تعداد بازدید: ۳
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۱۸:۴۴
حرکات ورزش یوگا برای کمردرد
سکین کمردرد با حرکات یوگا: بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید و از دردکمر رنج می‌برید، می‌توانید از حرکات مختلف یوگا برای بهبود......
ادامه

کلمات کلیدی:
کد خبر: 476394  |  ادامه: مجله سلامت
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
سلامت نیوز: می توانید شکم خود را به راحتی آب کنید : راهنمای ۴ قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند.کوچک کردن شکم با قطع مصرف هله هولهبه گزارش سلامت نیوز به نقل از جام نیوز، دکـتر “لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار...
یک راه ساده برای لاغر کردن شکم
می توانید شکم خود را به راحتی...
تکنیک‌های تنفسی برای کاهش استرس بصورت طبیعی
تنفس...
چند تکنیک تنفسی برای کاهش استرس بصورت طبیعی
تنفس...
▫ کاهش استرس با تنفس  مجله سلامت - علمي

تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید، ممکن...
در هنگام استراحت هم چربی بسوزانید !
با ما همراه شوید تا...

در بیشتر موارد، هر نوع فعالیتی که انجام می‌شود و باعث حرکت بدن می‌گردد می‌تواند کالری‌های اضافی را بسوزاند. همین امر به شما کمک می‌کند چربی بیشتری از دست بدهید. تمرینات یوگا نیز...
▫ ورزش های تقویت عضلات کمر  مجله سلامت - علمي

طی چند دهه گذشته، افزایش قابل توجهی در کمردرد مزمن در ایالات متحده دیده شده است. تخمین زده شده است ۸۰ درصد افراد در طول زندگی کمر درد را تجربه خواهند کرد.کمردرد مزمن تبدیل به دومین علت ناتوانی...
موارد شایعی که می‌توانند سبب شانه‌درد بشوند
شانه‌ها،...
▫ 5 عامل شانه درد در خانم‌ها  سلامت نیوز - علمي
سلامت نیوز: شانه‌ها، پُرتحرک‌ترین مفاصل بدنتان است؛ اما این میزان تحرک پذیری هزینه‌هایی دارد. از هر چهار زن 20 تا 55 ساله یک نفر از شانه درد شاکی است. حدود 20 درصد از افراد، عضله‌ی شانه‌گردان خود را پاره می‌کنند!به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، شما به عنوان یک...

آخرین خبرهای علمي

جمع‌بندی روز: سه شنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ دیجیاتو  ۱۶ دقیقه پیش

روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی ۲۴ ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و...

تماس تلفنی پامپئو با همتای ژاپنی خود درباره ایران العالم فارسی  ۵۲ دقیقه پیش

العالم-آمریکا «مورگان ارتاگوس»، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرد «مایک پامپئو»، وزیر خارجه آمریکا با همتای ژاپنی خود به صورت تلفنی گفت‌وگو کرده است. در این بیانیه آمده است پامپئو با «تارو کانو»، وزیر امور خارجه ژاپن...

استقبال امارات از اقدامات اولیه برای اجرای طرح معامله قرن العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم-جهان اسلام به گزارش خبرگزاری رسمی امارات متحده عربی (وام)، در بیانیه وزارت خارجه این کشور آمده است: امارات در کنار تلاش های بین المللی با هدف شکوفایی منطقه، تقویت فرصت های رشد اقتصادی و تقلیل شرایط سختی که بسیاری از مردم منطقه به ویژه مردم فلسطین در ان به سر می برند، قرار...

آمریکا سوریه را به استفاده از سلاح شیمیایی متهم کرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم-سوریه وزارت خارجه آمریکا در بیانیه‌ای بامداد چهارشنبه (به وقت تهران) سوریه را به استفاده از سلاح‌های شیمیایی متهم کرده است. وزارت خارجه آمریکا با بیان اینکه عملیات‌های نظامی دولت سوریه در شمال غرب این کشور را رصد می‌کند دمشق را به «از سر گیری استفاده...

جامعه اطلاعاتی آمریکا ادعای همکاری ایران و القاعده را رد کرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم-آمریکا یک مقام دولت آمریکا سه‌شنبه به اعضای کنگره این کشور گفت جامعه اطلاعاتی آمریکا هیچ مدرکی دال بر اینکه اقدامات ادعایی اخیر ایران در منطقه با همکاری القاعده انجام شده در اختیار ندارد. این جمع‌بندی که سه منبع آگاه آن را در اختیار روزنامه «دیلی‌بیست»...

کشتی سعودی ایتالیا را هم بدون سلاح ترک کرد العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم-عربستان کشتی «بحری یبنع» عربستان سعودی که برای خرید سلاح و تجهیزات نظامی به اروپا رفته بود این بار نیز دست خالی و بدون بار کردن سلاح ایتالیا را ترک کرد. فعالان شبکه‌های مجازی می‌گویند این کشتی سعودی بندر جنوا ایتالیا را بدون تحویل سلاح ترک کرده است. روزنامه...

تاکید آلمان، روسیه و فرانسه بر همکاری اقتصادی با ایران العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم-اروپا کرملین در بیانیه‌ای اعلام کرد «ولادیمیر پوتین»، رئیس‌جمهور روسیه، «آنگلا مرکل»، صدراعظم آلمان و «امانوئل ماکرون»، رئیس‌جمهور فرانسه در یک تماس تلفنی بر همکاری‌های متقابل اقتصادی با ایران و ضرورت حفظ برجام تأکید...

کسانی که علیه مسجدالاقصی توطئه می‌کنند، ممکن است علیه مسجدالحرام هم توطئه کنند العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم-الیمن عبدالملک الحوثی با بیان اینکه آنچه که رسانه های سعودی ادعا می کنند، دروغی بزرگ و ادعایی نفرت انگیز است، گفت: طرح این نوع ادعاهای دروغین از سوی رژیم سعودی که بر دروغ گویی و ادعاهای غیرواقعی تکیه دارد بعید نیست. وی تاکید کرد که منبع خطر اماکن مقدس از دو سمت است. یکی...

تأکید مجدد «شاناهان» بر لزوم دوری از جنگ با ایران العالم فارسی  ۵ ساعت پیش

العالم-آمریکا «پاتریک شاناهان» وزیر دفاع موقت آمریکا بعد از جلسه توضیحی با هیئتی از نمایندگان کنگره بار دیگر تأکید کرد کشورش قصد جنگ با ایران ندارد. شاناهان مدعی شد که دولت آمریکا ۳ ماه مه اطلاعات «موثقی» درباره «تهدیدهایی» دریافت کرده که از...

سید عباس موسوی: آماده‌ایم دقیقاً به شکل فرانسه برجام را اجرا کنیم العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم-ایران سیدعباس موسوی در پاسخ به اظهارات سخنگوی وزارت امور خارجه فرانسه که از ایران خواست شدیداً به برجام پایبند باشد و آن‌ها هم مصمم به حفظ برجام هستند، گفت: جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد دقیقاً به همان شکلی که فرانسه و شرکای اروپایی آن در طول یک‌سال گذشته از برجام...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده