نکته ای عجیب راجع به ورزش کردن!

 

 

نکته ای عجیب راجع به ورزش کردن

 

این نکته راجع به ورزش کردن بسیار عجیب می باشد ، آیا ازاین نکته اطلاعی دارید .متخصصان دانشگاه كامپیناس در برزیل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسیت اعصابی را كه در كنترل احساس سیری نقش دارند، تحریك و احیا می‌كند كه در نتیجه آن میل به غذا خوردن كاهش می‌یابد و در نهایت به كاهش وزن كمك می‌كند.

 

به گفته كارشناسان بهداشت عمومی، افزایش نرخ چاقی هم اكنون به یكی از مهمترین پدیده‌های مهم و نگران كننده بالینی ـ همه‌گیرشناسی تبدیل شده است.

 

فاكتورهایی مثل تغییر در عادات تغذیه‌ای و زندگی كم تحرك و كم فعالیت نقش مهمی در شیوع چاقی دارند.

 

مصرف زیاد و افراطی چربی باعث بروز خطاهایی در سیگنال دهی نورون‌هایی می‌شود كه نقش كنترل احساس سیری را در منطقه هپیوتالاموس مغز بر عهده دارند. این خطاها منجر به مصرف بی رویه و كنترل نشده غذاها می‌شود كه پیامد آن «چاقی» است.

منبع : isna.ir

اخبار,ورزش,اخبارورزش,ورزشی,ورزش بانوان,تاثیر ورزش,نقش ورزش,ورزش ایران,ورزش و سلامتی,فواید ورزش,ورزش کردن,ورزش رزمی,ورزش فوتبال,كاهش وزن,چاقی ,فعالیت ,كم تحرك, اخبار,ورزش,اخبارورزش,ورزشی,ورزش بانوان,تاثیر ورزش,نقش ورزش,ورزش ایران,ورزش و سلامتی,فواید ورزش,ورزش کردن,ورزش رزمی,ورزش فوتبال,كاهش وزن,چاقی ,فعالیت ,كم تحرك,

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

پخش اخبار زنده

پربیننده ترین خبرها