حرارت کم، گرم شود.سیب زمینی: سیب زمینی اگر مجددا گرم شود نه تنھا ارزش تغدیه ای آن به میزان قابل توجھی کاھش پیدا می کند بلکه برای بدن، سمی است. بلافاصله پس از پخت آن را مصرف کنید ویا اینکه آن را سرد سرو کنید.قارچ: درست مانند مرغ، ساختار پروتئینی قارچ نیز با حرارت مجدد ...

مبتلایان به "سیروز کبد" چه غذاهایی بخورند؟ نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

رخی از ویتامین‌های گروه B هستند. باید توجه کرد که سیب زمینی به علت داشتن پتاسیم بالا و هضم آسان، ماده غذایی خوبی برای افراد ناتوان و بیماران مبتلا به سیروز است و توصیه می‌شود این بیماران در رژیم غذایی روزانه خود مقداری سیب زمینی مصرف کنند.علویان با بیان اینکه قند معمولی، شکر، عسل و خرما نیز از جمله ...

مردم به جای برنج ،گندم و سیب زمینی بخورند جام نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

nbsp;ماکارونی استفاده کنیم و همچنین در تولید سیب زمینی  مزیت نسبی داریم و چهار فصل می توانیم تولید کنیم و با جایگزینی این دو به جای جایی برنج، مصرف آن را در کشور کاهش دهیم.   مجری طرح گندم با بیان اینکه رسانه ها می توانند نقش مو...

7 کاری که باید برای سلامتی موهایتان انجام دهید نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

سبزیجات ، میوه ها ، دانه های کامل، برنج قهوه ای و سیب زمینی ها باشد.3. به میزان متعادلی از رژیم غذایی تان چربی دریافت نمایید.چربی در تولید انرژی به کار گرفته می شود و می تواند هم در منابع غذایی گیاهی و هم منابع حیوانی یافت شود. بدن شما و همچنین موهای تان به مقادیر کافی چربی برای حفظ سلامتی نیاز دارد...

تفاله های غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید پول نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

برای تزئین خوراکی های دیگر یا سوپ بکار ببرید.پوست سیب زمینی:سیب زمینی بخاطر افزایش وزنی که ایجاد می کند، زیاد خوش نام نیست. ولی پوست آن پر از مواد غذایی از جمله پتاسیم، ویتامین ث، آهن، مس و فیبر است. پوست تنها یک سیب زمینی حاوی 18 درصد فیبر لازم برای شماست. فیبر زیاد موجب تنظیم گوارش و کاهش ریسک ابت...

9 ماده غذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند ایران اکونومیست  ۱۳۹۶/۱۱/۶

به صورت خام مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم.  سیب زمینی  سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب زمینی خام موجب نفخ و اثرات ناخوشایند معدی روده ای می شود، زیرا این ماده غذایی حاوی نشاسته هایی است که در برابر گوارش مقاوم هستند. اگ...

رژیم غذایی برای درمان کبد چرب مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۱/۳

رژیم غذایی برای درمان کبد چربد زنجبیل را به سالاد یا اسموتی‌های خود اضافه کنید.سیب زمینی شیرین:سیب زمینی شیرین به خاطر محتوای پتاسیمی خود برای بدن بسیار مفید است زیرا به پاکسازی کبد کمک می‌کند. یک عدد سیب زمینی شیرین حاوی ۷۰۰ میلی گرم پتاسیم است. این ماده همچنین سرشار از ویتامین B6، C، D، منیزیم و آهن است. سیب زمینی شیرین را می...

بهترین و بدترین پیش غذاها عصر ایران  ۱۳۹۶/۱۱/۲

با سرکه و روغن زیتون حدود 80 کالری دارد. بدترین: سیب زمینی سرخ کرده پنیری این غذا همان سیب زمینی سرخ کرده معمولی همراه با پنیر است که روی آن آب شده است. یک بسته از این غذا، شامل 2000 کالری است. 134 گرم چربی و 2800 میلی گرم سدیم که این میزان بیش از سدیم مورد نیاز بدن در یک روز است. کیک ماهی این غذا ...

بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی و سیب زمینی به عنوان پنج غذای سوپر سالم هستند که بودن آنها در سفره سلامت افراد را تضمین می‌کند. دانشور مصرف ته‌دیگ را عامل موثری برای کاهش وزن دانست و افزود: توصیه می‌شود افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذ...

صبحانه مناسب برای افراد دیابتی مجله سلامت  ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

صبحانه مناسب برای افراد دیابتیشود. شما می‌توانید آن را با کلم بروکلی پخته شده و سیب زمینی له شده مصرف کنید. پوره گل کلم به خوبی جایگزین سیب زمینی سفید می‌شود.انتخاب بد: پاستای آلفردو میگو۲۲۹۰ کالری، ۱۹۶ گرم کربوهیدراتیک پاستای آلفردوی معمولی که با میگو پخته می‌شود دارای ۷۳ گرم چربی مسدود کننده شریان‌هاست. دیابت احتمال بیماری‌های...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان