تعداد بازدید: ۲۶
تاريخ انتشار: شنبه،۹ آذر ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۱۵:۰۹
خواص روغن ویتامین ای (E) برای پوست و مو

آیا روغن ویتامین E برای پوست شما مفید است؟ ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از ۵۰ سال می رسد.تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد. اگر به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوستی که به تازگی خریداری نموده اید نگاهی بیندازید، احتمالا ویتامین E را در بسیاری از آن ها خواهید یافت. ویتامین E یک ماده رایج در هر دو نوع لوازم آرایشی طبیعی و مصنوعی است و معمولا در این محصولات به عنوان تثبیت کننده طبیعی عمل می کند و می تواند عمر مفید محصولات آرایشی را طولانی تر نماید. بنابراین علاوه بر تمام مزایای درونی ویتامین E، این ماده دارای مزایای مختلفی برای پوست و حتی برای موهای شماست که من به اختصار درباره هر کدام از آن ها توضیح خواهم داد.مقاله مرتبط: همه چیز درباره ویتامین E۶ خاصیت روغن ویتامین ایویتامین E برای کدام قسمت های بدن مفید است؟ مزایای روغن ویتامین E به شرح زیر می باشند:محافظ از پوست و مبارزه با رادیکال های آزادبه عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین E به عنوان ویتامینی شناخته شده که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.مطالعات نشان داده اند که هنگام استفاده موضعی، این ویتامین، می تواند از آسیب دیدن پوست به هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نماید. یک مطالعه منتشر شده در مجله آکادمی پوست آمریکا، اثرات ویتامین C، ویتامین E و ترکیبی از دو آنتی اکسیدان را با استفاده از یک مدل حیوانی مقایسه کرد.محققان دریافتند که ترکیبی از ویتامین های موضعی C و E نسبت به استفاده از آن ها به صورت مجزا دارای اثرات محافظت از پوست قوی تری در برابر اشعه UV است. با این حال، هر دو ویتامین E و ویتامین C از پوست بدن در برابر نور خورشید محافظت می کنند و اثرات آفتاب سوختگی را کاهش می دهند.اما هنگامی که این دو ویتامین با هم ترکیب شوند اثرات بسیار بهتری خواهند داشت.التیام خشکی پوستبه طور کلی، روغن ویتامین E ، روغنی بسیار غنی و ارزشمند است و بسیاری از افراد، این ویتامین را به خاطر توانایی آن در بهبود خشکی پوست دوست دارند. مانند روغن نارگیل، شما می توانید این روغن را بر روی پوسستان ماساژ دهید تا از خشکی آن جلوگیری نمایید.به التیام زخم کمک خواهد کردآیا روغن ویتامین E برای زخم های ناشی از آکنه مناسب است؟ یکی از کاربردهای رایج روغن ویتامین E ، استفاده از آن برای درمان زخم ها از جمله زخم های آکنه است.در حالی که تحقیقات موجود در این زمینه نتایج ضد و نقیضی را نشان می دهند لکن، بسیاری از مردم از روغن ویتامین E برای درمان جای زخم استفاده می کنند. یکی از مطالعات یک سو کور بالینی که نتایج مثبتی را در این رابطه نشان می داد، در سال ۲۰۱۰ در مجله جراحی پلاستیک، ترمیم و زیبایی منتشر شد.در این مطالعه، کودکانی که اخیرا تحت عمل جراحی قرار گرفته بودند و ویتامین E را به صورت موضعی در ناحیه برش حداقل سه بار در روز به مدت ۱۵ روز ، قبل از جراحی و حداقل ۳۰ روز بعد از عمل جراحی به صورت دو بار در روز استفاده نموده بودند مورد بررسی قرار گرفتند.در همین حال، برای گروه کنترل از پماد موضعی پترولیوم استفاده شد که در محل زخم به همان شیوه مورد استفاده قرار می گرفت. نتایج نشان داد که در گروه ویتامین E هیچ کودکی وجود نداشت که به اسکار گسترش یافته مبتلا شده باشد، اما در گروه کنترل، ۵/۶ درصد از کودکان پس از شش ماه زخم های گسترش یافته داشتند.مقاله مرتبط: ماسک طبیعی درمان جای زخمویتامین E ضد چین و چروک استبسیاری از مردم به دنبال راه های طبیعی موثر برای جلوگیری از چین و چروک و نشانه های دیگر پیری هستند.آیا می دانستید که بعضی افراد کپسول روغن ماهی را باز کرده و آن را روی پوست خود ماساژ می دهند تا به مبارزه با چروک ها بپردازند؟ این تکنیک هم روش خوبی است اما بهتر است به جای آن از روغن ویتامین E که یک گزینه ضد پیری طبیعی است استفاده کنید چرا که با این کار دیگر شما بویی مانند بوی ماهی نمی دهید.روغن ویتامین E ممکن است به بهبود خطوط و چین و چروک های صورت کمک کند و باعث تقویت آنتی اکسیدان هایی شود که از شما در برابر آسیب های خورشیدی محافظت می کند و باعث رشد سالم سلول های جدید پوستی تان می شود.هنگامی که این ویتامین هم به صورت خوراکی و هم به صورت مالیدنی مورد استفاده قرار گیرد، آنتی اکسیدان های تقویت شده به مبارزه با رادیکال های آزاد و پیری پوست، از جمله چین و چروک ها و نقاط تیره پوسستان خواهند پرداخت.تعجب آور نیست که بسیاری از روغن های ضد پیری مانند روغن جوجوبا به طور طبیعی حاوی ویتامین E هستند. روغن ویتامین E می تواند به کاهش خشکی پوست کمک کند و بنابراین علائم پیری را کمتر نمایان می سازد.ویتامین E تقویت کننده موهنگامی که شما به دنبال برطرف نمودن خشکی موهایتان هستید و یا پوست سرتان بسیار خشک است می توانید روغن ویتامین E را برای موهای خود نیز استفاده کنید.به گفته دکتر استافورد برومند، “مطالعات متعددی انجام شده است که نشان می دهد روغن ویتامین E باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود. “استفاده از این روغن، موقتا خون را در این منطقه به جریان انداخته و می تواند به بهبود سلامت پوست و افزایش قدرت فولیکول های موی شما کمک کند.روغن ویتامین E برای درمان اگزما مفید استعلائم اگزما ممکن است شامل خارش و التهاب پوست همراه با تاول ها و بخش های خشک و خشنی باشد که ممکن است به طور مداوم سر باز کرده، ترشح داشته باشند و پوسته پوسته شوند.تحقیقات نشان داده اند که مصرف دوزهای کم ویتامین E به صورت خوراکی می تواند به درمان اگزما کمک کند و هیچ گونه عارضه جانبی نیز نداشته باشد. یک کارآزمایی تصادفی دو سو کور و کنترل شده با دارونما، برای ارزیابی اثرات مکمل های ویتامین E ( 400 واحد بین المللی در روز) بر روی هفتاد نفر از مبتلایان به درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط که بیشتر به عنوان اگزما شناخته می شود، انجام شد.به طور کلی، این مطالعه نشان می دهد که ویتامین E می تواند علائم و کیفیت کلی زندگی افراد مبتلا به اگزما را بهبود بخشد. متأسفانه، تحقیقات زیادی در زمینه استفاده از روغن ویتامین E به صورت موضعی برای تسکین اگزما انجام نشده است، اما شواهد نشان می دهد که این روغن ممکن است اثر بخشی مرطوب کننده های موضعی را افزایش دهد.
ادامه

کلمات کلیدی:
کد خبر: 1063947  |  ادامه: مجله سلامت
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
کدام مواد غذایی سرشار از اسید فولیک هستند؟ متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا،...
▫ عوارض مصرف بی رویه نارنگی  بهداشت نیوز - علمي
عوارض مصرف بی رویه نارنگی خواص نارنگی با وجود مقادیر زیادی ویتامین‌ و آنتی اکسیدان، شامل جلوگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، حفظ سلامت چشم‌ها، بهبود سلامت پوست و ... می‌شود. به گزارش...
اگر به غذای همسر خود اهمیت می‌دهید این مطلب را از دست ندهید غذای سالم از شما محافظت می‌کند و ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان پستان را کاهش می‌دهد. به گزارش بهداشت نیوز:...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارن آنسل سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی می‌گوید: شما نمی‌توانید اهمیت غذای خوب را در تقویت سیستم ایمنی بدن خود دست کم بگیرید. ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، همان عواملی هستند که بدن را قوی نگه می‌دارند و بدون آن‌ها انرژی لازم برای جلوگیری از...
توسعه و رشد چین و چروک های پوست اجتناب ناپذیر است، اما نوع و شدت این چروک ها قابل کنترل هستند. شما نمی توانید در ژن خود دست ببرید تا پوستتان را حفظ کنید، اما می توانید در از آن در مقابل آفتاب محافظت کنید و با عادات خوب غذایی آن را تغذیه کنید.خوردن مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین های ترمیم...
چه خوراکی هایی برای تقویت چشم مفید اند؟ در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا، احتمالا شنیده اید که هویج...
▫ خوراکی های مفید برای چشم  مجله سلامت - علمي
برای داشتن چشمانی زیبا و قوی باید علاوه بر رعایت اصول سلامت چشم به فکر تغذیه ای اصولی برای سلامت چشم‌ها نیز باشید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم.هویج احتمالا شنیده اید که هویج و دیگر میوه های نارنجی رنگ و سبزیجات سلامتی چشم را افزایش داده و از بینایی...
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟ خشکی پوست در قسمت‌های مختلفی از بدن مثل دست‌ها، پاها، ساق پا و شکم دیده می‌شود. خشکی پوست که می‌تواند به علت وراثت، افزایش سن و بیماری‌ها رخ دهد، در فصل زمستان بدتر می‌شود. پوست شما به...
سلامت نیوز:آرتریت روماتوئید جزء دسته بیماری های خودایمنی بوده و می تواند در هر سنی تظاهر کند و اگر به موقع تشخیص و درمان نشود، می تواند فلج کننده و دردناک شده و باعث تغییر شکل در اندام گردد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،درمان های جدیدتر اما در کاهش درد مفاصل و آسیب های ناشی از آرتریت روماتوئید...
پزشکان چکار می کنند تا به ارتریت روماتوئید مبتلا نشوند؟ آرتریت روماتوئید جزء دسته بیماری های خودایمنی بوده و می تواند در هر سنی تظاهر کند و اگر به موقع تشخیص و درمان نشود، می تواند فلج کننده و دردناک شده و باعث تغییر...

آخرین خبرهای علمي

حضور یگان ویژه در قم صحت دارد؟ بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

حضور یگان ویژه در قم صحت دارد؟ حضور یگان ویژه در قم صحت دارد؟ یک مقام در نیروی انتظامی استان قم، شایعات مربوط به استقرار یگان ویژه در قم را قویا رد کرد. به گزارش بهداشت نیوز سرهنگ مهرداد حاجی زاده معاون فرماندهی انتظامی...

خوردن این خوراکی ها به عنوان عصرانه، ممنوع بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

خوردن این خوراکی ها به عنوان عصرانه، ممنوع خوردن این خوراکی ها به عنوان عصرانه، ممنوع نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها به‌خصوص پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد. ...

2 فرد دیگر مشکوک به کرونا در این شهر بستری شدند بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

2 فرد دیگر مشکوک به کرونا در این شهر بستری شدند 2 فرد دیگر مشکوک به کرونا در این شهر بستری شدند معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل در مازندران می‌گوید: 2 فرد مشکوک به ویروس کرونا در شهرستان بابل شناسایی شدند. به گزارش بهداشت نیوز به...

غذاهایی که سلامت مردان را بهبود می‌بخشند بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

غذاهایی که سلامت مردان را بهبود می‌بخشند غذاهایی که سلامت مردان را بهبود می‌بخشند گروهی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز، شکلات، موز، پسته، تخم مرغ و غیره غذاهایی هستند که سلامت مردان را بهبود می‌بخشند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از...

برگزاری انتخابات در جبهه‌های جنگ + عکس بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

برگزاری انتخابات در جبهه‌های جنگ + عکس برگزاری انتخابات در جبهه‌های جنگ + عکس تصویری دیده نشده از برگزاری انتخابات در جبهه های جنگ

افتتاح یک کافی شاپ سیاه و سفید در روسیه + عکس بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

افتتاح یک کافی شاپ سیاه و سفید در روسیه + عکس افتتاح یک کافی شاپ سیاه و سفید در روسیه + عکس افتتاح یک کافی شاپ سیاه و سفید در شهر سن پترز بورگ روسیه

تحویل ۸ فروند هواپیمای نظامی اورهال شده به نیروی هوایی ارتش + عکس بهداشت نیوز  ۴۲ دقیقه پیش

تحویل ۸ فروند هواپیمای نظامی اورهال شده به نیروی هوایی ارتش + عکس تحویل ۸ فروند هواپیمای نظامی اورهال شده به نیروی هوایی ارتش + عکس هشت فروند انواع هواپیماهای نظامی شرقی، غربی و اروپایی اورهال و بازآمد سازی شده با حضور وزیر دفاع و فرمانده نیروی هوایی ارتش به ارتش جمهوری اسلامی ایران...

دیسپلی میت: نمایشگر گلکسی اس 20 اولترا بالاترین دقت رنگ را در میان موبایل ها دارد دیجیاتو  ۵۵ دقیقه پیش

دیسپلی میت: نمایشگر گلکسی اس 20 اولترا بالاترین دقت رنگ را در میان موبایل ها دارددیسپلی میت یافته های خود در رابطه با نمایشگر گلکسی اس 20 اولترا را منتشر کرده و خلاصه کلام اینکه پنل جدید سامسونگ ۱۲ رکورد مختلف را از نظر عملکرد به ثبت رسانده و موفق به دریافت رتبه +A از سوی این وبسایت شده است.نمایشگر جدید، ۱۴ درصد از نمونه مورد استفاده در گوشی های سری گلکسی اس 10 روشن تر است و به لطف...

اولین نسخه پیش نمایش توسعه دهندگان اندروید 11 منتشر شد دیجیاتو  ۵۵ دقیقه پیش

اولین نسخه پیش نمایش توسعه دهندگان اندروید 11 منتشر شداولین نسخه پیش نمایش توسعه دهندگان اندروید 11 برای محصولات خانواده پیکسل منتشر شد. تمرکز گوگل در این نسخه روی فناوری های آینده از جمله اینترنت 5G بوده است.در اولین نسخه پیش نمایش توسعه دهندگان اندروید 11 (یا DP1)، توسعه دهندگان اپلیکیشن به کمک فریم ورک های جدید می توانند نوع اینترنت کاربر و پهنای باند...

گوشی سونی اکسپریا L4 با نسبت تصویر 21:9 معرفی شد دیجیاتو  ۵۵ دقیقه پیش

گوشی سونی اکسپریا L4 با نسبت تصویر 21:9 معرفی شددقایقی پیش شرکت سونی گوشی اکسپریا L4 را با بهبودهای قابل توجه نسبت به نسل قبلی اش معرفی کرد. این گوشی البته وجوه اشتراک زیادی با پرچمدار اکسپریا 1 دارد؛ دوربین اصلی سه گانه، نسبت تصویر ۲۱:۹ و حسگر اثر انگشتی که در بخش کناری بدنه تعبیه شده. در ادامه جزئیات بیشتری را در رابطه با این گوشی ارائه خواهیم کرد.اکسپریا...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده