تعداد بازدید: ۱۱
تاريخ انتشار: جمعه،۲۷ دی ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۱۶:۴۶
​برای افزایش اعتماد و آرامش در جامعه باید اقداماتِ فعالانه انجام داد
به گزارش ایلنا، احمد حاجبی ضمن اظهار تاسف و تسلیت به خاطر این حادثه در تشریح این راهبردها بیان کرد: در این حادثه، عده ای به صورت مستقیم یا غیرمستقیم دچار آسیب روانشناختی شده اند، بنابراین توصیه می شود در صورت عدم توانایی مدیریت شرایط استرس زا و بروز علائم روانشناختی، رفتاری و جسمی آزاردهنده، برای پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان و دریافت خدمات تخصصی، به روانپزشکان و روانشناسان مستقر در کلینیک ها، مراکز خدمات جامع سلامت و درمانگاه های تخصصی دولتی و خصوصی ارائه دهنده خدمات در این حوزه مراجعه کنند.
این روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: تجربیات قبلی نشان می دهد که همه ما اغلب اوقات وقتی با تغییر بزرگی در زندگی روبرو می شویم یا احساس کنترل روی شرایط را نداریم و اوضاع برایمان غیرقابل پیش‌بینی است یا مسئولیت سنگینی بر عهده داریم، دچار استرس می شویم. آنچه که به ما کمک می کند تا بتوانیم با استرس‌ها و حوادث سخت کنار بیاییم، اصطلاحا" تاب‌آوری گفته می شود.
وی افزود: تاب‌آوری ظرفیتی برای مقابله با استرس و شرایط بحرانی است. روانپزشکان و روانشناسان همواره سعی کرده اند که این قابلیت انسان را برای سازگاری و غلبه بر سختی ها افزایش دهند. بنابراین افراد و جوامع می توانند حتی پس از طی شرایط بحرانی و پراسترس به بازسازی زندگی خود بپردازند. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد گفت: تاب آور بودن به این معنا نیست که از این طریق بتوان زندگی بدون تجربه استرس را داشته باشید.
بلکه تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای زندگی است. حاجبی افزود: تاب آوری استرس را محدود نمی کند، مشکلات زندگی را پاک نمی کند، بلکه به افراد قدرت می دهد تا با مشکلات پیش رو مقابلۀ سالم داشته باشند. بر سختی ها فائق آیند و با جریان زندگی حرکت کنند. برخی افراد به طور طبیعی دارای این ویژگی هستند، اما این ویژگی در انحصار عده ای معدود نیست و سایر افراد نیز قادرند تاب آوری را بیاموزند و آن را ارتقاء دهند.
تاب آوری توانایی سازگاری موفقیت آمیز با شرایط استرس زا و چالش برانگیز است. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد؛ این حوزه با همکاری انجمن علمی روانپزشکان ایران، به عنوان یکی از بازوهای علمی و مشورتی وزارت بهداشت، اقدام به تهیه مطالب آموزشی و کاربردی کرده است که از طریق این دفتر، دانشگاه های علوم پزشکی کشور، پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت (وبدا) و سایت انجمن علمی روانپزشکان ایران در اختیار عموم جامعه خواهد بود.
در فرآیند تهیه این مطالب تلاش براین بوده است که عموم جامعه بتوانند در موقعیت های پراسترس و بحرانی، با رویکرد خودمراقبتی به حفظ و تعادل سلامت روان خود کمک کنند.
ادامه

کلمات کلیدی:
کد خبر: 1171086  |  ادامه: ایلنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
به گزارش صبحانه،مریم رسولیان در رابطه با موضوع محوری سلامت روان بر مبنای سازمان روانپزشکی جهانی گفت: مسئله سلامت روان در سالهای اخیر بر پیشگیری از افسردگی تمرکز داشته است و امسال این پیشگیری با محوریت خودکشی صورت می‌گیرد که در کشور ما این جریان اولویت پیدا می‌کند.رئیس انجمن روانپزشکان ایران بیان کرد:...

آخرین خبرهای اجتماعي

تست کرونا منفی شد؛قطار متوقف شده در مرز اتریش به مسیر خود ادامه می دهد شفقنا  ۵۹ دقیقه پیش

شفقنا- قطار بین ایتالیا و اتریش پس از اینکه تست مسافران مشکوک منفی شد به مسیر خود در اتریش ادامه داد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از رویترز این قطار با ۳۰۰ نفر مسافر به دلیل دو مورد مشکوک به مدت چهار ساعت متوقف شد که پس از تست کرونا و جواب منفی آن اجازه ادامه مسیر داده شد. گفتنی...

عراق تردد متقابل شهروندان خود و ایران را برای ۱۵ روز ممنوع کرد شفقنا  ۵۹ دقیقه پیش

شفقنا- سازمان گذرگاه های مرزی عراق ضمن تمدید ۱۵ روزه ممنوعیت ورود افراد از ایران به این کشور، سفر اتباع خود به ایران را نیز برای مدت مشابهی ممنوع کرد.به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از خبرگزاری رسمی عراق (INA)، سازمان گذرگاه های مرزی این کشور شامگاه یک شنبه با صدور بیانیه ای اعلام...

ویروس کرونا: تعلیق ارتباط ریلی اتریش با ایتالیا/ توقف یک قطار مشکوک به کرونا با ۳۰۰ مسافر در... شفقنا  ۱ ساعت پیش

شفقنا- با شیوع ویروس کرونا در ایتالیا، اتریش اعلام کرده که تمام خطوط قطار به ایتالیا از طریق گذرگاه برنر از دو جهت به حالت تعلیق در آمده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از رویترز، ساعاتی پیش از این تصمیم،  قطار مسیر مونیخ که از ونیز ایتالیا آمده بود به دلیل شناسایی دو مورد  مشکوک...

ویروس کرونا قیمت نفت را کاهش داد شفقنا  ۱ ساعت پیش

شفقنا- به دلیل گسترش ویروس کرونا در مناطقی خارج از چین، قیمت نفت دو درصد کاهش یافت.به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از رویترز سرمایه گذاران بر این باورند که با افزایش شیوع بیماری کرونا در خارج از چین احتمالا تقاضا کاهش می یابد. بنابراین گزارش، قیمت هر بشکه نفت برنت با  ۱.۵۰ دلار یا...

استخدام کارشناس فروش در یک شرکت معتبر در تهران کندو  ۲ ساعت پیش

یک شرکت معتبر جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. عنوان شغلی شرایط احراز مزایا کارشناس فروش جنسیت: آقا، خانم نوع همکاری: تمام وقت آشنا به محصولات دام و طیور (مکمل ها و کنسانتره ها و ...) ترجیحا دانش آموخته رشته مرتبط پورسانت از متقاضیان...

عرضه قلیان در فردیس البرز ممنوع شد چند ثانیه  ۳ ساعت پیش

عرضه قلیان در فردیس البرز ممنوع شددادستان عمومی و انقلاب شهرستان فردیس ، عرضه قلیان در مکان های عمومی این شهرستان ۶۰۰ هزار نفری را ممنوع اعلام کرد.حسن جهانشاهلو با تاکید بر لزوم همکاری صنوف مربوطه در راستای حفظ جان و سلامت مردم ، افزود: چنانچه عرضه کنندگان قلیان در مراکز مختلف شهر نسبت به جمع آوری و توقف عرضه قلیان همکاری نکنند نیروی...

ترامپ: با طالبان توافق صلح امضا می‌کنیم چند ثانیه  ۳ ساعت پیش

ترامپ: با طالبان توافق صلح امضا می‌کنیمرئیس جمهور آمریکا روز دوشنبه خبر داد که این کشور توافق صلح با طالبان افغانستان را امضا خواهد کرد. «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا روز دوشنبه خبر داد که واشنگتن قصد دارد با طالبان توافق صلح امضا کند.به نوشته پایگاه خبری شبکه «الجزیره»، رئیس‌جمهور آمریکا در ادامه گفت که دستیابی به توافق صلح با طالبان...

کرونا هیأت‌ها را هم تعطیل کرد چند ثانیه  ۳ ساعت پیش

کرونا هیأت‌ها را هم تعطیل کرد کانال پیرغلامان رسانه هیات های مذهبی نوشت: هیأت‌های مهم تهران و برنامه‌های خانه مداحان در هفته جاری به منظور جلوگیری از شیوع بیماری کرونا تعطیل اعلام شد:- برنامه هفتگی مهدیه امام حسن مجتبی (ع) با مداحی سعید حدادیان- کلاس آموزشی دوشنبه‌های خانه مداحان و جلسات هفتگی چهارشنبه‌های این خانه- هیأت احرارالعباس...

دستگیری یکی از اعضای باند 2 نفره زورگیران غرب پایتخت چند ثانیه  ۳ ساعت پیش

دستگیری یکی از اعضای باند 2 نفره زورگیران غرب پایتخترئیس کلانتری ۱۳۷ نصر از دستگیری یکی از اعضای باند ۲ نفره زورگیران غرب پایتخت که به شبح قرمز مشهور بود خبر داد و گفت: سارقان با موتورسیکلت قرمز رنگ از مال باختگان زورگیری می کردند. سرهنگ ابراهیم قاضی پور اظهارداشت: در پی دریافت تعدادی شکایت مبنی بر زورگیری و سرقت موبایل توسط دو جوان موتورسوار در نزدیکی...

تعطیلی مدارس و دانشگاه های خراسان جنوبی تاپایان هفته چند ثانیه  ۳ ساعت پیش

تعطیلی مدارس و دانشگاه های خراسان جنوبی تاپایان هفتهمعاون سیاسی استاندار خراسان جنوبی گفت: برای پیشگیری از ویروس کرونا تمامی مدارس و دانشگاه های استان تا پایان هفته تعطیل است. ناصر خوش خبر اظهارکرد: به دستور استاندار و صرفاً به جهت افزایش ضریب اقدامات پیشگیرانه در زمینه شیوع ویروس کرونا، کلیه مدارس و دانشگاه‌ها تا پایان هفته تعطیل شد.وی تأکید کرد: این...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده