تعداد بازدید: ۳
تاريخ انتشار: شنبه،۴ خرداد ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۱۹:۴۵
ورزش‌های زنانه برای کاهش مشکلات عادت‌ماهانه
ورزش‌های زنانه برای کاهش مشکلات عادت‌ماهانه
ادامه

کلمات کلیدی:
کد خبر: 526301  |  ادامه: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
مبتلایان به کلسترول بالا ، این 6 تمرین ورزشی را فراموش نکنند
...
عصر ایران به نقل از "کر ۲" نوشت: خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی می‌تواند به واسطه تأمین سوخت ناکافی برای بدن شکل بگیرد اما گاهی اوقات خستگی شدید پس از ورزش در واقع نشانه‌ای از استراحت ناکافی بدن بین جلسات تمرین و ناتوانی آن در ترمیم و تقویت شرایط خود است. در شرایطی که میزان ورزشی که باید...
▫ شکم 6 تکه با چند حرکت ساده !  سلامت نیوز - علمي
سلامت نیوز:اطرافیان ، دوستان و همسایه‌های من و شما از این دست سوال‌ها زیاد می کنند که اطراف شکمم چربی جمع شده است، عضلات بدنم خوب است اما افتادگی شکم دارم، چه باید بکنم ؟ با مدتی تمرین، افتادگی عضلات شکم کم می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،شکم صاف با عضلات قوی، حاصل کمی...
گردش خون نرمال با این روش های سریع
سلامت افراد در گرو عملکرد...
سلامت نیوز: می توانید شکم خود را به راحتی آب کنید : راهنمای ۴ قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند.کوچک کردن شکم با قطع مصرف هله هولهبه گزارش سلامت نیوز به نقل از جام نیوز، دکـتر “لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار...
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : حسین سعادت مهر در گفت و گو با ایسنا، درباره روزه داری در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: ورزش در ماه رمضان باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود و سبب خواهد شد فرد روزه‌دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف عضلانی گردد. همچنین...
آفتاب‌‌نیوز : حسین سعادت مهر درباره روزه داری در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: ورزش در ماه رمضان باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود و سبب خواهد شد فرد روزه‌دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف عضلانی گردد. همچنین انجام تمرینات ورزشی از تجمع چربی‌ها در بدن جلوگیری می‌کند و...
در هنگام استراحت هم چربی بسوزانید !
با ما همراه شوید تا...

بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید،...

در بیشتر موارد، هر نوع فعالیتی که انجام می‌شود و باعث حرکت بدن می‌گردد می‌تواند کالری‌های اضافی را بسوزاند. همین امر به شما کمک می‌کند چربی بیشتری از دست بدهید. تمرینات یوگا نیز...

آخرین خبرهای علمي

دیابت نوع 2 از چه سنی شروع می شود؟ بهداشت نیوز  ۱۶ دقیقه پیش

دیابت نوع 2 از چه سنی شروع می شود؟ دیابت نوع 2 از چه سنی شروع می شود؟ همانطور که می دانیم، دیابت بیماری است که با افزایش میزان قند خون در اثر کمبود ترشح انسولین (دیابت نوع یک) و یا اختلال در فعالیت انسولین (دیابت نوع دو) بروز پیدا می کند. بیش از 90 در...

پیشگیری از نیش حشرات در تابستان بهداشت نیوز  ۱۶ دقیقه پیش

پیشگیری از نیش حشرات در تابستان پیشگیری از نیش حشرات در تابستان تابستان فصل داغ گردشگری و گذران وقت در فضاهای بیرون از خانه است و همچنان که مردم در این فصلِ سال از آفتاب گرم بهره می‌برند، ممکن است از نیش پشه‌ها، کنه‌ها و سیاه‌مگس‌ها در امان نباشند....

ایستاده غذا خوردن چطور لاغرتان می کند؟ بهداشت نیوز  ۱۶ دقیقه پیش

ایستاده غذا خوردن چطور لاغرتان می کند؟ ایستاده غذا خوردن چطور لاغرتان می کند؟ مطالعات نشان می دهد وضعیت غذاخوردن بر درک طعم غذا تاثیر می گذارد بطوریکه در حالت نشسته، طعم غذا به مراتب بهتر است. به گزارش بهداشت نیوز محققان دانشگاه...

خروپف‌کردن چه ارتباطی با پیرشدن دارد؟ بهداشت نیوز  ۱۶ دقیقه پیش

خروپف‌کردن چه ارتباطی با پیرشدن دارد؟ خروپف‌کردن چه ارتباطی با پیرشدن دارد؟ بسیاری از افراد اقدامی برای حل مشکل خروپف نمی‌کنند. اما شاید اگر بدانند که اختلال تنفسی در خواب می‌تواند سن زیستی بدنشان را بالا ببرد، برای درمان مشتاق‌تر باشند! ...

بدون ورزش و عارضه لاغر شوید بهداشت نیوز  ۱۶ دقیقه پیش

بدون ورزش و عارضه لاغر شوید بدون ورزش و عارضه لاغر شوید با یک رژیم غذایی پنج روزه با میوه تابستانی هندوانه بدون عارضه وزنتان را کم کنید. به گزارش بهداشت نیوز هندوانه یک ماده غذایی بسیار موثر در کاهش وزن و سم زدایی بدن...

وضعیت پیام‌رسان‌های داخلی چگونه است؟ برترین ها  ۱۷ دقیقه پیش

وضعیت پیام‌رسان‌های داخلی چگونه است؟وب‌سایت گجت‌نیوز - حسین مرادی: پیام رسان‌های داخلی تاکنون به اهدافی که برای آن‌ها تعیین شده نزدیک نشده‌اند و این در حالی است که همچنان پیام رسان‌های خارجی در کشور فیلتر بوده و نسخه‌های فارسی آن‌ها نیز از مارکت‌های خارجی حذف شده‌اند.طی چند سال گذشته شاهد...

نامتعارف‌ترین و گران‌ترین موتورسیکلت‌های جهان برترین ها  ۱۷ دقیقه پیش

نامتعارف‌ترین و گران‌ترین موتورسیکلت‌های جهانوبسایت چرخان: اگرچه ممکن است در حالت کلی این‌گونه تصور شود که، چون موتورسیکلت‌ها، دوچرخ کمتر از خودرو‌ها دارند پس باید ارزان‌تر از آن‌ها باشند، اما در همه‌ی موارد این قانون درست نیست.درواقع در جهان، موتورسیکلت‌هایی وجود دارند که نه‌تن‌ها ازلحاظ طراحی و چهره،...

یکه‌تازی اپل در بازار هدفون‌های کاملا بی‌سیم دیجیاتو  ۲۰ دقیقه پیش

یکه‌تازی اپل در بازار هدفون‌های کاملا بی‌سیمبرآوردهای موسسه Counterpoint Research از بازار هدفون های کاملا بی سیم حاکی از ادامه سلطنت ایرپادها بر این حوزه است. هرچند این موسسه از انتشار آمار دقیق در گزارش خودداری کرده اما نمودارهای زیر به اندازه کافی گویا هستند.بر این اساس طی سه ماهه اول ۲۰۱۹ اپل بیش از نیمی از بازار ایرفون های کاملا بی سیم را...

طارمی آب پاکی را روی دست پرسپولیس ریخت العالم فارسی  ۲۶ دقیقه پیش

العالم- ایران/ ورزشی مهدی طارمی برای بازگشت به پرسپولیس در لیست خرید برانکو ایوانکوویچ قرار گرفته است تا مدیران این باشگاه مذاکره با این بازیکن را آغاز کنند.مهاجم تیم ملی فوتبال ایران که فصل گذشته در الغرافه قطر حضور داشت همزمان با پرسپولیس با دو پیشنهاد اروپایی نیز مواجه شده است....

11 ماده غذایی برای لاغری تضمینی بهداشت نیوز  ۴۵ دقیقه پیش

11 ماده غذایی برای لاغری تضمینی 11 ماده غذایی برای لاغری تضمینی برخی از مواد غذایی به دلیل اینکه هیچ کالری ندارند راهی مناسب برای تناسب اندام شما خواهد بود. به گزارش بهداشت نیوز برخی از موادغذایی که به‌صورت روانه مصرف...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده