تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: شنبه،۲۳ آذر ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۲۲:۰۶
درد آرتروز انگشتان خود را چگونه کم کنیم؟
درد آرتروز انگشتان خود را چگونه کم کنیم؟
یک جراح استخوان و مفاصل گفت: پرهیز از فعالیت‌های سنگین و استراحت کافی در بهتر شدن درد مفاصل انگشتان دست تاثیر زیادی دارد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل درباره آرتروز انگشت گفت: آرتروز به معنای آسیب و فشار زیاد سطوح غضروفی مفاصل و بافت‌های بدن است.او افزود: آرتروز می‌تواند ناشی از بیماری‌های گوناگون مانند روماتیسم مفصلی باشد؛ این نوع بیماری با درد، تورم و محدودیت انگشتان در بانوان به علت سختی و سفتی بافت انگشتان در اوایل صبح شایع‌تر است. البته درد انگشتان دست می‌تواند به علت فعالیت‌های سنگین خانه داری بروز دهد.این متخصص ارتوپد با اشاره به مشاغل مرتبط در تشدید آرتروز انگشتان اظهار کرد: فعالیت‌های سنگین در معدن، منزل، تغییر اجسام سنگین در طول روز، ضربه و آسیب‌های مداوم به انگشتان باعث بروز بیماری آرتروز می‌شود.حسن زاده تصریح کرد: کاهش فشار کاری، پرهیز از فعالیت‌های سنگین و استراحت کافی در بهتر شدن درد مفاصل و بافت‌های انگشتان دست تاثیر زیادی دارد.این متخصص ارتوپد درباره عوامل موثر در جهت افزایش آرتروز انگشت گفت: ورزش‌های سنگین و تمرینات شدید در صورت عدم برخورداری از آمادگی جسمانی کافی می‌توانند باعث بروز درد در ناحیه دست شده و در نهایت فرد را مستعد آرتروز کند.حسن زاده افزود: نقش تعیین کننده در مچ دست، انجام حرکات و فعالیت‌های روزانه سبک و ظریف است چراکه انجام حرکات سنگین باعث آسیب غیرقابل جبرانی به سیستم بدن خواهد شد.این متخصص ارتوپد با اشاره به درمان آرتروز انگشتان دست اظهار کرد: آرتروز انگشتان دست توسط متخصصان جراح در حوزه ارتوپد و طب فیزیکی با استفاده از آزمایش‌های گوناگون و عکسبرداری قابل تشخیص بوده و درمان می‌شود.حسن زاده افزود: گرم نگهداشتن مفاصل، استفاده نکردن از آب سرد و کاهش فعالیت زیاد؛ روش‌های درمانی موثری در جهت بهبود آرتروز انگشتان دست است. نقش دارو‌ها برای کاهش درد مفاصلاین متخصص ارتوپد درباره مصرف دارو‌های گوناگون برای کاهش درد مفاصل گفت: استفاده از دارو‌هایی مانند سلبرکس، دیکلوفناک و بروفن باعث بهبود التهاب انگشتان دست می‌شود.حسن زاده اظهار کرد: کار درمانی و تجویز دارو‌های ضد روماتیسمی باعث کاهش روند سرعت تغییر شکل انگشتان دست می‌شود و کیفیت زندگی اشخاص را بهبود می‌بخشد.حسن زاده درباره درمان‌های خانگی برای کاهش این عارضه گفت: روش‌های خانگی و طبیعی که بر پایه علمی بیان نشده اند، هیچ تاثیری در بهبود روند درد ندارند و از این روش‌های بی پایه و بی اساس باید به شدت پرهیز کرد .او افزود: از آنجایی که پوکی استخوان در سنین بالاتر در میان افراد میانسال رخ می‌دهد بهتر است برای پیشگیری از این کار مصرف لبنیات کم چرب، غذا‌های دریایی، کلسیم یا دارو‌های مکمل، دارو‌های ضد پوکی استخوان را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهیم.حسن زاده با اشاره به ارثی بودن درد آرتروز انگشتان دست گفت: زمینه‌های خانوادگی در بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند باعث تشدید آرتروز انگشتان شود.
ادامه

کد خبر: 1098765  |  ادامه: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
به گزارش ایلنا، سازمان غذا و دارو در رابطه با نشانگان بیماری آنفولانزا، شیوع و تامین داروهای آن، همچنین گروه‌های حساس در ابتلا به این بیماری، گزارشی را منتشر کرد. متن این گزارش به شرح ذیل است:علائم ابتلا به آنفولانزا:تب و لرز: تب معمولا بین ۸/۳۷ تا ۴۰ درجه سانتی گراد (گاهی تا ۴۱ درجه)سرفه ( اغلب...
سلامت نیوز: حدود ۹۲درصد سردردها به عنوان سردردهای نوع تنشی و میگرن شناخته شده‌اند. درمان دارویی بیماری میگرن به تنهایی کافی نیست، همچنین در بین درمان‌های غیر دارویی باید به دنبال درمان با تاثیرگذاری بالاتر و هزینه کمتر و کم‌خطر بود.به گزارش ایسنا، سردرد یکی از شایع‌ترین علت‌های...
نشانه ها و درمان روماتیسم مفصلی پا و مچ پا آرتروز روماتوئید یک عارضه شدید است که معمولا با درد در قسمت پا شروع می شود و به مرور به قسمت های دیگر بدن نیز منتقل و در نهایت باعث کم شدن قدرت دفاعی سیستم دفاعی بدن می شود،...
آرتروز، فقط مربوط به سالمندان نیست و ۳۰۰ هزار کودک، مبتلا به یکی از ۱۰۰ نوع مختلف این بیماری هستند. این عارضه یک بیماری پیشرونده است که می‌تواند در نهایت توانایی فرد حتی برای مراقبت از خودش را بگیرد. پزشکان برای درمان این بیماری دارو تجویز می‌کنند و گاهی هم عمل جراحی انجام می‌گیرد، اما...
متخصص ارتوپد | بهترین متخصص ارتوپد | جراح ارتوپد متخصص ارتوپد که به آن متخصص استخوان و مفاصل یا جراح استخوان و مفاصل یا ارتوپد هم می‌ گویند سعی می ‌کند تا با استفاده از روش ‌های جراحی و غیر جراحی به درمان مشکلات سیستم...
سلامت نیوز:برخی از مواد غذایی بروز علائم آرتروز را تشدید می‌کنند و به سلامت مفاصل شما آسیب می‌زنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آرتروز فقط مربوط به سالمندان نیست و ۳۰۰ هزار کودک، مبتلا به یکی از ۱۰۰ نوع مختلف این بیماری هستند. این عارضه یک بیماری پیشرونده است که می‌تواند...
ماده غذایی ضدسرطان و مسکن درد که به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند ماده غذایی رایج در غذاهای ایرانی حتی پیش از آنکه به صورت علمی مورد مطالعه قرار گیرد، هزاران سال به عنوان دارو مورد استفاده قرار می‌گرفته است. ...
موثرترین راهکار‌های مقابله با دردهای مفصلی در فصل سرما یک متخصص ارتوپد گفت: سرما موجب منقبض شدن عضلات می‌شود و به مفصل‌ها فشار ایجاد می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران...
▫ کاهش درد آرتروز بدون دارو  بهداشت نیوز - علمي
کاهش درد آرتروز بدون دارو آرتروز شایع ترین نوع از ورم مفاصل است که با افزایش سن وخیم تر می شود. به گزارش بهداشت نیوز پزشکان به طور سنتی درمان آرتروز را با داروهای ضد التهاب و مسکن ها همراه...
▫ مرگ غضروف‌ها، آهسته و بی صدا  بهداشت نیوز - علمي
مرگ غضروف‌ها، آهسته و بی صدا آرتروز نوعی فرسایش و ساییدگی مفصلی است که غضروف ضخامت خود را از دست می‌دهد و در این راستا انعطاف پذیری اش کاهش پیدا می‌کند و در انتها غضروف از بین می‌رود. به گزارش...

آخرین خبرهای علمي

وزیر خارجه پاکستان:ایران به دنبال تنش در منطقه نیست العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ آسیابه گزارش روز شنبه رسانه های پاکستانی، «شاه محمود قریشی» در پایان سفر دو روزه رسمی خود به آمریکا در گفت وگو با خبرنگاران با اشاره به دیدار وی با مقامات ایرانی پیش از سفر به آمریکا تصریح کرد سیگنال هایی که ما از مقامات ایرانی دریافت کرده ایم نشان می دهد که ایران...

تیراندازی در «یوتا» آمریکا ۴ کشته و یک زخمی بر جا گذاشت العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ آمریکامقام‌ها و رسانه‌های آمریکایی از تیراندازی در شهر «گرنتسویل» ایالت یوتا با ۴ کشته و یک زخمی خبر دادند.به نوشته «سی‌ان‌ان»، پلیس آمریکا شامگاه جمعه از یک تیراندازی مرگبار در یک واحد مسکونی در گرنتسویل خبر داد؛ شهری که حدود ۱۱...

ایستادگی تمام قد فوتبال ایران در برابر سیاسی‌ترین تصمیم AFC/ نمایندگان ایران: تن به ذلت نمی‌دهیم العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ ایران ـ ورزشیاعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا به فدراسیون فوتبال مبنی بر اینکه قصد دارند بازی های لیگ قهرمانان آسیا با حضور نمایندگان ایران در کشور بی طرف برگزار شود و بهانه این تصمیم ناامنی در ایران عنوان شده، یکی از سیاه ترین و مسموم ترین فضا علیه ایران در طول تاریخ ای اف سی...

اظهارات تازه ترامپ درباره ترور سردار سپهبد قاسم سلیمانی العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - ایران«دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا در ادامه لفاظی‌های ضد ایرانی خود درباره عملیات تروریستی این کشور در عراق و به شهادت رساندن سردار سپهبد قاسم سلیمانی، این بار در یک نشست جمع آوری کمک مالی برای انتخابات ریاست جمهوری 2020 آمریکا به تعریف و تمجید از...

رئیس جمهور وارد استان سیستان و بلوچستان شد العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایران / سیاسیحجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی بلافاصله پس از ورود، عازم مناطق سیل زده شد تا ضمن بازدید از این مناطق از نزدیک در جریان روند امداد رسانی و اقدامات انجام شده در این زمینه قرار گیرد.روحانی در سفر یک روزه خود به استان سیستان و‌بلوچستان علاوه بر بازدید از مناطق...

ارتش سوریه از هوا و زمین مواضع تروریست‌ها در حلب و ادلب را در هم کوبید العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ سوریهارتش سوریه به حملات مکرر گروه‌های تروریستی به محله‌های مسکونی در شهر حلب و مناطق امن در شرق و جنوب شرق ادلب پاسخ داد و با حملات متمرکز خود، موشک اندازها و خمپاره‌اندازهای آنها را در غرب، جنوب غرب و جنوب شرق استان ادلب منهدم کرد.گروه‌های تروریستی مستقر...

دبیر کل ناتو با وزیر خارجه عراق تلفنی گفت‌وگو کرد العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ عراق«محمدعلی الحکیم» وزیر خارجه عراق روز جمعه یک تماس تلفنی از دبیر کل سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) دریافت کرد.وزارت خارجه عراق در بیانیه‌ای اعلام کرد که در این گفت‌وگوی تلفنی تحولات عراق و منطقه، آینده رابطه عراق با ناتو و ساز و کار همکاری میان...

بارش برف و باران در اکثر مناطق کشور/ ۲ روز برف و بارانی در تهران العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایرانبررسی نقشه‌های هواشناسی حاکی از آن است که امروز آسمان تهران ابری با احتمال 60 درصدی بارش برف و باران پیش بینی شده است.فردا یکشنبه آسمان تهران ابری با وزش باد موقتی جنوب شرقی 7 تا 11 کیلومتری و بارش برف، روز دوشنبه آفتابی تا قسمتی ابری با احتمال بارش 25 درصدی برف...

گره‌هایی که گمانه‌زنی‌ها درباره تشکیل دولت را عملی نکرد العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - لبنانتظاهرات لبنان که در اعتراض به اوضاع بد اقتصادی از بیست و پنجم مهرماه آغاز شده، وارد چهارمین ماه شده و از هفتم آبان ماه که «سعد الحریری» نخست‌وزیر با ادامه اعتراض‌ها استعفا کرد، هنوز دولت جدید شکل نگرفته است.هرچند رفته رفته اعتراضات کمتر شد اما از...

مهم‌ترین علل پنهان چاقی بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

مهم‌ترین علل پنهان چاقی مهم‌ترین علل پنهان چاقی در زمان استرس میزان ترشح کورتیزول یا «هورمون استرس» در بدن افزایش می‌یابد و اشتها را زیاد می‌کند. علاوه بر این ممکن است برای تسکین خودتان هنگام استرس به خوردن غذاهای پرکالری روی بیاورید. ترکیب...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده