تعداد بازدید: ۱۳
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۱۹ آذر ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۲۲:۳۱
بهترین سوپ برای بهبود آنفلوانزا چیست؟
بهترین سوپ برای بهبود آنفلوانزا چیست؟
یک محقق طب سنتی گفت: افرادی که دچار سرما خوردگی یا آنفلوانزا شده‌اند بهتر است سوپ، آش و آب میوه‌های طبیعی مصرف کنند. به گزارش بهداشت نیوز داود محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: زمانی که افراد به آنفلوانزا دچار می‌شوند؛ ویتامین‌های موجود در بدنشان کاهش می‌یابد.او تصریح کرد: از مهمترین نکاتی که باید در دوران بیماری آنفلوانزا به آن توجه کرد؛ فعالیت درست دستگاه گوارش است. باید در این دوران بدن را از آلودگی ها حفظ کرد.محمدخانی گفت: افرادی که دچار سرما خوردگی یا آنفلوانزا شده‌اند بهتر است سوپ، آش و آب میوه‌های طبیعی مصرف کنند و با دستگاه بخور، محیط منزل را مرطوب نگه دارند.این محقق طب سنتی بیان کرد: بهترین سوپی که در این دوران برای بیماران آنفلوانزایی مفید است سوپ شلغم همراه با گشنیز و هویج است که خیلی مفید و مقوی است؛ البته در پخت آن نباید رشته سوپ استفاده کرد.این محقق طب سنتی یادآوری کرد: در طب سنتی افراد مبتلا به آنفلوانزا باید مصرف گوشت را به حداقل برسانند، زیرا هضم غذا در این افراد به کندی پیش می‌رود وبه فساد غذایی نیز می‌رسند؛ بنابراین برای پخت غذا بهتر است روغن زیتون و روغن کنجد را جایگزین روغن‌های دیگر کنندحاج محمد خانی افزود: افراد مبتلا به آنفلوانزا اگر در دوران بیماری خود لبنیات مصرف می‌کنند حتما این نکته را به یاد داشته باشند که محصولاتی که استفاده می‌کنند کم چرب باشد؛ زیرا مواد غذایی چرب باعث غلظت اخلاط بدن می‌شود که این خود باعث می‌شود این بیماری دیز‌تر از بدن خارج و ماندگاری آن بیشتر می‌شود.او بیان کرد: افرادی که به این عارضه مبتلا شده‌اند و دچار اسهال شدید هستند می‌توانند شربت آبلیمو و عسل را با کمی عرق نعناع ترکیب کرده و میل کنند؛ همچنین اگر دچار تب و لرز هستند شربت آبلیمو و عسل را با عرق بید یا نسترن ترکیب و این محلول را میل کنید.افراد مبتلا به آنفلوانزا چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟حاج محمد خانی گفت: افراد مصرف سیب به ویژه سیب سرخ، انواع سبزیجات به غیر از تره و سیر و پیاز پخته را بصورت پخته در برنامه غذایی خود جای دهند.او در ادامه افزود: یکی دیگر از نوشیدنی‌های مناسب که باعث بهبود آنفلوانزا می‌شود آب نارگیل است. همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند آب پرتقال، آب گریپ فروت، ترکیب آب پرتقال و آب لیمو شیرین که سرشار از ویتامین‌ها هستند هم مفید است.محمدخانی در پایان گفت: افراد در این دوران مصرف انار شیرین را فراموش نکنند، زیرا باعث تأمین خون، حفاظت ریه و قلب توصیه می‌شود به شرط اینکه انار را همراه با پرده‌های سفید داخل آن میل کنند، همچنین روزانه چند عدد بادام مصرف کنند. برای جلوگیری از آنفلوانزا در کودکان می‌توان با تهیه شیر بادام آنها را از خواص این محلول، بهره‌مند کرد.منبع: باشگاه خبرنگاران
ادامه

کد خبر: 1088290  |  ادامه: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
رژیم لاغری 6 روزه ساده ولی سریعاین که بدن ما حاصل چیزیست که می خوریم، فقط یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه یک واقعیت برای هر فردی استt اگر شما یکی از کسانی هستید که به خوردن غذاهای ناسالم عادت دارید، قطعا این مسئله روی پوست و بدن شما خودش را نشان خواهد داد.عادت غذایی بد اغلب منجر به افزایش وزن می شود، که...

آخرین خبرهای علمي

تعطیلی برخی واحدهای دانشگاه آزاد در تهران و دماوند العالم فارسی  ۵۷ دقیقه پیش

العالم ـ ایران ـ علمیدانشگاه آزاد اسلامی واحدهای علوم و تحقیقات، تهران مرکزی (سوهانک)، رودهن و دماوند امروز یکشنبه تعطیل است.روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام کرد که به خاطر بارش برف سنگین در برخی نقاط استان تهران، دانشگاه آزاد اسلامی واحدهای علوم و تحقیقات، تهران مرکزی (سوهانک)،...

واکنش تیم وکلای ترامپ به استیضاح وی العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم ـ آمریکاوکلای دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در واکنش به استیضاح وی این اقدام را غیرقانونی و در راستای دخالت در نتایج انتخابات عنوان کردند.یک منبع نزدیک به تیم وکلای ترامپ گفت: طرح موضوع استیضاح که از سوی دموکرات ها در مجلس نمایندگان ارائه شده است حمله ای خطرناک به حقوق مردم...

برف راه ارتباطی ۱۶۰ روستای آذربایجان‌شرقی را بست العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم ـ ایران اورجعلی علیزاده خاطرنشان کرده، با توجه به تداوم بارش و لغزندگی راه ها عوامل راهداری با استقرار در راه های اصلی و فرعی و آزادراه تبریز - زنجان در حال برف روبی، تیغ زنی و نمک پاشی هستند.وی با بیان اینکه با تلاش راهداران تمامی راه های اصلی، فرعی و شریانی استان باز است،...

ترامپ؛ نه می بیند و نه می شنود، فقط وراجی می کند العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم - کشکول دروغ، ویژگی خاص و اختصاصی و منحصر به فرد ترامپ است، به طوری که خبرگزاری ها و شبکه های تلوزیونی و دیگر رسانه ها برای رصد دروغ های او که به طور میانگین به ده ها دروغ در روز می رسد، گوی سبقت را از هم می ربایند.جهان به اتفاق شاهد خروش بیش از 25 میلیون ایرانی برای تشییع...

واکنش به اقدام غیر فوتبالی ای اف سی/ نقشه کشیده اند تا به بهانه امنیت فوتبال ایران را تضعیف... العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم ـ ایران ـ ورزشیعلی جباری در خصوص محرومیت تیم‌های ایرانی از میزبانی مسابقات لیگ قهرمانان آسیا به خبرگزاری میزان گفته، این تصمیم از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا، سیاسی است چون ورزشگاه‌های ما کاملا امن هستند، اما وقتی کنفدراسیون تصمیمی را می‌گیرد آن را عملی می‌کند....

لاریجانی: رفتار غیرعادلانه اروپا ادامه یابد در همکاری با آژانس بازنگری می‌شود العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم _ ایران / سیاسیعلی لاریجانی در نشست علنی امروز (یکشنبه 29 دی ماه) مجلس شورای اسلامی در نطق پیش از دستور با اشاره به حضور گسترده مردم در مراسم تشییع پیکر سردار سپهبد قاسم سلیمانی گفت: پس از حوادث پرهیجان و پرماجرای دو هفته اخیر و حضور باشکوه و عزتمند ملت عزیز در مراسم تشییع...

یک گام دیگر به شمارش معکوس برای پرتاب ماهواره ایرانی ظفر العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم ـ ایران ـ علمیبا اعلام این خبر ماهواره ایرانی ظفر یک گام دیگر به شمارش معکوس برای پرتاب به فضا نزیک شد.محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات صبح امروز (یکشنبه) با انتشار توییتی خاطرنشان کرد، با تلاش دانشمندان جوان ایرانی، «ماهواره‌های ظفر ۱و۲»...

220 زخمی در خشونت‌آمیزترین درگیری‌ها در لبنان در زمان آغاز تظاهرات العالم فارسی  ۵۸ دقیقه پیش

العالم - لبنانصلیب سرخ لبنان اعلام کرد، در درگیری‌های شدید شنبه شب (دیشب) میان نیروهای امنیتی این کشور و معترضان در میدان «النجمه» واقع در مرکز بیروت ۲۲۰ نفر زخمی شدند که ۸۰ نفر آنها به بیمارستان منتقل شده‌اند و ۱۴۰ نفر نیز در محل درگیری‌ها درمان شدند.بر...

کانون بوی نامطبوع در پایتخت مشخص شد بهداشت نیوز  ۸ ساعت پیش

کانون بوی نامطبوع در پایتخت مشخص شد کانون بوی نامطبوع در پایتخت مشخص شد معاون اداره کل محیط زیست استان تهران، با اشاره به این که کانون بوی نامطبوع در پایتخت از جنوب شهر تهران است، گفت: هنوز در خصوص شناسایی منشاء بوی نامطبوع در تهران به اجماع نظر نرسیده‌ایم....

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده