تعداد بازدید: ۵
تاريخ انتشار: شنبه،۳۰ شهریور ۱۳۹۸
ساعت انتشار: ۱۱:۰۵
بهترین اپلیکیشن‌های تناسب اندام در جهان
روزنامه خراسان - هانیه تندهوش: این روزها، مبحث لاغری، تناسب اندام، بدن سازی، تغذیه سالم و حتی ورزش روح و روان بسیار داغ و پرطرفدار است و از این رو استارت آپ‌ها هم از قافله عقب نمانده‌اند و در این حوزه فعالیت‌های چشمگیری داشته‌اند، به‌طوری که اگر سری به اپ استور یا گوگل پلی بزنید با میزان قابل توجهی از اپلیکیشن‌های حوزه تناسب اندام مواجه خواهید شد که هر یک با ایده‌ها و ساختار‌های منحصر به‌فرد خود سعی در جذب گروهی از کاربران را دارند.بدون اغراق باید بگوییم که مشتریان این اپلیکشن‌ها کم هم نیستند، چون با توجه به شرایط زندگی‌های امروزی و نقش پر رنگ گوشی‌های تلفن همراه در کار‌های روزمره، این مدل اپ‌ها و سرویس‌های آنلاین می‌توانند کار را برای کسانی که به‌دنبال خوش استایل بودن و بدن سالم می‌گردند، راحت کنند.کاربران این استارت آپ‌ها می‌توانند بدون مراجعه به یک پزشک متخصص به‌صورت حضوری یا بدون رفتن به باشگاه و داشتن یک مربی بهترین برنامه‌های رژیم غذایی و آموزش حرکات ورزشی و بدن سازی را روی گوشی خود داشته باشند. با ما همراه شوید تا سری بزنیم به بازار پر رونق اپلیکیشن‌های تناسب اندام در جهان این حوزه.اپلیکیشن‌های پرطرفدار در جهانتنوع در بخش تناسب اندام در نرم‌افزار‌ها و وب‌سایت‌های انگلیسی زبان بسیار زیاد است و می‌توان گفت که حرفه‌ای‌ترین و محبوب‌ترین اپ‌های حوزه تناسب اندام در این دسته قرار می‌گیرند. در زیر به‌طور مختصر چند نمونه از این اپ‌های پرطرفدار را برایتان معرفی می‌کنیم:Google Fit
شرکت گوگل هم اپلیکیشن تناسب اندام اختصاصی خود را با نام Google Fit منتشر کرده است. با استفاده از این برنامه قادر به بررسی فعالیت‌های ورزشی خود می‌شوید و می‌توانید مواردی، چون گام‌های برداشته شده و مسافت طی شده خود را در روز‌های مختلف ماه در یک نمودار مشاهده کنید. این برنامه همچنین توصیه‌ها و پیشنهاد‌های مختلفی را به منظور بهبود وضعیت جسمانی به کاربران اندرویدی ارائه خواهد کردMyFitnessPalیک اپلیکیشن بسیار جامع و کامل در دو نسخه اندروید و ios است که با هدف نمایش میزان کالری مصرف شده بدن شما در طول روز طراحی شده است. این اپ یک بانک اطلاعاتی قوی از میزان کالری ۴ میلیون ماده غذایی را دارد و کاربر می‌تواند به‌راحتی کالری مصرفی روزانه خود را محاسبه کند.Lose it
یکی از بهترین اپلیکیشن‌های موبایلی است که با استفاده از آن می‌توانید با یک برنامه‌ریزی دقیق به وزن دلخواه‌تان دست یابید. شما با استفاده از این برنامه می‌توانید به تنظیم میزان کالری سوزانده شده خود در روز، بررسی میزان مواد غذایی که مصرف کرده‌اید، حرکات جسمانی و ورزش‌های تان بپردازید. با استفاده از این اپ حتی قادر به ارتباط برقرار کردن با دیگر کاربران و دوستان خود هم خواهید بود. برنامه Lose it شامل دو نسخه اندرویدی و آی او اس است.Minute Workout۷این اپ یکی از پرطرفدارترین و بهترین برنامه‌های تناسب اندام فعلی موجود برای آیفون و دستگاه‌های اندرویدی محسوب می‌شود که بیش از سه میلیون کاربر دارد. این برنامه شما را قادر می‌سازد تا طی مدت زمان کوتاهی با انجام حرکات مناسب، کالری و چربی بسوزانید و به این صورت به اندام مد نظرتان دست یابید. سازندگان این اپلیکیشن مدعی شده‌اند که شما با هفت دقیقه تمرین در هر روز قادر به دستیابی به تناسب اندام خواهید بود.Fooducate
این سرویس خرید کردن از فروشگاه‌ها را جالب‌تر می‌کند. اپلیکیشن را باز کنید و بارکد مواد غذایی را اسکن کنید تا به‌سرعت متوجه شوید که این ماده غذایی چقدر سالم است! این سرویس، خواب، خلق‌وخو و سطح گرسنگی شما را نیز پیگیری می‌کند. با تحلیل این داده‌ها به شما توصیه‌هایی براساس اهداف سلامتی و تناسب اندام‌تان می‌دهدحرف آخر
همه این سرویس‌های مجازی و حتی واقعی مانند به باشگاه رفتن و رژیم غذایی گرفتن، همه و همه در ابتدا نیازمند یک موضوع است، اراده! قبل از این‌که به سراغ هر یک از این اپلیکیشن‌ها و وب‌سایت‌ها بروید یا هزینه‌ای مالی انجام دهید اول از همه به سراغ دل تان بروید و با خودتان اتمام حجت و اراده کنید تا سالم زندگی کنید.
قبل از رعایت این نکات، اثاث‌کشی نکنید!
ادامه

کلمات کلیدی:
کد خبر: 911415  |  ادامه: برترین ها
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟ اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد...
همه می‌دانیم ستارگان سینما چه مرد چه زن یک تیم کامل مشاور، مربی تغذیه و بدنسازی دارند و برخلاف عمده مردم در خانه خودشان مجهزترین امکانات ورزشی را در اختیار دارند ولی با این حال همیشه این فکر در ذهن وجود دارد که آن‌ها چه می‌خورند و چطور ورزش می‌کنند که می‌توانند حتی در سنین میانسالی هم تناسب اندام خود...
اشتباهات تغذیه ای که برای داشتن رژیم سالم نباید مرتکب شویم امروزه دسترسی ما به اطلاعات، وسیع و گسترده است که این اطلاعات در مورد مواد غذایی می باشد و در واقع، می توانیم با این امکانات جهت گیری رژیم غذایی را ببینیم اما بعضی زمان ها تمیز دادن این اطلاعات از یکدیگر کمی سخت است اما بهتر است که تمام این اطلاعات...
▫ تناسب اندام با خوراکی های سفت  بهداشت نیوز - علمي
تناسب اندام با خوراکی های سفت خوراکی های سفت بهترین گزینه برای این امر هستند می خواهیم آن ها را به افرادی که نگران تناسب اندامشان هستند معرفی کنیم چه مواد غذایی می توانند باعث سیری ما شوند...
برترین‌ها: چگونه می‌توان نیمی از وزن خود را از دست داده و در ۵ ماه سیکس پک دار شد؟ طبق تجربیات کسب شده از کاربران مختلف، به این نتیجه رسیدیم که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی وجود دارد که سطح زیادی از چربی بدن شما را از بین برده و سیکی پک را به اندام شما هدیه می‌کند. در ادامه این مقاله با...
مطمئن باشید که آنقدر ویروس های متنوع وجود دارد که بدون یک سیستم ایمنی قوی ممکن است هر روز سال را در بیماری به سر ببرید پس داشتن سیستم ایمنی قوی برای زندگی ضروری است.به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی...
گیاه‌خواری در دراز مدت مضر است؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه‌خواری را یکی از رژیم‌های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است. ...
سلامت نیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه‌خواری را یکی از رژیم‌های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است.به گزارش سلامت نیوز، دکتر «مجید امتیازی» در گفت‌ ‎ وگو با ایسنا، کنترل وزن و تناسب...
سلامت نیوز: داشتن تناسب اندام یکی از آرزوهایی است که تمام خانم ها به دنبال آن هستند. در این مقاله قصد داریم 8 ورزش برتر برای حفط و داشتن تناسب اندام را به شما معرفی کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر سلام، آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود. با این حال رسیدن...
لاغری تضمینی 10 کیلو در 2 هفتهاگر مراسمی دارید که می خواهید در آن بدرخشید و وقت کمی برای شرکت در این مراسم دارید یا به طور کلی فرصت کمی برای کم کردن وزن خود دارید ، برنامه غذایی لاغری تضمینی را به کار ببرید تا در 2 هفته 10 کیلو وزن کم کنید.لاغری تضمینی 10 کیلویی با یکی از بهترین رژیم های لاغری و کاهش...

آخرین خبرهای علمي

تعلیق رأی‌گیری کنگره برای تحقیقات استیضاح ترامپ العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم - آمریکا«نانسی پلوسی»، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا و رهبران حزب دموکرات تصمیم گرفته‌اند برگزاری رأی‌گیری عمومی در این مجلس در خصوص تحقیقات استیضاح از «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا را معلق کنند.پایگاه پولیتیکو این خبر را به نقل از منابعی...

سفر نتانیاهو به ژاپن لغو شد العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم - آسیابه گزارش پایگاه خبری عرب ۴۸، نتانیاهو با اعلام خبر لغو سفرش به ژاپن درباره علت آن توضیح نداد.برخی منابع گزارش دادند که بحران تشکیل کابینه و نزدیک شدن به پایان مهلت نتانیاهو برای تشکیل کابینه ائتلافی از دلایل لغو این سفر بوده است.پیش تر منابع نزدیک به «رووین ریولین»...

تلاش پنتاگون برای ادامه فروش سلاح به ترکیه العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم - آمریکا به گزارش پایگاه خبری «Inside Defense» این مقام ارشد پنتاگون که نامش ذکر نشده، افزود: پنتاگون انتظار دارد این معافیت‌ها بزودی صادر شوند تا «تجارت رسمی» میان آمریکا و ترکیه بتواند ادامه پیدا کند.بر اساس این گزارش، موافقان فروش تسلیحات بر...

درگیری پلیس فرانسه با آتش‌نشان های معترض العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم - اروپابه گزارش خبرگزاری فرانسه، هزاران آتش‌ نشان که خواستار بهبود شرایط معیشتی خود هستند روز سه‌شنبه در پاریس تجمع و تظاهرات خود را به صورت مسالمت‌آمیز آغاز کردند.پلیس برای مقابله با معترضانی که در صدد مسدود کردن یکی از خیابان‌ها بودند از گاز اشک‌آور...

ایران از میانجیگری در مسئله یمن استقبال می کند/ آمریکا تصور می کند هنوز زمان دوشیدن عربستان... العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم _ ایران / سیاسیعلی لاریجانی و کلاود یاروت نایب‌رئیس پارلمان آلمان امروز (سه‌شنبه 23 مهر) در حاشیه برگزاری یکصد و چهل و یکمین اجلاس اتحادیه بین المجالس جهانی (IPU) دیدار و گفت وگو کردند.بنابر این گزارش، لاریجانی در ابتدای این دیدار گفت: ایران در رابطه با رفتار ترکیه...

اعتراض شدید ایران به رفتار برخی تماشاگران بحرینی و اعتراض به کنفدراسیون و فیفا العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم _ ایران / ورزشیامیر مهدی علوی سخنگوی فدراسیون فوتبال گفت: در پی رفتار ناشایست جمعی از تماشاگران بحرینی در آغاز بازی امشب و در هنگام پخش سرود مقدس جمهوری اسلامی ایران،ضمن ابراز تاسف عمیق از این موضوع، اعتراض شدید الحن فدراسیون فوتبال نسبت به این رفتار سخیف،به ناظر مسابقه و متعاقب...

دیدار عمران خان با محمد بن سلمان العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم - عربستان سعودیعمران خان نخست وزیر پاکستان با محمد بن سلمان ولیعهد عربستان سعودی دیدار و درباره تحولات منطقه و برخی مسایل مهم مورد علاقه دو کشور گفتگو کردند.خبرگزاری صدا و سیما

اردوغان به ترامپ: در شمال سوریه آتش‌بس اعلام نمی‌کنم العالم فارسی  ۴ روز پیش

العالم - ترکیهمنابع خبری بامداد چهارشنبه از گفت‌وگوی تلنفی «رجب طیب اردوغان»، رئیس‌جمهور ترکیه با «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا خبر دادند.طبق گزارش خبرگزاری رویترز، اردوغان به همتای آمریکایی خود گفته در شمال سوریه آتش‌بس اعلام نخواهد...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده

پربیننده ترین خبرها