سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای شانه
تمرینات قدرتی بدنسازی برای کاهش وزن مجله سلامت  ۳ ساعت پیش

تمرینات قدرتی بدنسازی برای کاهش وزننه‌های کمتر استفاده کنید.حالا پاهای خود را به عرض شانه باز کنید.کمی زانوها را خم نمایید.هالتر را جلوی ران خود قرار دهید و سعی کنید کف دستتان به سمت شما باشد.باسن را به عقب ببرید، زانوهای خود را به سمت هالتر خم کنید و سپس آن را بردارید.اسکات هالتر:این تمرین نیز می‌تواند در سوزاندن چربی به شما کمک بکن...

چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟ سلامت نیوز  ۴ روز پیش

چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟ا بر روی مو بگذارید).موها را با آب سرد بشوئید. یک شانه یا برس مناسب را برای موها استفاده کنیداز برس یا شانه مناسب استفاده نمایید؛ چرا که موها اغلب در اثر استفاده از شانه و یا برس نامناسب کنده می‌شوند و آسیب می‌بینند. شانه‌ یا برس‌های چوبی با دندانه‌های بافاصله بهترین انتخاب ...

فرش کاشان انتخاب اول فرش ماشینی نامه  ۴ روز پیش

شد.کارخانه فرش کاشان انواع فرش ها را در شانه و تراکم های مختلف بافت می کند. یکی از فرش هایی که درخواست زیادی از طرف مصرف کنندگان داشته است فرش 1200شانه می باشد که تراکم آن ها 3600 می باشد. با توجه به اینکه فرش های 1200 شانه از حجم نخ بیشتری در بافت آنها استفاده می شود بنابراین بس...

نشانه هایی که ثابت می کند برخلاف تصورتان موهای سالمی دارید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

نشانه هایی که ثابت می کند برخلاف تصورتان موهای سالمی داریده باعث می شود به سالم بودن موهایمان شک کنیم. اما نشانه هایی وجود دارد که احتمالا موهای ما آنطور که به نظر می رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند. در ادامه به نشانه هایی می پردازیم که ثابت می کند موهایتان سالم تر از چیزی هستند که تصور می کنید و می خواهیم ببینیم ویژگی های موهای سالم چه هستند. ۱- موهایتان ب...

قیمت تخم مرغ رکورد زد جام نیوز  ۲ هفته پیش

گزارش سرویس اقتصادی جام نیـوز، در حالیکه هر شانه تخم مرغ 30عددی فله تا هفته قبل 15000 تومان تا 18000 تومان در سطح  خرده فروشی شهر تهران به فروش می‌رسید، قیمت این محصول در  چند روز اخیر به 20000 تا 22000 تومان افزایش یافته است و رکوردی بی سابقه از خود به جای گذاشت. &nb...

قیمت تخم مرغ رکورد شکست ستاره ها  ۲ هفته پیش

قیمت تخم مرغ رکورد شکسترکوردی بی سابقه از خود به جای گذاشت به طوری که هر شانه فله ۳۰ عددی از این محصول به ۲۰۰۰۰ تومان تا ۲۲۰۰۰ تومان رسیده است. ۱۵ آبان ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۸ اقتصادی صنعت و تجارت کشاورزی نظرات قیمت تخم مرغ رکورد زد به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، در حالیکه هر شانه تخم مرغ 30عددی فله تا هفته قبل 15000 تومان...

درمان طبیعی شوره سر بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

درمان طبیعی شوره سرنید در منزل استفاده کنید: ۱- هر روز موهای خود را شانه بزنید. با شانه زدن، گردش خون را در ریشه های موی خود تسریع می بخشید. سر خود را خم کنید و از پشت گردن تا بالای موهای خود را شانه کنید. بلافاصله بعد از شانه زدن با انگشتان، پوست سر خود را ماساژ دهید تا به تسریع گردش خون کمک کنید. ۲- سر خود را همیش...

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویرهم نگه دارید و دستان خود را با فاصله بیشتر از عرض شانه حفظ کنید؛ کمر و شانه خود را صاف نگه دارید تا فشار بیشتری روی عضله‌های بازو وارد شود؛ ۳مرحله ودر مرحله ۲۰بار شنا برود.     این نرمش علاوه بر آب کردن چربی اضافه ماهیچه سه سر، بازو را شکل داده و خوش‌فرم می‌کند. ابتدا ر...

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر بهداشت نیوز  ۵ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویرهم نگه دارید و دستان خود را با فاصله بیشتر از عرض شانه حفظ کنید؛ کمر و شانه خود را صاف نگه دارید تا فشار بیشتری روی عضله‌های بازو وارد شود؛ ۳مرحله ودر مرحله ۲۰بار شنا برود.   این نرمش علاوه بر آب کردن چربی اضافه ماهیچه سه سر، بازو را شکل داده و خوش‌فرم می‌کند. ابتدا روی زمین ...

مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۲۰

مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنیدز فراموش نکنید، زیرا می توانند مفید باشند. خم شدن شانه ها به سمت جلو و بروز کمر درد وضعیت بد در هنگام نشستن یکی دیگر از عوامل بروز کمردرد است. گوش های شما باید بالای شانه هایتان قرار بگیرد و شانه ها، لگن و مچ پا نیز باید در یک راستا و روی هم قرار داشته باشند. خم کردن سر به سمت جلو یا گرد کردن شانه ه...

قبل از بروز کمردرد این ۳ حرکت ورزشی را اصلاح کنید بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۱۵

قبل از بروز کمردرد این ۳ حرکت ورزشی را اصلاح کنید در مورد حرکت پرس نظامی نیز خشک و ثابت باقی ماندن شانه نیز می تواند برای کمرتان خطرناک باشد. وقتی که شانه تان در حین انجام حرکت پرس نظامی ثابت باشد، احتمال اینکه کمرتان را بیش از حد گود کنید وجود دارد. خصوصاً زمانی که وزنه های سنگین دست می گیرید، اهمیت صاف نگه داشتن کمر چند برابر می شود. اصلاح حرکت...

هفت دردی که باید جدی گرفت نامه  ۱۳۹۷/۷/۹

ررسی کنید.۲- درد و ناراحتی در قفسه سینه، گلو، فک، شانه، بازو و شکم: درد قفسه سینه می تواند ناشی از التهاب ریه یا پنومونیا یا یک حمله قلبی باشد. اماباید دقت کرد در ناراحتی‌های قلبی حتما درد وجود ندارد. بنابراین نباید منتظر درد ماند. اغلب بیماران قلب در مورد فشاری صحبت می‌کنند که در ناحیه قفسه سینه اح...

هفت دردی که باید جدی گرفت بهداشت نیوز  ۱۳۹۷/۷/۹

هفت دردی که باید جدی گرفتسی کنید. ۲- درد و ناراحتی در قفسه سینه، گلو، فک، شانه، بازو و شکم: درد قفسه سینه می تواند ناشی از التهاب ریه یا پنومونیا یا یک حمله قلبی باشد. اماباید دقت کرد در ناراحتی‌های قلبی حتما درد وجود ندارد. بنابراین نباید منتظر درد ماند. اغلب بیماران قلب در مورد فشاری صحبت می‌کنند که در ناحیه قف...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان