سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای حرکات
ورزشی مفرح برای مادر و جنین بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

ورزشی مفرح برای مادر و جنینتقسیم می‌شود. یوگای بارداری در هر دوره، شامل حرکاتی خاص و متناسب با بزرگ شدن شکم است. طی دوره بارداری، بدن هورمون "ریلاکسین" ترشح می‌کند که موجب می‌شود اندام‌ها راحت‌تر تغییر شکل داده تا برای رشد جنین، فضا ایجاد شده و بدن برای زایمان آماده شود. ریلاکسین، موجب می&zw...

غرویان مدرس حوزه علمیه قم: معنای فینگیلی آمریکا، جینگیلی اسرائیل را نمی‌فهمم آفتاب نیوز  ۲ هفته پیش

اشیه راهپیمایی روز قدس دانست و گفت: به نظر من این حرکات اصلا بر اساس عقلانیت نیست و می‌توان آن را حرکات غیرحکیمانه در این شرایط فعلی توصیف کرد. انعکاس جهانی این حرکات خوب نیست. این رفتارها در عرصه داخلی نیز آثار منفی دارد و آرامش جامعه را برهم میزند.به گفته وی، این اقدامات نشانگر اقدامات برخی گروه ه...

۷ نکته در مورد افزایش تاثیرات تمرینات کششی و انعطاف پذیری بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

۷ نکته در مورد افزایش تاثیرات تمرینات کششی و انعطاف پذیریان به ورزش را می‌بینم که با وجود نیت خوبشان، حرکات کششی را نادرست انجام می‌دهند، و این می‌تواند خطرناک باشد. هیچکس نمی‌خواهد صدمه ببیند. بنابراین در اینجا ۷ پیشنهاد برایتان آورده‌ایم تا هنگامی که یک تمرین کششی را آغاز می‌کنید، آنها را بخاطر داشته باشید: ۱. انعطاف پذیری...

درمان یبوست با ماساژ شکم بهداشت نیوز  ۴ هفته پیش

درمان یبوست با ماساژ شکم نشان می‌دهد که ماساژ شکمی ممکن است با ترویج حرکات مختلف حلقوی باعث تسکین و بهبود یبوست شود. گزارش یکسان نیز نشان می‌دهد که ماساژ شکمی می‌تواند زمان عبور مواد غذایی از روده را کاهش دهد. علاوه بر این، گزارش‌های انجام شده نشان می‌دهد ماساژ شکمی می‌تواند به تسکین دردها و ن...

5 حرکت ورزشی ساده برای کاهش سریع وزن خبرگزاری برنا  ۱۳۹۷/۲/۲۹

5 حرکت ورزشی ساده برای کاهش سریع وزند. ضمنا این کار زمان کمتری از افراد می‌گیرد. حرکاتی که معمولا برای کاهش وزن از انواع آن‌ها استفاده می‌شود عبارتند از لانگز، اسکات، بلند کردن هالتر، پلانک با وزنه و پرس با دمبل هر کدام از این حرکات بر روی چند گروه از عضلات کار می‌کند و بسته به اینکه فرد می‌خواهد کدام قسمت را ...

ورزشی هایی برای مبارزه با ام اس بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۷

ورزشی هایی برای مبارزه با ام اسلاتنه و روز بعد تمرین عضلات پایین تنه انجام شود. حرکات کششی ورزش یوگا که ترکیبی از نفس کشیدن و حرکات آرام کششی است، می‌تواند بدن را آرام کند. بسیاری از بیماران که دچار سفتی عضلانی یا کاهش دامنه حرکاتی بودند، با انجام یوگا بهبودی خوبی را تجربه کردند. پیلاتس این ورزش نیز مانند یوگا دارای تمرینا...

این بیماری از آدم‌ها "مجسمه" می‌سازد! سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲۴

این بیماری از آدم‌ها "مجسمه" می‌سازد! متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: پارکینسون موجب کندی حرکات بدن شده و تا آنجا پیش می‌رود که فرد در اواخر بیماری عملا تبدیل به یک مجسمه می‌شود.به گزارش سلامت نیوز، دکتر آرش بستانی به مناسبت روز جهانی "پارکینسون" در گفت و گو با ایسنا با بیان این‌که بیماری پارکینسون نوعی اختلال و کندی در انج...

ساخت ربات جراحی که بدون سنسور، جراحی از راه دور انجام می‌دهد همشهری آنلاین  ۱۳۹۷/۲/۱۶

ساخت ربات جراحی که بدون سنسور، جراحی از راه دور انجام می‌دهدquo;،‌ گفت: اساس طراحی این ربات پردازش تصویر حرکات دست انسان است؛ از این رو بدون دارا بودن سنسورهای حرکتی بر روی بازو، قادر به تشخیص حرکات دست انسان است. مجلات پزشکی در همشهری‌آنلاین وی ادامه داد: این ربات می‌تواند از طریق پردازش‌هایی که انجام می‌دهد، اطلاعات مربوط به حرک...

هشدار به افراد بالای ۵۰ سال؛ این حرکات ورزشی برای شما ممنوع است نامه  ۱۳۹۷/۲/۱۴

ب برنامه ورزشی خود باشند. این افراد بهتر است برخی حرکات ورزشی را انجام ندهند:۱- جلوپا با دستگاه:این حرکت ممکن است به زانوی افراد فشار وارد کند و باعث ایجاد پارگی شود. به جای این حرکت لانژ و اسکات انجام دهید.۲- دستگاه لت و بارفیکس:در حرکات ورزشی با این دستگاه عضلات پشت گردن به کار گرفته می‌شود. با ای...

برنامه زیبایی اندام مجله سلامت  ۱۳۹۷/۲/۹

برنامه زیبایی اندام شوند تا به‌سادگی حرکت کنند.بهبود نتایج: هر یک از حرکات زیر را ۶ تا ۱۰ بار قبل از شروع پیاده‌روی انجام دهید. تنها بعد از تمرین، اندام خود را بکشید. مطالعات نشان می‌دهد این امر می‌تواند به شاد نگاه داشتن شما کمک کند و از آسیب‌های مزمن مانند التهاب تاندون جلوگیری کند.بلند کردن پاشنه پاپاشنه‌ها را از ز...

مدال نقره یک ضرب 85 کیلوگرم ایران قطعی شد ایران اکونومیست  ۱۳۹۷/۲/۸

پن، عربستان و دو نماینده از ایران آغاز شد.پوزش در حرکات یک ضرب به ترتیب 121، 126 و 128 کیلوگرم را بالای سر برد و نفر نخست این گروه شد و با توجه به اینکه در گروه A و در رده سنی نوجوانان تنها یک نماینده و آن هم از کشور میزبان (ازبکستان) حضور دارد، پوزش مدال نقره خود را در حرکت یک ضرب مسجل کرد.این وزنه...

۷ اشتباه مهم ورزشی کدامند؟ سلامت نیوز  ۱۳۹۷/۲/۲

۷ اشتباه مهم ورزشی کدامند؟کاوری دارید این کار را انجام دهید.۲- انجام نادرست حرکات:هر ورزشی که انجام می‌دهید باید فرم درست حرکات را بدانید و رعایت کنید. بدین شکل دچار آسیب دیدگی نخواهید شد. بهتر است در ابتدای شروع ورزش باید مربی یا متخصص مشورت کنید.۳- گرم نکردن و سرد نکردن بدن:گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش و سرد کردن بدن...

در این سن، ورزش برای بچه‌ها ممنوع است بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۱۱

در این سن، ورزش برای بچه‌ها ممنوع استj;های ورزشی دیده می‌شود؛ بچه هایی که مجبورند حرکاتی انجام دهند که از عهده‌اش برنمی‌آیند. به نظر می‌رسد خانواده‌ها در آموزش دیدن بچه‌ها عجله دارند و شاید دلیل این اتفاق مشاوره‌های اشتباهی باشد که به آنها داده می‌شود. البته تبلیغات درآمدزایی باشگاه‌ها و سال...

توصیه‌های ورزشی برای بیماران ASL نامه  ۱۳۹۷/۱/۶

از پیشرفت بیماری می کاهد.۵. این بیماران می‌توانند حرکات کششی انجام دهند. انجام حرکات کششی یک یا دو بار در روز به کاهش درد عضلات کمک می‌کند و از محدودیت‌های حرکتی می کاهد. بعد از ورزش بهتر است که حرکات کششی انجام شود.۶. به بدن خود توجه کنید و بیش از حد به بدن فشار نیاورید. قبل از این که بدن شما خسته ...

چرا ۶۰ درصد زنان از باشگاه‌رفتن می‌ترسند؟ بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۱/۳

چرا ۶۰ درصد زنان از باشگاه‌رفتن می‌ترسند؟زیادی در ذهنتان نقش می‌بندد؛ مانند اینکه آیا حرکات ورزشی‌ام را به‌درستی انجام می‌دهم؟ آیا همه به عرق ریختن‌های من زل زده‌اند؟‌ لباس‌هایم نامناسب است و بدهیکل نشانم می‌دهد؟ قطعاً زمانی‌که وارد بخش دستگاه‌های ورزشی می‌شوید، تنها نخواهید بود و...

چگونه در تعطیلات ورزش کنیم نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

توانید در طول روز انرژی از دست رفته را تامین کنید.حرکات ورزشی زیادی هستند که نیاز به دستگاه‌های ورزشی ندارند. می توانید حرکات ورزشی زیر را انجام دهید:- 20 شنای سوئدی. به هنگام بالا آمدن بلند شده و بپرید.- 20 برپی: این برنامه را سه تا چهار بار تکرار کنید تا پنج ‌دقیقه این حرکات را انجام دهید.2. یک گر...

باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردارخودرو پیاده شود و به مدت 10 دقیقه پیاده روی کند و حرکات کششی بخصوص حرکات کششی پاها را انجام دهد. این حرکات باعث افزایش جریان خون در اندام‌های تحتانی می‌شود.از سوی دیگر رعایت موارد بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به‌ بیماری‌های عفونی و گوارشی ضروری است از این‌رو باید طی سفر تا...

خدا دوست دارد مردم خودشان دست یکدیگر را بگیرند جام نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

کته‌ای که باید دقت کرد این که هر کدام از این حرکات حروف در قرآن یک معنایی دارد، لذا خداوند متعال حروف مقطعه را بدون حرکت گفته چون خواسته همه معانی را در آن تبیین نماید؛ بنابراین عظمت قرآن هم در همین است. لو رفتن قرآن های تحریف شده صهیونیست ها تولیت حوزه علمیه امام مهدی(عج) با اشاره به تلاش صهی...

بیماری‌هایی که نزدیک عید به سراغتان می‌آیند سلامت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

بیماری‌هایی که نزدیک عید به سراغتان می‌آیندفضای تونل کارپال باشیم و با اعمال فشارهای ناشی از حرکات تکراری و قوی دست به تنگی بیشتر این فضا و ایجاد اختلالات حسی حرکتی دامن بزنیم، ادامه داد: علایم رایج این عارضه درد، کرختگی، پاراستزی (احساس گزگز) در انگشتان شست، اشاره و میانی است که اغلب در ساعات شب تشدید و با صاف کردن و تکان دادن مچ بهبودی می&...

مجازات متلک‌پراکنی به دختران در خیابان چیست؟ جام نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۸

ض یا مزاحم‌ اطفال یا زنان بشود یا با الفاظ و حرکات مخالف شئون و حیثیت به‌ آنان توهین کند، به حبس از دو تا شش ماه و تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم خواهد شد.» واژه تعرض که در این ماده به کار رفته است، بـه معنـای دسـت‌درازی اسـت. مرتکب در عمل بایـد بـا کردار خـود نسـبت بـه زن، دسـت‌در...

ورزش کنید تا زیباتر شوید بهداشت نیوز  ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

ورزش کنید تا زیباتر شویدما برای انجام دادن فعالیت‌های بدنی، کلیه این حرکات برای زیبایی و سلامت شما بسیار مفید هستند.  نکته: توجه داشته باشید که بروز تاثیرات مثبت و رسیدن به نتیجه دلخواه‌تان نیازمند انجام صحیح حرکات و منظم و مرتب بودن تمرینات ورزشی است.  ۱- درخشندگی پوست زمانی که شما ورزش هوازی (ایروب...

محمد رضا باهنر: احمدی نژاد به اندازه کافی مرتکب جرم شده است شبکه ایران  ۱۳۹۶/۱۲/۵

می مهندسین در نشست ماهانه این جامعه ضمن اشاره به تحرکات سیاسی رئیس جمهور سابق در ماه های اخیر اظهار داشت: حرکات احمدی نژاد دارد یک مقدار تند می‌شود. این حرکات ابتدا به بهانه عملکرد برخی قوا بود اما الان به سمت ایرادگرفتن از کلیت نظام می رود. باهنر پیرامون این سوال افکار عمومی که چرا با حرکات ...

باهنر: به جای دراویش باید بگوییم «دواعیش»/ مقامات قضائی می‌گویند احمدی‌نژاد به اندازه کافی... نامه  ۱۳۹۶/۱۲/۵

مواضع رئیس جمهور سابق در ماه های اخیر اظهار داشت: حرکات آقای احمدی نژاد دارد یک مقدار تند می شود. این حرکات ابتدا به بهانه نقد عملکرد برخی قوا بود، اما الان دارد به سمت ایرادگرفتن از کلیت نظام می رود.به گزارش نامه نیوز، وی درباره این سوال در محافل عمومی که چرا با حرکات احمدی نژاد برخورد نمی شود، گفت...

علل اصلی سرگیجه را بدانید نامه  ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

دن را برقرار کرده، با شرایط محیط هماهنگ می سازد و حرکات را تنظیم می کند. البته مخچه به تنهایی مسئول این عملکرد مهم نیست و اعضای دیگر نیز کمک می کنند. گوش داخلی را در واقع باید مرکز تعادل دانست. در سیستم دهلیزی ( بخشی در گوش)، کریستال هایی که از کانال های نیمه دورانی به شکل مایع عبور می کنند،‌ اعصاب ...

پاسخ سپاه به شایعه ارتباط زلزله با هارپ: اگر آمریکا این قدرت را دارد چرا جلوی حوادث طبیعی خود... آفتاب نیوز  ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

وی جدید به مظلومان جهان نشان داد که خود این منشاء حرکات بزرگی در منطقه شد. دوم اینکه این انقلاب در نقطه ای از جهان به وقوع پیوست که منبع و قلب ذخایر انرژی جهان و شرایط خاص جغرافیایی بود که در دنیا بینظیر بود. و این ضرباترمهلک باعث تحرکات قزیب به چهار دهه آمریکا شده است، و در واقع این تک و پیروزی ما ...

دشمن انفجار یک کپسول گاز را هم به موشک سپاه ربط می‌دهد ایلنا  ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

دشمن انفجار یک کپسول گاز را هم به موشک سپاه ربط می‌دهدوی جدید به مظلومان جهان نشان داد که خود این منشاء حرکات بزرگی در منطقه شد. دوم اینکه این انقلاب در نقطه ای از جهان به وقوع پیوست که منبع و قلب ذخایر انرژی جهان و شرایط خاص جغرافیایی بود که در دنیا بینظیر بود. و این ضرباترمهلک باعث تحرکات قزیب به چهار دهه آمریکا شده است،  و در واقع این تک و پیرو...

پرده‌برداری سردار حاجی‌زاده از تحرکات جدید "آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی" در منطقه العالم فارسی  ۱۳۹۶/۱۱/۱۱

رد مهم تحمیل جنگ تحمیلی بود. وی با یادآوری اینکه حرکات دشمن علیه ایران از گذشته تا کنون ادامه داشته است، تأکید کرد: این حوادث در کشورهای اسلامی ناشی از انقلاب ایران است و هر حرکتی از جمله داعش، ضدحمله علیه ایران است و دشمن در زمینه نظامی کاملاً ناامید است. سردار حاجی‌زاده با تصریح به اینکه یک...

پاسخ سپاه به شایعه ارتباط زلزله با هارپ: اگر آمریکا این قدرت را دارد چرا جلوی حوادث طبیعی خود... عصر ایران  ۱۳۹۶/۱۱/۱۱

وی جدید به مظلومان جهان نشان داد که خود این منشاء حرکات بزرگی در منطقه شد. دوم اینکه این انقلاب در نقطه ای از جهان به وقوع پیوست که منبع و قلب ذخایر انرژی جهان و شرایط خاص جغرافیایی بود که در دنیا بینظیر بود. و این ضرباترمهلک باعث تحرکات قزیب به چهار دهه آمریکا شده است، و در واقع این تک و پیروزی ما ...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان