تعداد بازدید: ۱
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲۲ خرداد ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۱۲:۴۶
آرام سازی ذهن قبل از خواب

خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود.به گزارش آلامتو به نقل از سایت......
ادامه

کلمات کلیدی:
▫ بدن ▫ خواب ▫ خوابتان ▫ خوابی ▫ خودتان ▫ ذهن ▫ کارها ▫ بخوابید 
کد خبر: 602105  |  ادامه: آلامتو
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
- اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم٬ استان تونجلی (درسیم) که به عنوان یک استان کوهستانی و محل زندگی کردهای زازای علوی شناخته می‌شود٬ در سالیان اخیر همواره یکی از مناطق اصلی محل درگیری نیروهای پ.ک.ک و ارتش ترکیه بوده است.با عقب راندن نیروهای پ.ک.ک از این منطقه٬ حالا رودخانه...

گل ساعتی نوعی مسکن به شمار می رود و دولت آلمان آن را به عنوان درمانی برای بی خوابی های عصبی تایید کرده است. یافته های علمی ثابت کرده اند این گیاه نشانه های اضطراب را کاهش می دهد و خاصیتی همچون داروهای آرامش بخش دارد. این گیاه...
اگر از بیخوابی و بدخوابی رنج می برید و یا می خواهید وضعیت خوابیدن تان را اصلاح کنید، بهتر است به حالت بدن تان در رختخواب بیشتر دقت کنید و وضعیتی را انتخاب کنید که بدون ایجاد فشار، شما را به خواب راحتی ببرد. در این مطلب به شما خواهیم گفت بهترین حالت بدن برای داشتن خواب بهتر کدام است.   بهترین وضعیت...
▫ بی خوابی و همه دردسرهایش  بهداشت نیوز - علمي
بی خوابی و همه دردسرهایش
ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته...
۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
...
علت خواب زیاد در طب سنتی و درمان آن
خواب یکی از نیاز...

آخرین خبرهای علمي

آیا می‌توان مفهوم زمان را از زندگی حذف کرد؟ دیجیاتو  ۴۴ دقیقه پیش

آیا می‌توان مفهوم زمان را از زندگی حذف کرد؟خورشید هر روز صبح طلوع کرده و پس از چند ساعت غروب می‌کند. انسان‌ها زندگیشان را بر مبنای همین تناوب بنا کرده و از ساعت‌ها و دقیقه‌ها برای ردگیری زمان استفاده می‌کنند. اما در بعضی نقاط زمین، درک مردم از روز و شب همان نیست که در اکثر مناطق دیگر این سیاره وجود دارد، مثلا خورشید یکبار در سال طلوع و یکبار...

حمله پهپادهای یمن به دو فرودگاه ابها و جازان العالم فارسی  ۵۰ دقیقه پیش

العالم-یمنیگان پهپادی ارتش یمن اعلام کرد که پهپادهای تهاجمی قاصف K2 دو فرودگاه ابهاء و جیزان عربستان سعودی را هدف حملات خود قرار دادند.یگان پهپادی یمن از حمله به فرودگاه های ابهاء و جیزان در عربستان خبر داد.منابع یمنی اعلام کردند در این عملیات از پهپاد قاصف k2 استفاده شده است. ...

سفر غیر رسمی رئیس جمهوری به مشهد العالم فارسی  ۵۰ دقیقه پیش

العالم _ ایران / سیاسیحسن روحانی ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه امروز در بازگشت از سفر تاجیکستان وارد فرودگاه شهید هاشمی نژاد مشهد شد و مورد استقبال علیرضا رزم حسینی استاندار خراسان رضوی قرار گرفت.رئیس جمهوری پس از زیارت حرم مطهر رضوی دقایقی قبل مشهد را به مقصد تهران ترک کرد.روحانی که در دومین...

نجات معجزه آسای سرنشینان ون از سیل + عکس بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

نجات معجزه آسای سرنشینان ون از سیل + عکس نجات معجزه آسای سرنشینان ون از سیل + عکس بر اثر بارش شدید باران و طغیان رودخانه‌ها در سوئیس یک خودرو وَن در مسیر سیلاب قرار گرفت که با حضور به موقع گروه نجات سرنشینان خودرو جان سالم به در بردند. ...

بازیگر جنجالی در یک مرکز خرید در آلمان + عکس بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

بازیگر جنجالی در یک مرکز خرید در آلمان + عکس بازیگر جنجالی در یک مرکز خرید در آلمان + عکس مهناز افشار عکس جدیدی از خود در اینستاگرام منتشر کرد.

تظاهرات تونسی ها علیه عادی سازی روابط با صهیونیست ها + ویدئو العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ تونسخبرنگار العالم تصریح کرد: مردم تونس در اعتراض به سفر هیات اسراییلی و محکوم کردن آن با برگزاری تظاهرات خواستار استعفای رونی طرابلسی وزیر گردشگری تونس شدند؛ تظاهرکنندگان شعارهایی در آزادسازی فلسطین از رژیم اشغالگر و محکومیت عادیسازی روابط با صهیونیستها سردادند.تظاهرکنندگان...

ابلاغ پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت رئیس جامعه خیرین مدرسه‌ساز العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایران / سیاسیدر پی درگذشت مرحوم محمدرضا حافظی رئیس جامعه خیرین مدرسه‌ساز، پیام تسلیت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در مراسم بزرگداشت آن مرحوم، توسط دکترحدادعادل مشاور عالی رهبری به بازماندگان و علاقمندان مرحوم حافظی ابلاغ شد.

حماس: اقدامات تحریک آمیز آمریکا علیه ایران بخشی از معامله ترامپ است العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ فلسطین اشغالیخالد القدومی در یک نشست مطبوعاتی تاکید کرد که واشنگتن بر عدم دشمنی با رژیم شغالگر در منطقه تلاش می کند.وی افزود: مشکل آنجاست که آنها بدون آنکه اعلام کنند در اجرای عملی معامله قرن پیش می روند. پس چرا ایران که تنها کشوری که در مقابل توطئه آمریکا ایستاده است، محاصره...

دیابت سلطان را دریبل کرد! العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایران / ورزشیعلی پروین پیشکسوت باشگاه پرسپولیس به دلیل مشکلات جسمانی در بیمارستان بستری شد.برخلاف اینکه گفته می‌شود پروین به دلیل سکته قلبی در بیمارستان بستری شده اما او به دلیل مشکلات بیماری قند به بیمارستان مراجعه کرده است.

علت صدای غرغر شکم چیست؟ بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

علت صدای غرغر شکم چیست؟ علت صدای غرغر شکم چیست؟ بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد. ...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده