سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای عضلات
داروهایی برای چربی سوزی ناحیه شکم نامه  ۲ هفته پیش

ت و به دفع چربی‌ها و نو کردن بافت‌های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می‌کند. شما می‌توانید چای ترش را از عطاری‌ها تهیه کنید. مواد لازم گل چای ترش       ۱۰گرمآب            یک لیوان معادل ۲۰۰میلی لیتر روش تهیه آب را بجوشانید و زمانی که...

وقتی معده شروع به سر و صدا می کند بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

وقتی معده شروع به سر و صدا می کندز وجود دارند. هنگامی که این مواد تشکیل دهنده توسط عضلات معده فشار داده می شوند تا به ذرات کوچکتر و تکه های قابل گوارش تبدیل شوند، گازها و هوا نیز تحت فشار قرار می گیرند. این شرایط سر و صدایی را ایجاد می کند که احساس می کنید از معده ناشی می شوند. سر و صدای معده می تواند در هر زمانی فرد را تحت تاثیر ق...

علت رایج پرش چشم که نمیدانستید نامه  ۲ هفته پیش

آزاردهنده باشد. علت اصلی پرش چشم تحریک بیش از حد عضلات چشم است که منجر به انقباض غیر ارادی عضلات و حرکات غیر ارادی چشم ها می شود. در این مطلب به بررسی دلایل رایج پرش چشم و روش برطرف نمودن آن می پردازیم.علت پرش چشمچند علت احتمالی برای پرش چشم وجود دارد و بسیاری از آنها را می توان به راحتی رفع نمود. ...

جدیدترین درمان آلزایمر و پارکینسون با آنتی بیوتیک اکو فارس  ۲ هفته پیش

ی شود. جسم سیاه، پیام های عصبی را از طریق نخاع به عضلات مختلف ارسال می کند و این فرآیند از طریق ماده شیمیایی دوپامین صورت می گیرد و باعث اختلال در تعادل و کنترل عضلات می شود. روش های رایج کنترل این بیماری، داروی هایی هستند که با تحریک مغز، به ترشح دوپامین کمک می کنند. این روش ها بیماری را درمان نمی ...

قبل و بعد از رابطه جنسی چه غذاهایی بخوریم؟ سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

قبل و بعد از رابطه جنسی چه غذاهایی بخوریم؟نسبت 4 به 1 از کربوهیدرات و پروتئین برای بازسازی عضلات پس از ورزش مقاومتی بهترین گزینه است. به علاوه این ترکیب، گلیکوژن، سدیم و مایعات مورد نیاز بدن را هم به خوبی تامین می کند. از شیر شکلات کم چرب استفاده کنید، تا از حداکثر مزایای آن بهره مند شوید. علاوه بر فواید زیادی که دارد، شیرشکلات بسیار لذ...

علائم بیماری مزمن کلیه که از آن بی خبر هستید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

علائم بیماری مزمن کلیه که از آن بی خبر هستیدشح می کنند که تولید گلبول های قرمز حامل اکسیژن به عضلات و مغز را تشویق می کند. اما کلیه های ناسالم سطوح کمتری از این هورمون را ترشح می کنند یا به طور کامل در این کار ناتوان خواهند بود که به احساس خستگی و کم خونی منجر می شود. سبکی سر دشواری در تمرکز اغلب در نتیجه کم خونی شکل می گیرد زیرا مغز به میز...

بیماری‌های متابولیک‌ ارثی در دوران بارداری شناسایی می‌شوند؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

بیماری‌های متابولیک‌ ارثی در دوران بارداری شناسایی می‌شوند؟د علائمی مانند خوب شیر نخوردن، بی حالی، شلی‌ عضلات، تشنج و حتی کما‌ در آنها ظاهر می‌شود، مبتلایان به بیماری‌های متابولیک‌ ارثی اگر به موقع تحت درمان قرار نگیرند جان خود را از دست می‌دهند یا به علت تشنج‌های مکرر دچار عوارض زیاد می‌شوند. شناسایی بیماری‌های...

ورزش‌های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری+ تصاویر بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری+ تصاویرسمت عقب بکشید؛ با انجام این حرکت، در ران‌ها، عضلات پشت ران، باسن و کمی در قسمت کمر، احساس کشیدگی می کنید، بهتر است برای کنترل این حس، نفس خود را حبس نکنید. با دست ها و زانوهایتان روی زمین بنشینید به گونه ای که دست هایتان زیر شانه ها و زانوهای خم شده زیر مفاصل ران و با فاصله ای به اندازه عرض ...

خالق باب اسفنجی در ۵۷ سالگی درگذشت آفتاب نیوز  ۲ هفته پیش

شد. این بیماری منجر به از دست رفتن تدریجی عملکرد عضلات شده و مبتلایان مدت زمان زیادی زنده نمی‌مانند.استیون هاوکینگ، فیزیکدان نظری برجسته که به‌ خاطر دستاوردهایش در زمینه فیزیک کوانتوم شهرت داشت، نیز در سن ۷۶ سالگی به دلیل ابتلاء به این بیماری درگذشت.شبکه تلویزیونی نیکلودئون در صفحه توئیتر خود نوشت:...

دانستنی‌های جالب علمی اکو فارس  ۲ هفته پیش

به صورت ورم در گردن ظاهر می‌شود، خستگی، ضعف عضلات، اختلال در خواب، نازک شدن پوست، نازک و شکننده شدن مو است. آیا خوابیدن به سمت چپ بدن مفید است؟ تحقیقات نشان داده‌اند که خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به دفع مواد زائد مغز کمک کند در مقابل، خوابیدن به سمت راست کارایی سیستم‌های لنف...

گرفتگی صدا یکی از شایع ترین نشانه های سرطان حنجره سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

گرفتگی صدا یکی از شایع ترین نشانه های سرطان حنجره برای صحبت کردن و نفس کشیدن وارد عمل می شوند. اگر عضلات یا اعصابی که به این مفصل ها عصب می دهند و آنها را به حرکت در می آورند خوب عمل نکنند، صدا تغییر می کند.رییس انجمن علمی جراحان گوش، گلو، بینی در ادامه اظهار داشت: این تغییر صدا، یکی از شایع ترین نشانه های سرطان حنجره است به ویژه زمانی که سرطان رو...

با هر غذایی چه ادویه ای بخوریم؟ بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

با هر غذایی چه ادویه ای بخوریم؟جوز هندی ولی بیش از ۴گرم اگه استفاده بشه باعث فلج عضلات و توهم میشه ادویه سوپ : سوپ ها انواع مختلفی دارند که ادویه انها هم با هم فرق دارد. مثلا به سوپ جو کمی پودر آویشن میزنند.ولی خب به طور کلی برای همه سوپ ها بهترست یک یا دو عدد برگ بو اضافه کنید تا تفاوت طعم ان را متوجه شوید. ادویه های مخصوص کبا...

ماساژ برای چه خوب است؟ برای که خوب است؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

ماساژ برای چه خوب است؟ برای که خوب است؟ن‌های ناشی از زندگی روزمره، باعث می‌شود عضلات خسته و سفت ‌شوند و قرار گرفتن در محلی ساکت و آرام و ماساژگرفتن باعث ایجاد آرامش می‌شود. همچنین چنانچه درد و ناراحتی فرد با حرکات ماساژ برطرف شود، از نظر روانی تاثیر بسیار مهمی به جای می‌گذارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد ماساژ...

5 حرکت برای تسکین درد گردن پول نیوز  ۳ هفته پیش

رفتگی ستون فقرات می شود.۲- این کشش برای آزاد کردن عضلات ذوزنقه ای انتهای گردن بسیار مفید است.دست راست تان را از آرنج خم کنید و آن را تا نزدیک کمر بیاورید. سپس بازوی خود را از مرکز بچرخانید. بازوی تان را در این حالت نگه دارید و گوش چپ را در بالای شانه چپ بچرخانید. 3 تا 5 نفس عمیق بکشید. این حرکات را ...

۶ ورزش پیشنهادی به مبتلایان تنگی نفس بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

۶ ورزش پیشنهادی به مبتلایان تنگی نفسانند یوگا، تمریناتی همچون پیلاتس باعث می‌شود عضلات قوی تری داشته باشید و تنفس خود را کنترل نمایید. در نهایت چنین تمریناتی باعث کنترل تنفس در حین ورزش می‌شود و به شما اجازه می‌دهد تمرینات بیشتری را بدون مشکل تنفسی انجام دهید. پیلاتس به بهتر شدن شرایط بدن کمک می‌کند و به شما اجازه ...

موادغذایی که قدرت گردش خونتان را چندیدن برابر می کنند بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

موادغذایی که قدرت گردش خونتان را چندیدن برابر می کنندواند منجر به علائم ناخوشایندی از جمله درد، گرفتگی عضلات، بی حسی،  مسائل گوارشی، سردی دستها و یا پاها و … شود. به علاوه افرادی که دارای گردش خون ضعیف هستند، ورزشکاران و کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند، ممکن است بخواهند جریان خون بدن شان را افزایش دهند تا عملکرد ورزشی آنها بهبود یابد. گر...

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوانبه برخی از حرکات اولیه اشاره شده است – کشش عضلات عقب ران : بر روی پشت دراز بکشید، یکی از پاهایتان را در سینه خود جمع کنید و آن را برای 8 تا 10 ثانیه نگه دارید. این حرکت را 3 تا 6 بار برای هر پا تکرار کنید. – کشش قفسه سینه : در حالی که دست خود را در زاویه 90 درجه نگه داشته اید، ساعد دست...

شادی شما چه ارتباطی با سلامتی‌تان دارد؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

شادی شما چه ارتباطی با سلامتی‌تان دارد؟‌شود که در بلندمدت بر فشارخون، قند خون و تنش عضلات اثر می‌گذارد؛ اما احساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون اندورفین، دوپامین و سروتونین می‌شوند. این هورمون‌ها در بهتر شدن خلق و خوی بینهایت مؤثرند و کمک می‌کنند اثرات منفی استرس را خنثی کنید. شادی عمرتان را طولانی می‌ک...

دوز نامناسب دارو، کودک مبتلا به بیش فعالی را به کما برد اکو فارس  ۳ هفته پیش

ان قلب، احساس سبکی در ‌سر، ضعف و بی قراری در عضلات حرکتی چشم‌ها، آرواره، گردن و دهان می‌شود.‌ کلونیدین نیز دارویی است که برای کنترل فشار خون، پیشگیری از بروز حملات میگرن و رفع سریع عوارض ناشی از سندروم قطع ‌مصرف شبه تریاک، الکل و البته سندروم بیش فعالی و کمبود توجه مصرف می&z...

دوز نامناسب دارو، کودک مبتلا به بیش فعالی را به کما برد ستاره ها  ۳ هفته پیش

بان قلب، احساس سبکی در ‏سر، ضعف و بی قراری در عضلات حرکتی چشم‌ها، آرواره، گردن و دهان می‌شود. ‏ کلونیدین نیز دارویی است که برای کنترل فشار خون، پیشگیری از بروز حملات میگرن و رفع سریع عوارض ناشی از سندروم قطع ‏مصرف شبه تریاک، الکل و البته سندروم بیش فعالی و کمبود توجه مصرف می&...

دوز نامناسب دارو، کودک مبتلا به بیش فعالی را به کما برد سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

دوز نامناسب دارو، کودک مبتلا به بیش فعالی را به کما بردبان قلب، احساس سبکی در ‏سر، ضعف و بی قراری در عضلات حرکتی چشم‌ها، آرواره، گردن و دهان می‌شود. ‏کلونیدین نیز دارویی است که برای کنترل فشار خون، پیشگیری از بروز حملات میگرن و رفع سریع عوارض ناشی از سندروم قطع ‏مصرف شبه تریاک، الکل و البته سندروم بیش فعالی و کمبود توجه مصرف می&zwn...

حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی! سلامت نیوز  ۳ هفته پیش

حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی! را کاهش دهد. این شرایط به تسریع ریکاوری و بازگشت عضلات به شرایط عادی کمک می کند. محتوای ویتامین C در این ترکیب نیز به تقویت مفاصل کمک می کند، از این رو، به پیشگیری از آسیب دیدگی کمک می کند. ...

تغذیه مناسب زنان در گروه های سنی مختلف باید چگونه باشد ؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

تغذیه مناسب زنان در گروه های سنی مختلف باید چگونه باشد ؟ین ۳۰ سالگی به بعد هر ده سال یک بار ۵ درصد از حجم عضلات خود را از دست می دهند و متابولیسم آن ها کاهش می یابد.به همین دلیل انجام تمرینات ورزشی و دریافت کالری کم تر بسیار اهمیت دارد. -به جای مصرف آرد سفید و شیرینی از آردهایی مانند جو استفاده کنید.و مصرف شیرینی جات را به حداقل برسانید.و تا می توانید م...

اعتصاب کارگران آمازون در جمعه سیاه شبکه ایران  ۳ هفته پیش

ک الکتریکی، خونریزی، درد قفسه سینه، و گرفتگی شدید عضلات مورد درمان قرار گرفته اند.با این شرایط به نظر شما ایا کارمندان آمازون حق ندارند نسبت به شرایط معترض باشند؟ /انتخاب ...

چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد و چطور می توانیم جلویش را بگیریم؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد و چطور می توانیم جلویش را بگیریم؟رون ریختن آب دهان موقع خواب وقتی به خواب می رویم، عضلات صورت و همینطور واکنش های غیر ارادی مربوط به بلع، در مجموع آرام می گیرند. بزاقی که هنگام خواب درون دهان جمع می شود می تواند به تدریج از دهان خارج شود چون با آرام گرفتن عضلات صورت ممکن است دهان تا حدودی باز شود. نتیجه ی آن خیس شدن بالش مان است که...

سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی نامه  ۳ هفته پیش

ک، لکه‌های پوستی، آلزایمر، خستگی، ضعف بینایی، ضعف عضلات و... می‌شود. همچنین استرس را کاهش می‌دهد. کمک به رشد کودکانخرمالو سرشار از انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A، B۱، B۲، B۳ و ویتامین C است. این میوه همچنین دارای بتاکاروتن و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتا...

آب خیار شور را دور نریزید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

آب خیار شور را دور نریزیدهی روی عملکرد ورزش داشته باشه. آب خیارشور گرفتگی عضلات را درمان میکند برخی تحقیقات نشون داده که نوشیدن آب خیارشور می تونه گرفتگی عضلات رو درمان کنه. محققان میگن؛ که در آب خیارشور چیزی است که باعث ایجاد یک رفلکس در دهان میشه و این رفلکس پیامی به اعصاب میفرسته که گرفتگی عضلات رو متوقف می کنه. آب خی...

سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزیه‌های پوستی، آلزایمر، خستگی، ضعف بینایی، ضعف عضلات و... می‌شود. همچنین استرس را کاهش می‌دهد.  کمک به رشد کودکان خرمالو سرشار از انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A، B۱، B۲، B۳ و ویتامین C است. این میوه همچنین دارای بتاکاروتن و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن،...

نشانه های حمله قلبی در زنان مجله سلامت  ۳ هفته پیش

نشانه های حمله قلبی در زنانبالایی بدن:این گزینه خاص نیست و نمی توان آن را به عضلات یا مفاصل خاصی از قسمت های بالایی بدن نسبت داد. نواحی که ممکن است تحت تاثیر این شرایط قرار گیرند عبارتند از :گردنفکقسمت بالای کمر یا بازودرد ممکن است در یک ناحیه آغاز شود و به تدریج به سایر قسمت ها توسعه یابد یا اینکه به طور ناگهانی بروز کند.اخت...

ورزش‌های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

ورزش‌های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر تناسب اندام رسید؛ حتی می‌توان گفت رمز داشتن عضلاتی حجیم فقط و فقط ورزش منظم و پی در پی است ورزش‌های پیشنهادی برای چاق شدن شنا یکی از موثرترین ورزش‌ها است که هیچ نیازی به وزنه یا دستگاه‌های گران‌قیمت ندارد؛ این تمرین حرکتی ایده‌آل برای افزایش وزن بالاتنه است، چرا که ع...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان