سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای مجله سلامت
آشنایی با رشته تخصصی ارتودنسی مجله سلامت  ۱۷ ساعت پیش

آشنایی با رشته تخصصی ارتودنسیارتودنسی شاخه‌ای از دندانپزشکی است که دندان‌های در هم ریخته و فک را به روش‌های مختلف اصلاح می‌کند.عوارض دندان‌های نامرتبتمیز کردن و رعایت بهداشت دندان‌های نامرتب که به درستی روی یکدیگر قرار نمی‌گیرند بسیار مشکل است و همین امر احتمال خراب شدن زودهنگام دندان‌ها و بروز بیماری‌ها و ناراحتی‌های دهان و دندان...

چگونه استرس شدید درسی را کنترل کنیم؟ مجله سلامت  ۲ روز پیش

چگونه استرس شدید درسی را کنترل کنیم؟از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس‌زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است. استرس کشنده می‌توان باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره‌ای از موارد می‌تواند باعث بروز اختلالات و بیماریهایی شود. پیدا کردن راهکاری مناسب برای غلبه بر این...

لاغری با پیاده روی روزانه مجله سلامت  ۲ روز پیش

لاغری با پیاده روی روزانهبرخی از اوقات انجام تمرینات سخت ورزشی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در برخی از موارد نیز تنها با پیاده روی می‌توان کاهش وزن محسوسی ایجاد کرد. همانطور که می‌دانید پیاده روی یک روش آسان و در دسترس برای کاهش وزن محسوب می‌شود.زمانی که سبک زندگی شما به گونه ای است که بیشتر ساعت‌های روز پشت میز...

کراتوم چیست و چه خطراتی دارد؟ مجله سلامت  ۳ روز پیش

کراتوم چیست و چه خطراتی دارد؟کارشناسان می گویند که مکمل های گیاهی به راحتی می توانند ترکیبات متفاوتی مانند مواد مخدر را داشته باشد.کراتوم حاوی ترکیباتی اعتیاد آور است که می‌ تواند منجر به چندین عوارض جانبی خطرناک شود.براساس یک گزارش جدید از مراکز کنترل و پیش ‌گیری بیماری ‌ها  (CDC)که روز جمعه منتشر شد، داروی گیاهی kratom با حدود...

خواص میوه به چیست؟ مجله سلامت  ۳ روز پیش

خواص میوه به چیست؟اگر به دنبال یک میوه با طعمی متفاوت و سرشار از ویتامین های مختلف هستید ما «میوه به» را به شما پیشنهاد میکنیم.برخی از مزایای به برای سلامتی شامل توانایی آن برای کمک به پیشگیری از سرطان، کمک در کاهش وزن، بهبود سلامت گوارش، کاهش کلسترول خون، بهبود و تقویت سیستم ایمنی ، پیشگیری از بیماری های معدی روده ای،...

راههای درمان کمردرد مجله سلامت  ۵ روز پیش

راههای درمان کمردردکمردرد می‌تواند یک تجربه دردناک شدید یا متوسط باشد که ۸۰ درصد افراد را درگیر خود کرده است. این نوع دردها ممکن است علامت هشدار دهنده برای اختلال ستون فقرات در نتیجه نشستن بد باشد.امروزه شایع ترین درمان برای دردهای کمری شامل داروهایی همچون آسپرین و تیلنول است. این داروها دارای عوارض جانبی هستند و ممکن...

زالو درمانی چیست؟ مجله سلامت  ۵ روز پیش

زالو درمانی چیست؟از زمان مصر باستان، زالوها به عنوان یک گزینه درمانی برای بهبود ناهنجاری های سیستم عصبی، مشکلات دندانی، بیماری های پوستی و عفونت ها مورد استفاده قرار می گیرند. این روزها، زالو را بیشتر در جراحی پلاستیک و سایر جراحی های میکرو استفاده می کنند.این موضوع بدین خاطر است که زالو پپتید و پروتئین هایی را ترشح...

از بین بردن سریع نفخ شکم در ۲۴ ساعت مجله سلامت  ۲ هفته پیش

از بین بردن سریع نفخ شکم در ۲۴ ساعتزمانی که میکل آنژ بر روی مجسمه حضرت داوود کار می‌کرد، سنگ مرمر را از بیرون می تراشید تا به شکل دلخواه خود دست پیدا کند. اما شکل بخشیدن به چربی‌های شکمی باید به شیوه‌ دیگری انجام شود.اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی...

گیلاس چه خواصی دارد؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

گیلاس چه خواصی دارد؟گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد.۱۱ خاصیت گیلاسبا توجه...

چگونه دندان های زرد خود را سفید کنیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه دندان های زرد خود را سفید کنیم؟لکه های موجود بر روی سطح درونی یا بیرونی دندان و یا تغییر رنگ دندان می تواند تاثیر بدی بر روی روحیه ی اکثر افراد داشته باشد و حتی منجر به بروز احساسات نا خوشایند و عدم اعتماد به نفس در فرد شده و او را از حضور در اجتماع محروم سازد.در واقع تغییر رنگ دندان و بروز لکه هایی بر روی آن می تواند یکی از محصولات...

داروهای گیاهی برای درمان نفخ شکم مجله سلامت  ۲ هفته پیش

داروهای گیاهی برای درمان نفخ شکماگر گاهی در ناحیه شکم احساس ورم و ناراحتی می ‌کنید، شما تنها نیستید. نفخ شکم ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم را تحت‌ تاثیر قرار می‌ دهد. بسیاری از عوامل، از جمله عدم تحمل غذا، تجمع گاز در شکم، عدم تعادل باکتری روده، زخم، یبوست و عفونت ‌های انگلی ممکن است باعث نفخ شود.به طور سنتی، مردم از درمان ‌های طبیعی، از جمله...

خواص پوست میوه ها مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص پوست میوه هابیشتر ما پوست میوه‌ها را دور می‌ریزیم، چون فکر می‌کنیم دیگر با آنها کاری نمی‌توانیم انجام دهیم. اما من می‌گویم آنها را بخورید! بنظر می‌رسد که آنها خوردنی نیستند اما پوست میوه‌ها در واقع سرشار از موادی با فواید فوق العاده برای زیبایی و سلامتی هستند.کیمبرلی سیندر، متخصص تغذیه و مولف کتاب «غذاهای سم زدا»...

غذاهایی که باعث نقرس می شود! مجله سلامت  ۲ هفته پیش

غذاهایی که باعث نقرس می شود!اگر نقرس دارید در این مقاله همراه ما باشید. سعی می کنیم در این بخش در مورد غذاهایی که باید از مصرف آن ها اجتناب کنید را بیان نماییم.نقرس التهاب دردناک مفاصل است که به خاطر تجمع کریستال های اسید اوریک ایجاد می شود. انگشت بزرگ یکی از مواردی است که بیشتر درگیر این بیماری می شود اما نقرس می تواند به پا،...

چرا خوشحال نیستم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چرا خوشحال نیستم؟چرا خوشحال نیستم؟در دنیای متنوع ما، جایی که همه می‌ خواهند برجسته باشند و در مورد همه چیز نظر خود را داشته باشند، یک ایده نسبتا جهانی وجود دارد که همه ما – بدون توجه به سن، نژاد، مکان، جنسیت – آن را باور داریم.” همه ما می‌ خواهیم خوشحال باشیم. “ما می ‌خواهیم احساس کنیم که مهم...

فواید دروغ گفتن به خودمان! مجله سلامت  ۲ هفته پیش

فواید دروغ گفتن به خودمان!با استفاده از ترفندهای روانشناسی موجود شما می‌توانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری در زندگی داشته باشید.همه ما در مورد اثر دارونما چیزهایی شنیده‌ایم. ایده موجود در اثر دارونما این است که فکر می‌کنید داروی مصرفی به شما کمک می‌کند در حالیکه واقعا اینگونه نیست. ذهن شما...

چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟این رژیم، نسخه‌ی بزرگ‌تر و بدتر رژیم پالئو است و به ورزشکاران ستاره‌ای مثل “لبران جیمز” کمک کرد تا وزن کم کنند. اما آیا رژیم کتوژنیک برای بقیه‌ی ما نیز مناسب است؟صحبت‌های جدید زیادی در مورد رژیم کتوژنیک، یا همان “رژیم کتو” وجود دارد که تعریف و تمجیدهای زیادی از طرف ورزشکاران نخبه...

خواص اسطوخودوس چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص اسطوخودوس چیست؟اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی شناخته شده است که در اکثر مقالات پزشکی نامی از آن وجود دارد؛ در این مقاله قصد داریم برخی از خواص این گیاه دارویی شگفت انگیز را معرفی کنیم.اسطوخودوس چیست؟تقریبا ۴۰ گیاه در خانواده نعناع وجود دارد که از لحاظ فنی با نام اسطوخودوس طبقه بندی می شوند هر چند رایج ترین شکل آن Lavandula...

منابع گیاهی سرشار از پروتئین کامل مجله سلامت  ۲ هفته پیش

منابع گیاهی سرشار از پروتئین کاملچه گیاهخوار باشید و چه بخواهید مصرف گوشت خودتان را کاهش دهید، ممکن است در مورد اینکه نتوانید پروتئین کافی به بدن تان وارد کنید نگران باشید.همه ما خیلی خوب می دانیم که پروتئین یکی از درشت مغذی های مهم برای حفظ سلامت استخوان ها، ساخت عضلات و رشد موهای سالم است. اما قبل از اینکه بخواهیم به منابع پروتئینی...

بهترین چای لاغری چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

بهترین چای لاغری چیست؟یک فنجان چای داغ، نوشیدنی مناسبی برای تسکین درد گلو یاگرم شدن در یک شب سرد زمستانی است. اما برخی از چای‌ها برای انجام کارهای دیگر نیز عالی هستند. مثلا شما می‌توانید از خواص چای‌ها برای کاهش وزن خود استفاده کنید.در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از بهترین چای‌های لاغر کننده را معرفی کنیم. هر کدام از این چای‌ها...

بهترین سفید کننده دندان خانگی چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

بهترین سفید کننده دندان خانگی چیست؟دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است. اما پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه،...

بهترین رژیم غذایی برای افزایش طول عمر مجله سلامت  ۲ هفته پیش

بهترین رژیم غذایی برای افزایش طول عمرطرز غذا خوردن ما می‌تواند بر چگونگی بالا رفتن سنمان تاثیر بگذارد. اما لازم نیست که برای استفاده از مزایای ضد پیری، خودتان را از طعم‌های مورد علاقه‌تان محروم کنید.سرخط خبرها این بود: محققان تشخیص داده‌اند که یک رژیم غذایی بسیار کم کالری می‌تواند تا ۴۰ درصد یا بیشتر زندگی را طولانی کند.البته یک جنبه‌ی...

خواص روغن زیتون برای پوست و مو مجله سلامت  ۳ هفته پیش

خواص روغن زیتون برای پوست و مودلیلی وجود دارد که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از روغن زیتون به عنوان یک جزء اصلی استفاده می ‌کنند. این روغن یکی از قدرتمندترین عناصر دنیا است. هم برای بدن و هم برای پوست شما، این روغن یکی از موثرترین محصولاتی است که می ‌توانید از آن برای حفظ پوست سالم و احساس سلامتی استفاده کنید.نسل هاست که این...

خواص کلم بوک چوی مجله سلامت  ۳ هفته پیش

خواص کلم بوک چویکلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد.کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می‌خورند. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند.اگر به دنبال تغذیه سالم هستید...

راه های پیشگیری و درمان تبخال مجله سلامت  ۳ هفته پیش

راه های پیشگیری و درمان تبخالبیشتر افراد در طول زندگی خود حداقل یکبار با زخم سرد یا همان تبخال روبرو بوده‌اند. این برآمدگی‌های دردناک و خارش دارکه توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود ممکن است برای برخی از افراد ازار دهنده باشد. اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید هیچ کاری در مورد این نوع زخم‌ها انجام دهید سخت در اشتباهید.در این مقاله ترفندها...

خواص توت فرنگی مجله سلامت  ۳ هفته پیش

خواص توت فرنگیتوت فرنگی یکی از میوه های خوشمزه با مزایای بسیار برای بدن است. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای این میوه را با هم مرور کنیم.۱۰ خاصیت توت فرنگیبه سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند:این میوه قرمز رنگ حاوی آنتوسیانین است که می تواند سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن را تحریک کند. زمانی که...

استفاده از مدیتیشن برای مقابله با استرس و اضطراب مجله سلامت  ۳ هفته پیش

استفاده از مدیتیشن برای مقابله با استرس و اضطرابزندگی روزمره ی ما گاهی اوقات می تواند فوق العاده سخت و حتی پر تنش شود. بعضی می گویند که جامعه ی کنونی، وضعیت نا بسامانی را برای افراد به وجود آورده و این اصلا خوب نیست.مردم اغلب این شرایط نا بسامان و پر تنش را قبول می کنند، زیرا معتقدند که این بخشی از زندگی روزمره و طبیعت حیات است. خب این موضوع تا حدودی...

چگونه صورت خود را چاق کنیم؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

چگونه صورت خود را چاق کنیم؟صورت لاغر می تواند شما را از آنچه که هستید لاغرتر نشان دهد. اگر پزشک به شما بگوید که افزایش وزن می تواند سلامت کلی تان را بهبود ببخشد، می توانید رویکرد سالمی برای افزایش وزن اتخاذ کنید. نمی توانید مطمئن باشید که افزایش وزن جدید باعث چاق شدن گونه هایتان می شود اما رسیدن به وزن سالم می تواند صورت را پرتر...

رازهای کاهش وزن سریع و مطمئن مجله سلامت  ۳ هفته پیش

رازهای کاهش وزن سریع و مطمئنباور بکنید یا نه، شما می‌توانید وزن اضافی خود را بدون خوردن آب سبزیجات یا سایر موارد کم کنید. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد اما این مورد تنها گزینه پیش روی شما نیست. در این مقاله قصد داریم نکات و ترفندهایی را بیان کنیم که استفاده از آن می‌تواند تفاوت چشمگیری در وزن شما...

چگونه عضله سازی کنیم؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

چگونه عضله سازی کنیم؟با خوردن غذای کامل و تمرینات مرکب با وزنه، می‌توانید عضلات بزرگی بدست بیاورید. تمرینات مرکب، تمریناتی هستد که چندین گروه عضللانی را به کار می‌گیرند، تمریناتی همچون اسکات، ددلیفت، بارفیکس، زیبربغل، پرس سینه و پرس سرشانه. با تمرین سخت و تغذیه‌ی هوشمندانه، می‌توانید در مدتی کوتاه عضلات قابل توجهی اضافه...

علائم سرطان سینه در زنان مجله سلامت  ۳ هفته پیش

علائم سرطان سینه در زنانسرطان سینه رشد کنترل نشده سلول‌هاست که از بافت‌های سینه آغاز می‌شود. حدود یک نفر از ۸ نفر در ایالت متحده آمریکا این شرایط را در زندگی خود تجربه می‌کنند.سرطان سینه پس از سرطان پوست، دومین سرطان شایع در میان زنان است و در سال ۲۰۱۴ بیش از ۲۳۲۰۰۰ زن آمریکایی را درگیر خود کرده است.سرطان سینه بیشتر در خانم‌های...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان