تعداد بازدید: ۳
تاريخ انتشار: شنبه،۱۸ آبان ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۰۸:۵۲
افرادی که در کمال تعجب بیشتر از دیگران زنده می‌مانند
افرادی که در کمال تعجب بیشتر از دیگران زنده می‌مانند
هیچ کس از دیر کردن خوشش نمی‌آید، اما بعضی آدم‌ها هیچ وقت نمی‌توانند خودشان را سر وقت به جایی برسانند. گرچه همیشه تأخیر داشتن، ویژگی بدی محسوب می‌شود، اما از قرار معلوم این مسأله ابعاد مثبتی هم دارد. طبق پژوهش جدیدی که به دست محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، تأخیر داشتن ممکن است برای سلامتی ما مفید باشد. در ادامه به نتایج این تحقیق خواهیم پرداخت. به گزارش بهداشت نیوز کسانی که تأخیر دارند اضطراب کمتری دارندکسانی که همیشه تأخیر دارند در مقایسه با کسانی که اینگونه نیستند، آدم‌هایی کمتر مسئولیت پذیر تلقی می‌شوند، اما وجه مثبت تأخیر داشتن این است که شما احتمالاً بیشتر عمر خواهید کرد. محققان علت این مسأله را اینطور توضیح داده اند که احتمال احساس آرامش بیشتر در زندگی، در کسانی که دائماً تأخیر دارند، در مقایسه با کسانی که همیشه سر وقت می‌رسند، بیشتر است.کسانی که همیشه دیر می‌رسند اجازه نمی‌دهند چیز‌هایی مثل ضرب العجل‌ها یا کمبود وقت روی روحیه‌ی آن‌ها تأثیر بگذارد، در نتیجه آن‌ها کمتر دچار اضطراب می‌شوند. بر خلاف کسانی که همیشه سر وقت می‌رسند، افرادی که تأخیر دارند اجازه نمی‌دهند زمان به آن‌ها اضطراب وارد کند. در نتیجه، احتمال ابتلا به مشکلات روانی مرتبط با اضطراب، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی در آن‌ها کمتر است.کسانی که تأخیر دارند آدم‌های شادتری هستندتأخیر داشتن با خوش بینی و شور و شوق زیاد هم ارتباط دارد. به همین دلیل است که کسانی که دائماً تأخیر دارند اغلب تصور می‌کنند می‌توانند به همه‌ی وظایف روزانه، برنامه‌ی ورزش کردن و بقیه‌ی امور زندگی خود برسند و با همه‌ی این ها، به قرارهایشان هم سر وقت برسند. گرچه تخمین‌های زمانی آن‌ها اغلب غلط از آب در می‌آید، اما نگرش خوش بینانه‌ی آن‌ها به زندگی فواید بلند مدت مهمی دارد.به گفته‌ی محققان دانشگاه هاروارد، افراد خوش بین در مجموع شادتر هستند، چون همیشه راهی برای دیدن نیمه‌ی پر لیوان پیدا می‌کنند. طبق تحقیق دانشگاه هاروارد، داشتن نگرش مثبت نسبت به زندگی می‌تواند سلامت شما را ارتقاء دهد و به شما این امکان را دهد که عمر طولانی تری داشته باشید، چون برای حفظ سلامت قلب و کمک به گردش خون توصیه به خوش بینی می‌شود.کسانی که تأخیر دارند باهوش‌تر هستندتأخیر داشتن یکی از شاخصه‌های هوش بالا است. تحقیقات بیان می‌کند کسانی که همیشه تأخیر دارند معمولاً چند کار را همزمان انجام می‌دهند، مسأله‌ای که نشان می‌دهد ممکن است در زمان مواجهه با یک چالش این افراد در حل مسأله بهتر باشند.یک توانایی دیگر کسانی که دائماً تأخیر دارند این است که می‌توانند به سرعت به راه حل‌های خوبی پیدا کنند، چون بیشتر در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرند که مجبور باشد به سرعت فکر کنند و واکنش نشان دهند و همیشه با ضرب الاجل‌ها رو به رو می‌شوند. این مسأله آن‌ها را در مقایسه با کسانی که همیشه سعی می‌کنند به موقع به جایی برسند، به آدم‌های کارآمدتری تبدیل می‌کند.کسانی که تأخیر دارند بیشتر عمر می‌کننددر مجموع آنکه کسانی که همیشه تأخیر دارند کمتر اضطراب دارند، شادتر هستند و از قرار معلوم، باهوش‌تر هم هستند؛ و از آنجایی که احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با اضطراب در کسانی که احساس آرامش بیشتری دارند، کمتر است، به نظر می‌رسد تأخیر داشتن به شما کمک می‌کند عمر طولانی تری داشته باشید، بنابراین بار دیگری که دیر کردید خیلی به خودتان سخت نگیرید.البته هرگز توصیه به تأخیر داشتن نمی‌شود و کسانی که تأخیر دارند باید روی این عادت خود کار کنند، اما خوب است بدانید که دیر کردن هم وجه مثبتی دارد. منبع: شفقنا زندگی
ادامه

کد خبر: 1036712  |  ادامه: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

عضو مجلس سنای بولیوی خود را رئیس‌جمهور موقت نامید العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم - آمریکادر پی عزیمت «اوو مورالس» رئیس‌جمهور مستعفی بولیوی به مکزیک،«ژیناین آنز»، قانونگذار این کشور خودش را رئیس‌جمهور موقت این کشور اعلام کرده است.به نوشته آسوشیتدپرس، خانم «آنز»، معاون دوم مجلس سنای بولیوی و از مخالفان دولت مورالس...

زخمی شدن یک نفر در تظاهرات لبنان بر اثر تیراندازی العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم - لبنانتظاهرات‌کنندگانی که خیابانی در منطقه «خلده» واقع در جنوب بیروت را مسدود کرده بودند اقدام به تیراندازی کرده و یک نفر را زخمی کرده است. ارتش لبنان گفته که این سرباز بازداشت شده و تحقیقات درباره این حادثه آغاز شده است. قبل‌ از این برخی از رسانه‌های...

مورالس اعلام ریاست جمهوری موقت توسط عضو سنا را محکوم کرد العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم - آمریکابه گزارش خبرگزاری فرانسه، مورالس اعلام ریاست جمهوری موقت توسط «ژینین آنیز» نائب‌رئیس دوم سنای بولیوی را که در نشست روز سه‌شنبه به ریاست این مجلس رسید، "خودسرانه" خواند و آن را محکوم کرد.مورالس که پس از استعفا از مقام ریاست جمهوری، از...

مقام پیشین آمریکا: ابتکار صلح هرمز راه برون رفت از تنش ها در خلیج فارس است العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم ـ ایران ـ سیاسیگری سیک با شاره به ابتکار صلح امید که از سوی ایران برای همکاری میان کشورهای منطقه خلیج فارس ارائه شده به ایرنا گفته، به باور من این ایده‌ای سازنده است که بعد تازه‌ای به دیپلماسی در منطقه می‌دهد.وی خاطرنشان کرده، ایران تلاش کرده که متن کامل این...

خاطره علی نصیریان از شعبون بی‌مُخ +عکس بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

خاطره علی نصیریان از شعبون بی‌مُخ +عکس خاطره علی نصیریان از شعبون بی‌مُخ +عکس «شعبان می‌آمد و مدرسه و برای نوچه‌هایش نمره می‌گرفت...» ماهنامه اندیشه پویا در شماره ۶۱ خود با علی نصیریان گفت‌وگو کرد. بخشی از این گفت‌وگو...

داعش چگونه زنان را در تلگرام جذب می‌کند؟ بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

داعش چگونه زنان را در تلگرام جذب می‌کند؟ داعش چگونه زنان را در تلگرام جذب می‌کند؟ پس از اینکه گروه تروریستی داعش در عراق و سوریه سقوط کرد مقصد خود را به سمت دیگری از آسیا تغییر داد. CNN در گزارشی به چگونگی جذب نیرو در کشور‌های مختلف پرداخته است. ...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده