تعداد بازدید: ۸
تاريخ انتشار: شنبه،۵ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۸:۳۹
مواد غذایی مناسب کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز:1. تخم مرغ مطالعات مختلف نشان داده اند که تخم مرغ، اثر بدی بر کلسترول ندارد و سبب حمله ی قلبی نمی شود.در واقع می توان تخم مرغ را ماده ی غذایی بسیار خوبی جهت کاهش وزن دانست. تخم مرغ......
ادامه

کلمات کلیدی:
▫ برگ ▫ پروتئین ▫ تخم ▫ چرب ▫ چربی ▫ سالم ▫ سالمون ▫ سبزیجات ▫ سیر ▫ غذا ▫ غذایی ▫ غنی ▫ گوشت ▫ ماهی ▫ مقادیر ▫ مواد مغذی ▫ کالری ▫ کلم ▫ جهت کاهش وزن ▫ مغذی ▫ سبزیجات برگ 
کد خبر: 33636  |  ادامه: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
▫ رژیم غذایی برای زیبایی پوست  مجله سلامت - علمي

هیچ محدودیتی در انجام کارهای مختلف برای داشتن یک پوست عالی وجود ندارد. اما شما می‌توانید برای داشتن پوستی عالی از موادی استفاده کنید که در یخچال و کابینت منزلتان وجود دارد.برای این...
سلامت نیوز: یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد.به...

پول‌نیوز -تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد. یکی از روش های محبوب آماده کردن تخم مرغ آب پز کردن آن است. تخم مرغ آب پز...
به گزارش بهداشت نیوز: آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند. کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات...
نیاسین، همچنین به عنوان ویتامین B3 شناخته می شود، یک ماده مغذی است که بدن شما برای متابولیسم مناسب، عملکرد سیستم عصبی و حفاظت آنتی اکسیدانی  استفاده می کند.این یک ماده مغذی ضروری است که شما باید آن را از غذا دریافت کنید چون بدن شما نمی‌تواند آن را به تنهایی تولید کند.از آنجا که نیاسین محلول در آب است،...
به گزارش بهداشت نیوز: پروتئین بدون چربی پروتئین بدون چربی ممکن است سوخت و ساز را در بدن تسریع کند و بدن را به چربی سوزی بیشتر تشویق کند. منابعی مانند گوشت بوقلمون، سینه مرغ و گوشت گاو پروتئین لازم برای عضله سازی را بدون چربی اشباع بیش از اندازه در اختیار بدن قرار می دهند. سس گوجه فرنگی سس گوجه فرنگی...
▫ غذای مغز کودکان باهوش چیست؟  بهداشت نیوز - علمي
به گزارش بهداشت نیوز، برای تقویت هوش و کارایی مغز کودک تغذیه یکی از مهمترین فاکتورها است. تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین تغذیه کودک پس از زمانی که توانایی غذا خوردن پیدا می کند فاکتورهای مهمی برای سلامت و تقویت هوش کودک هستند. در این مطلب غذاهایی که به تقویت عملکرد مغز کودک کمک می کنند را به شما...
سلامت نیوز: اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد. مارنی سامیال به عنوان متخصص تغذیه ورزشی تاکید دارد خوراکی بعد ورزش می تواند باعث بهبود سریعتر، کاهش درد عضلانی، عضله سازی، بهبود عملکرد سیستم...
به گزارش بهداشت نیوز، اگر به دنبال برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب خود هستید، ما رژیم غذایی منحصربفرد مدیترانه ای را به شما پیشنهاد می کنیم. این رژیم غذایی شامل انواع مختلف فاکتورهای مورد نیاز برای حفظ سلامت عمومی بدن و به ویژه قلب می باشد. علاوه بر این حاوی روغن خوش عطر و طعم زیتون و نوشیدنی...

آخرین خبرهای علمي

بیماری هایی با علامت خستگی مفرط بهداشت نیوز  ۲۷ دقیقه پیش

بیماری هایی با علامت خستگی مفرط بیماری هایی با علامت خستگی مفرط خستگی می‌تواند کاملاً جسمی یا روحی روانی باشد. به عنوان نمونه استرس می‌تواند موجب پایین آمدن سطح انرژی شود. در این مطلب به برخی از بیماری‌هایی که علامت اصلی آن‌ها خستگی مفرط است، اشاره...

بیل گیتس، واگذاری بازار تلفن‌های هوشمند به اندروید را بزرگترین اشتباه خود خواند وین فون  ۳۰ دقیقه پیش

بیل گیتس، واگذاری بازار تلفن‌های هوشمند به اندروید را بزرگترین اشتباه خود خواند دنیای فناوری کمتر به خود دیده شرکتی اشتباهات خود را بپذیرد و به آن اعتراف کند. سایت Techcrunch با بیل گیتس مدیرعامل پیشین و بنیانگذار مایکروسافت، مصاحبه‌ایی انجام داده که در آن گیتس واگذاری بازار تلفن‌های هوشمند به اندروید گوگل را “بزرگترین اشتباه” خود می‌خواند.گیتس می‌گوید:در جهان نرم افزار،...

تظاهرات گسترده در کرانه باختری در مخالفت با نشست بحرین + ویدئو العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم ـ فلسطین اشغالیهزاران نفر از مردم فلسطین به خیابانهای کرانه باختری آمدند تا مخالفت خود با نشست اقتصادی منامه درباره فلسطین که قرار است طی ساعات آینده برگزار شود، اعلام کنند.فلسطینی ها در این تظاهرات شعار سر می دادند: "برای شکست معامله قرن، با یکدیگر متحد هستیم".....

حزب الله: نشست بحرین خیانت تاریخی به قدس و فلسطین است/ در مسیر مقاومت باقی خواهیم ماند العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم ـ لبنان شیخ نبیل قاووق در نشست جوانان مقاومت که در قم در حال برگزاری است با بیان اینکه هیچگاه از قدس و فلسطین صرف نظر نخواهیم کرد، اظهار داشت: ملتهای مسلمان از تمام نظام های خائن و هر تلاشی برای از میان بردن هویتشان، اعلام بیزاری می کنند. وی تصریح کرد که در مسیر مقاومت باقی...

آغاز عملیات الحشد الشعبی برای تامین امنیت مرزهای عراق با سوریه العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم _ عراقنیروهای الحشد الشعبی عملیات خود برای تامین امنیت ۱۲۰ کیلومتر مربع از مرزهای عراق با سوریه در حد فاصل استا‌ن‌های الانبار و‌ نینوی را آغاز کرد.الحشد الشعبی روز دوشنبه در بیانیه‌ای که در صفحه توئیتر آن منتشر شده، گفت که «تیپ نوزدهم فرماندهی الحشد...

حماس: معامله قرن قطعا شکست می خورد العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم ـ فلسطین اشغالیاسامه حمدان در نشست جوانان مقاومت که در قم در حال برگزاری است گفت: موضع ملت بحرین و تمام امت اسلام، کنفرانس بحرین را به اجلاسی بی ارزش تبدیل کرد که شخصیت های باارزشی در آن حضور نخواهند یافت.وی افزود: ملت فلسطین به مقاومت روی نیاورد تا از حق خود کوتاه بیاید؛ ما...

حمله هوایی جدید جنگنده‌های ترکیه به مواضع «پ‌ک‌ک» در شمال عراق العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم _ ترکیهوزارت دفاع ترکیه روز دوشنبه از حمله هوایی مجدد علیه مواضع نیروهای «پ‌ک‌ک» (حزب کارگران کردستان) در شمال عراق خبر داد.به نوشته خبرگزاری «آناتولی» وزارت دفاع ترکیه درحساب توییتری خود اعلام کرد که این عملیات ضد تروریستی در مناطق «سینات-هفتانین»...

سازمان ملل: 55 هزار داعشی در عراق و سوریه مستقرند العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم - عراق«میشل باشله» کمیسر عالی حقوق بشر سازمان ملل دوشنبه‌شب در نشست شورای حقوق بشر در ژنو گفت که ۵۵ هزار نفر از عناصر داعشی در عراق و سوریه مستقر هستند.مسئول سازمان ملل اظهار داشت که «ده‌ها هزار نفر از عناصر داعش و خانواده‌هایشان که در اردوگاه‌هایی...

ظریف: «تیم ب» از دیپلماسی بیزار و تشنه جنگ است العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم _ ایران / سیاسی«محمدجواد ظریف» وزیر امور خارجه ایران دوشنبه شب در پیامی در توئیتر به سخنان ترامپ درباره حضور نظامی آمریکا در خلیج فارس اشاره کرد.وی در این پیام توئیتری نوشت: " دونالد ترامپ صد در صد درست می‌گوید که ارتش ایالات متحده هیچ ربطی به خلیج فارس...

با وجود ادعای معافیت اقلام انسانی از تحریم، محاکمه سه محقق ایرانی ادامه دارد العالم فارسی  ۳۹ دقیقه پیش

العالم - آمریکاسه محقق زیست‌شناس ایرانی از سوی دستگاه قضایی آمریکا با اتهام‌های واهی در زمینه صادرات مواد شیمیایی به ایران مواجه شده‌اند.وبگاه «نیچر» دوشنبه گزارش داد که این سه محقق ایرانی متهم به نقض قوانین تحریمی و تلاش در صادرات مواد شیمیایی با کاربری...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده