تعداد بازدید: ۹
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۲ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۹:۲۵
مراقب قند زیاد این میوه ها باشید
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه های کم شکر پایبند باشید.اکثر میوه ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند، به این دلیل است که قند آن ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه های خشک (مانند......
ادامه

کلمات کلیدی:
▫ آلو ▫ انجیر ▫ پایین ترین سطح ▫ پرتقال ▫ بری ▫ خشک ▫ غذا ▫ قند ▫ زرد ▫ مغذی ▫ فنجان ▫ زردآلو ▫ سالاد ▫ شکر ▫ میوه 
کد خبر: 50845  |  ادامه: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
به گزارش بهداشت نیوز: اضافه کردن برخی مواد غذایی همچون سس‌های بدون چربی به سالاد که معمولاً حاوی مقدار بسیار زیادی نمک و قند هستند از خاصیت این غذای سالم می کاهد. به گزارش تبیان، سبزیجات برگ‌دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. اما...
 هنگام گرسنگی انتخاب درست غذا یکی از مهمترین نکات برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی است. برخی غذاها در لحظه قند خون را بالا می برند اما پس از مدتی سبب افت شدید قند خون و نیاز شدید به غذا می شوند که این امر خود سبب مصرف دوباره یک وعده غذایی و اضافه وزن می شود. در انتخاب وعده های غذایی برای پیشگیری...
یک کاسه سالاد میوه و سبزیجات، بدون شک یکی از بهترین وعده‌های غذایی است که می‌خواهید از آن لذت ببرید؛ بنابراین به سمت یخچال و فریزر خود می‌روید، تمام میوه‌ها و سبزیجات سالم را که وجود دارند، بیرون می‌آورید، آن‌ها را خرد می‌کنید، یک لیمو ترش روی آن می‌چلانید، مقداری...
▫ برای خستگی پاییزه چه بخوریم ؟  بهداشت نیوز - علمي
به گزارش بهداشت نیوز: با فرا رسیدن پاییز و فصل سرما همه این چیزها طبیعی است. در واقع اسمش را «افسردگی فصلی» گذاشته‌اند که خستگی زیاد هم یکی از علائم همین افسردگی است. خوشبختانه برای این کاهش انرژی و خستگی راه‌حل‌هایی وجود دارد. باید راه چاره را در بشقاب‌هایتان جست‌وجو...

آخرین خبرهای علمي

استقبال امارات از اقدامات اولیه برای اجرای طرح معامله قرن العالم فارسی  ۱۵ دقیقه پیش

العالم-جهان اسلام به گزارش خبرگزاری رسمی امارات متحده عربی (وام)، در بیانیه وزارت خارجه این کشور آمده است: امارات در کنار تلاش های بین المللی با هدف شکوفایی منطقه، تقویت فرصت های رشد اقتصادی و تقلیل شرایط سختی که بسیاری از مردم منطقه به ویژه مردم فلسطین در ان به سر می برند، قرار...

آمریکا سوریه را به استفاده از سلاح شیمیایی متهم کرد العالم فارسی  ۴۵ دقیقه پیش

العالم-سوریه وزارت خارجه آمریکا در بیانیه‌ای بامداد چهارشنبه (به وقت تهران) سوریه را به استفاده از سلاح‌های شیمیایی متهم کرده است. وزارت خارجه آمریکا با بیان اینکه عملیات‌های نظامی دولت سوریه در شمال غرب این کشور را رصد می‌کند دمشق را به «از سر گیری استفاده...

جامعه اطلاعاتی آمریکا ادعای همکاری ایران و القاعده را رد کرد العالم فارسی  ۴۵ دقیقه پیش

العالم-آمریکا یک مقام دولت آمریکا سه‌شنبه به اعضای کنگره این کشور گفت جامعه اطلاعاتی آمریکا هیچ مدرکی دال بر اینکه اقدامات ادعایی اخیر ایران در منطقه با همکاری القاعده انجام شده در اختیار ندارد. این جمع‌بندی که سه منبع آگاه آن را در اختیار روزنامه «دیلی‌بیست»...

کشتی سعودی ایتالیا را هم بدون سلاح ترک کرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم-عربستان کشتی «بحری یبنع» عربستان سعودی که برای خرید سلاح و تجهیزات نظامی به اروپا رفته بود این بار نیز دست خالی و بدون بار کردن سلاح ایتالیا را ترک کرد. فعالان شبکه‌های مجازی می‌گویند این کشتی سعودی بندر جنوا ایتالیا را بدون تحویل سلاح ترک کرده است. روزنامه...

تاکید آلمان، روسیه و فرانسه بر همکاری اقتصادی با ایران العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم-اروپا کرملین در بیانیه‌ای اعلام کرد «ولادیمیر پوتین»، رئیس‌جمهور روسیه، «آنگلا مرکل»، صدراعظم آلمان و «امانوئل ماکرون»، رئیس‌جمهور فرانسه در یک تماس تلفنی بر همکاری‌های متقابل اقتصادی با ایران و ضرورت حفظ برجام تأکید...

کسانی که علیه مسجدالاقصی توطئه می‌کنند، ممکن است علیه مسجدالحرام هم توطئه کنند العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم-الیمن عبدالملک الحوثی با بیان اینکه آنچه که رسانه های سعودی ادعا می کنند، دروغی بزرگ و ادعایی نفرت انگیز است، گفت: طرح این نوع ادعاهای دروغین از سوی رژیم سعودی که بر دروغ گویی و ادعاهای غیرواقعی تکیه دارد بعید نیست. وی تاکید کرد که منبع خطر اماکن مقدس از دو سمت است. یکی...

تأکید مجدد «شاناهان» بر لزوم دوری از جنگ با ایران العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم-آمریکا «پاتریک شاناهان» وزیر دفاع موقت آمریکا بعد از جلسه توضیحی با هیئتی از نمایندگان کنگره بار دیگر تأکید کرد کشورش قصد جنگ با ایران ندارد. شاناهان مدعی شد که دولت آمریکا ۳ ماه مه اطلاعات «موثقی» درباره «تهدیدهایی» دریافت کرده که از...

سید عباس موسوی: آماده‌ایم دقیقاً به شکل فرانسه برجام را اجرا کنیم العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم-ایران سیدعباس موسوی در پاسخ به اظهارات سخنگوی وزارت امور خارجه فرانسه که از ایران خواست شدیداً به برجام پایبند باشد و آن‌ها هم مصمم به حفظ برجام هستند، گفت: جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد دقیقاً به همان شکلی که فرانسه و شرکای اروپایی آن در طول یک‌سال گذشته از برجام...

تصویب طرح سلب اختیار اعلام جنگ از سوی ترامپ العالم فارسی  ۵ ساعت پیش

العالم-آمریکا کمیته‌ اعتبارات مجلس نمایندگان آمریکا با اضافه شدن متممی به لایحه بودجه دفاعی آمریکا که خواستار سلب اختیارات ویژه رئیس‌جمهور این کشور برای اعلان جنگ بدون مشورت با کنگره در برخی موارد خاص است، موافقت کرد. اعضای این کمیته با ۳۰ رأی موافق و ۲۲ رأی مخالف با...

سناتور دموکرات:کنگره با جنگی دیگر مخالف است ایرنا  ۵ ساعت پیش

سناتور دیک دوربین روز سه شنبه پس از نشست توجیهی با وزیران خارجه و دفاع آمریکا که به همراه رئیس ستاد مشترک ارتش و همچنین رئیس سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا(سیا) درباره ایران برگزار شد، افزود: اشتباه نکنید، رئیس جمهوری و مقاماتش برای یک مواجهه با ایران بی قرارند.وی ادامه داد: به اقداماتی که انجام داده اند...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده