غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان

 

 

پوکی استخوان

 

عادت‌هاي غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان دركودكان است. ‌به گفته يك روماتولوژيست، نشستن بر زمين و برخي عادت‌هاي ناشي از فرهنگ خاص ايرانيان، شيوع پوكي استخوان را افزايش داده است كه پيشگيري از اين بيماري بايد از دوران كودكي آغاز شود.


وی افزود: بيماري آستئوآرتريت (پوكي استخوان) به خصوص در زنان بالاي 50‌سال بسيار شايع است.


مهم‌ترين دوران براي پيشگيري از ابتلا به پوكي استخوان دوران كودكي است كه از ابتلا در بزرگسالي جلوگيري مي‌كند.


وي افزود: عوامل ژنتيك، محيطي و هورموني در ابتلا به پوكي استخوان موثر است. راه‌هاي پيشگيري از پوكي استخوان بايد از زمان كودكي مدنظر باشد، همچنين با انجام ورزش، تحرك جسماني و تغذيه مناسب و در صورت بروز اختلالات هورموني، جايگزيني و رفع اين اختلال در پيشگيري از ابتلا به پوكي استخوان موثر است.


اين روماتولوژيست ادامه داد: آرتروز زانو نيز به طور شايع در كلينيك‌هاي روماتولوژي مشاهده مي‌شود، ولي درمان موثري براي اين بيماري وجود ندارد.


موثرترين راه براي پيشگيري از ابتلا به آن كاهش وزن، استفاده كمتر از پله و همچنين استفاده نكردن از سرويس‌هاي بهداشتي شرقي است .

 

پوكي,کودکان,بیماری پوكي استخوان,درمان پوكي استخوان, بهداشت کودکان, پوکی استخوان, بهداشت کودکان, بهداشت کودک, عادت‌هاي غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان, پوكي استخوان دركودكان, بيماري آستئوآرتريت, ژنتيك, پوكي,کودکان,بیماری پوكي استخوان,درمان پوكي استخوان, بهداشت کودکان, پوکی استخوان, بهداشت کودکان, بهداشت کودک, عادت‌هاي غلط نشستن مهم‌ترين عامل پوكي استخوان, پوكي استخوان دركودكان, بيماري آستئوآرتريت, ژنتيك,

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

۵ نکـتـه ای که بایـد دربـاره آلـزایـمـر بـدانـیـد
  نتایج بررسی ها نشان داده اند داشتن چند عادت در زندگی می تواند زمینه بروز آلزایمر را افزایش دهد و در......
بیماری خاموش چیست؟
  برای شناسایی و پیشگیری بموقع این بیماری خاموش که اولین نشانه آن شکستگی استخوان است، لازم است از اقدامات......
چرا قدم كوتاه است؟
      آيا از ميزان قد خود راضي هستيد؟ آيا هرگز آرزو كرده‌ايد كه اي كاش كوتاه‌تر يا بلندتر بوديد؟ بعضي‌ها......
تاثیرات شگفت انگیز ویتامینD
‏     ویتامین دی یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است ٬ که به رشد و استحکام......
پیشگیری از بیماری رایج مردان
سرطان پروستات با تمرینات ورزشی و مصرف رژیم غذایی کم چرب غنی از میوه و سبزیجات و کاهش اضافه وزن قابل......
نبرد با یائسگی، با مصرف میوه و سبزی
      حول و حوش سن ۵۰ سالگی خانم ها کم کم علایمی را احساس می کنند که آغاز مرحله جدیدی از زندگی آنها به......
آرتروز و تغذيه مناسب
      امروزه افراد زيادي از بيماري درد مفاصل و غضروف‌ها شكايت مي‌كنند و بسياري هم بر اين تصورند كه آرتروز......
سنگ کلیه و کودکان ابتلا به بیماری سنگ‌ کلیه
      یکی از انواع اختلالات شایع، اما قابل کنترل و پیشگیری است. مطابق با آمارهای انجام شده، شمار......
اگر کودک‌تان کوتاه قد است، بخوانید!
    امروزه خیلی کمتر به این نکته توجه می‌کنیم که چاقی، به ویژه چاقی دوران کودکی، می‌تواند پیامدهای جبران......
افراط و تفريط بهداشتي کودکان را بيمار مي‌کند
      تحقيقات نشان مي‌دهد ضد عفوني بيش از حد يا آلودگي زياد در محيط زندگي کودکان هر دو موجب بيماري آنان......

پخش اخبار زنده