سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای کاهش وزن کمک
طرز تهیه ۶ اسموتی سبزیجات با خواص عالی مجله سلامت  ۱ ساعت پیش

طرز تهیه ۶ اسموتی سبزیجات با خواص عالیدر این مقاله قصد داریم ۶ اسموتی سالم را برای شما معرفی کنیم که مصرف آن می‌تواند شما را در رسیدن به هدفتان کمک کند. پس همراه ما باشید.با این اسموتی سخت‌تر ورزش کنید:پروتئین موجود در ماست و آب پنیر به شما کمک می‌کند ماهیچه‌های بهتری بسازید. مصرف آب نارگیل نیز آب مورد نیاز بدن شما تامین می‌کند.برای دو نفرمواد...

۹ علامت خاموش که نشان می‌دهد به خوبی از خودتان مراقبت نمی‌کنید بهداشت نیوز  ۲۱ ساعت پیش

۹ علامت خاموش که نشان می‌دهد به خوبی از خودتان مراقبت نمی‌کنید به گزارش بهداشت نیوز، این واقعیت گاهی اتفاق می‌افتد که حتی زمانی که مصمم هستید زندگی سالمی داشته باشید و به خود اهمیت بدهید، بدون اینکه متوجه بشوید بدنتان در حال عذاب کشیدن است. برخی علائم وجود دارند که با اطلاع از آن‌ها می‌توانید بفهمید که آن‌قدر‌ها هم که تصور می‌کنید...

علت آب نشدن چربی های شکم نامه  دیروز

زمانی که صحبت از چربی شکمی می‌شود سوءتفاهم‌های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می‌آید. بیشتر افراد برنامه‌های خاصی را دنبال می‌کنند اما غذا یا ورزشی وجود ندارد که بتواند چربی شکم را هدف قرار دهد و آن را به طور کلی از بین ببرد. تنها چیزی که می‌تواند به شما کمک کند تغییر سبک زندگی است.برخی از عادت‌های...

11 معجزه نمک که شما را حیرت زده می کند نامه  ۲ روز پیش

به گزارش نامه نیوز،نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است. در این مطلب شما را با روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از این ماده سفید بیشتر آشنا می کنیم.تسکین گلودرد با یک قاشق نمکخوشبختانه قرقره کردن با آب نمک یکی از روش های سنتی و شناخته شده بین مردم است....

تمرینات قدرتی بدنسازی برای کاهش وزن مجله سلامت  ۲ روز پیش

تمرینات قدرتی بدنسازی برای کاهش وزن‌های شکمی را به خوبی بسوزاند و شما را در رسیدن به کاهش وزن کمک نماید.برای انجام این تمرین، همانند شکل در موقعیت مناسب بنشینید. حالا دسته‌های دستگاه را بگیرید و کف دست را به طرف خود نگه دارید. حالا دسته‌های دستگاه را به سمت خود بکشید و دوباره به موقعیت اول برگردانید.پرس بالا سینه با دمبل:پرس نشسته اگ...

ریزش یک‌دست در بورس تهران آفتاب نیوز  ۲ روز پیش

آفتاب‌‌نیوز : امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران ۳۱۷۵ واحد افت کرد و به رقم ۱۷۸ هزار و ۸۱۹ واحدی رسید. شاخص کل هم وزن نیز با ۲۳۸ واحد افت تا رقم ۲۸ هزار و ۳۰۵ واحدی کاهش یافت. علاوه بر این‌ها شاخص آزاد شناور با ۳۲۵۵ واحد کاهش، رقم ۱۹۰ هزار و ۸۸۷ واحدی را تجربه کرد. همچنین نماگر...

تاثیر حمام آب گرم بر سوخت‌وساز بدن پول نیوز  ۲ روز پیش

پول‌نیوز - در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است.به تازگی محققان تحقیقاتی را انجام داده‌اند تا مشخص شود آیا حمام آب گرم می‌تواند بر اختلال‌های متابولیک از قبیل دیابت تاثیر داشته باشد؟گروهی از محققان بر اساس...

چرا سوپ مناسب ترین گزینه غذایی برای سلامتی و بهبود است ؟ بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

چرا سوپ مناسب ترین گزینه غذایی برای سلامتی و بهبود است ؟ به گزارش بهداشت نیوز، یک سوپ گرم می تواند انتخاب مناسبی برای روزهای سرد باشد. همچنین می توان از سوپ در پیش غذا استفاده کرد زیرا حاوی سبزیجات بسیار بوده و چگالی انرژی پایینی دارد. سوپ خانگی بهتر از سوپ کنسرو شده است، زیرا سوپ های کنسرو شده حاوی مقدار زیادی سدیم و بیس فنل آ (BPA) است. افزایش مصرف سبزیجات بسیاری...

با وزنه برداری این بیماری را از قلبتان دور کنید بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

با وزنه برداری این بیماری را از قلبتان دور کنید به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پرداختن به ورزش وزنه برداری به میزان یک ساعت در هر هفته می‌تواند سبب کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به میزان ۷۰ درصد در افراد شود. پژوهش درباره اثرگذاری انجام وزنه برداری بر حفظ سلامت قلب و عروق به وسیله دانشمندان دانشگاه ایالتی...

نیازمندان خون را در فصل سرما دریابید ایرنا  ۳ روز پیش

مجید زینلی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه در زمان حاضر وضعیت ذخیره خون اصفهان مناسب است، افزود: هرساله میزان اهدای خون در فصل سرما کاهش می یابد و بر این اساس به اهداکنندگان و دیگر مردم اصفهان توصیه می شود در این ایام همچنان یاریگر بیماران باشند.وی اظهارداشت : نیاز به خون و فرآورده های...

عاداتی که در انتها به دیابت ختم می شود بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

عاداتی که در انتها به دیابت ختم می شود به گزارش بهداشت نیوز، اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.  پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار...

تعیین تکلیف ستاد تنظیم بازار برای «مرغ»،«شیر» و «خودرو» پول نیوز  ۴ روز پیش

پول‌نیوز - نشست کارگروه تنظیم بازار با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزار شد که در این نشست ضمن برنامه ریزی برای کاهش قیمت اقلام اساسی، بر تدوین بسته قیمت گذاری خودرو تاکید شد.جلسه کارگروه تنطیم بازار با حضور رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزار شد. در حاشیه این جلسه محمدرضا کلامی مدیر کل دفتر...

قیمت لاستیک و مرغ مصرفی کاهش می یابد/الزام برای تدوین بسته خودرویی شبستان  ۴ روز پیش

قیمت لاستیک و مرغ مصرفی کاهش می یابد/الزام برای تدوین بسته خودروییخبرگزاری شبستان، گروه سیاسی به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دولت جلسه کارگروه تنطیم بازار با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزار شد.   «محمد رضا کلامی» در حاشیه این جلسه از تلاش برای کاهش قیمت لاستیک و مرغ مصرفی خبر داد و گفت: وزیر صمت الزام کرده‌است‌، بسته ای برای قیمت خودرو...

دانستنی‌های جالب علمی اکو فارس  ۴ روز پیش

حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص سیب سبز سیب سبز خواص بسیار زیادی دارد و پزشکان مصرف آن را برای تمام افراد مناسب می‌دانند؛ یکی از مواردی که ارزش غذایی سیب سبز را بالا برده است، وجود انواع آنتی اکسیدان‌های موجود در...

سیاستگذاری تنظیم بازار برای کاهش قیمت لاستیک و مرغ/ افزایش قیمت خودرو در قالب بسته تسنیم  ۴ روز پیش

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از  شاتا جلسه کارگروه تنظیم بازار با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزارشد. مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی، تأمین، توزیع و تنظیم بازار در حاشیه این جلسه از تلاش برای کاهش قیمت لاستیک و مرغ مصرفی خبر داد و درباره قیمت خودرو اظهار کرد: وزیر صمت الزام کرده است‌...

اگر این نشانه ها را دارید خونرسانی به مغزتان دچارمشکل است بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

اگر این نشانه ها را دارید خونرسانی به مغزتان دچارمشکل است به گزارش بهداشت نیوز، رسیدن خون کافی به مغز مسئله ای است که بر روی سلامت مغز و بدن تاثیر مستقیم دارد، نرسیدن خون کافی به مغز پیامدهایی دارد و گاهی نیز خطرناک است که در ادامه با جزئیات به این مسئله پرداخته می شود روش هایی برای افزایش خون رسانی به مغز مغز تنها 2 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهد، اما 15...

آشنایی با 6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب نامه  ۶ روز پیش

ر خود مشورت کنید.۴. سرکه‌ی با ایجاد احساس سیری به کاهش وزن کمک می‌کندبا توجه به اینکه سرکه سطح قند خون و انسولین را کاهش می‌دهد، پس می‌توان انتظار داشت که در کاهش وزن نیز سودمند باشد. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که سرکه احساس سیری را افزایش می‌دهد و به همین خاطر، به شما کمک می‌کند تا کالری‌ کمتری مصرف...

چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟ مجله سلامت  ۶ روز پیش

چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟ذایی کم چرب و سالم و داشتن تمرینات ایروبیک نیز به کاهش وزن کمک فراوانی خواهد کرد.مصرف نمک و قند خود را کاهش دهید:بیشتر متخصصان بر این باورند که افزایش وزن در صورت نتیجه احتباس آب است. شکرهای تصفیه شده و نمک در رژیم غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود و باعث می گردد صورت شما ظاهر چاق تری داشته باشد.با...

این بیماری باعث خستگی بیش از حد شما می شود بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

این بیماری باعث خستگی بیش از حد شما می شود به گزارش بهداشت نیوز: خستگی و بی‌حالی یکی از رایج‌ترین علائم و نشانه‌های دیابت است که می‌تواند در نتیجه سطح قند خون بالا و سایر علائم و عوارض جانبی ناشی از شرایط باشد. برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به مدیریت و بهبود بی‌حالی و خستگی ناشی از دیابت کمک کند. همانطور که...

علت خطرناک دست و پای سرد مداوم که نمی دانستید! نامه  ۶ روز پیش

به گزارش نامه نیوز، دست و پای سرد می تواند علت های مختلفی داشته باشد و گاهی نشانه ی بیماری های خطرناکی است. در این مقاله علت خطرناک دست و پای سرد مداوم که نمی دانستید را مطالعه کنید.پدیده رینوداین اختلال یکی از علل شایع انگشتان سرد است. اورین تروم، ام دی، روماتولوژیست در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان...

علت احساس درد در انگشتان و دست چیست؟ نامه  ۶ روز پیش

احساس درد در انگشتان و دست به دلیل کار بسیار با دست و انگشتان رخ می دهد و بیشتر متوجه افرادی است که با کامپیوتر و دیگر فعالیت ها مشغول هستند. در این مقاله علت احساس درد در انگشتان و دست را شرح خواهیم داد.علل درد در انگشتان دست را بشناسید:علاوه بر آرتریت موارد زیر هم می تواند سبب درد انگشتان دست بشود:مشکل...

دانستنی‌های جالب علمی اکو فارس  ۶ روز پیش

ه می‌کنند دچار کاهش اشتها شده که این گیاه به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. لایه برداری با برگ سدر برگ سدر در ترکیبات آرایشی و شامپوها زیاد استفاده می‌شود؛ از این برگ، ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند؛ استفاده از س...

خواص شگفت انگیز تخمه کدو بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

خواص شگفت انگیز تخمه کدو به گزارش بهداشت نیوز: هر 64 گرم (یک فنجان) تخمه ‌کدو، 285 کیلوکالری انرژی، 12 گرم چربی، 2/3 گرم چربی اشباع، 6گرم چربی چند زنجیره‌ای غیراشباع، 3/9 گرم چربی تک‌زنجیره‌ای غیراشباع، 12 میلی‌گرم سدیم، 588 میلی‌گرم پتاسیم، 12 گرم فیبر غذایی، 21/5 درصد مس، 17 درصد روی، 12 گرم...

آشنایی با 6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب بهداشت نیوز  ۶ روز پیش

آشنایی با 6 خاصیت شگفت آور سرکه سیبمشورت کنید. ۴. سرکه‌ی با ایجاد احساس سیری به کاهش وزن کمک می‌کند با توجه به اینکه سرکه سطح قند خون و انسولین را کاهش می‌دهد، پس می‌توان انتظار داشت که در کاهش وزن نیز سودمند باشد. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که سرکه احساس سیری را افزایش می‌دهد و به همین خاطر، به شما کمک ...

مقاله| شناسایی و رتبه‌بندی عوامل موثر بر توسعه شرکتهای دانش بنیان تسنیم  ۶ روز پیش

خبرگزاری تسنیم، محمدعلی جندقی/ کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی- تحقیقات علمی به عنوان یکی از کاربردی ترین راه های رسیدن به حقایق جهان و کشف منابع و راهکارهای جدید برای پاسخگویی به مسائل و مشکلات، نیازها و خواسته های انسان و جامعه محسوب می شود. لذا در راستای دستیابی به اهداف توسعه کشور، نقش دانشگاه ها و...

چای گیاهی برای اندام های زیبا+دستور تهیه نامه  ۱ هفته پیش

باشید که این نوشیدنی متابولیسم تان را تحریک و به کاهش وزن کمک می کندسیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می کنند. با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت می کنید که اثرات شگفت انگیزی در سلامت قلب دارند. باید بدانید که آنتی اکسیدان...

درد و ورم پاها نشانه چیست؟+ درمان بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

درد و ورم پاها نشانه چیست؟+ درمان به گزارش بهداشت نیوز: DVT غالبا در بزرگسالان بیشتر از ۶۰ سال رخ می دهد. علت ترومبوز ورید عمقی بر رگ های پاها اثر دارد. لخته خون می تواند جریان خون را مسدود کند و موجب ورم و درد گردد. هنگامی که یک لخته از جای خود کنده می شود و در جریان خون حرکت می کند، به نام آمبولی خوانده می شود. آمبولی می تواند...

رفع سه سوته یبوست با تحفه نطنز! نامه  ۱ هفته پیش

به گزارش نامه نیوز، در حال حاضر گلابی در بازار میوه موجود است و بهترین زمان برای استفاده بردن از خواص ویژه این میوه خوشمزه است. با ما همراه شوید.گلابی سرشار از ویتامین‌ها و همچنین آب می‌باشد که تا هست باید از آن بهره برد. در واقع این میوه‌ی خوش طعم حاوی 80 درصد آب است اما بر خلاف تمام نوشیدنی‌های پرکالری،...

ظرفیت های نهفته صادرات در یزد ایرنا  ۱ هفته پیش

به گزارش ایرنا، به اعتقاد تولیدکنندگان و صنعتگران اگرچه برخی مشکلات ناشی از جو روانی و تنوع بخشنامه هاست، ولی فعالان عرصه تجارت خارجی و صادرکنندگان کالای ایرانی خصوصا از یزد، با استفاده از روش های مختلف به صادرات خود ادامه می دهند.در این میان برخی ها که قصد صادرات دارند، پیمان سپاری ارزی، تمایز قائل...

ساده ترین و خوشمزه ترین درمان برای یبوست بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

ساده ترین و خوشمزه ترین درمان برای یبوست به گزارش بهداشت نیوز، گلابی سرشار از ویتامین‌ها و همچنین آب می‌باشد که تا هست باید از آن بهره برد. در واقع این میوه‌ی خوش طعم حاوی 80 درصد آب است اما بر خلاف تمام نوشیدنی‌های پرکالری، در هر 100 گرم گلابی فقط 50 کالری وجود دارد. ارزش غذایی گلابی هر 165 گرم گلابی با پوست                                                    کالری             ...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان